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揭秘:明星们春季养颜私房之道

发布日期:2012-10-24

  揭秘:明星们春季养颜私房之道

  2014-04-15

  春季气候回暖。各位MM也要趁着初春将身?体调理到最好状况,以便应对接下来的挑战。今日就让咱们来看看大牌明星为我们引荐的摄生汤粥,不只甘旨,并且对保养身?体好处多多哦!

  1、杨?幂独爱红白豆豆粥祛湿排毒

  关于摄生之道,杨?幂有自个的偏好,用红豆和白豆煲的摄生粥养分又甘旨,是杨?幂的独爱。红豆不只是甘旨可口,并且是医家看病的妙药,具有利水消肿,祛湿除热毒,补血养颜的成效。许多MM都喜爱用红豆来煲粥,假如再加上少量白豆,效果会更佳,因为白豆具有健脾,和五脏,理中益气之成效,二者搭配能非常好补气养身。

  2、大S引荐薏米鸡肉粥养颜

  年近40的大S之所以肌肤仍如此细腻,要归功于她的养颜诀窍——薏米鸡肉粥。薏米主要成分为蛋白质、维生素B1、B2,有润?滑肌肤,削减皱纹,消除色素斑驳的成效,还可以推进体?内血液和水分的推陈出新,有利尿、消水肿的效果。而鸡肉中含有的维生素A可以使肌肤柔?软细?嫩,有去皱防皱成效。

  3、伊能静常喝枸杞豆浆粥抗衰老

  年过40的才女伊能静依然保持着令人羡慕的年青面孔,这与她日常的摄生保健是密不可分的,在伊能静的食谱中有一道非常重要的食物——枸杞豆浆粥。豆浆是众所周知的美?容圣品,每天适当的豆浆可以让肌肤变得水嫩润?滑,而其中的大豆皂甙、异黄酮具有防癌健脑的保健成效,此外豆浆还可以推进推陈出新,协助排毒。枸杞是常见的滋补品,可以补血益气,让肤色光润。

  让男女如醉如痴的性爱前戏技巧

  顾名思义,前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻,是做爱前不可缺少的动作,因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。重要的是爱侣间在准备造爱时,双方在思想上已进入状态。简单如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下,这一切都可令二人间随即建立起信任,让他们在片刻间融化在一起。

  不管男女,都是需要前戏来为性爱做铺垫的,但男女前戏法则又不太一样。

  让女人疯狂的前戏

  1、搏取信任感

  就性心理层面而言,女性觉得有安全感与信赖感时,才愿意将身体托付给伴侣。有调查显示,性行为开始之初,大约有48%的女性不愿意,但在伴侣的柔情攻势下融化,最後有80%的女性陶醉其中。男性则从取悦女性中获得成就感,征服的快感在驰聘之际油然而生。当然,假如男性的慾念蠢蠢欲动,由女性主动挑逗的前戏,他们也欣然接受。

  2、发动温柔攻势

  我们不妨将男女的身体当成乐器。男性在弹奏女体时,请轻捻慢揉,温柔以待。女性需要情绪和精神上的爱抚与逗弄,以挑起情慾,所以放慢速度,手口并用,亲吻爱抚彼此的身体,从最远的肢体向胸乳及阴蒂等重点部位慢慢接近。

  3、吻她千遍也不厌倦

  亲吻往往是前戏的一部分,男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头、会阴、阴蒂等一般人熟知的敏感带之外,也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位,尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧,激起不同的反应。

  4、君子动口也动手

  在这亲密时刻,手也别闲着,指腹轻得不能再轻的抚摸、指尖转圈圈、指头的按压、挖抠、进出等变化多端的「指技」,可施在所有能想像得到和有待开发的敏感带上。同时,紧紧相拥、温柔怀抱、身体摩蹭等的接触,也每每令女性汗毛竖起,娇喘连连,身躯轻轻颤抖。

  5、尽情驰骋性幻想

  女性可以藉着自慰探索自己的敏感带。打个比方来说,乐器独奏最能即兴挥洒,反正是自己一个人的性,请瑞奇马汀、金城武、柏原崇来出任虚拟男主角,有何不可?这也证明大脑是很重要的性器官,敏感带不仅源自於生理反应,也来自心理感觉。不过,虚拟男主角最好是遥不可及的人物,若是男朋友的好朋友,那可就是精神出轨哦!

