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自慰,绝对安全的性行为

发布日期:2012-10-24

  现代科学研究一再证实自慰是安全可靠的一种性行为,终于是一扫自慰恶名的时候了。现在我们已经生活在一个开明的社会里,可是封建社会里的余孽依然腐蚀着我们的灵魂,特别是有关自慰的那些反科学的东西阴霾不退,一点儿也不比当今的雾霾差。自慰其实是一个非常好的压力减压器,安全的性自我表达的手段,直率的寻求快乐与消磨时间的途径。甚至利用一些情趣用品自我取悦也是非常不错的选择!但是社会上总有一些人抱残守旧,不能接受它。

  过去说自慰威胁健康,这早已批得体无完肤。

  身体健康者是不应该有性欲的,认为食物与性相关,肉食刺激性欲,故强调素食。现在还有邪的理论,认为吃肉不利用环保,排放有害气体。

  自慰有罪,那是圣经的论述。

  自慰可以刺激一个男人成熟得更快,其实是成熟了才会自慰。

  牵强附会的理论包括:清洁身体,每天早餐前洗冷水浴,就不会有肮脏的行为。

  造成种族的灭绝,可是男人每分钟都能产生5万个精子呢,所以,放下包袱,轻装前进,自慰,绝对安全的性行为。

  随着年龄的增长,男人的性交能力或许也会渐渐衰退,精子质量也会下降,但通过合理的饮食习惯,就能够保护自己免受岁月的侵袭。那么,如何才能合理保护男人的性交功能和精子健康呢?

  水果蔬菜有益精子质量

  研究发现,那些在平时的食谱中,水果、蔬菜、鱼类和坚果含量较多的男性的精子更有活力,其中的遗传物质受到的损害最小。来自加州的研究者称,这些食品中的营养素是该研究结果成因的关键。

  先前的研究表明随着年龄的增长,生成精子时的遗传物质的断裂和染色体重排的概率更高。这会大大增加不孕不育和产儿先天残疾的可能性。但饮食中富含维生素C、维生素E,锌元素和叶酸的食物能够保护DNA和精子质量,尤其是对于40岁以上的男性更有效果。

  生殖专家称,想要成为父亲的男性必须要对自己的饮食提起重视。不当的膳食习惯可能会带来极其不良的影响,富含自由基的化合物会对细胞造成损害并同时会影响到睾丸的功能,还会阻碍性交能力。

  精子不能缺少维生素

  维生素C、E能够清除这些自由基,锌元素和叶酸能够保持精子的完整性。但一些随着食物链,通过肉类被人体摄入的类雌激素化合物也会影响精子的生成过程。

  根据国民健康保险的调查,在英国,有350万夫妇都面临不孕不育的问题。而其中的25%是因为精液的质量低下。尽管不孕不育的治疗会取得不错成效,但这会耗费大量的财力和时间,通过饮食来进行调整或许是个好方法。

  最新的研究表明,对于44岁以上的男性,经常食用橘子、辣椒、草莓、西兰花和番茄等富含维生素C的男人的精子中的遗传物质,要比不常食用的男子们的损害要少20%。而对于维生素E,锌元素和叶酸来说,研究结果基本相同。

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  和谐的性爱需要性伴侣之间多多交流,互相配合,更需要不断创造更多的新意,给性爱注入新鲜血液,比如角色扮演,排个"二人剧",这样会使性生活更加和谐更加性福.

  性伴间的相互夸奖具有魔力.时常对性伴的性能力表示赞赏,夸奖他(或她)很捧,往往会产生意想不到的效果.比较于女人.男人更需要这种夸奖.因为几乎所有的男人都对自己的性能力有所担心,而女人的夸奖无疑可以打消这种担心,增加他们的自信,而这种自信真的会影响到他们的性爱能力,使其有超越常态的性表现.此外,男人对那些时常夸奖他们性能力的女人会产生一种感激的心情,增进他对这个女人的感情,从而使两人真正达到精神与肉体的完美结合.

  一位与离异女子结婚的男人告诉我,妻子总是不失时机地夸奖他的性能力,说他远远超过她的第一个丈夫."你真是太棒了、我都受不了.""遇到你,我心满意足.""我以前的丈夫和你比起来,真是太次了.我怎么会爱他呢?"妻子经常重复这些赞赏的语句,以至于那位男子对说:"以前想起她过去的男人,找还有些嫉妒,但现在想起他,我只会因为对比而感到自豪."

  我后来曾与这位妻子进行过交谈,她告诉我,其实她这位新丈夫性能力很平常,但是,她深谙夸奖的魔力.在她的努力下,他们的性生活越来越和谐.这个女人还知道,男人通常对自己性器的大小很关心,所以她在第一次与这位新丈夫进行性交时,使主动称赞他的性器"真雄壮".

  夸奖应该做到恰到好处,不失时机,过于勉强和造作可能会使事情变糟.其实许多夸奖通过隐晦的语言传达效果会更好,男女双方均可以对自己的性伴说:"我一生都不会忘记今天晚上.""你使我真正体味到做男人(女人)的快乐."

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