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4类秋季常见病防止 少食生冷辛辣

发布日期:2012-10-24

  4类秋季常见病防止少食生冷辛辣

  2014-03-26

  “三伏”完毕,星城秋意渐浓。长沙市疾控中心昨天宣布提示:秋季气候多变,昼夜温差加大,市民要注意卫生保健,要点防备伤风等4种常见病。

  专搀家提示,秋季是时节性流搀感的高发时节。市民应注意随气温改动及时增减衣物,养成杰出卫生习惯,少去人多密闭场所,勤洗手,多通风,不与有伤风表现者密切接搀触。

  “气候转凉防拉肚子。防止秋季拉肚子,要注意饮食卫生,并警觉受凉后的胃肠型伤风。”专搀家表明,秋季仍是婴幼儿轮状病毒拉肚子高发时节,家长们要注意帮宝宝把好进口关。孩子呈现拉肚子表现及时送医。现已呈现拉肚子的孩子不宜运用尿不湿,避免重复感染久治不愈。

  温差加大,市民还应防心血管疾病,注意及时增减被褥、衣物,尤其是老年人晨起野外训练时,要注意保暖,避免低温下外周血管缩短、血压升高。白露往后,天高气爽,“秋燥”的表现简单呈现。市民防秋燥应调理饮食,少食生冷辛辣食物,适当多饮开水、豆浆、牛奶,还可多吃些芝麻、银耳、红枣等润泽清补食物,一起坚持足够的睡觉和平缓的心境。(匡春林谢丹)

  女人以拥有男“妻”男“妾”的多少来确立其社会地位,并以此作为向“同人”们炫耀的资本。犯了“七出之条”的男“妻”男“妾”们一样会领到一纸“休书”,被扫地出门。云南泸沽湖的“走婚”习俗,就是上古遗风。在今天,在家庭、社会各个阶层出现的阴盛阳衰的现象,不过是人类自然的“返祖”而已。

  在现实生活中,我们往往忽略女子“好色”,是因为女子相对于男子来说,往往处于被好的地位,加之,数千年的儒家学说,三从四德的精神枷锁,不仅男人谈“色”色变,而况女人乎?

  然而社会发展至今,女子的地位已经有了根本性的转变,不仅嫁鸡随鸡已成为历史名词,就是以前男人们都羞于启齿的“性高潮”也成为女性享有生活权利的象征。并且,在逐年增加的离婚浪潮中,女子主动提出离婚的占80%以上。

  其实,在人类历史的长河中,既有红拂因“好色”而夜奔的记录,也有祝英台因“好色”而“十八相送”的绝唱;既有白娘子水漫金山为丈夫的美丽传说,也有七仙女动凡心的动人故事;既有皇帝女儿选驸马的明证,也有高抛绣球选情郎的风情;既有供男人们消遣的妓女,也有供女人们享乐的面首(今称小白脸,就是男妓)。能说女子不“好色”乎?不管主动也好,被动也罢,女人好色,均缘于春心萌动。春心萌动是生理本能,女人好色也就自然而然了。

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  避孕:学习未婚女性最佳避孕方式

  未婚女性要懂得保护自己,这是爱自己的第一步。根据不同的情况采取不同的避孕攻略,在享受欢乐之余好好保护自己的身体与心灵。

  与固定的男朋友同居——宫内节育器、短效避孕药

  发生性传播疾病危险性低,可以选择高效而稳定的宫内节育器。临床实践提示,性伴侣稳定的未婚女性使用宫内节育器是安全的。由于未婚女性子宫肌壁张力大、敏感性高、宫内节育器容易移位或脱落,应加强随访,定期B超查环,减少失败。

  对于这类女性的另一个合适选择是短较口服避孕药,第三代口服避孕药具有低剂量、高效、副作用少及停药后即可怀孕的优点,可以为新婚或同居而暂不想生孩子的妇女使用。

  性伴侣较稳定,性活动较频繁的女性——安全期避孕、避孕套、避孕膜

  相对来说日常生活较规律,情绪较稳定,月经周期如果有规律,就可以选用安全期避孕。在非安全期宜采用避孕套或避孕药膜避孕。

  性伴侣不稳定的女性——避孕套

  由于容易感染性病、艾滋病等,从性安全、性卫生角度考虑,应选用避孕套避孕。避孕套使用方便、效果好、副作用小,且易得易用(药店和安全套售套机取套方便),对避孕和预防性病有双重效果。

  无避孕性生活后——紧急避孕药

  很多女性怀孕都是由于无防备的性生活引起,由热恋中的情不自禁造成。这种“情之所至”,是不会“有备而来”的。如果你发生了无避孕的性生活,应立即采用紧急避孕法。该方法只限于应急使用,而不作为常规方法使用。

  未婚女性的避孕是一个现实问题。未婚女性要根据自己的实际情况到医院、妇幼保健院和计划生育服务站(所)咨询医师,进行避孕知情选择。不要讳疾忌医,更不要由于羞涩而找个体游医。

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  都说女人是感性的动物,但是别忘了,女人也是注重细节的。男人要是希望你的女人满意,就好好注重细节吧!下面来看看女人心里都在想什么!

  女人最希望男人做的事

  1、对身体的赞美

  无论一个女人有多美丽的身体,她的潜意识中,都会存在对身体裸露的羞耻感和自卑感。女人容易把注意力放在身体的缺陷上,比如大腿不够修长或胸部不够丰满,而影响性快感的产生。

  但如果男方能对情人的身体抱着欣赏的态度,给予鼓励和赞美,那女方将会更容易放松,也会完全信赖地把自己交给对方。

  专家观点:当一个女性将最隐私的部位暴露给另一半时,即使自己并不完美,也会期待他的赞美,这些都有助于提高她的自信和参与感。

  2、气氛

  女人是感性动物,在性爱的过程中,她的视觉、嗅觉、听觉、触觉都很处于开放状态,非常敏锐,任何带给感官的浪漫感受都会成为她所在乎的事。

  比如,低徊的音乐、浪漫的灯光、以及诱人的香水,而动人的情话更是营造气氛的必杀绝技,绵绵情话会让她瞬间变得柔情似水。

  专家观点:高质量的性生活不是开始在床上,而是上床前共同渡过的时光。比如说一顿浪漫的晚餐,一次周年的惊喜,一件特殊的礼物。

  3、关注她的感受

  大多数男人都希望自己是性爱高手,但有些性技巧,女人却不一定喜欢。性爱是一个互动的过程,再有默契的情侣,也有交流的误区,唯一的办法就是关注她的感受,时刻保持沟通。

  观察她的反应,或问她“喜欢这样吗,体贴的行为会令她倍感甜蜜,也会让你们的性爱日趋和谐。

  专家观点:性爱的敏感区因人而异,每个人喜欢的爱抚方式也不一样,所以保持关注和沟通很重要。

  4、与她身心交融

  很少有女人会只为了?望而做爱,她们在这种过程中,想要获得的是身体和精神的双重满足。

  所以,女人希望爱人在事前和她多做情感交流,比如倾听她的烦恼、抚慰她的不安、关注她的需要,在良好的精神沟通基础上,才能真正完成一场完美的性爱。

  专家观点:女人把性生活当成身心合一的过程。所以,当吵架后,男人往往希望用性爱来和解,但女人却无法在这种心情下做爱。

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