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男人如何提高提高性功能及时间

发布日期:2016-06-30

  最新有网友向小编反映说自己与老婆爱爱的时候,总是把握不住时间,有时候自己很快就高潮并射精了,而老婆才刚预热完毕,那么应该如何提高性功能并如何提高性功能时间呢?今天小编就给大家来解答下关于如何提高性功能时间。

  如何延长性交时间对于男同志来讲,他的兴奋点,来的比较快,他是通过视觉产生的兴奋。女同志是通过感觉系统,通过触摸来产生一种兴奋性,产生欲望的,进入平体期比较慢,也比较长,兴奋点产生的时间也就相对的延长,所以夫妻生活来讲,性生活不是任务,而是一种交流的方式方法,感觉交流的一种方式方法。如果把自己的性生活延长,你应该对女性的生理应该有所了解,她是通过触摸,包括皮肤,包括接吻,产生她的兴奋,所以平台期特别长,如果延长它,我想从几个角度考虑。第一做爱的时候,语言上的交流,互相沟通,但一些高兴的事情,能够诱导自己的太太产生兴奋。

  另外我们性交时的一些动作,包括接吻、抚摸,这个来讲是个互相的,这是一个前奏,抚摸的方式方法很多,我还是一个,这不是一个任务,说白了,性生活确实是一门艺术,也是非常科学的,而且他把人类的感情凝结在一起了,能够和你同舟共济,能够同心同德,甚至和你白头到老,是感情的凝集。

  女性的脖颈、头部、脚趾都是兴奋区,在前奏的时候,应该让女性逐步的进入兴奋期,男性要对自己有所收敛,在房事当中尽量避免强烈的灯光,压底自己视觉的强度,这样兴奋性就会稍微的延迟,再和妻子配合的情况下,做一个性交的延迟,这样性交时间就比较长了,一旦自己的太太有兴奋期了,进入到兴奋期的平台了,这时再进行性交,采取什么体位,每个人的情况也不一样,有的喜欢是女上位男下位,有是喜欢侧卧位,这个不一样。

  如果是在性交的时候有射精的情况出现的时候,这个自己可以控制。控制的方法很多,第一个对自己信号的控制,要用自己的舌头顶住上牙堂,而且要屏住呼吸,第二可以减慢速度,第三可以改变体位,可以说让女同志在上,找她的感觉,把自己的兴奋降低了,这又是一种方法,所以性生活是多种多样的。另外我讲锻炼的问题,作为男性来讲,使自己的性生活更好,心理因素是主要方法,另外锻炼也不能忽视,我们在性交的前戏,自己应该做按摩,我们的中医叫揉肾法,实际就是用一个手用他的左手抓住生殖器的根部,用右手按摩阴茎和睾丸,左三次右三次。第二种锻炼,在每天晚上睡觉,自己或自己的太太在阴茎的包皮系带上做按摩,每天做10?20分钟,就是捏系带,给它一定刺激,让他刺激麻痹了。第三种,可以说在每次性交之前,不要用热水洗自己的睾丸和阴茎,用的凉一点,不能太凉了,略微凉一点洗自己的阴茎和睾丸,这样对性生活的延长,对性生活的质量,对您勃起的强度都有好处。我想我们朋友不妨试一试

  60岁以上的男性为老年期男性。老年期由于内分泌激素的减少,性功能开始减弱。据有关统计资料表明,我国60岁以上性欲减弱者约73.3%,完全消失者占20.5%,保持与成年期一样者仅占6.1%,80岁以后大多减弱或完全消失。但也因身体状况、心理素质、生活环境的差异而不同。老年人在性生活方面应注意如下内容:

  (1)由于生理的原因,女性到老年期卵巢功能减退,雌激素分泌减少,阴道分泌物也明显地减少,阴道壁的弹性减退,阴道萎缩,阴道入口变小、干涩,性要求低,以致会出现性交困难或性交疼痛。因此,在性交时,为避免上述情况发生,可于阴道口及阴道内涂适量的润滑剂,如石蜡油或甘油等。

  (2)老年人可以接触欲来保持夫妻间的感情。人类的性欲可分为接触欲和排泄欲两种。接触欲是指男女双方希望身体相互接触之情。排泄欲是指性成熟期,在体内性激素的作用下,体内有自然充满东西的、胀满的感觉,并有把这些东西排泄出去或把胀满感排除掉的愿望,如阴茎勃起和射精。接触欲是终身而存的,而排泄欲是受年龄影响和性激素的调节控制的。排泄欲在青春性成熟期最强。老年人因身体健康状况、精神情况都逐渐衰退,因此可利用接触欲,即身体靠近、拥抱、爱抚和性器官互相刺激等等,此类行为可称为类性交行为。有许多年老夫妇以此长久地保持着夫妻间的性感受。

  (3)老年人性交时更应注意避免情绪过于激动。因性交易使情绪激动,精神兴奋。而许多老年人患有高血压、冠心病、心功能不全、脑血管疾病等,所以老年人在过性生活时要注意性交姿式、身体状况,以免性生活出现意外

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  性爱技巧:延长性爱时间的8大法宝

  保持适度兴奋。性xing爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。

  勤做“性锻炼”。做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力。

  顶住阴蒂,不要抽插。两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。

  有明确对象的性幻想。你可以想象着伴侣激情时的模样,这会强化做爱冲动,能保持15分钟不射精。

  适量使用药物。73%有早泄困扰的男性,可在医生指导下使用一些药物。

  频率支招:二度出击男性第一次射精后再次勃起时,需要更长时间才能达到高潮。因此,可以尝试着在一晚欢爱两次。

  体位支招:让妻子在上面。采用女上位时,阴茎受刺激程度比较低。还能让妻子速度放缓,只在你感到勃起程度下降时才加速,这样性爱时间会明显延长。

  关注当下。幻想性高潮的来临,也会让人加速射精。因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸,并尽情享受,而不是想象着即将来到的性高潮。

  以上是对性爱技巧的详细介绍,如有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  并不是所有性爱都是非常成功的,有很多时候我们的性生活并没有想象中的那样刺激,甚至有些时候一些失败的性事还会给我们带来诸多烦恼。

  那么,如何让自己的性爱变得更加刺激呢?如何让自己的性生活也像很多网友那样令人羡慕呢?想要拥有这样的性爱生活其实非常简单,下面就给大家介绍几招:

  模仿第一次

  婚后很长一段时间中,可能我们已经习惯了采用某一种性爱方式。或许这种性爱方式再一开始的时候是我们非常喜欢,也能够让我们获得高潮的。但是时间就久了之后你就会发现,这种方式已经不能再让你们共享初夜的快感。

  与其这样,我们不如试着模仿第一次做爱时候的心态,在这种心态下我们试着寻找一下令一种能够让你们高潮的性爱方式吧。

  假装被强暴

  太平常的生活给我们一种惯性的安逸,可能你正是喜欢这种安逸,但有些事情上,这种安逸是有弊端的。

  比如在性爱中,太平常的性爱方式似乎已经不能满足你们彼此的好奇心等等。

  与其这样,不如来点刺激的性爱方式吧。假装被他强暴,假装不认识他……这种陌生感觉下的性爱其实是非常刺激的。

  让女人逆袭

  还是喜欢杜蕾斯官网上的那句话,没有新鲜点的生活是乏味的,没有快感的性爱是不能冷人满足的。

  日常性生活中,男人总是性爱的主导者,总是喜欢任意摆布女人……这样的性生活看似没有什么问题,但是男人们可想过女人的感受?

  其实很多时候少妇们也想主动性爱,所以偶尔让女人逆袭性爱并非是一件什么坏事情。

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