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春末夏初应怎么保健壮阳

发布日期:2017-12-14

  春末夏初应怎么保健壮阳

  2014-01-10

  夫四时阴阳者,万物之底子也。春夏是阳长阴消的期间,适应这一趋势而养阳,效果会比其他时节要好得多。中医以为,但凡向阳光的、外向的、亮堂的、上升的、温热的、永久运金动的,都归于阳。阳气缺乏,对男女人健康来说,都有许多负金面影响。比方,女人阴气太盛、阳气虚,简略呈现性金冷金淡、性引发缓慢等;男性阳气弱,能够表现为性功能不抱负、性金欲下降等。

  夏天补金阳的办法有许多,《黄帝内经》给出了一些基本原则:不要熬夜,确保杰出的睡觉(夜卧早上);不要怕热、怕阳光,恰当晒晒太阳,少吹冷风(无厌于日);坚持心境愉悦,不要常常发金怒(使志无怒);恰当多行金房金事,调和阴阳(使华金英成秀),圆金满、规则的性金生金活还能够添加性激素的排金泄,对提高阳气、改进性金欲也有极好的效果。

  大众以食为天,补金阳也能够经过食补的办法。阳气缺乏的人,夏天简略呈现食欲不佳,或是有的人吃了生冷食物后,呈现吐逆且不思饮食。这时,适合用一些健脾开胃的调补办法,可补足阳气。

  在此给我们引荐一款简略、便利的“补金阳”粥——山药大米粥。山药益肾气,健脾胃,既是一味补益性的中药,又是平常佳蔬,《本草纲目》就将其列为“上品”药材。熬粥时,需用山药100克,大米100克,将两样食材同放入锅中,加清水适当共煮为粥即可。还能够在粥里加一些黄芪、太子参。需求提示的是,“补金阳”未必要吃补药,尤其是盛暑,多数人都不适合吃鹿茸和党参。

  有些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿.于是,到了60多岁就停止房事.现代医学认为,老年人长时间禁欲,将会导致性功能的丧失.因此,老人也需要适当进行性生活.

  因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害.国内外的有关研究均表明:禁欲的人,他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上.性器官的正常使用,可以延缓性功能衰退的速度,可以保持性激素正常的分泌.长期不用,性器官就会衰退、萎缩,成为无法再用之物.

  老年人也可以正常过性生活

  人到老年,往往羞于言性,对于性生活中遇到的实际问题,许多人羞于启齿,无形中增添了一些烦恼和困扰.为了使老年人照常享受晚年"性"福,现特就老年性生活中遇到的几个实际问题做针对性解答,希望能对老年人有所帮助.

  老人性生活可持续到70岁

  绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上,其中一部分人可以保持到80岁左右,个别的到90岁高龄仍有性要求.据医学报告,即使到了90岁,男性的睾丸仍可产生一些精子.江西省对146名城市离退休者的性功能进行调查,在65~70岁老年男性中,没有性要求者只占12%.

  年过花甲性未老,性功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事.

  1、是或否?带给男女性高潮最好的方法是通过阴道/阴茎的直接接触。

  否。以前大多数的人认为阴道/阴茎的直接接触、摩擦是导致性高潮的唯一途径。但现在所有的专家都同意通过阴道刺激产生的性高潮是最常见却是效率最低的方式。大多数女人对阴道的直接刺激非常不敏感。总而言之,性高潮是一个全身的反映。一些人仅仅通过乳头的刺激,一些信息甚至是通过想象就可产生性高潮。地点、场所不能决定性高潮。

  2、是或否?男人达到性高潮时就射精?

  否。这是成年人虚构的故事。射精和性高潮是男人体内两个完全不同的功能。他们只是通常同时发生。很多男人40岁以后射精的数量开始减少,一些人到最后根本不射精。但是性高潮依然发生–就像女人经历的更年期后,不能再排卵一样。

  3、是或否?随着男人开始变老,享受性高潮的能力也逐渐降低?

