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性福也要靠包装

发布日期:2012-12-17

  任何的东西都要靠包装才可以出售,包装越好的东西才可以卖个报价钱,或者可以让人感觉看上去很高级。

  性福其实更需要“包装”,需要某种氛围,比如烛光、花影,还有月光。很多人不知道这一切可以用来享受,可以把它当做一件很盛大的人间美事去“布置”,去陶醉。可以想象一下,当你兴致勃勃的时候,对方仅仅在为尽义务而“献身”,冷冰冰、干巴巴的,似乎没有知觉,你怎能不感到“疲劳”?

  爱是一种身体的交流,更是一种情感的沟通,而如果你放弃了语言,势必会影响到灵与肉的和谐统一。爱是一种“感受过程”,你的五官的全面参与,会使这个美好的“运动”做得更完美投入,也更为多姿多彩。

  惟有一个地方你不必“包装”的,那便是秀发,去掉发卡、梳子、橡皮筋,让它乱乱的,带一丝妩媚,一丝堕落,一丝慵懒,还有一丝不设防的迷茫……

  一个懂爱的女人,会很注意自己的性爱形象,不要以为在自己人面前就不要美了,合适的方式和语言会让美丽的梦做得更久。这是对他的尊重,更是对自己的尊重。卧室里的女人与客厅里的女人,最大的区别,往往是前者披头散发演绎性感,后者是悬一个高高的发髻,体现高贵的前额和矜持的脖子。前者让男人冲动,后者让男人欣赏。对女性而言,性爱是一种权利,也是一种享受,是一种身心的参与,也是一种情调的营造。

  在这个过程中的女人,是圣洁的,带一丝丝的香,但又不会太浓烈;有一点点的媚,但又不会太过;有一点点妖,让你的爱人心醉神迷……

  应该说我很幸运,有个非常爱我的丈夫,有个聪明伶俐的女儿。35岁的我,也应该处在性爱的黄金时段。然而,偏偏就是这个“性”,让我感到困惑,甚至有些痛苦。因为结婚七年来,我还没有过一次满意的性生活。

  丈夫性格温和,又十分体贴我。他经常看一些介绍性科学的杂志,了解了女性的一些生理特点,便常常主动在性交前先用阴茎摩擦我的阴蒂,可是,待我刚刚感觉到阴蒂深处有一点点快感时,丈夫却往往抽动十几秒就射精了。我不但达不到高潮,反而感到很难受。

  2005年的春天,我生下了女儿,却有点神经衰弱的感觉,每晚要靠安定入睡。由于身体不好,那一年基本没有了性生活。也就在这时,我开始手淫。每当性欲强时,我常常忍耐不住,用手去摩擦阴蒂。刚开始能得到一种短暂的快感,随之而来的却是一种难以忍受的滋味。说不太清楚,只觉得那是一种性欲的极点,或许是书上讲的“阴蒂高潮”。但总感到差那么一口气,就像给人吊在半空中的感觉。后来又出现了梦交,梦里常常出现这种清醒状态下长时间摩擦阴蒂才出现的阴蒂高潮。有时没有出现,醒来时就会再用手去摩擦。

  第二年,我不忍见到丈夫渴求的目光,恢复了性生活。我自己提出改变一下性交方式,让丈夫在前戏中增加对阴蒂的刺激,待丈夫出现射精高潮后,再让他继续刺激阴蒂一段时间。其间,丈夫的插入、抽动过程便显得可有可无。虽然丈夫并没表示厌烦,我却担心起来:老是这样,丈夫会不会感到乏味?会不会认为我缺乏性感?会不会影响我们的夫妻感情?

  专家点评:奥地利心理学家弗洛伊德曾提出过“阴蒂高潮”和“阴道高潮”的二元性高潮理论,后来受到美国性学家金赛的质疑。20年后,美国性学家玛斯特斯和约翰逊夫妇对志愿者由性交和自慰一万次性高潮的身体反应进行观察检测,得出的结论之一就是:女子的性高潮来源于对阴蒂适度的充分刺激。阴蒂是女性最重要的性感受器官,也就是说,女子只有一种“阴蒂高潮”,进一步否定了弗洛伊德的二元性高潮理论

  生活中确实有相当多的女性,通过手淫刺激阴蒂而达到“阴蒂高潮”,而阴道内的性交却很难达到高潮。于是她们渐渐排斥阴道内性交,甚至认为“阴道高潮”是不可能的。出现了所谓“阴蒂派”的女子。文中的女主人公就是如此,她的“阴蒂高潮”早已达到,只是由于女性没有性高潮后的不应期,性高潮与性快感的界限不明确,容易被误认为是一般的性快感。而在性交中,又由于在方法上还有些问题,也未能达到阴道高潮,感觉总差那么一点点,反而有一种“悬在空中”的难受感觉。

