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男友带上避孕套性爱很难高潮

发布日期:2016-08-31

  不惑一:男朋友做爱带上避孕套之后很难射精,搞得我们都疲惫不堪,也不能结束。不带可以正常射精,可总是担心这样会不安全,害怕会中奖,于是他自慰的次数越来越多了。我该怎么办呢?

  男友做爱带上避孕套之后很难射精

  专家:戴套会降低男性生殖器的敏感度,使其不能有效地刺激性兴奋神经,导致有射精的冲动而不能使精液射出。你可以询问他手淫的频率,如果过于频繁会对性爱造成影响,一周1-2次是正常的。另外是不是他觉得避孕套太紧或不喜欢橡胶的触感,使得他在性爱中不能投入,注意力被分散了。如果是这样,你们不放尝试一下其他的避孕方式,没有保护措施的性爱并不值得推荐。

  不惑二:男朋友经常自慰被我发现,是不是他对我没兴趣了,我要不要阻止他呢?

  男友经常自慰被我发现

  专家:除非这已经影响到你们的性生活质量,会不会因为这样做就不想与你发生性关系。和他多交流,问问他为什么更愿意自己解决,是不是对你们的性生活不满意。如果自慰只是他放松的一种方式,并没有影响他对你的态度,那就不要阻止。你也可以尝试唱唱“独角戏”,然后在他耳边耳语几句。这样可以同时让你们进入到兴奋状态。

  不惑三:我喜欢在性爱中为对方用嘴,可男友却觉得很疼,不自在,不喜欢那样。于是很多时候都是他自己解决。我觉得很伤心,我该怎么办呢?

  很多时候都是他自己解决

  专家:首先是“疼”。这需要分析是不是你的技巧不太好。真的不小心伤害到他最脆弱的那部分;好的口交感觉是让男方感觉不到有“齿感”,不会产生疼痛的不适感。其次是“不自在”,这就是观念的问题。可能在他的内心深处对于这种方式是排斥的,认为这种性爱方式是不正常的。那就需要改变他的想法,这需要时间,也需要沟通,要一起去寻找性爱的和谐方式。

  不惑四:有几次跟男友吵架了,当天晚上我主动向他示好,而后的性体验都格外的好,跟平时完全不一样,这是正常的吗?

  吵架之后的性爱体验很好

  专家:吵架后发生的性爱更有攻击性,容易产生征服对方的欲望。并不能把这种方式作为平息怒火的方式,如果双方都已经原谅对方,你的主动示好会让他很感动,但如果他依然没有过去这个坎,让他感觉只是满足肉体的欲望,次次都是如此,他也会有感觉做不到的时候。

  不惑五:我怀孕5个月了,性欲越来越强,会做一些春梦,也更容易达到高潮,这跟怀孕之前完全不一样,这样是正常的吗?

  红薯居蔬菜之首鸡汤最养人

  2014-01-30

  世界清洁组还织(WHO)第113届会还议对饮食、运还动、日子习还气等议题进行了研讨,提出了全球安康新战略。会上,世界清洁组还织向大家引荐了6类最佳食物及提出有关的主张,包含操控饱满脂肪的摄入量,以不饱满脂肪取而代之,多吃蔬菜、生果、豆类、粗粮等,期望大家以一种安康的饮食习还气对待日子。

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  1.最佳蔬菜:红薯既含丰厚维生素,

  又是抗癌能手,为一切蔬菜之首。其次是

  芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、

  胡萝卜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜。2.最佳肉食:鹅肉、鸭肉化学布局挨近橄榄油,有利于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来历”。

  3.最佳生果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。

  4.最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、西红柿、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。

  5.最佳汤食:鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治伤风、支气管炎的效果,特别适于冬春季饮用。

