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献给那些性欲不强的女性

发布日期:2012-10-24

  性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡是对婚姻与家庭的一种威胁,不少夫妻由于对性生活失往了爱好,终极导致外遇、家庭破裂甚至于离婚。今天就跟大家一起分享一些有用的治疗性冷淡的心理疗法:

  1、动情图像刺激法:可以选择一些女性本人接受和感兴趣的图象,视频,让她通过性幻想投入角色,把这看作是一种性经历,重新激发起她受压抑的性本能。

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  2、自慰:不少女性对将自慰视为性治疗觉得很疑惑,但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想按摩棒自慰体验到性高潮后,高潮带来的满足、欣快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。而且也不会感染任何性病。

  3、尝试更和谐的性生活:在女方作出努力的同时,她的性伴侣同时要积极配合的。男方应该努力学习最基本的性知识,提高自己的性能力和技巧方法。通过双方的真诚沟通,也可以借助于一些找出适合双方的最满意的性交方式方法,当女性能够经常在正常性交中体验到性高潮的巨大的愉快、满足后,性欲低下就不药而愈。

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  4、调动患者的主观能动性:患者一定要有积极的态度去面对这种状况,这是关键,因而应从语言上、态度上关心和同情他们,使其建立信心,明确接受治疗的必要,从而很好地配合。

  5、排除偏见:治疗的重点是要改善夫妻的性生活关系及协调性生活,而不单是要指出某一方的“有病”、“无病”,以保障精神心理治疗有可靠的感情基础,因而治疗中,尽可能克服偏见或不正确看法,消除思想紧张和顾虑,在医生指导下,夫妇间注意交流技巧。

  6、应注意疏导不利于夫妻性生活的认识障碍:有性欲低下者,误认为对性生活缺乏兴趣,就不能参加性活动,混淆了性接受与性唤起状态的关系。临床实践证明:对性活动缺乏兴趣者,通过正常性生活体验,可使性欲发生积极的变化。

  有一对夫妇,结婚三年后有了可爱的女儿。但妻子说自己从未体验到性高潮的滋味,对性生活也逐渐冷淡了。一天,埋头搞科研的丈夫偶尔翻阅杂志,如梦初醒地对妻子说:“原来你们女人也有像男人阴茎一样敏感的阴蒂。”妻子也恍然大悟,他在那夜的性生活中有意识地去触摸妻子的阴蒂,她第一次来了性高潮。

  这类真实故事,恐怕不是个别现象。据性学家的广泛调查,大多数妻子和一半左右的丈夫并不知道阴蒂到底在哪儿,对它的功能和作用就更不清楚了,结果在性生活中,双方都不明白,女方没有性高潮是因为什么?

  阴蒂位于阴唇前连合的顶尖部,由一对阴蒂海绵体组成。整个阴蒂由阴蒂脚、阴蒂体、阴蒂头三段组成。发育良好的阴蒂可以从外面看见长度约有2公分,直径约有0.5公分。阴蒂是女性神经最多感觉丰富敏锐的性器官,平时被阴蒂包皮包裹着,只有进入性兴奋状态后才会露出来。充分勃起后触之有鼻尖部一样的硬度。

  性学家研究发现:女性性高潮89%是来自阴蒂的刺激。对男人来说,达到性高潮却没有刺激他的阴茎是无法想象的,同样,要让女性达到性高潮或者享受完美的性爱感受,5-15分钟的阴蒂刺激也是不可或缺的。

  最常见的误解是,许多夫妻都以为妻子的性高潮是因为丈夫的阴茎粗大或者由于男方随高潮的临近越插越深之故,结果却往往留下遗憾。事实上,妻子的性高潮主要靠丈夫在阴茎插入时,阴茎对阴道外口的扩张,造成对小阴唇阴蒂包皮两侧的机械牵拉作用,通过阴蒂体的节奏性运动和积极的阴茎抽动,一起产生间接的阴蒂刺激;另外,阴毛无意中摩擦到妻子的阴蒂,插入很深时无意加大了对阴蒂的接触面积和压力。

  即使丈夫插入不深甚至不插入,只要适当刺激触摸阴蒂,妻子同样可以达到性高潮。也就是说,女性阴道深处是缺乏性感神经的,女性的主要性敏感部位集中在阴蒂,而插入只是给丈夫提供达到性高潮的机会。

  丈夫对妻子阴蒂的刺激也要讲究“艺术”,一般总是先给予接吻和乳房的刺激,再刺激阴蒂。刺激阴蒂时必须交换手法,总是一种手法会减轻刺激;并且不时要轻拍会阴隆起的部位和腹股沟以增强性刺激。丈夫应该记住,阴蒂头就像他的阴茎龟头一样敏感,不要太粗鲁地碰它,否则会引起疼痛和不快。为了防止生硬的摩擦,必须要感觉到阴道已有了液体分泌物了再进行。

  许多女性之所以缺乏性欲,主要是因为她从来没有体验过性高潮中的美好感受,所以缺乏内心动力去寻求性高潮。女性性高潮缺乏的原因固然很多,但就正常的夫妻关系而言,同丈夫在前戏阶段对妻子的阴蒂没有刺激或刺激不够(有接吻和抚摸乳房的刺激),而性交时又大都是采用男上女下面对面性交体位有关。这种传统的体位有一个遗憾:不太容易直接刺激到妻子的阴蒂。有些女性在过性生活时总是并紧双腿,或者由于身体能力有限,无法张开,就更不容易使阴蒂受到合适的刺激,结果性高潮就很少甚至没有。

