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适度自慰可缓解精神压力,有利益身心健康

发布日期:2017-12-12

  国内外一些调查,婚前半数以上的人有过自慰手淫行为。性学家认为,只要不过度、不沉溺,自慰手淫不会造成什么不良影响,而且适度手淫是婚前缓解性张力的一个渠道,也是了解自己的性兴奋点,在以后的婚姻中获得性高潮的一种手段。至于你们目前的情况,主要是因为在新婚阶段,双方都缺乏性交经验,尤其是男方,性冲动来得快、去得也快,尚不懂得如何驾驭,以致在性交中很快就出现射精,随之阴茎疲软,早早结束性交。这在新婚阶段属于正常现象。你千万不要对他抱怨、责备,这样会加重他的心理负担,使以后的性生活变得更糟糕。

  你在性生活后用手淫的办法来弥补,自慰杯,飞机杯,仿真阴茎,震动棒等使自己得到满足,对你来说没有什么不好。但你要考虑到,这样做会给丈夫造成心理压力,他会觉得你在用行动表现出对他的不满,使他产生性无能的感觉,由此而感到不乐意是可以想象的。恰当的做法是,你用手淫的办法帮助丈夫了解哪些部位是你的性兴奋点,你需要什么样的性刺激;让他学会在以后的性生活中如何给予你足够的性刺激,使双方都能得到一定的满足,使性生活逐步趋向和谐。对待性生活,双方应当经常交流、沟通,坦诚地提出各自的问题和要求,找出解决问题的办法。相信随着你们性技巧的提高和对性知识有了更多的了解,你们的性生活会步入和谐美满的境地。

  适度的自慰行为是个人性能量积聚、性兴奋的自然结果,而不是通过自慰来引发性兴奋或对付烦恼和填补空虚。如长期分居的夫妻、未婚的男女青年、某些不适宜结婚的残疾人、慢性病人、鳏夫寡妇等成年人,由于没有正常的性生活,每间断一段时间后,即使没有性的刺激,在自身体内神经和内分泌激素的作用下也会产生性欲,这种性欲如长时间受到压抑则可能使人感到坐立不安、夜不能寐。

  在这种积聚的性能量的驱动下的自慰是必然而恰当的。它不仅使受抑制的性欲和性冲动得到解脱,身心愉悦,而且能使他们精神饱满地学习和工作。

  在遇到不满、压力、挫折、孤独等情况时,试图用手淫激发性兴奋来填补心灵上的空虚是不妥的,易造成自慰后自责、内疚、焦虑、抑郁等恶性循环。所以,手淫后的心理效应究竟是自慰,还是自责,并不在乎这种行为本身,而取决于行为的动机或目的。

  控制手淫:一是不要期望有什么特效药,一吃下去马上就戒除了,而是靠自己的意志;二是要有过程,频繁手淫要马上戒除较难,可以通过逐渐减少手淫次数达到目的。

  因为性爱是二个人的事,基本上二个人步调会有所不同,因此偶尔需要透过外物??成人用品帮忙。当一个非常想要,另一个非常排斥,这是没有交集的,这时成人用品的作用就体现出来了,对于需求较多的一方,若借助外物成人用品的帮忙,就会减少另一方的不愉快,从而让彼此产生交集,这就是情趣用品的辅具功能。

  常见辅具有:

  一情趣内衣:外在型辅具,有提示作用,提示今天要开工,并且吸引对方目光

  让彼此聚焦在相同一件事。

  二成人用品:辅助体力型辅具,男女双方高潮点不同,有时单靠个人体力还是有困难时,

  中间可透过辅具帮忙,只要在最后Eneing时,再由双方做完美Eneing即可,

  将双方高潮点拉在一起。

  三壮阳物品:有时女方想要,男方受限体力因素时,可以透过药品帮忙,

  让彼此有能力在一起。

  四滋阴物品:有时男方想要,女方受限体力因素时,可以透过药品帮忙,

  让彼此有能力在一起。

  五教育影片:透过资讯,学习不同族群性爱观念及方式,传统观念不一定是对的。

  透过学习寻找自己最适合的方式。

  其实透过成人用品或其他辅具是正常ㄉ,这只是辅助性爱可以完美完成。只是一般人可能羞于面对性,羞于面对成人用品,加上传统观念认为性是低调的,所以造成了不少的误解。其实成人用品只是辅助器具,就像有些事需利用工具处理意思是一样的,是辅助夫妻性爱更完美和更和谐而已。

  在性器官以外的一些部位的皮肤,对异性的性刺激敏感,其敏感性同性兴奋保持着反射联系,人体的这些部位称之为“性感区”。“性感区”的意义在于接受异性性刺激、增强性兴奋、促成性行为的发生。男性与女性的性感区有着很大的不同。男性身体的敏感部位都在哪。

  男性在性生活过程中比较主动,因此,男性的性感区较为狭窄和集中。男性性感区还由强至弱分为三部分。

  第一部分集中在性器官,包括:阴茎的颈部,即冠状沟;阴茎系带,它位于阴茎头正下方;阴茎体部的皮肤,特别是沿尿道走行的皮肤。

  第二部分为性器官周围部分,如阴囊、会阴、大腿内侧等;肛门与阴囊之间的皮肤,阴囊及大腿内侧的皮肤在轻柔的触摸之下都具有性敏感性。这些部位对性刺激的敏感性也比较高,仅次于第一部分。

  第三部分是胸部的某些部位以及口唇和手指。口唇的性敏感性可以从接吻中得到证明;手指的敏感性在男性特别强烈,男性在与女性接触时,抚摸女性的身体,可以产生强烈的性兴奋。男性在性生活中的主动性与进攻性,常常是通过手指的性敏感性作为桥梁的。

  老年男性随着全身各系统的生理性衰老,神经系统的反射性和皮肤对刺激的感受性,也会随年龄的增长而出现不同程度的衰退。性敏感区皮肤对性刺激的敏感性比年轻时降低,达到性兴奋所需要的感觉刺激的阈值也相继会升高。这些性感区生理特性的变化,有可能是老年男性性反应减慢的原因之一。

  每个人都有自己喜欢的发型,而且从女人的头发发质和发型,可以看出女人的性格和命运哦。来看看你的发型与命运吧。

  不分缝的发型:这是一个对自己的相貌及身材信心十足的女孩,个性及强,在人群中十分活跃,喜欢以自己为中心,同时情绪善变,不易在平淡中刻苦努力,如遇大坎坷极易消沉。

  右分型头发:这样的女孩子自视清高,不愿随波逐流,是完美主义者富于发明创造性,总会冒出些与众不同的新想法,勇于做新潮、前卫的尝试。

  左分型头发:这样的女孩子因冷静持重、温和诚实而深得同事信赖,意志力强,适合当领导者,爱情专一,但对情爱兴趣极少。

  中分型长发:这样的女孩子感情丰富,与人无争,而有不甘寂寞的倾向,爱情常不如意,有自恋倾向。同时,对影视、文学兴趣浓,有较强的文字能力。

  中分型短发:这样的女孩子较理智、务实,是治家好手,性格温顺,依赖性强,富有奉献精神,是贤妻良母型的女性,喜欢得到别人的夸赞。

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