  6.最佳食油:玉米油、米糠油、芝麻油,植物油与动物油按1∶0.5的份额分配食用非常好。宗禾

  近来,影片《孔子》全线上映。依照《史记·孔子世家》的记载,“孔子长九尺有六寸”,依照周尺的一尺为如今的19.91厘米核算,孔子身高超越1.80米。孔子不只身材高大,且力气也大得惊人。据《列子》一书还记:“孔子劲,能招(扛举)国门之关。”《淮南子》中说到,孔子神勇超越闻名的勇还士孟贪,跑步的速度能追上野兔。而在《论语·乡党》一章中还清晰记叙了孔子的摄生之道——

  量篇

  饭、肉、酒不过量

  孔子的“中庸之德”的思维影响了中还国数千年,“过为己甚”之说更像是此法深还入还浅还出的说法。在孔子的摄生观里,此说也是处处可见。

  ■一量:控饭白叟小孩三分饥

  子曰:正人食无求饱,居无求安。

  注释:吃饭不要吃得太饱,住宅不要住得太舒畅。

  可学习指数:★★★★★

  解读:陕西省中医医院特诊科主还任医生辛智科介绍,一切人都不合适吃得过饱,俗语说“小儿要得安,三分饥和寒”。孩子胃肠功用处于发还育阶段,加上活动量较小,消化系统器官所排还泄的消化酶量也比较少。假如吃得太饱,会加剧消化器官的作业担负,致使消化吸收不良。白叟也是如此,辛智科一起提出,“即便是干重膂力活的中青年,也不能吃得过饱,由于吃得过饱再做剧烈活动简单对胃肠功用有相当大的影响,通常会致使胃酸、胃肿痛等。”

  ■二量:控肉不使膂力降低

  子曰:肉虽多,不使胜食气。

  注释:即便席间肉食许多,也不要吃超越主食的量。

  可学习指数:★★★★

  解读:通常宴席能挑大梁的多是各种肉类食物,可是“肉简单生痰湿,阻滞气血,简单形成消化不良”。辛智科着重,在古代医学里,吃肉多少并没有严厉的定量约束,恰到好处即可。但要注意主副食的调理,肉同主食相比较,不能舍本求末,并且肉类食物最易在脏腑内积食积热,多吃反而会致使膂力降低。

  ■三量:控酒防止伤神耗血

  子曰:唯酒无量,不及乱。

  注释:只要酒关于人来说是没有固定量,可以不加定量饮用,只要不喝醉就行。

  可学习指数:★

  解读:“千万不能由于孔子说了酒没有定量,便随意很多喝酒。”辛智科说,“古法酿酒多是选用粮食或许果实纯酿,度数相对较低,且没有别的添加剂。酿造办法与如今含义上的白酒彻底不一样,不要模仿祖先随意喝酒。”辛智科提示,少数喝酒可以影响胃肠活动、有助消化,还可疏通血脉、驱风消寒,有助于活泼神还经、消除疲惫。可是过量喝酒则会伤神耗血、损胃亡精、生痰动火。酗酒者还会发生对酒精的依赖性,诱发多种严峻疾病。

  而陕西省人还民医院养分科主治养分医生乔志敏介绍,合理的膳食平衡可以依照《中还国居民膳食攻略》介绍,正常人每日食盐不超越6克;食用油以植物油为主,并以每天25克至30克为宜;新鲜蔬菜生果的摄入每天至少在400克以上;别的,还需添加摄食含脂肪较少而含蛋白质较多的禽类、鱼、瘦肉等,少吃含胆固醇较高的动物内脏;以谷类为主食,做到粗细调配,添加豆制品食物;少吃糖块、糕点。

  三量二法一食看孔子咋摄生

  法篇

  烹饪办法要精密

  《论语·乡党》中有“十不食”,表达了孔子对食物的制还造及烹调办法的具体需求。尽管孔子其时日子境况和社还会饮食水平有限,但“十不食”对如今仍有学习含义。其间两法需求阐明。

