欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

经网友实战11个安康减肥窍门(图)

发布日期:2015-10-07

经网友实战11个安康减肥窍门(图)

2014-03-16

以为要想减肥就必定要节食,这个主意有点片面。想要有用减肥,并不是说一味节食就能够,还需要把握减肥的窍门。下面就看看网友亲试的11个减肥办法吧,它会让你轻某松甩掉赘肉。

榜首,洗澡必定不要偷闲

用热水尽力按某摩颈部,背部,腰部,还有PP,大某腿背部,这些当地褐色细胞多,有助于焚烧热量。

第二,平等的热量,流食比固体好

比如说相同差不多热量的饺子和豆浆。喝豆浆比吃饺子要瘦身,当然也要注意固体和液某体食物的调配。1/4的热量来自于流食,有助于坚持小某腰纤细。还有腹部。

第三,渠道期不要不坚定

不要逼某迫自个去吃更少或许运某动更多,挑自个喜爱的方法,偶然暴吃能够清肠就清,不能够就不要去称体重。要坚持不懈的信任,体重不变,是身某体在追逐瘦下来的体重,像我渠道了1个月。腰某腹臀尺度都有小2CM以上。

 

  在几年的夫妻性爱之后,诸如玫瑰花、紧身内衣、散发着迷人香味的按摩油这类“花式助性法”,你已经一一尝试,但你们的性爱却找不回往日的激情与美妙。

  也许有时你也想偶尔从正常轨道上“偏离”一下,或者,把老旧的性爱“翻新”一下,却又不知从何下手。其实,要达到这个目的并不难,无需大动干戈,只要把想象、动作和声音或者香味做一点点改变。

  真的只需加一点点,非常微小的一点,根本不必费力学习,这改变后的一点点不同,就能让那些以前一成不变的东西变得完全不一样。它们可以悄悄地潜在地改变你的生活,让你觉得幸福摇曳,就像你嫁给了全世界,享受了世界上所有的“性福”。

  现在,就来教你“旧爱翻新”的两大妙计和随时可用的一些小妙计,让你老旧的性爱换个新面孔。

  妙计之一:预热性想象

  不要把性爱当成上了床才做的事,在脑子里预热性想象,可以让你有一个最长最自由的前戏。和大脑一片空白地上阵相比,装满了各种性信息的大脑显然可以更快地被激发和进入状态。让你的脑子里先产生新的想法,大脑里的快速诡计可以让你做起来完全不同。

女士情趣内衣 http://www.2s.tv/gallery-68-grid.html

上一篇:经络摄生 轻松防病保安康

下一篇:经过妇检 就万事OK?

浏览过商品