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男人:不良手淫的戒除方法

发布日期:2016-05-24

  手淫是男性的正常生理表现,但如果频繁手淫就会对身体造成伤害。如何戒掉手淫呢?有下面几种方法。

  1、厌恶疗法

  即一旦感到自己有手淫的需要时,当即用中指、食指捅咽喉,达到频频干呕的程度,使手淫与讨厌的呕吐形成条件反射,久而久之,对手淫行为就不感兴趣了,此外,还可以通过厌恶的联想进行治疗。

  2、矫正疗法

  从减少次数开始,尽量控制手淫的欲念,直至戒除。

  3、把白天生活

  学习时间安排凑一些,睡时最好双手放在被子外面,睡觉的姿势要合适,内衣要宽松,盖的被子不要过重。

  4、学会谈化性冲动

  进行理智调节,如知识武装法、理想鼓舞法、自我暗示法、榜样鞭策法、情景交换法、活动转移法等。

  性爱技巧:口交让夫妻共同体验性爱的快感

  古代时认为精液是对人体非常重要的物质,应加以保护而尽量减少丢失,而女性希望得到这种宝贵物质,认为能够延年益寿,青春永在。所以古人把性交称为采。

  而在口交中吞食精液即吸精并非少见。其实精液中除了精子主要由蛋白质组成之外,只有少量的果糖,水分。应该说没有什么营养作用,当然也不会对身体有害。我国精神疾病的诊断标准中从来没有将口交列为性变态范围,法律条款中从来没有禁止口交的规定。

  口交是指口腔与阴茎接触的一种变异的性交方式。

  古代称含阴或吹萧(形象地将阴茎比作洞萧,而将舔阴称为吹笙,即把阴道比作芦笙)。在古代文学书籍的性描写中经常用到的颠鸾倒凤一词实际就是指男女相互的口与生殖器接触,因为两个人的方向完全相反,西方人形象地称为69式。

  目前我们应该怎么样看待口交?大多数性学家的意见是:只要不是以口交完全代替正常的性交就是正常的。美国综合精神病学教科书的作者明确表示,只要是发生在夫妻之间的,双方都能够接受的性行为都正常的性行为。就生理结构而言,口交是最接近或者某些方面甚至超过性交的性行为。口腔粘膜柔软光滑,因为含有大量的触觉神经细胞而感觉丰富,舌头柔软灵活,又具有味觉,口腔肌肉运动有力,这些不但能够对阴茎造成强大的愉快的刺激作用,而对于女性同样会产生明显的性兴奋和快感。由于颈部的灵活变化使得口交可以有不同的体位。

  没有射精的口交作为前戏是很好的激发性兴奋行为,某些女性月经期性欲旺盛,某些男性在女性月经期仍想性交,口交是最佳的替代方式,在阴道有炎症或者无任何避孕措施的非安全期,口交也是很好的选择方式。许多人只是将口交作为前戏,最终仍以阴道性交结束性生活过程,或者偶然情况下尝试一下口腔内射精的新鲜乐趣,这是比较容易让人接受的。

  口交是否卫生是许多人关心的问题,从医学角度看,只要夫妻双方没有生殖器的疾病,在性生活之前清洗干净,自然不存在不卫生的问题,只是因为阴茎也是排尿器官,自然容易联想起卫生问题。所以口交行为必须以夫妻双方自愿为原则,俗话说强扭的瓜不甜,不能强迫任何一方接受口交,这样会弄巧成拙,甚至影响普通的性交行为。

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  性行为:年轻人必知车床性爱可能导致早泄

  如今的社会越来越宽容,人的表现欲也越来越强烈,从野外性爱,到夜色掩饰下的公园、车内做爱,再到在网络上挑逗异性……这些以前想都不敢想的事不仅发生了,还让人目不暇接。这不仅是年轻人私生活的个人选择问题,更可能影响整个社会性心理走向。面对最近愈演愈烈的视频性爱、车床性爱宣传,性学专家有话要说。

  车床性爱可能导致早泄

  一项针对欧洲年轻人性行为的调查显示,超过60%的欧洲青年喜欢“以车代床来性爱”;而在台湾,高达25%的人表示,只有在车上才有性爱激情;日本的一项调查显示,有40%的女性希望在车上与爱人共享“性”福。

  专家认为,毋庸置疑,作为增添性爱激情的一种方式,野外性爱、车床一族、视频自慰无可厚非,但如果把它当作性生活中的一种特殊偏好广泛宣扬,让很多年轻人觉得不这样就体验不到性爱的刺激,就很危险了。

  “尤其是车床性爱,在狭小封闭的空间里,每一声呼吸都伴随着紧张,那是一种被放大了的冒险的快感,交织了紧张刺激和轻度罪恶感,比如担心被偷窥或遭遇打扰等,更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看,这种源于恐惧的快感,容易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下,年轻人最容易出现早泄问题,时间一长,很可能发展成心理性ED(勃起功能障碍)。”

  “所以,这绝对不是值得向年轻人推荐的性爱方式,对于性爱双方的身心健康都会产生不利影响。”

  网络性爱让精神空虚

  多年前,一部科幻电影中提到了网络性爱的细节。男女两性无需身体接触,只要通过传感器,就能完成从性爱到生育的全过程。如今,这种情节不再是科幻,网络性爱的普及,为性学研究者带来了新的课题。

