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激发性渴望让淑女也野性十足

发布日期:2016-09-27

  男人们喜欢女人在床上性感妖艳、狂野奔放而在外温柔贤淑的女人。然而,现实总让他们大为沮丧。

  不过,美国著名性学专家杰西卡·洛伊德近日指出,其实每个女性身体里都蕴藏着情欲的火花,高明的男士完全可以将它燃成熊熊烈火,只要找到适合的“法宝”,再娴静的女性也能变得野性十足。

  不要轻易满足她的性欲

  男女之间最大的区别,在于男性的性需求比女性多得多。所以许多女性想当然地认为,不管她们何时想要,伴侣们都会乐于奉迎。这在某种程度上降低了性爱的不可预知性。男性可以利用女性的这种心理实施“逆反心理学”,让她们的情欲不能及时得到满足,用挫折感来激发她们的热情。如果实施得法,这种“拖延术”会产生意想不到的效果。

  男性可以偶尔对她的性暗示装糊涂,用抚摸来挑逗她却不进一步深入;给她写封充满爱意的情书或电子邮件,送上一件具有强烈性含义的小礼物等。这些都能激活她的性心理,使她冲上来将你融化。实施这一方法的秘诀是自我控制,同时要掌握好分寸。

  给她买一身情趣服装

  用服装作道具,不失为“助性”的好办法。它能刺激男女双方的性幻想,看到彼此未曾展现的一面,给性爱带来别样的情趣。在购买前,应该先做些秘密调查,比如了解她的三围尺寸、偏好等。丈夫可以“偷看”妻子内衣上的标签,来得到这些信息。如今,比较流行的情趣服装包括护士服、女仆服以及中世纪风格的紧身胸衣等。此外,长袜、吊带袜等,也被许多男性视为“极具杀伤力的性诱惑道具”。

  打破她的性禁忌

  如果妻子喜欢接受挑战,不妨用一些大胆的建议来挑逗她,如怂恿她跳脱衣舞等。这些超常规的性举动会帮她打破性禁忌,使她异常兴奋,也会给双方留下深刻印象,且回味无穷。

  用照相机来助性

  越来越多的人发现,照相机或摄像机也可以成为催情的道具。将性爱过程记录下来,本身就是件刺激、好玩的事情,还能作为日后回味的素材。但要记住,带相机性爱必须基于相互信任之上,且两人都不会担心内容会流传出去,这样才能尽情缠绵。

  不要嘲笑她的新尝试

  女性通常比较害羞,要让她们一下子变成性感女神,真不是件容易事。但这种心理障碍是可以克服的,首先是让她们感觉舒适、被渴望和安全。其实,在性爱过程中绝对不要嘲笑她的新尝试,这会让她彻底放弃。要发自内心地恭维她,即使有些言过其实也无所谓。注意不要越过界限,如果她感觉不自在就要立刻停下来。此外,可以经常谈谈双方共同喜爱的方式,有时神奇会从平淡中产生。

  两性婚姻:都是这些让女性性欲大减的原因

  习惯一:服用避孕药

  口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作为一种性激素类药物,它打破了人体正常激素平衡,影响了雄性和雌性激素的分泌,这会减少阴道润滑液分泌,使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。

  习惯二:有洁癖

  很多女性因为过分爱干净,喜欢在经期使用带香味的卫生巾,或用过量的阴道清洗剂清洁阴部,这会破坏阴道内自然的酸碱环境,造成阴部不适,增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实,阴道具有自我清洁的功能,用热水冲洗,就足够了。

  习惯三:过量锻炼

  坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强性高潮快感。不过,过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时,控制性激情的雌激素会减少分泌,使女性很难提起“性趣”。所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,一定要控制好尺度。习惯四:吸烟

  烟草中的尼古丁会引起动脉收缩,减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感,使性唤起和达到性高潮产生障碍。

  习惯四:服用某些药物

  抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少,引起性交疼痛;高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松,让女性难以达到性高潮。

  让运动助性

  适合女性的

  游泳:蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常用这两种姿势,长期锻炼下来,因腹部肌肉的结实,还可以提升妇女性功能,在做爱时,感觉会更为美好。

  自行车:这是一项最易于坚持的运动方式,它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉,并且对脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时,它还有助于你的血液循环系统。

