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给性爱充电的六高招

发布日期:2012-10-24

  给性爱充电的六高招成人用品二色商城

  呵护你的他给性爱充电六高招:

  1.亲密过后,让他尽快睡眠

  激情之旅后,也许你还渴望一个缠绵温情的"后缀"。但为了他长久的性健康,放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查,发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间要长一些。

  专家分析:阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的"睡眠勃起",这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中,阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起,以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。从理论上来说,他的夜勃越多,他在亲热时的勃起组织就越有韧性。因此,作为妻子一定要让他有充足的时间睡眠,使他的夜勃有充足的时间和机会。

  2.放弃以车代步,尽量让他步行

  因为时间紧张和工作的繁忙,越来越多的男性变成了"靠车一族",或自己开车,或打的,或坐公交,有时短短的半站路也不愿举步前往。而在一项医学研究中发现,那些勤于步行的男人,其勃起障碍的发生比率,只是惯于久坐的男人的一半。因此妻子不妨让他能步行的尽量步行,若实在没时间,经常爬楼梯也是不错的选择。

  专家分析:缺乏运动,以车代步几乎是现代白领男人的通病,长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现,在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中,往往存在这种现象。有趣的是,当慢性便秘减轻或消失时,与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。经研究认为,慢性便秘与性功能障碍之间确有某种联系。因为受慢性便秘的刺激,提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态。久而久之,这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌,有人称之为"性爱肌",如果经常处于松弛或异常紧张状态,就会使敏感性下降,造成性功能障碍。

  3.告诉他要多打哈欠

  通常人们认为,身体在疲惫和缺氧时,人会不由自主地打哈欠来舒解疲乏。而性学专家认为,作为妻子不妨鼓励丈夫有意识地多打哈欠,这样有助于他拥有良好而坚挺的勃起。

  专家分析:对男人的身体而言,打哈欠和阴茎勃起都是由一种叫做氮氧化物的化学物质所掌控的。氮氧化物在他的大脑中扩散开后,既可能到达控制呼吸的神经处,也可能沿着脊索下行至给阴茎输送能量的血管。有时这两种功能同时发挥作用,这正是他打一个大哈欠时阴茎会颤动的原因。因此,鼓励他多打哈欠,有助于疏通他的主要神经通路,使勃起更强劲。

  4.帮助他减压

  紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性处于一张张的压力之网下。与此同时,他的性趣受到压抑,甚至对自己的信心也不足了。妻子要充当他的减压师,让他在下班后迅速地放松自己,例如做些体育活动、娱乐活动、洗热水澡等等。待到他的身心真正彻底放松了,再投入到性生活中去,情况就会好得多。

  专家分析:如果男人在日常生活中经常处于神经紧张之中,就很难产生足够的性兴奋。因为男人的性欲直接地产生于自己大脑皮层的某些兴奋中枢。任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动,都会令男人大脑里的兴奋中枢受到严重的抑制,不能像往常那样产生性欲。

  5.多给他准备低脂食物

  繁忙的工作使许多男性选择快餐来对付了事,而快餐的通病就是高脂肪、高热量。因此,妻子不妨在早餐和晚饭时有意识地多给他吃低脂食品,比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。他中午在外不得不吃快餐的话,不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

  专家分析:高脂饮食或热量过剩,容易造成血液中的胆固醇增高,形成高血脂,使血液变得黏稠,流速变慢,携氧量减少。更有甚者,造成动脉粥样硬化。这样一来,阴茎动脉自然也变得不太通畅,供应阴茎的血管狭窄,甚至完全闭塞,造成阴茎供血不足,成了"无源之水",从而给男性的性功能造成障碍。

  婚姻的幸福美满取决于夫妻双方的努力,可你是否想过心理因素也会给婚姻带来很大影响呢?

