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“性下岗”所有男人的悲哀!

发布日期:2012-10-24

  “性下岗”所有男人的悲哀!成人用品二色商城

  “性下岗”中年男性的悲哀!

  妻子想“亲热”他却很排斥

  罗先生告诉医生,年轻时,他同妻子两人的性生活非常美满。

  随着“七年之痒”到来,再加上高血压,性生活频率锐减,有时一月一次,更多时,几个月都想不到“亲热”。

  罗先生说,随着岁月递增,自己性欲望在消失,性功能显著在减退。

  夜阑人静时,妻子还有“亲热”一番的愿望,自己心里却充满排斥,想着摆脱妻子的纠缠。这是不是心理有问题?为什么自己刚进入中年,就会发生如此现象?罗先生很想得到专家的解答。

  “热情”减退受多种因素影响

  专家指出,是否每一个男性到了四五十岁,就不行了呢?能延缓性能力的下降吗?

  要想回答这些问题,就要了解男性性生理的演变过程。

  男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期,只不过表现不如女性更年期那样明显。

  男性在50岁以后,睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程,稍加注意就会发现,在这个时期,肌肉力量减弱,心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等,并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。

  但更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍,并不意味着永久性的性功能丧失,有许多方法可延迟这种性功能的减退。

  防止早衰需从年轻时做起

  专家指出,中年男性防止性功能早衰,应从年轻时做起,首先应保持有规律的性生活。

  适度的性生活能促进人体内分泌功能,使控制性活动的神经中枢保持活跃,但同时也要有所节制,不纵欲。

  其次,男性在饮食上要注意营养,多吃一些富含锌的食物,如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。

  非常重要的一点是,要有温馨、健康的家庭生活,一位对性爱有热情的伴侣是帮助男性克服“性下岗”的最好良药。

  “五招”延缓性功能减退

  延缓性功能减退必须及早重视,有五种方法可延缓性功能衰退。

  一是坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮。

  运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强。

  二是不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

  三是少用药物。不少药物会对性功能产生影响,如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用,引起性欲低下。

  四是坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩。

  五是解除不必要的心理负担。出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。

  其实,在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,所以,对偶尔出现的性功能障碍,一定要有正确的认识。

  国外艳星自述,自己到了40岁才体验到的多种性高潮

  你们可能觉得性高潮不过是high一下就过了,其实不然,高潮是有多重的也是多种形式的,这是我这40年里总结出来的。性高潮类型不止是一种,下面,是我享受到的4种不同类型的性高潮。

  我的第一种性高潮是Y蒂性高潮。在枕头上遛我的骨盆,它就可以达到。我慢慢长大,自慰的经验越来越丰富。我懂得了,怎样用我的手指实现“殊途同归”。我Y蒂高潮难以置信地强烈:神经系统爆炸般不可承受,同时伴随着“下体”肌肉的节律性收缩,就像有人在挤压紧握。我不是一个潮吹女。不过,肌肉的收缩是这样的有力。我常常吃惊地发现,我并没有射什么样的液体在哪里。那种感觉,我想象中的射液感觉一定就是那样。

  我Y蒂高潮持续的时候异乎寻常的长:30甚至是60秒。比较之下,性高潮的“平均”时长是15秒。这些高潮之间我必须休息,就像男仔一样。一天之中,我只能够获得那么几个。记得,我一天有过的Y蒂性高潮最多为5个。另外在某种程度上,我也必须借助性偶什么的催情来达到Y蒂性高潮。

  几年后,我开始有了性交。于是,我的性高潮类型从此又多一种。在我的私处内部,存在一个无比甜蜜的性欲敏感点。这种类型的性高潮就因为它的刺激而产生。我想这就是“G点”高潮。证据也越来越多。事实上,“G点”是Y蒂在体内的一个根部。Y蒂组织在体内沿着Y道并紧密相连。这种性高潮更是一种全身性的事件:它一旦发生,就像烟花从我所有的神经末梢立即喷发。它也产生Y蒂高潮那种肌肉收缩。不过,收缩的程度轻得多。如果说,Y蒂高潮的时候我的感觉就像正在把精水射出我的逼逼,那么G点高潮对于我更像是正在把精气射出我的指尖和头顶。

  床上“性爱女人”秘诀

  你有性冷淡、性高潮缺乏,或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗?别急,向你推荐一套性保健操。来,想做个性感的女人就跟我一起练习吧!