  慢跑/散步:对心脏和血液循环系统都有很大的好处,每天保持一定时间的锻炼30分钟以上,会有利于减肥,而这能提升女性的性欲望。

  排球:对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显,同时,对你的灵敏性的提高也很有帮助,让你的协作能力更强,享受更多床笫间变化的乐趣。

  适合男性的

  滑冰:滑冰属于大运动量的运动,它还会提高男性的肺活量,这些有利于帮助男人在性方面的战斗更持久。骑马:可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,使男人在性爱中更勇猛有力。

  有利性事的腰臂锻炼:男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,成为主要着力点,因此,平日可多做有助这些部位的针对性运动,如俯卧撑、哑铃、单双杠运动、扭腰伸展运动等。

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  在儿童性教育问题上,很多家长存在误区。由于家长对性教育的偏见和性教育的无知,总是羞于对孩子说出性这个词,而当孩子问与性相关的问题时,更是敷衍、躲避不愿回答,从而造成孩子对性的曲解。就算有些家长愿意回答性或生殖器方面的问题,也不愿意对那些名词直呼其名,而是用“说谎”的方式敷衍孩子。

  避性不谈害大于利

  在幼儿期这一阶段,他们几乎总是受到父母的压抑,绝大多数家长根据自己对待性欲的态度来看待幼儿玩弄生殖器,看到孩子的这一行为就会惶惶不安;在有些家庭里,生殖器是绝对不提及的,他们可以教导或谈及孩子身体的任何部位,偏偏不谈论孩子的生殖器,甚至坚决否认这一器官的存在。

  其实对于这一年龄段的孩子来说,没有名称的东西是不存在的,他们不会因为大家的否定态度而停止自己的探索,而家长的这种否定的态度往往给孩子将来的情感和行为发展造成严重的影响。

  性教育不必“说谎”

  在大多数家庭里,阴茎这一名称,通常被冠以“小鸟儿”、“小雀儿”等多种滑稽的叫法。因为大家总是想给那些生殖器官冠以一个隐蔽,或者高雅一点的名字,不要让别人一听就知道它的存在。归根结底,这是人们把性当成是一种肮脏的东西。当孩子出现玩弄生殖器的行为时,性就成了罪恶。

  如果孩子在这一时期,接受了不正确的性教育和性知识,让孩子被迫接受了性是罪恶和肮脏的东西这一理念,那么在他们的心中性就变成了可怕和不健康的甚至是下流的东西,从而产生不良的性认识,而这一理念随着孩子年龄的增长而不断强化,很可能造成孩子成年后的性冷漠和性功能障碍。

  因此,作为家长当孩子提出有关性问题时,要直言不讳,简单明了的告诉孩子身体各个部位的正确名称,当然包括生殖器官,让孩子明白自己的生殖器官与身体的其他器官没有什么不同。并告诉这些地方比较脆弱,对人体来说十分重要,需要认真保护,不能轻易伤害。

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  中老年性观念:中老年要怎样延缓性衰老

  如何延缓性的衰老,保持良好的性功能,除了夫妇间的感情基础以外,还应做到以下几点:

  1.对自己的性功能充满自信:要坚信自己的性功能是正常的,强健的,才能延缓性的衰老。

  2.保持健康的心理状态:性格要开朗,心情要愉快,培养幽默感,精神抑郁会影响性功能的发挥。

  3.要有强烈的进取心:奋发向上的拼搏才会使人精神振奋,精力充沛,同时也产生一种自豪感,对性功能大有裨益。

  4.保持适当的性生活:禁欲和过度的性生活会导致早衰,而适度的性生活可促进性激素分泌,避免性器官的废用性萎缩。

  5.经常参加体育锻炼:因为体育锻炼增强了体质,所以可以提高性功能。尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行,使下肢得到锻炼,而性功能的“兴衰”与腰部和腿部有密切的关系,

  6.注意适当增加营养:可多进食一些富含锌、锰、硒等有增强性功能作用的食物,如牡蛎、鱼、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。

  7.注意保持外表的年轻化:可通过服饰打扮使自己外表显得年轻,外表年轻有助于保持心理状态的年轻,也有助于延缓性的衰老。

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