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夫妻如何保持良好的性生活

发布日期:2012-10-24

  夫妻如何保持良好的性生活成人用品二色商城

  结果当然要付出代价,双方过着一种单调乏味的生活,甚至经常吵架,以致分手了事。众所周知,一辆新车买来之后,需要经常维修,以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以维护呢?当然需要!休·康佩尔曾在1994年提出一份清单,建议每天、每周、每隔几个月或一年之中,做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。在列出的清单中不一定所有的细目都要做到,可根据你自己的爱好,每一项选用一两种,或者干脆由你自己想出一些办法来。

  每天要做的:保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴,一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。

  1再次上床:如果你总是早早起来,料理一些事情后对方才起床,可以在对方起床之前,再次进入被窝,和对方聊上一会儿,拥抱一会儿。

  2帮对方做一件哪怕是很细小的事:例如在丈夫刮胡子以前,

  3妻子去把镜子上的水蒸气擦掉;在妻子或丈夫起床之前几分钟,另一方先起来煮咖啡、热牛奶或者换好花瓶里的水。

  4共用某种东西:例如,打开一瓶啤酒,两人共享,而不是各开一瓶;买一份报,两人传阅,而不是各买一份。

  5拥抱:无论什么情况,回家一进门就互相拥抱,使家庭充满爱的气氛。

  6让对方“对”:不要事事指责对方,都是对方的不是,有时要放他(她)一马,不要对对方的决定总是评头品足,这也不对,那也不好。

  每周一次的:爱是需要时间的,至少每周要安排一次不少于两小时的交谈,以利于相互沟通。一起出去吃早饭或晚饭。重要的不是吃喝,而是有机会在一起消磨时光。

  7定期约会:“星期三晚上是咱俩的欢乐时光”,事先定好,不约别的人,不做别的事,双双一起去看电影或看戏,或去餐厅共进美味佳肴,或做两人都喜欢做的其他事。

  8一起步行到某处:坐公共汽车,坐出租汽车可能都不够“隐私”,而自己开车,到得又太快,那不妨在步行距离的目标内,两人走着去,边走边交谈。

  每月一次的:每月可以做一次不在常规范围内的事情。美国得克萨斯理工大学心理学教授苏珊·亨德里克博士说:“做一些与往昔不同的事,或用不同既往的方式去做某件事,可以使对方出现新的感受,使已存在的爱意重新进发。”9变换做爱场所:假如你们通常在厨房谈天,在床上做爱,那么可以变换一下,倒过来,试一试在厨房做爱,在床上谈天。

  10变换角色:假如总是他(她)洗碗,某个星期天你可以争着

  11去洗碗;假如总是她(她)做晚饭,某一天你可以一显身手,去烹调一次晚餐。

  每月到每3个月一次的:任何人际关系中,都可能有摩擦存在。你一不小心,难免会把不满发泄到你的伴侣身上。事后你需要采取一些措施弥补,使双方关系好转如初。

  12暂时别离:周末和你的好朋友一起,而让你的伴侣去看兄弟。暂时不在一起,会使双方更加怀念。

  13做一次交易:整个星期天下午,丈夫总是看足球,妻子很讨厌,电视机也被占用了。某个星期天妻子可以同意和丈夫一起看电视上的足球赛,前提是他给她美容按摩。

  14筹划每个纪念日:让每个生日祝贺、周年纪念和假期都成为你们结为伴侣的庆贺,从而使爱情更深沉、更热烈。

  15深谈一次,促使关系更加亲密:假如双方争论某件事长达一个月以上未能解决,不妨坐下来细细交谈。到底是什么原因使双方不能妥协,以便找出解决的办法。对一些重要的事情,如金钱、性生活、一方对另一方的责任等等,要讨论、比较双方对这些事情的看法和态度,有何差异,如何统一。两人一起做某件新奇事:例如一起旅游,去听交响乐演出。总之,要一起寻找双方都感兴趣的新奇事情。