  婚姻的不幸甚至解体,有一定的社会根源,但是心理学家研究发现:有些心理因素同样会使人感到婚姻不幸福,甚至导致婚姻解体。

  首先,对配偶的不现实期望。

  婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关,比如:不少女性期望丈夫能够战胜一切困难,男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容,可是生活并没有这么简单,人的行为常常会随着具体情况而变化。

  一个男子汉可能被一个不起眼的问题难住,一个善良宽容的女性,也可能被一些鸡毛蒜皮的小麻烦激怒。这时,人们对配偶所持的完美期望,遭到了配偶在现实中无情的否定,这种否定导致人们对自己或伴侣产生否定的看法。比如,他们会认为:我怎样努力都改变不了他(她);他(她)原来是一个如此不可救药的人。这样的看法,又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪,从而最终让婚姻亮起红灯。

  其次,对婚姻的不合理信念。

  当人们对婚姻和配偶抱有如下的信念和期望的话,极有可能会让婚姻产生问题:

  1.必须“琴瑟和鸣”:认为亲密伴侣间应该完全一致,两人之间任何的不一致对婚姻一定都是有害的和毁灭性的;

  2.“心有灵犀”不点自通:认为相爱的伴侣应该不需要直接交流,就能感觉到彼此的真正想法,这才是“心心相印”;

  3.认为人是不能改变的,关系的好坏也是固定不变的;

  4.认为性生活必须总是完美的,不应该有一点缺陷。

  所以,当婚姻生活与自己的期望出现反差时就会备感失望和挫折,逐步把婚姻生活推向深渊。

  第三,对婚姻不幸福的错误解释。

  不幸福的夫妇,往往认为伴侣的消极行为都是出于他们的“秉性难移”所造成的,而伴侣的积极行为则是短暂的,偶然的,是“昙花一现”,总是这样去理解婚姻生活,会导致夫妇习惯性地夸大婚姻中的危机,而忽略婚姻中的幸福,并且更轻易地放弃或回避对问题的解决,直到婚姻濒临解体。

  心理学家研究发现,人们得不到幸福的婚姻,其实正是他们自己看待配偶和婚姻的方式造成的。要使婚姻幸福,首先要从自己内心的观念着手,努力用更符合现实、更理性、也更有弹性的方式来看待夫妻之间的关系和配偶的行为,用积极的心态和良好的沟通,为婚姻生活填充。

  女性生理:女性会阴部和大阴唇有什么关系呢?

  女性会阴部和大阴唇的作用:女性的大阴唇起什么作用呢?大阴唇覆盖小阴唇、阴道口及尿道外口,不让外界有害物入侵,忠实地保卫着泌尿及生殖系的安全。

  大阴唇是女性外生殖器中不可缺少的一部分。在胚胎早期,男女的生殖器源于同一个"胚芽"。随着胚胎的发育,逐渐分成男女,生殖器随之出现性别差异。但两者的一些结构、功能仍然有着极其相似的地方。女性的阴蒂就相当于男性的阴茎,也可以说是缩小了的阴茎,两者都具有丰富的神经末梢,对异性的刺激都表现得极为敏感。而女性的大阴唇则相当于男性的阴囊。男性的阴囊是睾丸的"忠实卫士"对睾丸生产精子和雄性激素起着举足轻重的作用。

  那么,女性的大阴唇起什么作用呢?

  大阴唇覆盖小阴唇、阴道口及尿道外口,不让外界有害物入侵,忠实地保卫着泌尿及生殖系的安全。阴道口两侧的大阴唇深部埋藏有前庭大腺(相当于男性的尿道球腺)。前庭大腺源源不断地分泌粘液以滑润和清洁阴道,保持阴道内的"生态平衡"。而大阴唇是前庭大腺最忠诚的"保卫者"。从这个意义上讲,大阴唇不仅保护了盆腔的器官,也维护了全身的健康。特殊气味的"发源地"。

  研究表明,女性的腋下会散发出一种独特的气味。这种气味可以吸引、诱导异性,激发异性的性兴奋。而在大阴唇里,也有与腋下一样的特殊汗腺,散发同样的气味。当然,这种特殊气味的诱导作用因人而异,既有自身的量与质的差别,也与异性的敏感性有关。

