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性交有阻力,可能是“变干”引起的

发布日期:2012-10-24

  老夫老妻在进行性交时可能会出现一种情况,女方觉得下身很疼很干涩,男方也有"活塞"有阻力的现象.这种情况就是"变干"的症状.如果遇到这种情况要怎么解决呢?

  想要解决"变干",那么就得从预防入手:

  1、平衡体内分泌

  女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的.卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量.

  2、饮食均衡

  有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况.可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量.

  3、给身体润燥

  秋冬两季都要加倍滋润身体,一方面是补水,每天2升的饮水量;另一方面是防丢失,避免劳神损耗体液.

  4、避免做阴道冲洗

  爱清洁的女性每天用温水清洗外阴就足够了.

  5、更长的前戏

  要求他更温柔、更耐心一些,给你更多的时间充盈.

  急救手段:涂抹润滑剂

  大部分阴道干涩都非病理性,可以暂时使用水溶性润滑剂.它刺激性很小,美国67%的夫妇都在使用.你们可以一场美妙的爱抚开始,顺势涂抹润滑剂.

  医学指导:除避孕药之外,那些影响甜蜜的药物

  1、降血压药:这类药物与性欲减退、性高潮丧失关系最为密切.它会使女性阴道润滑度不足,性兴奋降低,甚至还会诱发抑郁症.

  2、抗心脏病药:用于充血性心力衰竭的洋地黄、地高辛、强心灵等,可引起男子性功能低下.

  3、利尿药:长期使用安体舒通会引起女性月经不调、闭经,甚至停止排卵.

  4、镇静催眠药:安定、安宁等镇静药若长期使用,会降低性欲.

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  据英国报道,英国卫生部告诉学生们说,他们“有权”享受性生活,又说经常做爱对保持心血管健康有好处。

  上述建议见于卫生部向家长、教师和青年工作者发出的指引中,这份指引的目的要透过告诉学生享受性爱的好处去更新性教育的内容。指引的编制者说,专家们长期以来只集中宣传“安全性行为”和相爱的重要性,但忽略了许多人发生性行为的主要理由──享受性爱的乐趣。

  除了“每日一高潮,医生远离我”的口号之外,该文件还说:“专家们鼓励人们每天吃五份蔬果和每星期至少三天做三十分钟或以上的运动。那么,每周两次性行为或自慰又如何?”

  有份编制该指引的谢菲尔德卫生部的HIV病毒与性健康中心主任史蒂夫-斯莱克认为这份指引不但不会鼓吹青少年滥交,反而会使到青年人等到真正可以享受性爱的乐趣之时才发生第一次性行为。

  斯莱克相信只要青少年对性有全面的了解,并且不是在同辈压力之下作出的决定,而是作为爱情关系的一部分的话,他们同成年人一样拥有享受性生活的权利。

  不少人都有一种误解:人类的性欲是直线的,以为单凭性器官的接触就能完全得到性的欢愉,其实并不尽然.只着重发泄式、官能式的性器具磨擦绝非无瑕的性爱,就如美味的主菜也要配上挑起人食欲的餐前小食一样,才堪称一次完美的进餐体验.现代情色男女,是时候来个活学活用了.看看下面几个性技巧吧:

  让头发去听

  据说,对头发的爱抚,含有"想和你做爱,亲近"的信息.何况,这种感觉还是由你最亲密的人带来,其震撼力不可谓不厉害.很多人认为,头发断了也不会痛,但其实,抚弄头发是最甜美、最能唤起性欲的方法.

  最容易学的办法是用手掌轻放头发之上,沿发丝慢慢地由发根滑向发梢,如果对方不抗拒,便可以用指腹轻柔地抚弄发根,在头皮上游走.发根是神经汇集之地,对外界刺激十分敏感,再加上手指的感觉传到大脑中枢,互抚头发的两人,身体时必会产生一种新奇的满足感.

  让眼睛去想象

  绝不是叫你用嘴去吮对方的眼睛这样"超感官",这里说的是眼皮.其实,因为脸上有了嘴这一个近乎泛滥的接触器官,不少人忽略了眼皮这一性感爱抚地带.

  由于眼睛十分脆弱,所以进行这一类爱抚时必须十分小心,先是伴侣闭上眼睛,用小指头轻扫其上,如果对方接受得来,就可尝试用嘴唇贴上去,嘴唇的敏感可以感觉到对方眼球的移动,如果嫌整个唇印上去的接触面太大,感触不够细致,也可以伸出舌头,以舌尖轻拨对方的眼皮,这样不难诱导出对性的渴望.

  让耳朵去感觉

  从耳朵中听进绵绵情话,或是对方因满足而发出的低吟绝对刺激起性感觉.另一方面,对耳朵的爱抚相信也能产生更大的效果,很多人被人触碰耳朵就面红耳赤,道理也正是如此.

  耳朵的爱抚法是----以手环绕着对方的肩膀,用两只手指轻轻夹着对方的耳朵上下磨擦,这时酥痒的感觉来了,也令人联想到性的快感.到了后期,可以向耳窝内轻吹热烘烘的口气,然后用嘴唇在上面吸吮,这会令双方的快感燃烧地更旺盛.当然,你不能激动地连对方的耳膜也吮破,适可而止是不二之理.

  让腋窝去笑

  腋下是一处十分敏感的快感地带,有些人只要被人一触碰就会笑个不停,抚弄这里,是唤起彼此感觉的极有效方法.

  将手指放进对方腋下轻摸;或用手指头轻刮,令人呼吸变得急促,面颊也不由自主变红.另外抚弄这片地方时不多不少也会触到胸口、乳房的边缘,对引起对方快感十分有效.再进一步可以做的是----轻轻地扯对方的腋毛,这使人无可避免地渗出汗水,到达忘我之境.

  让胸口去颤抖

  胸部绝对是个使用得最多的刺激点吧.简而言之,爱抚乳房时,用两手做成圆弧状揉按它,再由内而外或相反方向画圆弧,期间,当然不要忘了用指头轻搓乳头令它达到兴奋而挺起.

  除用手以外,也可以用唇忽强忽弱地吸吮乳头,反复地震动,当然,也勿忘了乳头四周那个乳晕地带.至于对男性胸口的抚弄法,亦和上面差不多,不妨在胸肌丰厚的胸口上用指头像描画般轻刮,或用舌头在上面滚动,如果他是胸毛丰富的话,拔拔这些毛毛相信也会令愉快气氛大增.

  让臀部去说话

  臀部是性感表征,相信不用多说,最简单直接的方法是,以手掌画圆的方式去按摩对方的臀部,在抚摸期间,也可以间歇性收紧五指,捏弄臀部直至指头也陷进去,这样除了免却单调感觉外,也为对方带来一点欢愉的幽默感.

  另外,用指头刺激尾骨接近臀部的凹陷处也会令人全身震动,高呼"我要!"不能忽视的刺激点,就是股沟这个地方.用指头放进去上下轻刮,能令对方难忍受地收紧股肌,连带性器的肌肉也一并牵动.

  让大腿去激奋

  大腿作为一处接近性器之处,爱抚此地除了会唤起生理上的反应,连带心理上也会变得快感无比.

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