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拉拉手指 去浮肿还你纤纤玉手

发布日期:2012-10-24

  拉拉手指去浮肿还你纤纤玉手

  2014-04-27大家是不是有这样的经验,早上能够顺利的带上戒指,而晚上回家去除戒指的时分就很艰难。这即是手部浮肿的表现。

  浮肿的缘由有许多,过闰度劳累、饮水过多、肾功能不良、荷尔蒙失调等都能形成浮肿。

  时尚夏日,怎能答应手部的缺失,这次就介绍一套随时随地动能操练的消除手部浮肿的养护按闰摩法。让你的手指也充溢丰富的表情!腾闰讯微博带你来学学微博上的小窍门。

  拉伸运闰动,让手指深层筋骨得到放松拉伸。

  手指因为离心脏较远,是血液循环比较难到达的部位,这有些的新陈代谢较慢,很简略血液流通不畅。并且咱们一般都会曲折用手去抓握东西,不会常常做延展手指的动作,使手部肌肉生硬。

  下面咱们利闰用橡皮筋进行手指按闰摩,尽管动作简略,但能够拉伸深层的手部筋骨,极好的防止浮肿,假如有时间就能够随时随地操练!

  1用橡皮筋将大拇指、中指、小指套住,手指伸直。

  2渐渐的打开五个手指,手指外张、加大每个手指间的间隔,能够感觉到,手指间的筋骨被拉伸。

  以上2个动作就像跳舞前得拉筋联络,归于热身动作,要好好的操练哦

  在美国有10%左右的夫妻过性生活时出现过抓、打、掐、挠等行为,并能从中得到很大乐趣。如果说这些行为与性虐待有些类似,但这种情况双方都很有理智,掌握着分寸,不像性变态者那样追求不堪忍受的境遇,所以也就不会像性变态者那样给对方带来真正的伤害。

  在日常生活中,感情深厚的夫妇是不会用粗暴手段对待对方的,甚至说一句粗话都怕伤了对方的心。但到了过性生活的时候,事情往往就变得不一样了。为了追求强烈的快感,就必然要求性行为要有一定的力度,很多男人喜欢变换多种姿势,将阴茎更深地插入阴道,不一定是因为这个动作就能带来更大的快感,而是因为通过有力而剧烈的动作,能加剧快感的升级。

  在粗暴的性行为中,“咬”这个动作是很普遍的现象。有人说,不管是男咬女还是女咬男,都是想给对方留下印记,这种解释很多人都觉得不妥。有学者认为这是因为,亲吻是最普通的爱恋动作,在性生活的准备阶段中也经常使用。随着性快感的升级,这个温柔的动作显然就变得缺乏力度了。当人们爱的感情加剧到无以复加的程度,不知道怎样才能表达自己的感受,就会自然地把亲吻升级为咬啮。

  避孕:避孕套应该如何套才最最安全的呢?

  清华大学曾经为了宣传预防艾滋病,组织大学生们进行了安全套正确带法的比赛。

  国内的性教育还很保守,然而这一举动却引发了网友们的巨大争议,分成了两派各自发表着自己的评论见解:

  一方是:

  “用这么大的道具可能会误导她们,怪不得清华的女学生都要出国!”

  “宣传嘛!就是要出点新鲜的噱头!抵制爱滋就必须这样炒作吗?”

  “反映现在的学生时代,必须要出人头地啊!性生活也是这样啊!”

  “呵呵!女孩子还真老练啊!哈哈哈!”

  另一方是:

  “呼唤理性的认识啊!好多的人现在一提到安全套,就想到色情!”

  “生殖健康人人有责!!”

  “怎么说呢?很正常的事情!”

  我是很赞同后者的,这是非常好的宣传生殖健康的手段,课堂教育的缺乏和社会引导的不足使得我们的年轻人不知道正确的安全套用法,造成了很多悲剧。

  那么到底安全套怎样“套”才最安全呢?

  对于男用安全套:

  1、每次性生活使用一只新的安全套,这个大家都不会用旧的吧~~~;

  2、小心打开包装,不要撕破套套,不要使用已损伤的避孕套,不要用剪刀来剪,如果在戴套时看到有破,或在使用时感到已经破了,马上停下来换一个新的,不要认为浪费哦~~~~更要为你的MM负责,不要只顾自己快乐~~~;

  3、必须在性爱开始前戴上,在往阴茎上戴之前,不要事先展开它,如果用前打开,反而使戴套困难了;

  4、用手指捏住安全套前端,把空气挤出,再套在勃起的阴茎上;

  5、阴茎勃起插入阴道之前就应将套套戴在阴茎上;

  6、对于包皮长点的~~将包皮向后翻,捏住套套前端的小泡,将它戴到阴茎末端;在套套快到阴茎根部时,仍要继续捏紧套套尖端的空泡;

  7、保留安全套前端的空间,并保证安全套套住整个阴茎;

  8、要用润滑剂的,用水质润滑剂,油质润滑剂会导致安全套破裂;

  9、在射精之后,当阴茎尚处于勃起状态时,捏紧它的根部,小心地将阴茎从阴道中抽出,注意不要让精液漏出!

  对于女用安全套:

  如图:开口环将完全保护阴道口,内环用来固定其在阴道内的位置。

  A:用拇指和中指捏住内环,将食指抵住套底,或紧捏内环;

  B:捏紧内环,将套套送入阴道内,直至感觉已到正确位置,它不会因进入太深而造成伤害,所以姐妹们大可放心~~~~;

  C:套套主体未被扭曲,而且开口环始终置于阴道口外端,此时正确;

  接下来就可以安心享受性欢愉了!

  要提醒的是事后为避免精液倒流,女人要在起身前取出套套。取出时捏紧并旋转开口环的同时缓地将套拉出。

  就说这么多了,相信大家都明白如何让安全套真正套的安全了吧!

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  据调查研究发现,在已婚人群中,双方(尤其是女方)平均2次性生活中,有1次性满足者,仅占1.2%;平均3次性生活中,有1次性满足者,只有20.6%、多数人自称,若干次中有1次较为满意的性生活,已算是很不错了.

  追求夫妇间的性交和谐无可非议,但双方的特点与差异客观存在.如丈夫的性兴奋来得快,去得也快,一般约2~6分钟,即可达到性高潮而射精,随后迅速消退;妻子则兴奋较慢,通常约10~30分钟不等.但持续时间较长,消退也慢.丈夫的性欲主要集中在性器官上,而妻子的性欲不仅表现在性器官上,而且可从语言、触觉、拥抱、接吻等方面得到满足.

  欲使夫妇间性生活和谐,在进入房事前,必须先同房学上称为性诱导,主要为了提高双方性兴奋,它需要的时间,约占全过程的1/3~1/2,以缩短两者差异.丈夫应多给予抚摸或用语言等作为性刺激,妻子也应采取主动积极的态度,继而用彼此喜爱的灯光与色彩,以营造独特的氛围,这比关灯后漆黑一片要富有诗情画意,且具有朦胧神秘感,尤对丈夫更具视觉刺激与激发性欲能力的作用.

  在性交时,要多为对方考虑,尤其丈夫要多为妻子着想,如果性冲动过于强烈,要以深呼吸等方法加以适当抑制;妻子应充分理解其冲动,主动配合.房事过后,若妻子尚未达到性高潮,丈夫可通过抚爱等方式加以弥补,以求妻子得到满足.对于性生活不和谐,应视为正常,相互鼓励、安慰,树立信心.切忌猜疑、埋怨或责怪对方,以防伤害感情,影响性生活质量的提高.

  两性:

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