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秋季夫妻性爱注意事项有哪些

发布日期:2016-05-26

  秋天宜收不宜散,房事也应有所减少。一般来说,人们阳气不足,可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。

  秋燥让女子欲望减退

  性心理专家指出,为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快,秋季行房前可适当延长性前戏的时间,以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉,否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌,使房事不欢而散。

  秋天可适当收敛性趣

  秋天宜收不宜散,房事也应有所减少。一般来说,人们阳气不足,可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。

  秋燥津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此,秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品,如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等,以润肺生津、养阴清燥。除以酸、润为主外,还须注意,夏季过后,暑气消退,人们食欲普遍增加,加之秋收食物品种丰盛,此时不宜过多进补,以免饮食自信,肠胃及伤。

  秋季前列腺易出问题

  秋天是泌尿系统疾病高发季节,而前列腺炎是其中最为常见的疾病,具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。

  秋天不少男性罹患此病,表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,尿时或大便时可出现白色分泌物,并有腰酸、会阴部酸胀不适,以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以彻底治愈,使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。

  秋天男子要养成良好的个人卫生习惯,讲求良好的生活方式。另外,定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼,也可增强免疫功能。

  性爱体位:女上男下的性爱如何把握好?

  女上位:是性爱中使用频仅次于男上位的一种性交姿势。

  性交活动中能够反映出夫妻地位差别。以往人们认为男上女下天经地仪,如果有人提出女上位,不仅男性,就连女性本身也会主动反对。然而时代变化了,人们更多接受的是科学的合理的性知识。

  女上位是指男性仰卧于床上,女性骑坐于男性双腿之上,可以用手抚摸阴茎,待其勃起后,主动迎合使其进入阴道。-

  女上位是一个基本的性交姿势,也可以演变为不同的方式,女上位时女性腿可以是跪式,分别放在男性身体两侧,身位可以直立、后仰或腑卧于男性胸前,双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下,也可在后仰时支撑于双侧。

  女上位的特点是男性处于被动,女性处于主动,为性生活增添了新意。另外男性身体不适,肥胖或希望减少体力消耗时此种性交姿势能够满足需要。在女上位时男性有一种特殊的感受,就是由主动转为被动的体验,他在体验如何被套入而不是插入的感觉,当女性能够充分掌握这一姿势,在将身位上下运动反复使阴茎将脱离又插入阴道时,有些书比喻为活塞运动,好比打气筒的运动方式,男性和女性都会有充分的性快感。女方可以随意控制插入的深度和活塞运动的频率。

  女上位还有利于根据女方的体力以及兴趣调整性交时间长度和姿势变化,男性可以抚摸女性的乳房或阴蒂或略做骨盆向上的运动,以迎合女性的主动性。

  女上位的不足之处是对女性外阴部的刺激不够,对阴蒂刺激敏感而阴道刺激不敏感的女性从该体位中往往不能获得充分性满足,为了改善这种情况,一方面可以由男性用双手刺激女性阴蒂,另外可以用女性后仰的方式,扩大男性耻骨与女性外阴的接触范围,以提高性快感。

  在使用女上位时应注意女性阴道的润滑程度,未充分润滑时不能急于插入,以免造成阴茎的损伤或双方的疼痛,插入时应缓慢、多次接触、不要一次完全插入。

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  男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。因此,男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的「发挥」,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。

  想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持「实力」,最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质),以后进行「床上活动」时便不会力不从心。

  俯卧舒展

  面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松。

  猫姿伸展

  顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚,尽量舒展手臂、膊头和背部,舒展动作维持10至15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。

  曲背部掌上压

  姿势近似普通掌上压,不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面,然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯,每次动作维持10秒,然后重头再做一次,但切记要按自己能力而为。

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  男性性心理:你的男人为什么会沉迷于黄色网站中呢?

