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1个西瓜等于6碗饭 夏吃西瓜3忌讳

发布日期:2012-10-24

  1个西瓜等于6碗饭夏吃西瓜3忌讳

  2014-05-08导读:炎热夏日,西瓜曾为大家喜欢的生果之一,因此夏天吃西瓜比较多,可是吃西瓜也要有一些注意事项,并不是怎样吃都可以的,爱美网小编为你列出了4个吃西瓜要注意的事项。转播此图到微博新功能幻灯观看1/4234进入大秦网图像站一、吃西瓜当正餐要不得西瓜94%以上都是水分,可是自身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也即是说假如你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,即是摄入了1000到1250千卡的热量,而一般的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也即是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。其实这事情不能怪西瓜自身,首要是因为夏天大家吃得太多了。假如按1个苹果那样的量来吃西瓜,是不容易发生明显增肥作用的。啤酒也是彻底同样的道理,按一百克计算,啤酒如同能量比较低,但两瓶啤酒(1500克)的能量就相当于一袋切片吐司面包(120克)。a

  性心理:影响性功能障碍的心理有哪些呢?

  正常性交除了要求配偶双方生理基础(神经、血管、内分泌)健全之外,还要求性心理上无异常。如果配偶双方缺乏密切的配合,性刺激不适或不充分,以往有不良的性经历,存在减弱性刺激和性兴奋反应的抑制或分散心理因素,则可能破坏正常的性活动反应,导致性功能障碍。

  (1)日常关系的不协调

  配偶之间关系不亲密,不和睦,甚至相互厌恶,则必然会导致性生活不正常。性交是配偶双方密切合作才能完成的事,一方对另一方或双方都不密切配合,就使得性生活的完整性遭到破坏,以致性交不能顺利地进行。男方可能由于女方的不合作或厌恶而得不到应有的刺激,也可能因对性的忧虑造成勃起失败。

  (2)性刺激

  如果男性在性交过程中得不到他所喜欢的性刺激,或刺激不充分,那么便不能产生足够的性兴奋使勃起。治疗要求配偶双方改变彼此的偏爱嗜好,增加性交流。

  (3)性经历

  对性的看法是从文化背景、家庭行为、个人体验、以及配偶的性反应各方面总计而来的。宗教信仰和文明性行为的影响,与性有关的书籍和窥见的性事件也构成各种各样的性经历。

  (4)抑制因素

  一系列情感因素也影响性功能。在工作、社会、家庭压力下,许多人出现疲劳等肌肉张力和心血管功能方面的改变所引起的生理、情感症状,以及从信念、认识、环境中产生焦虑和抑制因素。

  “更高更快更强”的精神显然并不适于所有运动,冲锋、刹车、漫步……一切尽在掌握才是高手的表现,仔细阅读以下经验之谈,你会更得心应手。

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  女性的高潮主要取决于阴蒂,而最大程度满足阴蒂的,并不是你的命根子,而是手指。让她背对你坐在你的双膝上,环抱住她,两手交叉放在她得两腿间。用一只手的两根手指轻轻分开她的阴唇,同时用另一只手的手指围绕阴蒂缓缓移动,这会比单手带给她的刺激强烈的多,而你几乎全不费功夫。

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  你竭尽全力地想满足对方所有需求,但你永远不知道她到底需求什么,所以为什么不把主动权让给对方呢,你只需平躺,伸直双腿,剩下的工作就交给她了。让她采取骑越式(女上男下),上下、前后、左右……

  一切随她,她会自取所需,很快达到高潮,而你可以轻松的享受这一切。

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  传统的传教式(男上女下)是男人的专项,很难让女人达到高潮,但不可思议的是,女人却都离不开这一体位。这种时候你可以借助她的双腿来控制速度,随心所欲。当她分开双腿,弯曲膝盖时,你可以尽情、缓慢地深入,并且摩擦力较小。但如果你们需要摩擦力来增强刺激,并拢放平她的双腿,你跨在她的两侧,这时摩擦最大。

