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女性应警惕及早预防卵巢早衰

发布日期:2012-10-24

  生活家小编特意为繁忙的你搜罗了全面的疾病知识,希望能够让你的每一天都过的健康愉快。人的身体就像一台神奇的机器,当这台机器的某一部分出现问题的时候,身体就会出现一些小状况来提醒我们的注意。然而,每天忙碌的生活是否让你对这些健康警报视而不见了呢?

  卵巢早衰预防

  、性爱滋润

  幸福美满的夫妻性生活,对女性的健康效益相当大。首先,性爱能促进女性激素分泌。在夫妻做爱时,全身爱抚和阴茎插入阴道的刺激对女性来说都是良性反应,神经内分泌系统产生极其微妙的变化应答着美好的刺激,分泌更多女性激素,使阴道分泌增加,有利于阴道润滑,维持女性的生理特征。其次,性爱能促进乳房发育。由于性交前的爱抚、性交时的按摩和刺激,双侧乳房会隆起。饱满,乳头会充盈凸起,性交过程也可以促进催乳素的分泌。再者,性爱能缓解痛经。男女身体的亲密接触、腹部的按摩、阴茎与阴道的良性刺激与摩擦,使女性内生殖器官高潮时大脑产生并释放内啡肽等活性物质有关。最后,性爱有利于消除精液中所含的精液胞质素有近似青霉素样的杀菌作用,对阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病都有抑制作用。

  、健体娱心

  振奋精神、尽量保持心情舒畅也是操劳的中年女性要记住的。当前,白领女性由于工作过度紧张、压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜。女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来,消除无谓的忧虑与恐惧感。如果精神或神经系统症状较重,可适当使用镇静、解痉、安眠的药物,比如安定地西洋、眠尔通、谷维素等,还可加用维生素、维生素、维生素及复合维生素,必要时应寻求妇科和心理医生的帮助。

  、食养调理

  注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。

  食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有效方法,这里推荐几种食养佳品:

  大豆

  大豆不仅含有丰富的优质蛋白质,而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素及水解后的大豆肽等多种物质,它们都具有特殊的生理功能,能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中,大豆异黄酮具有植物雌激素的作用,可预防与雌激素低下有关的病症发生,如更年期综合征、骨质疏松、血脂升高等对于高雌激素水平者,大豆异黄酮则表现为抗雌激素活性,可预防乳腺癌、子宫内膜癌等。

  异黄酮在自然界中的分布除了大豆之外,还有墨西哥小白豆、泰国野葛根、苜蓿和绿豆等植物中。

  白木耳银耳、雪耳

  白木耳菌中之冠的美称,具有极高营养价值,是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分,还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素,有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用,对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。

  聪明女性善于在平凡生活中获取幸福生活的能量,他们不会等待疾病出现后再去治疗,而是通过各种保健悄悄地延缓衰老的来临。

  怎样才能看出一个男人的性能力,那就要看他的小指头和舌头,小指头较长者性能力强,舌苔淡者肾虚性能力自然差强人意。接下来看看小编给大家总结的这几点吧:

  手指反映性能力

  从手指上看对方的性能力这个方法在古代就已经出现。两性专家表示,手是人体全息的局部缩影,集中了与体内所有器官均有关系的穴位。疾病的信号会通过神经、血管和经络反映到指掌的不同部位,所以通过手常能发现身体的异常。比如我遇到过一些男性患者,中指垂直平分线下焦区上方的左右两侧,纹路过多、凹陷过重,很容易出现勃起问题、早泄;小指细小且短,易出现肾气、肾阳不足,即元气不足。元气不足临床表现为腰膝酸软,性功能不行。古人云小指过三关,人逢绝处也能生。由此看来想要增强身体素质,小指也起了关键作用。

  从手掌的性线看其生殖能力

  男性的手掌性腺在感情线和小指之间有两三条横纹线,这叫做性线,反映生殖功能的强弱,一般粗长为壮,细小为弱;只有一条或没有的人,多见少精症、无精症等。还有些人的手掌软细,薄而无力,血色较白,说明气血不足,身体弱而无力,性功能就差强人意了。此外,欧洲的一些研究也发现,手指长短与性感程度几乎可以画等号。维也纳大学与英国诺森伯兰大学的一项研究发现,男性无名指与食指的比例,与他们面部不对称的程度成正比。无名指对睾丸激素较为敏感,因此无名指长的人,其男性特征更明显。双手手指的不对称程度还预示着每次射精时精子的多少,双手越不对称,精子数越少。

  从舌头看性能力

  舌头反映了一个人的身体状态,正常的舌象是"淡红舌、薄白苔",也就是舌体柔软,活动自如,颜色淡红,舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔,形状是长椭圆形,胖瘦适中。按着中医的传统理论,舌的根部属于肾,能反应人的生殖功能。有些人舌质淡,尤其舌根比正常的颜色要浅,说明肾气、肾阳不足。

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  在车里做爱想要既刺激有舒服,在很多人眼里似乎这是鱼和熊掌不能兼得的事情。但事实上,这种兼得的事情有些时候还是能够实现的,至少在车震中,最舒服的做爱姿势我们已经给大家总结了“归案”:

  车震的性爱方式是目前比较流行且刺激的爱爱方式,但刺激的时我们需要做的就是掌握一定的车震技巧。

  侧身进入式

  解析:“侧身进入式”懒人专用,极其舒坦,姿势诱人。缺点在于需要大空间,后排座椅要宽敞,太胖的人不方便在后座移动。不过在大8里,做这个姿势还是游刃有余啊。

  废气测量式

  解析:这个姿势难度小,可看窗外风景,但唯一个不好就是屁股对着另外一边的窗!想做的车友们可要想个办法遮到玻璃哦,建议在荒无人烟的地方进行。附:手刹一定要刹好,不然车跑了就杯具了。

  驾校训练式

  解析:这个姿势没什么难度,但切勿太过投入于驾车或性爱,否则你不是赔了夫人就是折车。不建议本姿势,驾车行进中为他人也为自己的生命着想,也防止被高速探头拍到,友友们需谨慎。

  防爆气球式

  解析:这个姿势需要座椅后推,靠背适度放倒。优点在于女方居高临下,有征服感。但要调整空调出风口,向上吹风,切勿直接对准后背,防止着凉。切记——身体是革命的本钱。

  直升飞机式

  解析:这个姿势有点难度,第一排座椅需前移,靠背竖直。本姿势的优点是长驱直入,畅快淋漓,但车空间小的友友们要小心时候脚会卡在前排座椅下出不来,不过还好大8空间够宽敞,对这个表示无鸭梨。

  互窥全豹式

  解析:本姿势具有传统六九式的所有好处,但男女双方只能眼观一路,别忘了锁车门,本人有洁癖,忽略此式,本姿势适合那些追求新鲜、刺激,喜欢探索的人士。但要注意卫生健康。

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  (本文为知音网原创未经允许不得擅自转载)

  知音网:幽梦

  黄冲是一个拥有高薪的剩男,平时不爱跟人主动说话,尤其是女性。因此,28岁的黄冲连个女朋友都没有。后来黄冲在网上了解到有家“私人情感教练”公司,通过培训教人如何谈恋爱。于是就报名参加了公司的“恋爱培训”。

  这样的培训课程一上就是2个月,当然黄冲也付出了高达5万元的学费。不过,公司也向他保证,经过2个月的学习培训,黄冲一定能找到满意的女朋友。培训接近尾声的时候,有人给黄冲介绍了一个叫朱娟的女孩。

  为了检验成绩,一个周末,黄冲约朱娟去歌舞厅玩。舞曲响起,灯光迷离,黄冲拉着朱娟下了舞池。两人旋转到角落里时,黄冲为了表现出亲昵一下子抱紧了朱娟的腰肢,见朱娟没有拒绝,便又把嘴唇凑到朱娟的脸上吻了一下说:“我喜欢你。”没想到朱娟当即挣脱,毫不客气地说:“你干什么?”黄冲尴尬地说:“我这个人表达方式很直接,对不起。”朱娟没再作声,丢下黄冲一个人走了。

  当天晚上,黄冲沮丧地给教练打电话抱怨,在公司培训的方法行不通。教练安慰他不要气馁,作为男人,就是要胆子大一些,而且对于学到的知识和技巧要灵活运用,不能按部就班,相信好女孩就在未来的路上等着他。教练的话,让刚刚受挫的黄冲重新燃起了希望。

  不久后黄冲通过网络认识了一个名叫唐书琳女孩,熟悉后得知女孩父母都是从东北来深圳做生意的。视频后黄冲发现对方竟然是个美女。他们相约在市一家酒吧见面,站在黄冲面前的唐书琳,相貌清丽,长发披肩,衣着名贵得体,脸上还带着几分羞涩的笑容,一下子就将黄冲征服了。接下来,黄冲利用在“私人情感教练”公司学到的知识对唐书琳狂追不舍。

  可是单纯的黄冲并不知道,他眼中清纯无敌的唐书琳原来是他报名参加的“私人情感教练”公司所雇用的“情托”。为了让学员相信自己所学知识有用,公司从社会上招募了各种类型的女孩,针对不同的客户安排女孩通过网络等各种方式与之搭讪。然而,沉浸在爱情想象中的黄冲却以为自己捡到了宝,对唐书琳痴迷宠爱、大方有加。

  为了显示自己的爱,唐书琳常常在生活中对黄冲施以温情手段。提醒工作忙的黄冲按时吃饭,不时为他更换床单被罩,有时还会为通宵赶工的黄冲叫一份热气腾腾的宵夜。黄冲在感动之余,死心塌地地把唐书琳当成了自己的爱人,对她消除了所有的戒备,并将日常工作的工资收入和奖金情况悉数透露给了唐书琳。

  但公司安排的假装恋爱一般不超过2个月,女孩们就找个理由来个金蝉脱壳。而此时的唐书琳却不急着摆脱黄冲,因为前不久黄冲亲口对她说,他现在有50万元的存款,等软件开发成功后,公司还将有一笔丰厚的奖金给他,到时候,他们就可以在深圳买房结婚了。为了这笔巨款,唐书琳心生了一个恶毒的计划。

  一个晚上黄冲接到一个陌生人的电话,对方声称他的女朋友在他们手里,赶紧带50万元来赎人,否则我们就先奸后杀。接着,电话里传来唐书琳带着哭腔的声音:黄冲,救我!最后对方还威胁黄冲不许报警,否则他将永远看不到唐书琳。

  挂了电话,黄冲赶忙到ATM机上取钱,由于有两2万元的限制,黄冲只好带上自己4张卡上共取的8万元,来到指定的出租屋。可是见财起意的那些人却嫌黄冲带来的赎款太少,争执之下杀死了黄冲。

  一个误信“私人情感教练”培训的才子就这样命损一个请托之手……

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