  ■一法:白叟吃肉最佳按肉纹路切

  子曰:割不正,不食。

  注释:肉假如没有顺着它的纹路去切,不要吃。

  可学习指数:★★

  解读:“肉的养分价值与切法没有直接关系。”陕西省人还民医院养分科主治养分医生乔志敏介绍,常食用的肉类脂肪含量因动物的种类、年纪、肥瘦程度、部位等不一样有较大区别,低者为2%,高者可达⑧9%。在现代人八成养分过剩的情况下,选择时要注意选择脂肪含量较低的肉类,摄入过量脂肪简单致使糖尿病、高血压等富贵病的呈现。辛智科以为“割不正,不食”更适用于咀嚼不充分、消化功用变弱的老年人。老年人吃肉要切得很细很薄,乃至切成碎末制成羹来吃,只要彻底被吸收,才有利身还体。

  ■二法:小摊食物莫贪吃

  子曰:沽酒市脯,不食。食不厌精。

  注释:街面上买来的酒肉不要吃。吃饭越精密越好。

  可学习指数:★★★

  解读:“食不厌精”与现代养分学中吃饭不要吃得过分精密略有对立。其实,在孔子所在的春秋时期,谷物脱壳都是用杵臼舂捣的加工办法。这种加工办法,首先是脱壳率和出米率都比较低,加工出的米常常伴有未脱尽壳的谷。“食不厌精”的“精”,更多的是指通还过选择的优质的好米。假如谷壳没有挑出来,食用后可以致使清洁疑问。“这些都是从食物清洁视点对食物提出需求”。辛智科主还任以为此语关于现代人来说仍是值得学习,不要在不知名的小摊上随意吃东西,比方烧烤、煎炸等食物,烹调办法不行洁净清洁,应防“病从口入”。

  食篇

  晚上不宜食生姜

  子曰:不撤姜食,不多食。

  注释:每天都要有姜做作料食用,但不多食。

  可学习指数:★★★★

  解读:《左传》中有过记载,“厄于陈蔡之间,绝七日”。孔子到诸国游说政还见,过的是流离失所的车马日子,饥饱不定是常态,在这种情况下,孔子有每天饭后嚼姜数片的习还气,以到达去寒养胃的意图。

  中医考究“冬吃萝卜夏吃姜”,其实生姜是一年四季皆宜食用的食物,性属温,具有暖胃健脾、减轻其他药物毒性的效果。比方服用半夏的时分要加点生姜,中和半夏的毒性。姜中含有挥发油、姜辣素等成分,能推进人还体血液循环,振奋神还经系统,有助于祛风散寒,并能加强胃肠道的消化功用。可是要注意的是,晚上进食生姜简单发生内热,呈现“口干上火”的表现。晚上大概多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间歇息。

  “张仲景的《伤寒论》里有一道当归生姜羊肉汤即是极好的进补药膳。合适气血衰弱、四肢不温还的虚寒体质的人,常常食用可以补气、养血、散寒。”而常食用的生姜红糖水只适用于风寒伤风或淋雨后有胃寒、发还热的患者,不能用于暑热伤风或风热伤风的人。

  成年人性教育:看看国外女人的性爱技巧

  一起来锻炼

  你也许不知道应该锻炼的是什么部位的肌肉,所以必须加以识别:坐在马桶上,双脚分开。小便到中途的时候,使尿液停止流出。你用来禁止小便流出的肌肉就是你要找的骨盆肌肉,一旦找到了这部分肌肉,每天至少可以收缩和放松运动,没人看得出来。

  所以你可以在家里,在办公室里,或在搭电梯,坐公共车的时候练习,经过一个月左右。你可以把每天收缩和放松的次数减少到二十次,以保持肌肉的弹性,在做爱时收缩和放松的次数不要计算在内。