  腹肌练习

  强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。

  仰卧,两腿屈曲,两手抱膝,将膝盖拉向胸部,稍用力,使两手略感颤抖,然后慢慢放松。接着伸展髋关节,尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节,使膝部靠胸。反复做5次。最后,两手平放体侧,两腿伸直上举5次,或左右腿分别上举5次。

  骨盆练习

  骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。

  半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

  按摩练习

  增加性快感体验。

  仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

  展腿练习

  锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。

  坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。提臀,左腿外展,略伸直;放下臀部,换右腿做相同动作。反复做5次。

  开张练习可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。

  仰卧、屈膝,分开大腿,轻轻分开阴唇,手放到大腿上,再移至腿根,同时尽量屈髋屈膝,再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。

  仰卧,两腿分开,微屈。左手放在左下腹部,肩胛放松,大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动,大腿内侧出现快感。有这种感觉时,将注意力集中到耻骨隆突处,并上挺耻骨,但臀部不离垫。

  挤压外阴练习

  可使臀部和大腿健美,肌肉富有弹性。

  俯卧,上肢侧展平放,右腿伸直,左腿屈膝架在右腿上,足背绷直,左膝尽量触地。扭搓髋部,然后髋、腹不动,维持1o秒钟。再左腿在下、右腿在上做相同动作。越用力扭搓,阴道口及阴唇受的压力越大。左右腿各重复3次。由于大腿的挤压和放松,外阴部的血液会骤然减少和增加,外阴部即感到松弛舒适。

  臀部练习

  健康、结实的臀肌有利于性生活。收缩臀肌能刺激和控制阴道的舒缩。

  拍打臀部:能促进臀部血液循环,反射性地使阴道有发热和松弛感。在淋浴时拍打效果更佳。

  揉捏臀部:揉捏可刺激臀部深层的肌肉神经。淋浴时揉捏更感舒适。揉捏前手上最好涂少许润滑剂,以利操作。揉捏需提起臀部肌肉,会感到不适,放松后即好转。

  站立,用手将臀部掰开,同时吸气;放手,呼气。反复做5次。然后俯卧,用手下压臀肌,吸气;松手时呼气。重复5次。此练习较剧烈,能产生明显的快感。

  耻尾肌练习

  这节操通过锻炼耻骨尾骨肌,可明显改善性功能,同时还有改善宫腔脏器功能,防止发生压力性尿失禁。这套操对任何年龄段的妇女都适合,尤其是自然分娩产妇。利于提高性功能。

  缩肛、憋尿运动每天3次,每次做100下,每下持续1秒钟。

  通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉,增强子宫、阴道和肠道功能,从而使你的性功能得以提高,性快感得以增加。若长期坚持锻炼,你一定会成为一个性感的可爱女人!

  我是一个开朗、健康的18岁女孩,却总感到自己是老病号了,从幼儿园起,我就习惯在床上夹着双腿,臀部扭动,使下身产生一种难以形容的快感。长大后,每当看到色情镜头或文字时,我仍禁不住诱惑,寻找这种刺激,一切结束之后厌恶之情油然而生……请帮帮我。

  这是我收到的一封女孩来信。这种“夹腿综合征”是自慰的一种方式。自慰也叫手淫,但不一定用手,采用夹腿或倚在某物体上摩擦的方法来挤压外阴,也能产生性快感。儿童从2―3岁左右会产生这种本能的生理反应,10岁以后较少见,但一旦不经意地发现这种反应,有人会有意识地开始手淫。

  女性从小所接受的教育更保守,她们一直认为触摸生殖器是低级下流的事,因此对手淫心怀罪恶感。这种压力与对手淫快感的追求形成内心冲突,转变为头昏眼花、浑身无力、精力不集中、记忆力减退、学习成绩下降等“问题”,实际上是焦虑引起的植物神经功能紊乱。

  其实,青春期女孩的自慰行为只要不影响学习和工作,没有大碍

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