欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

男人如何练出性爱精力

发布日期:2016-06-27

  “精力”旺盛与否是给男人魅力加分的重要指标,以下介绍的“练精功”可治疗性功能障碍,性神经衰弱,遗精、滑精及神经官能症等。

  动作要点:

  1.可以仰坐于沙发上,上身保持45度左右的倾斜,头部保持正直,颈部不要偏斜,头后置薄软枕,使下颌呈内收,膝关节屈曲120度,双足分开与肩同宽,平踏于地面,松肩垂臂,两手相握放于小腹前。

  2.刚开始锻炼时,先不要改变原来的自然呼吸形式,而是逐渐改用腹式呼吸,但不用意识,要任其自然。经过一段时间锻炼后,可改用深呼吸法,吸气时胸腹都要隆起,逐渐达到深长、静细、均匀的程度。

  3.意守下丹田(位于脐下气海至关元之间)。即排除杂念,精神集中下丹田部位,双目返视,回光内看,以意送至下丹田。意看溢处,两耳收听,逐渐达到入静的状态。当产生杂念时,可急叩齿三下,使心自平静,继续入静。

  4.结束后,将双眼慢慢睁开,两目远视,伸缩手足,然后离坐散步片刻。

  经常运动增加性致

  美国一家妇女杂志通过2000张调查答卷发现,那些从事有氧运动的妇女有83%的人每周至少有3次性生活。与运动前比较,40%的人经过体育锻炼后更易引起性欲,31%性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明,跑步运动更能使他们的性欲旺盛。

  “前列腺炎易发于成年已婚男子,青少年不可能患前列腺炎”。这种认识是不科学的。在10岁前,男孩前列腺发育很小,没有形成腺管,感染病毒的可能性较少,前列腺一般不会生病。当到了10岁后,腺管逐渐形成,这时就要警惕前列腺发炎。

  有报道称,我国患前列腺炎最小的年龄是12岁,青少年患前列腺炎主要有四大诱因。

  诱因一:包皮过长。包茎和包皮过长在男孩中很常见。由于包皮垢易引发包皮龟头炎、尿道炎等,而细菌会从尿道逆行感染,浸入前列腺,引发前列腺炎。

  诱因二:身体其他部位潜在性感染,如:脓疱病等的细菌在抵抗力降低时易通过血循环感染到前列腺。

  诱因三:憋尿。憋尿会引起前列腺炎。青少年常因课间不排尿;冬天怕冷,有尿不愿起床排;看电影、电视,顾不上排尿等原因长时间憋尿,从而引发前列腺炎。

  诱因四:早熟。随着社会的发展,青少年早熟现象严重,有些少男少女过早地相恋,男孩因为性兴奋而大量分泌前列腺液,但得不到正常的释放,这就使男孩的盆腔长时间充血而得不到消退。前列腺液在腺管内淤积拥塞,也易造成前列腺肿胀、发炎。患前列腺疾病不早治易引发不育等疾病,家长一定要重视。

  性生活时,体内荷尔蒙的释放可减少人对精神压力的敏感性,有利于缓解心理压力,使全身得到放松,整个过程有助于休息和睡眠.

  在整个性交过程中,男性的性欲能很快激发,性高潮过后性欲又可以很快地消退,于是,有些经常为失眠而烦恼的男性,便用此法来催眠.既得到性生活的满足,又不耽误睡觉,何乐而不为呢?

  但性生活相当于一次中等强度的体力劳动,如果过于频繁身体得不到很好的休息,势必影响睡眠质量.

  对于女性来说,女性的性欲要有一个较长的发动过程,更缓慢的消退过程.研究发现,女性用15分钟达到的快感高度男性只需要3分钟就可以实现.

  因此,在性爱中女人就是比男人更难达到完美,当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到充分地发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来.用多了此法反而会加重失眠现象的发生.

  充气娃娃

  法国很多女性会在赴晚宴、运动时根本舍弃内衣,它们的做法是穿着外衣时不戴胸罩,在乳首上贴上胶布,即“乳贴”,既保持乳形又不失高雅。

  美国女性任胸部自由发展

  美国女性向来以新潮、开放着称,她们推崇让乳房自由发展,而不是用胸罩来约束它们。因为她们认为一味地追求曲线,想方设法垫高胸部,后果会导致胸部变形,甚至还可能由于用法不当或胸罩用料不适引起乳腺炎,病情严重者还必须手术开刀,抽出脓液,使不少女性的身心受到伤害。

  e族女孩先行,放弃胸罩

  曾经以为内衣是留给自己和情人的一道风景,而时下的e族女孩却已把这道风景漫不经心地还给了自然,不时会有不戴胸罩的女孩擦身而过,年轻、健康、自然、潇洒、轻松、性感、自由,那真是一种无拘无束的美丽。

  其实,作为追求时尚的女性来说,“戴”与“不戴”胸罩并不重要,重要的是保持健康的心态,拥有一对健康而自然的乳房是最重要的。

女士情趣内衣 http://www.2s.tv/gallery-68-grid.html

上一篇:男人如何益肾固精

下一篇:男人如何给硬件“升级”?

浏览过商品