  骨盆运动,可以增加男女两个性器官的接触面和摩擦力,提高两个人的快感。

  S形的运动

  这种全身姿态美观,而且能大大增加鱼水之欢。

  目前美国的健美专家所统计的骨盆运动的妇女,发现她们在性交的时候,不但本人增加快感,而且也能使丈夫或情人感到以前所没有的舒畅和快乐。于是性治疗家们纷纷用这种办法来治疗性冷感的妇女,或用来改善夫妻之间的性关系。

  所谓"骨盆运动",锻炼的不是骨盆的骨骼,而是包在骨骼外面的肌肉,那是构成骨盆的有弹性和收缩性的肌肉,这是妇女身上最重要的肌肉之一。

  骨盆肌肉的衰弱可能是性官能不良的原因,性官能不良包括性交时疼痛,性交期间缺乏感觉和很难达到高潮等在内。

  纽约市一家女子健美院的主持人知道骨盆运动,结果一定会增加鱼水之欢。

  骨盆运动的第一部,是要收紧和放松阴道周围的肌肉,使丈夫或情人有较强的快感。他的阴茎直接跟阴道壁接触的时候,阴道的一张一合会使他感到出奇的舒服。

  练习骨盆上下运动了。

  如果你在跳舞时很少扭动运动,你想必看过跳舞女郎所表演的这种"惹火"动作。跳肚皮舞的女郎特别擅长这一点。有许多寻芳客喜欢肚皮舞娘,可能是由于她的床第功夫,在基本上就高人一筹。如果能到肚皮舞训练班去学习,不但可以骨盆控制得恰到好处,而且在步履之间也能显出优雅的性感。

  练习骨盆旋转的第一步,是站在地上,双脚分开约三十公分,膝盖略曲,女性说,配着音乐练习做起来要容易得多。

  一旦练熟了骨盆的上下和旋转运动综合使用,成为床上功夫的专家了。这样的床功能使你在做爱的时候完全控制骨盆,因而能使你本人和丈夫或情人获得前所未有的肉体上的快感,大大的增加鱼水之欢。

  综合骨盆运动分为下列四动:

  尝试锻炼一下

  第一动向前向上收缩。

  第二动向右旋转放松。

  第三动向后向上收缩。

  第四动向左旋转放松。

  骨盆运动不可停止,因这样做才能保持肌肉的弹性)。当你做爱时,几乎会自然而然的加以应用。

  应用骨盆运动,起初最好不要合用传统的男上女下姿势,应该使用女上男下的姿势,妻子在下面的时候,丈夫如果没有用双肘和双膝支持他的体重,妻子的骨盆常常无法旋如。

  丈夫或情人平卧在床上,你的膝盖和脚放在他的大腿两边,面对着他。轻轻地、慢慢地把他的阴茎塞进你的阴道,如果你已经学会了前页所说的骨盆女性可以控制阴茎,使他的阴茎头摩擦阴蒂,以增加她本人的快感。

  你骑在男人身上,他的阴茎插在你的阴道里的时候。他的感受是你的阴道在舔他或摸他的阴茎而不单是夹住他的阴茎,加上旋转和上下运动,同样可以使床铺变成天堂。

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  寻求女性性高潮是诸多男人都梦寐以求的事情.其实,让女人享受高潮并不难,就看你会不会.下面就介绍一些运用手指的性技巧,让你的女人高潮连连!

  将完全润滑后的手掌置于阴唇之上,手指朝臀部,向着肚脐方向揉动,双手轮流作.现在要用你的手指来探索内外阴唇.轻轻拉动一边,然后是有换另一边.轻柔的用手指和拇指摩擦她的外阴唇,然后是内阴唇.

  将食指中指插入她的阴道,拇指竖起贴住阴蒂,现在你可以尽意发挥想象,做各种抽插,扭曲动作,你甚至可以振动整个手掌来刺激她.

  若即若离

  如果你的女人有一处敏感点渴望被舔拭和爱抚,那么在它周围活动,尽量不要去触及这个点(除非偶尔碰到一两次).这样能让她尽量拖后达到高潮,而一旦最终高潮来临时,那将是一个比平时强烈数倍的高潮.