  一年一度的:可以总结过去,计划未来。

  16做一次实事求是的检查和评价,把一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番,以改善于来年。

  17把往日的情书再读一遍,使爱火再燃,情更深笃。

  18再写新情书,坦诚大胆地表露你们的爱心和互作评价,并提出今后的动人计划。写好后,寄出去——即便你们住在一起。

  忍不住寂寞与别人开房啦

  初恋情人背着我与别人结婚

  1996年,中专毕业后,我进入一家公司从事销售工作。在那里,我认识了初恋情人梁哲。他是我们公司上级单位的一位办事员,高大英俊,而且很幽默,每次他到我们公司,都会立即让办公室氛围活跃起来。我对梁哲的好感源于他的幽默,而他的英俊对我更是致命的吸引。

  从梁哲每次看到我时的热烈眼神,我知道,他也喜欢我。在一次公司组织的郊游中,我和梁哲走到了一起。

  1997年的一天,我到梁哲单位去玩。趁梁哲不在场,他的一个老乡兼同事悄悄对我说,梁哲在老家已经订婚,他劝我尽早离开梁哲。这话犹如晴天霹雳,我深爱的人竟然这样骗我!我不想做第三者,可梁哲为什么要这样对我呢?当我带着疑问追问梁哲时,他一脸诚恳地说,他确实已经订婚,但那是家人安排的,遇到我以前,他不知道什么是爱情,他保证一定会推掉那门亲事。看他说话时的坚定和真诚,我相信了他。但我们的恋情一直处于隐秘状态。

  1999年6月,梁哲负责安排我们公司的员工培训。在培训班,同事们都说他要结婚了。我强装镇静地问他:“听说你要结婚了,是不是真的?”梁哲平淡地回答:“是的。是我父母强行安排的,我不同意也没有办法。我会想办法离婚的。”我忍住要滴下的泪水问:“婚期是什么时候?”“就这几天。”说完他就忙别的去了,没有多逗留一分钟,留下我一个人在那里发呆。

  那几天的培训我完全不知道是什么内容,我的脑子里全是梁哲结婚的事。不久,梁哲结婚了。可他仍保持着与我的关系,他总对我说,他从没有跟他妻子同房,他不想在离婚时拖着孩子。我又一次相信了他,等待着他离婚的那一天。但事实再次告诉我,我受骗了。

  2000年初,梁哲的孩子出生了,就在同事们对他的一片道喜声中,我知道我被他狠狠地欺骗了。他的孩子不是早产,所以在婚礼之前,这个孩子已经存在了。我不再听梁哲任何解释,毅然跟他分手了。

  真情收获幸福婚姻

  跟梁哲分手后,我并没有快乐起来。我不愿意接受其他人,离开梁哲我没有了恋爱的感觉和激情。跟梁哲分手的近一年时间里,他还是经常约我出去,每次,我总是无法抗拒他的诱惑,乖顺地随他去了。我不明白自己是什么心态,或许还在幻想他会离婚。

  1999年的一天,我跟同事逛街时路过一家很有名的婚介所。出于好奇,我交了服务费后将自己的基本资料留下了。随后的两个月里,婚介所的人不断给我打电话,要我去跟别人见面。见过几个人我都没有感觉,后来索性不再理会婚介所给我安排的相亲。

  半年后的一天,婚介所再次呼我,无事可做的我就回了电话。对方说有一个条件很不错的小伙子,看了我的资料后很感兴趣,问我能否见面。我说我有男朋友了,想把留在婚介所的资料拿回来。我在电话里对那个小伙子说,如果他能将资料送给我,我请他吃饭。没想到,第二天,他真就送资料来了。我也没有食言,请他吃了顿饭。他就是徐斌,后来成为了我的丈夫。那时我想,这个男孩也蛮有意思的,竟然真的就让女孩子请吃饭。

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  别再一味的自怨或怨怼你的爱人,无法满足你的欲求,与其乾坐在那儿抱怨,不如花点聪明才智用力在性爱这回事上,想办法利他利己。在今天之前,你可以有千百种藉口让脑袋偷懒,现在起可不行了,因为我们要大大方方的教你数项绝招,让你不再欲求不满,也让你和伴侣之间的性爱关系更为加分,绝对值得你一试再试。