  成熟正常的男人观看色情作品,重视的是画面及声音所带来的直接感觉,“观赏”本身就是最终的目的。如果说男人偶尔浏览情色作品是无聊所至,那么经常性地看成人片,上色情网站的男人就需要妻子的深切关怀了。

  你的男人为何沉溺情色?

  专家认为,通常人际关系不协调、工作不甚如意的男人才会经常通过情色作品来寻求发泄。还有的男人身心俱疲,有时单纯的生理刺激挑不起他们的性欲,于是成人片的精神刺激成了他们的“兴奋剂”。

  近来,美国的社会学家们纷纷敲起警钟,随着互联网的蔓延,色情作品变得垂手可得。男人们不用去城里那些庸俗不堪的角落。他们只要在自己家里打开电脑,就可以看色情影片,阅览色情图片,还不必担心被熟人发现。

  心理学家艾尔·库伯把陷入色情网站的男人分为三类——

  70%的男人属于第一类,他们只是“娱乐”、“休闲”,就像用眼睛扫描女性内衣广告或翻阅《花花公子》杂志———为好奇心驱使,被引诱进去,但不是刻意追求。

  第二类大约占20%,他们刚刚涉足这个陷阱,如果某日色情网站消失了,他们就会悬崖勒马,迷途知返。

  第三类大约占10%,上色情网站成了他们的每日必修,欲罢不能。色情网站对他的生活来说就像毒品,使他上瘾痴迷,可谓“色情中毒”。

  如果你的他得了“色情中毒症”,就只有向心理医生求救了!

  色情网站丰富性知识?

  其实,成人片不是性爱良师。虽然它能为夫妻洞开情趣之门,但成人片却过分夸大了性生活在正常生活中的比重,扭曲男女之间的关系,似乎人生的真谛就在于高潮。特别是部分成人片,更提供一些触目惊心的性刺激方式,实足挑衅社会伦理。

  凡是试图从色情片里学习性知识的夫妻,都应该想一想:你看完武打片以后,会不会也像电影里的武侠那样,英勇无畏,纵身跃下几层楼呢?显然不会,因为你知道,所有电影都打着“梦工厂”制造的烙印,其中的嬉笑怒骂都被编剧一手操纵,只为博你一惊一笑。成人片亦然。其间的高潮迭起都是导演、主演“努力工作”的结果,那些突破人类体力极限的好戏当然不能轻易地在你家卧室上演了。

  说成人片爱欲无限,其实不如说它“特技无限”:

  成人片中常常把男主角的性器官加以过分夸张,使得一些男人对自己很没有信心。其实,大多数白种人的性器与亚洲人并无大异,而成人片中所选用的男主角往往是凤毛麟角。

  成人片中的男主角都是“马拉松”健将,这得归功于剪辑师了。男人只要能坚持三分钟以后再射精,就完全正常。

  不要轻易模仿成人片中的男女新奇的方式做爱,也不要在一次做爱中不断变换体位。千奇百怪的做爱体位只能带来新鲜感,并不一定舒服。而且,女性的性高潮需要连续不断的刺激,一次做爱中变换多种体位,会使女性刚刚燃起的兴奋冷落下来,又需重新刺激。

  谁容易得色情中毒症?

  “色情中毒”一词最早出现在美国。美国康奈尔大学的苏珊娜教授说,色情中毒症的表现有:到处找性伴侣、自慰、痴迷于色情制品、打色情电话等。

  根据美国《保护儿童和家庭联盟》发表的资料,以下几种类型的人被认为患有“色情中毒症”。

  1.经常出差的公司职员。每次出差前都发誓不再看酒店中的收费色情节目,但最终还是没有守住心性。

  2.读言情小说便产生性幻想的主妇。将小说中的浪漫情节用行动“移植”到现实生活中。

  3.沉湎于成人网站的上班族。尽管上网后总是后悔而且暗下决心,但“最后一次”永远不能兑现。

  专家提示:预防色情中毒症最重要的一点就是要远离色情网站和色情制品。

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