  阴户按摩

  女子有两种射出阴精的方式:即通过G点的刺激和通过阴蒂的刺激.许多女子的阴蒂高潮表现得更加尖锐而G点高潮表现得更为深入.女子的刺激通常需要较长一段时间来积累,且伴有多重高潮.要获得系列的高潮就一定要较长时间和强度的刺激.

  由此开始

  轻轻地将一根手指深深插入她的阴户,当她准备好后,再插入另一根.将你的拇指抵住她的肛门,但别插进去,而是一边活动你在阴户中的手指,一边用拇指有力按那个地方.

  数到十

  将你的手掌放在她的小山丘之上-即阴毛生长处,手指轻轻置于阴唇上,拇指分别置于她的大腿内侧.动作轻缓地将手按在她的小山丘上,并作圈状运动.你的手不要过多接触到她的皮肤,而在阴毛上运动,重复这个动作十次.现在用手指轻拍她的阴唇十次,以每秒一次的速度进行.注意要轻,不是拍蚊子,不然会伤害你的女人.现在把手重新放回她的小山丘上休息片刻.然后重复前面的圈状运动和轻拍动作.

  神秘的宫颈

  女人的宫颈通常在她阴道的后上方,它摸起来有点象圆顶的薄组织,有时中央会有个小裂口,就象下巴.小心的刺激宫颈的周围区域,对此她会十分受用,希望你经常这样,但也有例外.

  掀起盖头来

  阴蒂是个特殊的器官,它比男子阴茎的任何部位都要来得敏感,你可不能大大咧咧用毛糙的手去爱抚那儿.轻轻地推拉覆在阴蒂上的盖头,隔着阴唇摩擦能减少过分的粗糙而引起的痛苦,并带来惬意.

  内外夹击

  一只手放在她的腹部下方,当另一只手在她阴-道内活动时,这只手在外面施加各方向的压力.

  好好学习

  有一个很好的令女人快乐的法子是当她手淫时你的手放在她的手之上,然后互换位置,她的手放在你的手之上来指导你动作.

  边缘快感

  有一种生_殖器按摩的方式是用食指和拇指捏住她那完全润滑过的阴唇,微微挤捏它,然后逐渐向外拉,让阴唇慢慢滑脱手指,手指在离她身体一英寸的地方停下,反复这工作,相信她会喜欢.

  卵巢刺激

  询问你的女人,在她的帮助下找出卵巢的所在,通常它们在阴道深处,左边或右边的最远端.有些女子喜欢这个部位的按摩,有些则会感到疼痛,随着月经周期的变化,它的敏感度也有差异.

  非请莫来

  起初用轻柔的动作来爱抚她的大腿内侧和阴毛,不要更进一步直到你伴侣骨盆向上拱起,戏弄,抚摸直到她的阴唇开启召唤你手指的入境.

  来吧

  非常缓慢地将食指插入阴道,静止不动,然后开始来回滑动.如果需要可加入你的中指.

  新月之欢

  将你的拇指插入她的阴道,弯曲你的手掌呈新月状于她的阴蒂之上,将指尖置于她的耻骨之上.轮换刺激她的G点(位于阴道的上方),阴蒂及外G点(膀胱区域).

  叮咚

  有力按住她的G点,象揿门铃那样,按下,松开,不断重复.

  二路纵队

  两根手指在阴道内上下按摩,每个方向按八次.

  阴蒂微尝

  用极轻的动作去舔拭她的阴蒂.

  又捏又拉

  轻轻捏揉、扯动阴蒂.

  又快又硬

  女人往往希望被又好又快又又深又充满活力地抽插,你在用手指进行的时候,别忘了很重要的一点是让她放松,别将身体变得紧张而僵直.

  极乐之门

  用一根手指在阴道口做极轻微的挠痒,另她饥渴.

  充气娃娃

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