  阴蒂是女性最敏感的性敏感部位,这已是公认的性科学结论和公开的秘密。性学家研究发现,女性性高潮约九成来自对阴蒂的刺激。

  但是,随着性科学的深入研究,上述的观点开始受到挑战。近几年研究发现,阴道的敏感度,直接受肌肉压珀神经的影响。人的生殖器上方有一块耻骨,脊椎骨的尾端有一块尾骨,连挫耻骨和尾骨的组织肌肉称为耻尾骨肌,简称PC肌。PC肌不仅能托住盆腔里的脏器,保持阴部的软组织张力,而且是保持女性高质量性能力的重要肌肉。

  “美国家庭关系协会”曾进行一项有关阴道敏感度的研究,在1000个“女性性冷感”的案例中,有65%的女性学会如何运用阴道的肌肉后,阴道感受明显提高,在性方面获得了很大的满足。通过练习PC肌,如做凯格尔操,女性自主控制括约肌的收缩和扩张,就能在性交时体验到一种新的感觉,这就是阴道对压力产生的敏感。

  加其紧张性是有好处的。也不妨在性交的同时,自己用手对阴蒂进行抚摸刺激。还要注意,阴道高潮的获得并非取决于性交时间的长短,有时过分长时间的性交反而会使女方生殖器疼痛或麻木不适。

  解读凯格尔操

  上世纪50年代,美国一位叫凯格尔的妇产科医生,首先提出了一套锻炼PC肌来治疗产后尿失禁的方法。因此,这套运动就以他的名字来命名。女性通过练习凯格尔操,还可以提高性敏感度。具体操作方法是:仰躺在床上,收缩骨盆底区肌肉,此动作类似于排尿时突然有意识地停止排尿,主要是收缩控制排尿的耻骨肌和尾骨肌。建议每次持续收缩肌肉3秒钟,然后放松3秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次,并加快收缩、放松速度。

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  导读:每个男人都希望自己在床上的表现越来越好。与其吃壮阳药物,一些简单的小方法反而对男性性能力更为重要。以下是我们总结出的自然方法,坚持一个月就能有所改变!保护好心脏。美国心脏协会指南指出,阴茎勃起与血压状况及大脑信号关系极大。心脏泵血能力强,阴茎血液更稳定,勃起硬度及维持时间都更好。有益心脏的生活方式必然有益性生活。

  每天做半小时出汗运动。有氧心肺运动有益全身健康,进而改善性表现。每天半小时出汗运动(跑步或游泳等)可提高性欲。

  吃对食物。一些食物有助于改善阴茎血流量,比如,洋葱和大蒜。香蕉富含钾,可平稳血压;辣椒和胡椒可改善血流、降低高血压和炎症;三文鱼、金枪鱼、鳄梨等食物可增强血流;猪肉、花生和芸豆等富含B族维生素的食物有益改善神经系统,使大脑可更顺利地向阴茎发出信号;鸡蛋富含B族维生素,有助于平衡激素,降低压力。

  江苏读者李女士问:我刚刚结婚不久,一直采用口服避孕药的方法避孕,但最近看网上有人说,长期吃避孕药可能会影响身体健康,有些人最好不要吃。请问避孕药有哪些种类,会不会对身体造成伤害?

  南京市中西医结合医院妇产科副主任医师刘德佩答:避孕药也是药物,有一定的副作用,因此需要谨慎根据个人情况选择。常见口服避孕药按照药效起效时间,大致可分为三类:紧急避孕药、短效避孕药和长效避孕药。

  紧急避孕药在房事后72小时内服用有效,服药期间不宜有性生活,以免影响药效,越早服用效果越好。一般来说,内分泌疾病患者、妇科肿瘤患者、月经稀少者、年龄在35岁以上吸烟的女性等都不宜服用。服药后可能出现恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经改变等,有时还会并发乳房胀痛、头晕等,一般24小时内缓解。这种避孕药不宜长期服用,否则对身体伤害较大。

  短效口服避孕药适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。它的优点在于容易控制,如果想怀孕,停药后很快即可妊娠。主要的副作用有恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经提前或延迟、乳房胀痛等。症状一般较轻微,与食物同服或睡前服药可以减少其发生率。

  长效口服避孕药适用于不能放置宫内节育器,又不愿采用其他避孕方法,且长期同居的女性。其优点是长效、可逆、不用每日服药且不影响性生活。缺点是部分女性可能引起经量增加、经期延长,严重者还有可能引起闭经。一般新婚女性、患有高血压、肥胖症、妇科肿瘤等疾病的女性不宜服用。性用品 www.2s.tv

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