  美国一家大型网站日前针对该国18岁以上人群的调查显示,10%的网民沉迷于视频自慰,并且不同程度地影响了他们正常的生活和交往。而另一家网站的网络性爱调查显示,在18~45岁的上网人群中,带有性动机的比率竟然高达44%。

  很多网迷沉醉于视频自慰,是从缓解现实中的性压力开始的。起初是色情文字聊天,然后发展为色情影像聊天,而后发展为视频自慰。

  慢慢的,这些也不能满足日益膨胀的性需求,性幻想时刻充斥大脑,接下来就会与网友见面,玩起色情游戏。

  对此,专家认为,性爱的实质本来是占有和交流,但网络性爱让人们在虚幻中模拟这种过程,没有交流,只是一味占有。一开始,这可能满足了他部分的性压抑,但接下来,就会让人迷恋于网络性爱带来的刺激与便利,沦入更加空虚的虚幻世界。“上瘾,不仅毁了他们的精神,最终必然会毁了他们的生命。我认为像香烟贴上健康警示语一样,色情网站也应该在网页的显著位置登出警示语,让登陆此类网站的人知道其危害。”

  公开性隐私可能是性亢奋

  几年前曾有不少前卫作家打出“用身体写作”的旗号,如今在网络博客盛行的情况下,很多普通人也开始热衷于将自己的性隐私公开。

  案例:刚刚从意大利回国的杰森有种忍不住将自己的性爱细节传到博客上的冲动。他说,这在意大利的朋友圈中相当正常,热衷此道的朋友视之为自己性生活的一种调味剂和兴奋点。但是国内同事难以接受。他忍住不写后,性爱中再也难有兴奋感了,心里堵得难受。

  专家认为,喜欢公开自己性隐私通常有两种解释:一是在生理上,很可能体内雄性激素分泌水平过高,对性要求过多,有性亢奋的倾向。写出来的性爱细节可能并不真实,只是他满足自己的一种方式。二是其心理有问题,他有一种强烈的不正常的表现欲,希望通过公开性隐私这种最能抓住眼球的方式满足自己的心理诉求。性爱私密是正常的,但公开是非常态的。一直沉迷于此,极有可能在今后同异性打交道时感到有隔膜,严重的还会产生性心理障碍。此类人应该反省自己真实的性生活是否健康,必要时可咨询心理医生。

  编后语:怎么做、在哪做是你自己的选择,但这些做法是否对身心有益你可就要掂量掂量了。虽然说年轻要有个性,但咱也要懂得科学道理不是!

  产生恋母情结的根本就在于母亲与子女之间关系太过亲爱,超出了正常范围。而母亲无意识地将已经董事的幼儿还当成幼儿一样,做出亲昵的的举动,造成幼儿的恋母倾向。为了避免幼儿从小产生恋母情结,就需要妈妈淡化自己与幼儿的关系,主动让幼儿独立,不再在生活和感情上依赖父母。

  与幼儿亲疏有度这个时期的幼儿已经通过父母具有了性识别能力。而且他们对性也有了朦胧的认识,这时候,妈妈要对儿子亲疏有度。由于幼儿从小就常常跟着妈妈,受到妈妈的关爱比爸爸多,幼儿容易对妈妈产生依恋。因此,这个时期妈妈要注意和儿子保持距离,在照顾幼儿的过程中,不要对幼儿太过亲昵,要适时让爸爸介入男幼儿的管理,这样不但可以强化男性的身份,更能淡化幼儿恋母的情结,让幼儿健康成长。

  与幼儿分房而睡

  正是由于母子同床,才会使幼儿对妈妈产生了不可割舍的依恋。幼儿到了四五岁起就应该与父母分床而睡了,这样不但可以培养幼儿的独立性,更能避免幼儿的恋母情结。让幼儿从中感受父母都一样爱他,不是只有妈妈才是最爱。

  扩大幼儿交往能力

  这一时期的幼儿已经具备了性别角色的意识,这时侯,为了避免幼儿对妈妈的过度依恋,家长可以让幼儿更多的结识同性朋友,让幼儿在玩耍间懂得关爱和友善,开扩幼儿的眼界,让他们多接触大自然,在自然的风光和风土人情中明白更多的道理,学到更多的知识。父母还可以以同性的身份跟幼儿进行交流,有意识地让爸爸带着儿子一起做游戏、出游,在培养父子感情的同时,淡化母子的亲昵关系,使幼儿逐步摆脱对妈妈的依恋。

  培养幼儿独立性格

  在家庭中,要想使幼儿摆脱对妈妈的依恋,就必须树立爸爸的同性形象,父母在与幼儿的交往中,爸爸要主动承担男幼儿的教育问题,主动与儿子参与体现男人力量和精神的运动,潜移默化的强化幼儿对性别的认同。妈妈要加倍鼓励男孩去崇拜爸爸,并可以适当的“消失”,为他们父子单独交流和生活创造积极的条件,就像奥地利心理学家阿尔弗雷德所说的,“母爱的真正本质在于关心幼儿的成长,这也就意味着母亲和幼儿的分离。”

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