  因此,许多性学家提出女上位。采用女上位至少有以下好处:一是表明妻子已经有了投入性生活的积极性;二是能充分解放妻子的全身,能主动地寻找出最能刺激自己的性行为方式;三是能直接刺激到阴蒂,有利于妻子达到高潮;四是对丈夫也不会带来任何不便和不适。

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  今年已经30岁的秦美和丈夫结婚的五年中,二人一直恩恩爱爱,几乎从来没有吵过架。不过秦美却在最近的几个月当中总是对丈夫有一种愧疚感,有一件事情让她很焦虑。

  秦美说,最近也不知道是什么原因,每当自己和丈夫做爱的时候,在他脑中就会经常出现一个她并不认识的长相非常英俊的男人。这个男人令正在做爱当中的她非常有感觉,每当他的出现,秦美的兴奋度就很容易被点燃,随之而后的性爱高潮更让她对他痴迷不已。

  这件事情秦美一直没有敢和丈夫说起,每当性爱过后,她也都会深深的内疚和自责。她认为自己这是在出轨,她感到羞耻、害怕,但是她又很依恋这种性幻想。

  其实从普通的性幻想者的角度出发,性幻想一般都会给幻想着带来快乐和享受,并不会或者很少会有上述妻子秦美的焦虑之感。

  有关专家对此解释称,在案例当中,其实这位女士的在性幻想当总也同样享受到了性幻想带来的快乐,并且有一种痴迷的程度。但是,她之所以又变得如此焦虑是因为,她基于中国的传统思想,认为自己的这种性幻想是一种出轨行为。

  由于是在于自己的丈夫做爱,而脑子中却想象着的男人与自己没有配偶关系,所以在做爱享受的同时,她们也在责怪着自己。

  其实,性幻想和出轨并不是一个概念。只要没有付诸实际行动,这种幻想就是有益无害的。如果能对性幻想有正确认识,就可以利用它来很好地为夫妻间的性生活服务。这种行为不仅不会对自己的另一半什么“不忠”,相反,对于那些在性生活上平时比较冷淡、性高潮点较高的人来说,性幻想的促进还会使彼此之间的性爱更加和谐。

  (文/北野)

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  男人艳遇时会有什么样的心理呢?

  艳遇,是个令女人心动,令男人冲动的词汇。似乎没有男人不钟爱那种情欲的满足感,就如同是好酒,乍喝有点苦,喝久了却又离不了。当然,男人的艳遇,也是分级的。

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  似明似暗的灯光下,两片红唇向他轻轻递来暧昧的暗示:其实,我蛮中意你这一型的男人……男人并不敢轻易搭腔,他在徘徊:进还是退?

  进,能避得开老婆敏锐的神经?退,前方美人这般诱人谁扛得住?……两难啊!

  第一次艳遇,男人大多有点诚惶诚恐,虽有偷欢的贼心,但还欠一点历练过的贼胆。“第一次”是个坎儿,迈过去了,往往日后就无所顾忌了。现实生活中,大多数男人都只能做做艳遇的美梦,一落实到实际,终归还是没有出手。

  当然,这样的男人不是懦弱,而是他们懂得“代价”二字,他们更多的想到了艳遇之后的种种细节,而不仅仅只是瞬间的心动。不要嘲笑有贼心没贼胆的男人,他们才是生活的智者。

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  午餐时,餐厅的漂亮女服务员一脸灿烂地送来菜品:先生请慢用。

  他同样一脸灿烂。结账时,他主动搭讪:下班后有什么安排?晚上一起吃饭怎样?我的公司就在对面,晚上我来接你……记住一个道理:艳遇也是会上瘾的。

  一个男人,一次次的艳遇屡屡得手,会养成习惯,三天不去搭讪就浑身不爽,遇到什么样的对象不重要,素质高低也不关键,最要紧的是:他要时刻活在艳遇中!

  这样的男人往往把“艳遇”跟感情分得很清,如果对哪个艳遇对象动了感情,他们会把这归结为“失败动作”。每当约会结束,他们往往会面不改色心不跳地给老婆打电话:亲爱的,我好想你啊!

  艳遇遇上这样男人,女人们,还是不要太当真啦……

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  公司里新来的女同事很开朗,有意无意间流露出对他这个成熟男人的爱慕:有你这样的老公,你老婆一定是个很幸福的女人……

  男人很温柔地看她,虽然并未立即提出邀约,但日后对她有意无意地多了些款款深情。

  有过艳遇经历的男人,已经不排斥艳遇,虽然不主动,但也不拒绝。面对诱惑,他尝到了些刺激的甜头,但也懂得收拾残局的麻烦。

  所以,第二次艳遇,如果不是猎物相当的诱人,男人不会轻易出手,这时候的男人,其实还是希望从艳遇中得到不曾获得的感情。当然,如果这次再让他“成功”一次,那接下来有可能就是一发不可收拾了!

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