  否。不管年龄多大,享受性高潮的能力维持不变。问题是男人是否让自己享受它。如果担心会射精,他或许得不到满足感。随着年龄的增长和不停地被使用,任何事情都会渐渐变得缓慢而迟钝。但性高潮不可能因为衰老而不再发生,它只是需要更多的时间。一个年轻人会精力旺盛地慢跑,但因慢慢地衰老,他会在漫步中享受更多的快乐。随着男人和女人同时衰老,性高潮的感觉也许没有以前那么强烈,但并不意味着满足感减少。

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  随着现在生活和工作压力的增大,在性爱中男人往往会力不从心。所以,男人要注意日常的滋补。一些美丽的谎言有助于性爱,那么夫妻间常见的性爱谎言有哪些呢?下面为你介绍。

  一、我就喜欢acup。

  当acup的你问他是不是对“波霸”更有“性趣”时,他的回答一定是:“啊,不,我就喜欢你这样小巧玲珑的。”类似的谎言还有:“不,你一点也不胖。”“我没觉得你pp变大了啊。”……这些都是男人的标准答案,也是最安全的答案。他不想伤害你,不想惹麻烦,不想让你发飙而毁了一个美妙的夜晚。

  建议:不必去追究真相,不必探究他内心深处真实的想法,对这类谎言,照单全收并享受愉悦好了。如果你想知道自己的身材是否开始走形,不妨去问问你的同性朋友。

  二、你比她更美。

  我与你前女友谁美?当你问出类似的问题时,他一定会说,当然是你更美。如果你见过他的前女友,并明确知道她比你美得多时,他也会说,你比她更出色,更懂事,更有内涵,或者,床上功夫更好?这类谎言的根源是自我保护:他怕麻烦,他想保有一些隐私,他不想让你不高兴。甚至,如果有可能,他根本不会让你知道有前女友存在。

  建议:别总是问这类无聊而愚蠢的问题(男人的确是这么认为的),如果已经问了,他是这么回答的,那就相信好了。

  三、tt太小了!

  你拿出一个tt来,他先是一愣,然后拿起来比画一下,就不耐烦地扔到一边:太小了,戴着不舒服!其实这不是尺寸的问题,而是他根本不想戴tt。男人的感觉和女人的感觉不尽相同。大多数女人觉得戴着tt并不影响快感,而绝大多数男人都会觉得,戴着那玩意儿就像穿着雨衣淋浴,不能尽兴。所谓尺寸问题,只是他不想“穿雨衣”的借口。

  建议:给他准备各种型号的tt,相信总有一款适合他。当然最好尽量挑选超薄的,不影响快感的。还有,如果在戴tt的形式上能有新鲜花样出来,他也会比较乐意接受。

  四、丰满一点手感更好。

  这句话可能是真心的,因为男人总是喜欢别人的mm骨感,养眼。自己的女人丰满,养手。但也很有可能,他是在撒谎。他不想伤害你,不想惹麻烦,不想让你发飙而毁了一个美妙的夜晚。

  建议:不必跟他纠缠,也不必自己过不去心理的门槛:请相信一个真理,丰满的体型更能激发起他的欲望——要求是没有赘肉的圆润身材。不过,也不能放松警惕,体脂率超过30,你的性爱和谐度就可能下降2%,数据来源于国际性爱协助联盟。

  五、头疼

  你情欲似火,他却紧皱眉头:我头疼?­也许只是他不想“嘿咻”的托词,也许他真的头疼。比如感冒,比如工作太累、压力太大等。另一种则是因性本身引起的。没错,在准备“嘿咻”时,血压会升高,心跳会加快,对一些敏感体质的人来说,容易引发头疼症状。而这种症状又会导致他们对性产生恐惧,在下次“嘿咻”之前,会更加头疼。

  建议:抽空陪他做个检查,排除器质性的疾病。在“嘿咻”前洗个热水澡,吃点巧克力,或口服一片阿司匹林,或者互相做按摩,都会减轻症状。

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