  绝招第一式:性按摩

  如果你们愿意一起探索彼此的感官,那麽,按摩会把你们带进更新的肢体游戏及性爱空间,让性关系变得更丰富。你应该还记得,在谈恋爱的日子里,你们交换爱抚就像亲吻一样频繁。但是,一旦建立特定关系,即是非常健康和相互回馈的关系,生活里就经常会缺乏浪漫兴奋的感觉和相互回馈的情欲。是的,在我们的社会中,许多情侣已经失去彼此精确的抚触,也忽略了在握手和做爱之间有广大的中间地带,而这中间地带的举动是可以促使我们更亲密、更增进性爱情趣,而爱人之间的性按摩就是这中间地带里值得一试的。

  ?12个愉悦点在相互按摩之前,让我们先告诉你关於身体感官的小秘密,我们的身上有不少的愉悦点是你们还未开发或视而不见的,这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚,所以对爱抚相当敏感哦!

  ?轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和性欲。

  ?乳头对温柔爱抚有反应,增加性兴奋。

  ?唇和口对触摸很敏感,可增加性感。

  ?按摩下腹会有放松效果,升高性反应及期待。

  ?按摩大腿内侧除可减缓性紧张外,还能帮助性感流畅。

  ?触摸耳垂能很快传达性感刺激及愉悦。

  ?爱抚颈背能够激起十分强烈的性兴奋。

  ?轻抚腋下及柔软的上臂内侧,会觉得很愉快。

  ?臀部很性感,对强而有力的按摩有反应。

  ?靠近性器官的鼠蹊部是相当性感的地方。

  ?膝(膝盖後方)对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。

  ?按摩刺激姆趾腹,会触发全身的性反应。

  未完,请看续二。

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  随着性知识的逐渐普及,许多新婚夫妻已经知道在第一次性交时处女膜会破裂,应该格外小心。但是仍然有许多新郎控制不住自己,过于剧烈地插入和抽送。这不仅仅是性欲强弱的问题,而且是由于在性交开始后,肌肉的紧张和运动可以促进性高潮的到来因此新郎总是不由自主地这样做。

  相反,由于新娘一般都是被动地承受,缺乏肌肉的剧烈运动,所以她也就更不容易达到性高潮。女性的性高潮可以极大地减轻处女膜破裂时的疼痛和出血量,如果新娘达不到性高潮,她对新郎的剧烈性交就会格外反感,可能出现暂时的性冷淡,甚至伤害感情。

  新郎应该懂得:女性的性高潮十有八九是由于她的阴蒂(在阴道口上方,两个小阴唇汇聚地方)受到了恰当的刺激。不过,阴蒂平时被阴蒂包皮包裹着,只有女性进入性兴奋状态以后才会露出来。因此不等新娘兴奋就性交,很难使她达到性高潮。再说,一般人都用男在上女在下的方式性交,如果不大跨度分腿,就很不容易恰当地刺激到新娘的阴蒂。所以新郎的动作是否剧烈,对新娘是否达到性高潮的作用其实并不大。有些新郎以为,越深、越用力地插入,新娘就越容易得到满足。其实一般来说,只有婚后较久才会这样,而且并不仅仅是由于插入深,而是由于丈夫的阴毛因此能够刺激到妻子的阴蒂。

  对初夜来说,新郎应该首先轻柔地抚摩阴蒂(注意润滑),等它充分地凸起、涨大之后再开始性交。在性交中,新郎应该注意揉压磨擦,不要一味强力撞击。此外,最好在初夜中插入一次,然后运用其他性生活方式,以便新娘在处女膜裂后有一小段恢复和适应的时间。有些新娘还可以自己刺激阴蒂或者采用更好的性交姿势。当然,初夜就有性高潮的新娘完全可以自便或者更放开些。性生活的内容无比丰富,并不仅仅是插入式的性交。女性的乳头和乳房是她身体表面第二位的性敏感区,恰当地刺激这里也可以很快引发她的反应。许多女性仅仅由于这里受到了恰当的刺激,就可以达到性高潮。女性体表的性敏感区比男性更多,分布更广泛,往往因人而异。除了新郎应该更加全面抚摩以外,新娘也应该克服羞怯,主动引导新郎,才能尽享鱼水之欢。

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