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  如果对方比你达到高潮需要的时间要长,口交是你取巧的办法。在出动你的命根子之前,用你的嘴唇针对她的阴蒂以及尿道(阴蒂以下阴道口以上)施压,这会带给她极大的快感。

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  当你们双方都想要更迅猛时,推荐你一个屡试不爽的体位:将她的右腿放在你的左肩上,左腿平放,向她的右侧冲刺,这时她的双腿分开,阴道口被拉伸而紧绷,因此你们双方都会感到强烈的快感。

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  对你来讲,摩擦力越小就越没感觉,因此想延长时间可以考虑使用润滑剂,这会拖延你达到高潮或射精的时间。但对女人来讲,润滑与否影响不大。

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  不要无休止的重复同一动作,要有新意:将缓慢深长与急促短浅相结合。最初要浅尝辄止,因为靠近阴道口的前三分之一阴道最为敏感,当她进入状态后,可以逐步深入,缓入急出也会增强对方的快感。

  小测试:谁是你们最常见的性幻想对象?

  我们向4,000位男性和2,000位女性询问了这个问题,回答如下:

  男性对象女性

  30%你的伴侣49%

  15%某个陌生人12%

  15%前伴侣11%

  8%同事4%

  20%朋友15%

  6%一位名人5%

  5%一个色情明星1%

  结论:我们不必为女性绝大多数的幻想对象是伴侣这一点感到内疚。因为性学家葛洛丽娅·布莱姆博士(GloriaBramePH.D.)说:“强调一夫一妻制的意识在女性当中更有市场。”不过,值得你注意的是:女性在自己对伴侣的性幻想中,通常会幻想一些她的伴侣平时不会干的事情。所以嘛……老兄,是时候来点儿花样了!

  虽然屁股运动速度赛过马达,但是“电臀美男”瑞奇·马丁在床上未必能讨女然欢心。因为做爱不是开车,并非速度越快越好……

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  大多数人认为,传统位是一种爱情位面对面的接触保证两方留意彼此的反应和喜好。在整个过程中,两方能交谈和互吻。男方还可啜吸女方的乳房和乳头。这也有助营造爱的气氛。使造爱更有意义。很多男性有控制女性的欲望、这种体位正可满足其需要。

  传统位是应用得最多的做爱体位。基本的式样是,女性仰卧,两腿张开。男方俯卧在她的身上时,阴茎插入。所有其他的男上位便是这一体位的方式。

  男性还可用此体位控制他的活动,他可按他的要浅插或深插。如果女方立起膝,可让男方插得更深。

  如果女性以传统位仰卧,而两腿伸直,男方将两腿放于其两腿上,插入不会深,乐趣却大。

  如果男方将两腿放于女方两腿的外侧,用两腿拥紧她的两腿,他可保持阴茎适中作有力的深插。女方利用骨盆肌肉吸紧他的阴茎,他的阴茎在插入,抽出时都被紧夹,使他的感觉特别美妙,可能使他很快达到高潮。

  女方在上的基本体位,作些小的改变,机能使有些不同。女方可屈膝腿张开跨坐在她的脚掌上。在面对面时,她的腿可放在他的腿上。这种变式特别有利造爱时作深插。一些伴侣较喜欢深插。

  另一个舒服的变式是,男方仰卧,将两膝拉向他的胸部,女方坐在他的腿间中部位置,面离得远些。这有利女方将他的阴茎导入她的阴道内。

  男方没有多少活动的余地,但是女方可上抬下推,向侧和旋转。她还可利用自由的手刺激阴核。男方的腿和她的脚趾支持她的身体,因此她很舒服。

  阴茎是处于锐角的位置,因此有利摩擦阴道后壁。如果女方掌握适当的节律和深度,这样的摩擦,可使她得到较大快感。

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