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适度自慰可缓解精神压力,有利益身心健康

发布日期:2012-10-24

  国内外一些调查,婚前半数以上的人有过自慰手淫行为。性学家认为,只要不过度、不沉溺,自慰手淫不会造成什么不良影响,而且适度手淫是婚前缓解性张力的一个渠道,也是了解自己的性兴奋点,在以后的婚姻中获得性高潮的一种手段。至于你们目前的情况,主要是因为在新婚阶段,双方都缺乏性交经验,尤其是男方,性冲动来得快、去得也快,尚不懂得如何驾驭,以致在性交中很快就出现射精,随之阴茎疲软,早早结束性交。这在新婚阶段属于正常现象。你千万不要对他抱怨、责备,这样会加重他的心理负担,使以后的性生活变得更糟糕。

  你在性生活后用手淫的办法来弥补,自慰杯,飞机杯,仿真阴茎,震动棒等使自己得到满足,对你来说没有什么不好。但你要考虑到,这样做会给丈夫造成心理压力,他会觉得你在用行动表现出对他的不满,使他产生性无能的感觉,由此而感到不乐意是可以想象的。恰当的做法是,你用手淫的办法帮助丈夫了解哪些部位是你的性兴奋点,你需要什么样的性刺激;让他学会在以后的性生活中如何给予你足够的性刺激,使双方都能得到一定的满足,使性生活逐步趋向和谐。对待性生活,双方应当经常交流、沟通,坦诚地提出各自的问题和要求,找出解决问题的办法。相信随着你们性技巧的提高和对性知识有了更多的了解,你们的性生活会步入和谐美满的境地。

  适度的自慰行为是个人性能量积聚、性兴奋的自然结果,而不是通过自慰来引发性兴奋或对付烦恼和填补空虚。如长期分居的夫妻、未婚的男女青年、某些不适宜结婚的残疾人、慢性病人、鳏夫寡妇等成年人,由于没有正常的性生活,每间断一段时间后,即使没有性的刺激,在自身体内神经和内分泌激素的作用下也会产生性欲,这种性欲如长时间受到压抑则可能使人感到坐立不安、夜不能寐。

  在这种积聚的性能量的驱动下的自慰是必然而恰当的。它不仅使受抑制的性欲和性冲动得到解脱,身心愉悦,而且能使他们精神饱满地学习和工作。

  在遇到不满、压力、挫折、孤独等情况时,试图用手淫激发性兴奋来填补心灵上的空虚是不妥的,易造成自慰后自责、内疚、焦虑、抑郁等恶性循环。所以,手淫后的心理效应究竟是自慰,还是自责,并不在乎这种行为本身,而取决于行为的动机或目的。

  控制手淫:一是不要期望有什么特效药,一吃下去马上就戒除了,而是靠自己的意志;二是要有过程,频繁手淫要马上戒除较难,可以通过逐渐减少手淫次数达到目的。

  女人总是会感觉到男人婚前婚后的差异,却未必知道,在这差异的背后,男人到底要什么?……

  婚前婚后婚外男人三种形状

  男人情感第一站:婚前

  男人在婚前,希望有一个漂亮的、知书识礼和温柔可人的女人相伴。

  因为漂亮,所以合“眼缘”,既赏心悦目,又“秀色可餐”;因为知书识礼,必受到良好的教育,有涵养,有风度,魅力如同电视剧《还珠格格》的紫薇那样,男人的面子有光,心里亦平衡;而温柔的女人之所以被充满阳刚之气的男人所青睐,因为女人的阴柔之美,可以使男人过于显“刚”的性格产生一种调和,使之“阴阳互补”、“刚柔相济”。难怪我们的导师马克思最欣赏的女人的优点乃“温柔”二字。可见,“温柔”是女人的秘密武器,是男人情感的“杀手锏”,无数男人因此成了女人的“俘虏”。

  男人情感第二站:婚后

  婚后的男人,对女人不但依赖,而且听命。因为在家有贤妻关爱,使男人深深感受到有家的感觉真好。家因而成为男人“休憩的港湾”、“温馨的乐园”……为了不辜负妻子的期望,男人往往在事业上更加发愤、更有长进、更有出息。

  随着岁月的流逝,男人的事业有成,夫妻间的“蜜月”不再“蜜月”。相互间的朝夕相处,新奇的不再新奇,了解的已经了解,从而进入了夫妻关系的“磨合期”。一年一年过去了,对于男人,因而有了“七年之痒”的说法。

  此时的男人,由于社交的频繁,诱惑的增多,当其面对心仪的女性时,不管目的如何,其状态和表现都是不同寻常。其一,表现出理想崇高而非凡夫俗子,以突出的专业水平胜出;其二,表现出才高八斗或学富五车,上知天文地理,下晓琴棋书画,可谓无所不知,无所不晓,仿佛博古通今,可以预测未来;其三,表现出语言风趣诙谐,充满幽默。不管三教九流,还是古代“房中术”的话题均可融会贯通,娓娓道来。名其曰崇高科学,倡导文明。甚至对女性认为的敏感话题也能撕下脸皮,大谈特谈,如同字字珠玑,掷地有声。可谓处于“情到深处自有诗,意到浓时必有韵”的绝佳状态。

  男人情感第三站:婚外情

  诚然,说归说,表现归表现。每当男人面对婚外情感时,不外乎两种情况。

  其一,如同有位女作家所描述的那样:“男人嘛,就是狗狗,基于构造不同,一生当中,出去撒几泡尿,不必大惊小怪,反正他还是要回家的,还是忠诚的,狗狗都是忠诚的。”这段话印证了世俗对男人的评价:“喜新不厌旧。”有人把这种男人的感情比作“烧饼”,可以分成几块,同时爱上几个女人。

  其二,男人纯属好色,面对不同风采、不同气质、不同样貌的心仪女性,总会以不同的方式,不同的表现流露出羡慕之情,大有一种“吃着碗里看着锅里”的贪恋。说句实话,大多数的男人只是停留在“好色”的阶段,而没有成为“色狼”,对身边的女性抱着“相敬如宾”、“若即若离”的状态和一定的距离,不会轻易冒犯她,占有她。对于这种“只说不做”的男士,若问他为何喜欢欣赏“靓女”?他则会美其名曰:“保持心态的年轻。”看来,女性的美又多了一种价值。对多数男人来说,没有“使用价值”,也有“欣赏价值”啦……

  但是知道男人要什么,你又能做什么呢?

  其实大约万变不离其踪,最重要的还是不能失去自我……

  性心理的损害是最伤夫妻感情的,特别是不安全的性爱.一方面,由于不了解对方的身体状况,对方有可能患病从而传染给另一方.

  另外,性行为中过分激动的表现也会诱发自身器官中已有的疾病,特别是心脑血管系统的疾病,甚至会暴死于性生活中.

  另一方面,很多人在婚外性行为以后常常出现比较严重的心理后遗症,如担心自己被感染上性病、担心被家人特别是自己的配偶知道等,心理上后悔、自责甚至长期忧虑、惊恐,从而损害健康.

  所以说,夫妻间的性行为才是最健康的性行为.当然夫妻间的性行为也必须在双方自愿的情况下才是最安全的.性生活乃是随情所欲,随欲所动的美妙促成,是万万不可强迫的.

  有避孕措施的性爱一般不会导致计划外怀孕.避孕可以由男方也可以由女方来实施;可以事前也可以事后避孕;可以一次也可以长期甚至永久避孕(绝育).可以采取不同的方法来达到避孕的目的.

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