  6、前戏达阵可享多次高潮

  男性也可以女性自慰的速度,帮女性自慰,让女性在前戏时达到第一次的高潮。这不但能延长性交的时间,也能使女性在性爱活动中享受多次的高潮(摘自:牛吧网·性爱)。

  前戏何时停止?

  那麽,究竟何时该停止前戏呢?从女性想要啃咬的嘴唇、挥动的双手、急欲攀住的手指、骨盆的扭动摩擦、双腿及臀部的的夹放、急促的喘息呢喃、濡湿的阴道,即可窥知端倪。

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  我是个大学生。我在外边租房子住,因为失眠,也因为不想接近异性。高中时,有一次去医院,看到挂在墙上的性病宣传画,上面满是女性满目疮痍的躯体,糜烂的性器官。从此,我心中就有一个厌恶女人的情结。以为躲避能让自己活的轻松一些,没想到我又将自己领上了另外一条不归路。

  房东是一个性感的女子,二十五六岁的样子,已经结婚,没有孩子,丈夫做生意,她主要负责出租房屋。有一天,我回去时,碰见她拿着球拍在那儿发呆,我提议和她一起打球,她欣然同意。她好像没穿内衣,跑动抢球时胸前上下耸动,不多久我就开始走神,接不住球也不敢直起腰,身体已有了反应,她好像也有觉察,却不留痕迹地说:“累了吧?改日再打吧。”

  夜里,我又失眠了,脑子里全是她的身影,我信步下楼,发现楼道的卫生间里投射出一缕灯光,顺着漏光的地方看进去,性感女房东正在淋浴。我屏住呼吸,扶在楼道的栏杆上,注视着她的一举一动,她的身体白皙光滑,胸部饱满,她的双手轻轻地揉搓着身体……我保持着僵硬的姿势不敢动一下,生怕这场景会瞬间消失。我血脉贲张,呼吸变粗,不敢再朝下张望,这也是我第一次如此近距离地看到成熟女人赤裸的身体。

  整个过程大约持续了20多分钟,我已直不起腰。当我轻手轻脚地折回到楼上的卧室,已是凌晨1点多。从此,我的失眠变得更加严重。

  那夜后,我守株待兔般每天夜深时分都兴奋地辨认她关门进卫生间的那声响动,幸运的是,她几乎每夜都在同一时间洗浴。每次我都害怕被发现,每一次到夜晚来临时我又忍不住去偷窥,我欲火中烧,我该怎么办?我知道我这样不道德,我真的控制不了自己!我欲火中烧...

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  寸寸肌肤

  并不是留下痕迹之后,这样的口活就一定能够给女人高潮的,此时此刻我们需要注意的是这两种方式一定要结合起来。在每一寸肌肤都游走之后,关键部位的吻痕会让对方看后有很大视觉刺激。

  用您的舌头去接触伴侣的口腔、舌头和嘴唇,都能为双方增添亲密感。用舌头和嘴唇去亲吻伴侣的全身,能产生亢奋,用手让伴侣知道您的感受。

  雁过留痕

  不知道你有没有听过夫妻之间一种性爱礼仪,其中一种礼仪是不在对方身上留下亲吻的痕迹。但是我们要做这里说的恰恰是让你给对方口交的时候留下你的吻痕。

  可用口和舌头去亲吻伴侣的乳房、大腿内侧等敏感部位,以及身体的其他部分,如脚和手指等,同样能使伴侣产生亢奋。

  深浅兼顾

  不论是为男人口交、还是男人为女人口交,这一招深浅兼顾都是可以采用的。男性用舌头和嘴唇刺激女性的外yin部,使她亢奋或达到高潮;而女性则可以在为男人口交的时候浅浅深深吞吐男人yin茎。

  杜蕾斯提示,不论你的口交能给对方带来多少刺激,但其中有一条是我们必须注意的,那就是为女人口交绝不能向yin道内吹气;为男人口交决不能用牙齿摩擦yin茎。

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