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揭秘:明星们春季养颜私房之道

发布日期:2012-10-24

  揭秘:明星们春季养颜私房之道

  2014-04-15

  春季气候回暖。各位MM也要趁着初春将身?体调理到最好状况,以便应对接下来的挑战。今日就让咱们来看看大牌明星为我们引荐的摄生汤粥,不只甘旨,并且对保养身?体好处多多哦!

  1、杨?幂独爱红白豆豆粥祛湿排毒

  关于摄生之道,杨?幂有自个的偏好,用红豆和白豆煲的摄生粥养分又甘旨,是杨?幂的独爱。红豆不只是甘旨可口,并且是医家看病的妙药,具有利水消肿,祛湿除热毒,补血养颜的成效。许多MM都喜爱用红豆来煲粥,假如再加上少量白豆,效果会更佳,因为白豆具有健脾,和五脏,理中益气之成效,二者搭配能非常好补气养身。

  2、大S引荐薏米鸡肉粥养颜

  年近40的大S之所以肌肤仍如此细腻,要归功于她的养颜诀窍——薏米鸡肉粥。薏米主要成分为蛋白质、维生素B1、B2,有润?滑肌肤,削减皱纹,消除色素斑驳的成效,还可以推进体?内血液和水分的推陈出新,有利尿、消水肿的效果。而鸡肉中含有的维生素A可以使肌肤柔?软细?嫩,有去皱防皱成效。

  3、伊能静常喝枸杞豆浆粥抗衰老

  年过40的才女伊能静依然保持着令人羡慕的年青面孔,这与她日常的摄生保健是密不可分的,在伊能静的食谱中有一道非常重要的食物——枸杞豆浆粥。豆浆是众所周知的美?容圣品,每天适当的豆浆可以让肌肤变得水嫩润?滑,而其中的大豆皂甙、异黄酮具有防癌健脑的保健成效,此外豆浆还可以推进推陈出新,协助排毒。枸杞是常见的滋补品,可以补血益气,让肤色光润。

  在性生活中,最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的"释放",这才是良性的、高质量的性生活.而单纯追求性交的次数是难以为女性带来真正的性高潮的.

  男性都希望在性生活中充分满足女性,从而满足自己的征服欲,并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足.这是男性的本能渴求,也是社会角色的需求.

  要在性生活中满足女性.关键是让女性的性反应周期不受中断,让她能达到高潮.使她积聚的性冲动能量得到充分的释放,这在于质而非量.如果多次性交都只是低质量的,使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性高潮,她积聚的性冲动能量无法释放的话.这就更使女性不满、烦燥不安,甚至认为你只是在她身上发泄.这就真的是吃力不讨好了.如果你在性生活中有很好的"表现",你也就没有必要在数量上过分追求了.

  当然,如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧,能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮(射精)的话.那就最好不过了,你会是很幸福的人.

  但任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则,别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事.

 

  性行为:什么时候做爱才有可能怀孕?

  在对不育夫妇进行诊治时,我们会强调性交的时机和频率很重要。这时许多夫妇都会告诉我他们也很重视排卵期,经常会用一些排卵试纸甚至B超监测排卵,试图提高受孕率。可是这种并不是一个最好的选择。

  精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为:阴道0.5~2.5小时,宫颈48小时;子宫24小时,输卵管48小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12~16小时;受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。

  虽然排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加速精子的运行速度,但是排卵后精子再起跑肯定会失去很多受孕机会。

  所以目前男科专家建议精子提前起跑,即在排卵前一周每两天性交一次,这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合。已经有研究报道这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。

  另外,平和的心态对受孕也起着很重要的作用。临床上也经常见到一些夫妇双方生殖功能检测都是正常的,可就是迟迟不能受孕。

  这些患者中有部分人就是心态出现了问题,长期焦虑紧张(包括工作、生活以及对生育的)可影响男性的性功能及精液质量,以及女性的排卵及卵子功能。甚至性交前或性交时的焦虑紧张就会造成男性的不能勃起或射精不充分影响精液质量,或者影响女性的卵子功能,大大降低受孕的概率。

  所以,不要过分关注排卵期的问题,除非为了监测排卵功能或寻找排卵规律,一般只要有月经中期排卵的概念就可以了。过分关注会增加焦虑紧张的情绪,反而会降低受孕的机会。

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  怀孕:孕期性爱有助于避免流产和难产

  性爱频繁不但能够增加怀孕的可能性,还有助于避免流产和难产。这是发表在《新科学家》杂志的新论。

  英国阿德莱德大学的数位生育学家认为,性爱频繁,例如在受孕前的一整年内频频作爱,将有助于减轻与生育方面有关的失调。科学家们说,女性的免疫系统越是习惯于男性的精液,她的身体就越不会“抗拒胎儿”。

  专家认为,如果母亲的免疫系统运作比较缓慢,将极大可能导致流产。同时,免疫系统的排挤也会引发“前期惊厥”,这可能导致高血压或抽搐。

  参与研究工作的科研人员说:“我们看了曾两度流产的妇女,他们终于度过了可能流产的时期后,结果在第24周时却胎死腹中。”专家由此也认为,胎盘是为胎儿供应氧气和营养的生命线。而男性精液中充足的蛋白质,会促使妇女的免疫体系进入戒备状态。

  如果母体重复不断地接收这种信号,一旦受孕,免疫细胞就会“认识”对方,对它感到熟悉而允许母体怀孕。因此,性爱频繁不但能够增加怀孕的可能性,还有助于避免流产和难产。

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