欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

经网友实战11个安康减肥窍门(图)

发布日期:2015-10-07

经网友实战11个安康减肥窍门(图)

2014-03-16

以为要想减肥就必定要节食,这个主意有点片面。想要有用减肥,并不是说一味节食就能够,还需要把握减肥的窍门。下面就看看网友亲试的11个减肥办法吧,它会让你轻某松甩掉赘肉。

榜首,洗澡必定不要偷闲

用热水尽力按某摩颈部,背部,腰部,还有PP,大某腿背部,这些当地褐色细胞多,有助于焚烧热量。

第二,平等的热量,流食比固体好

比如说相同差不多热量的饺子和豆浆。喝豆浆比吃饺子要瘦身,当然也要注意固体和液某体食物的调配。1/4的热量来自于流食,有助于坚持小某腰纤细。还有腹部。

第三,渠道期不要不坚定

不要逼某迫自个去吃更少或许运某动更多,挑自个喜爱的方法,偶然暴吃能够清肠就清,不能够就不要去称体重。要坚持不懈的信任,体重不变,是身某体在追逐瘦下来的体重,像我渠道了1个月。腰某腹臀尺度都有小2CM以上。

 

  如今说到情色电影,相信没什么人会把它划到"低俗"、"污秽"堆里了.那些情色段子和让人蠢蠢欲动的镜头,连平时故作淑女的白领们都会凑到一起唧唧喳喳个没完.那么说到底,这些爱情动作片的性技巧该不该学呢?

  情色电影可算是一部教科书,声情并茂地告诉男人和女人如何拥有更完美的性爱.然而,它毕竟不是优雅的欧洲文艺片,能让你放心地接受.事实上,有些内容如果不分青红皂白地模仿,反而会把性生活搞得一团糟.

  可以学习的地方:

  用轻松的心情来做爱.情色电影中有个很大特点,男女主角在对待性时,都没那么严肃.性,原本就应该成为一件很好玩的事,能让彼此得到精神和身体上的享受.因此,一定要放松心情、善于营造轻松的氛围,有时候就算"装装傻"也未尝不可.

  学着上演"前戏"."山雨欲来风满楼"."高潮"之前若是少了"前戏",多少会显得太过潦草.情色电影则会教给你如何上演"前戏".男女主角总会用一段时间进行言语挑逗,但是,你要知道他们是在拍戏,实际性生活中的"前戏"还是应该以感情交流为主.

  不能效仿的地方:

  抚摸不要过于用力.情色电影中的女主角都是受过训练的专业人士,这是她们赖以谋生的手段,所以她们能够应付男主角"粗鲁"的抚摸方式.通常这样做也是为了引起视觉刺激,使影片更夸张,增强诱惑.而在平时做爱时,还是请男士们温柔地对待你们的性伴侣吧.

  不要在做爱时打量她的身体.做爱是女人最为羞怯的时刻了,这时千万不要紧盯着她看,当然,在情色电影中,这种做法是被允许的.如果你连镜头中的这种方法都学到手,像打量商品一样地从头到脚打量她,可要小心被踢到床下去了.哪怕你只是偷偷地在身后细细打量她的臀部,都会让她感到尴尬.

  充气娃娃

  维生素B2缺乏会影响性欲吗?维生素B2又称核黄素,它是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一,还参与糖、蛋白质、脂肪的代谢,维持人的正常视觉功能。如果维生素B2缺乏,就会影响体内生物氧化,造成代谢障碍,出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等一系列病症。

  控医学研究发现,维生素B2还与人的性生活质量有关。当人体缺乏维生素B2、尤其是严重缺乏时,粘膜细胞就会代谢失调,具体表现为粘膜变薄、微血管破裂、粘膜层损伤,使女性阴道壁干燥、充血、溃破,直接影响性欲,导致性交疼痛。

  因此,日常生活中应注意摄入含维生素B2丰富的食物,如乳制品、动物肝肾、鳝鱼、芹菜、紫菜、胡萝卜、菇类。情况严重者可适量补充维生素B2片,每次服2-10毫克,每日3次。

  避孕:老婆出事啦,避孕套掉在阴道里,怎么办?

  保险套脱落在阴道内怎么办?

  造成保险套脱落在阴道内的原因有两种:一是使用的保险套过大;二是男方在射精后没有及时将阴茎和保险套一起从阴道内抽出,阴茎软缩后造成保险套脱落。

  使用保险套发生过敏反应怎么办?

  保险套是采用天然乳胶制成的,有些人使用后会发生过敏反应,男子表现为阴茎头部潮红、瘙痒和刺痛,严重时发生破溃、糜烂;女子的外阴及阴道有瘙痒及烧灼感,阴道粘膜充血、水肿,白带增多等。

  发生过敏反应后需要采取下列治疗措施:

  1、停止使用保险套,改用其他避孕措施;

  2、在治疗期间及恢复正常后2周内停止性生活;

  3、局部不要搔抓,也不要用热水烫洗或肥皂清洗,防止使病变加重;

  4、局部外涂金霉素或四环素眼膏,也可使用肤轻松软膏或确炎舒松-A软膏等;

  5、服抗过敏药物,如扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。保险套引起的过敏反应,一般经5、7天治疗,可以恢复正常

  使用保险套失败的原因有哪些?如何避免?

  1、在性交中意外破裂:比如性交幅度过大;指甲或戒指无意中划破超薄型保险套等;

  2、保险套型号不合适。过大或过小的保险套在性交时,容易脱落在阴道内或造成破裂,使精液流入阴道。

  3、使用前没有仔细检查保险套,结果使用了有漏孔的保险套。

  4、戴保险套前没有将保险套前端小囊内的空气挤掉,因此在射精后造成囊内压力增加,使保险套破裂,精液流出。

  5、射精后在阴茎软缩之前,没有及时将保险套和阴茎一起从阴道内抽出,阴茎软缩后精液从阴茎和保险套之间溢入阴道。

  6、有些人怕保险套影响性感,性交开始时没有戴保险套,待性兴奋达到高潮前快要射精时再抽出阴茎戴保险套,这样就起不到避孕效果。因为男性在射精前已有少量精子随尿道粘液流入阴道。有时即使在阴茎抽出阴道前主观上不想射精,但会不知不觉地有少许精液射出,导致避孕失败。

  7、使用不当的润滑剂:据观察若在保险套表面涂上矿物油和植物油如凡士林、普通润肤液等,将在5分钟内减弱乳胶保险套的强度;

  8、贮藏不当:保险套暴露于强光、高热、潮湿和臭氧环境会丧失其强度。

  因此,选择型号合适的保险套,使用前仔细检查,掌握正确的使用方法及在使用过程中发现保险套破裂或脱落在阴道内,这时应停止性交,从阴道内取出保险套,再换个小一号的保险套继续进行性交。如保险套在射精时或射精后脱落,则立即从阴道内取出保险套,这样就可以避免避孕失败。

  

上一篇:经络摄生 轻松防病保安康

下一篇:经过妇检 就万事OK?

浏览过商品