  有的男子对此气味很敏感,大有"一触即发"之势,而有的则可能无动于衷、若无其事。夫妻感情的"催化剂"。大阴唇的脂肪下广泛存在前庭球的海绵体,它能使大阴唇像皮球一样鼓起。当两性交合的时候,大阴唇充血、膨胀,成了活塞运动的弹簧垫,可起到将阴茎推入阴道的作用。

  此外,膨胀的大阴唇,还有挟送和"紧握"阴茎的爱抚效果。在性生活中,如果将手掌放在大阴唇内侧,就有一种"紧握"感,因此,大阴唇对提高性生活质量、密切夫妻关系,有着不可忽视的作用。

  由此可见,女性的"阴囊"比男子的阴囊作用更广泛、更重要。人们不应该把大阴唇看成是一种标记,更不应藐视它,而应该认真的爱护它、保护它,不让它遭受病毒、细菌及各种微生物的入侵,使它安分守己地保护女性的健康。

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  与阴茎勃起有关的七个知识:

  1、还有什么时候勃起会发生问题

  对年轻男子来说,尽管勃起在过去是极其司空见惯的事,但是当他们第一次性交时却可因为过度兴奋而经常使勃起发生困难。一些年轻人越是心急如焚,就越会在性亲昵中遇到麻烦。而在这种情况下,女方的言语行动将起着举足轻重的作用。须知,这时如果她们一不小心就会伤害男人的自尊心,进而影响到他们的勃起功能。但是,如果在多次性亲昵中男人“屡试不爽”,这时就要想到他是否真的患上勃起功能障碍了。对于40岁以上的中老年男子,在性亲昵中爱侣的言语行为对其勃起功能有着越来越为重要的影响。

  2、人在多大年龄出现勃起,勃起又在何时会变得不正常

  一般来说,人的第一次生理性勃起是在儿童期5~6岁或更小的时候发生的,而这种情况与性体验无关。以后,勃起将变得更为频繁,而到了性发育成熟期勃起的发生就会成为对异性情欲的表现。男性在20岁左右具有最强的勃起能力,以后勃起能力逐渐减弱,而勃起消失的时间每个人都不尽相同,有的人可以保持到90岁,而有的人到了40岁时就会“力”不从心了。

  3、什么疾病能导致勃赶能力丧失

  首先是酗酒,因为大剂量酒精对男人的勃起能力具有致命性损害。同时,毒品特别是可卡因、苯丙胺之类的麻醉剂,它们在短期内可增强性能力,但应用几次之后便可“废掉”人的勃起能力。降低勃起能力的还有糖尿病、某些内分泌疾病、前列腺炎以及动脉硬化,特别是生殖器官的动脉硬化等病。另外,如果没有医生指导而滥用男性激素,致使体内男性激素水平过高,同样也可损伤男性的勃起功能。显然,长期忧郁、心理应激以及焦虑等不良心理状态,也可削弱勃起能力。

  4、性生活的频率对男人勃起能力有影响吗

  任何偏离正常状态的性行为,即无论是性生活过于频繁还是太少,都会对男人勃起能力产生不良影响。众所周知,无论什么原因的较长时间的“禁欲”??性生活中断数周以上,都会导致勃起削弱。在古代,许多商人、海员外出多日而无性生活,出现职业性阳痿的机会便大大增加。而另一方面,有些人在一周中性交七八次以上,同样也会使勃起减弱。

  5、生育能力与勃起能力之间有联系吗

  直截了当地说,生育与勃起能力之间无直接联系。对男性来说,在接近30岁时体内性激素水平达顶峰,但在这时性能力则开始下降,尽管勃起往往不会发生问题。而男人的生育能力则可维持相当长的时间。当然,如果不孕与性激素不足有关,那么性激素不足也会使勃起能力降低。

  6、体力的负荷对勃起有影响吗

  应该说,适度的体力活动如体力劳动和体育运动,可以提高性能力,其中包括勃起能力,而过度体力负荷则削弱勃起。这时过度的体力负荷不仅是造成疲劳,而且肌肉过度增长也会“带走”很多性激素,而使性能力下降。因此,对此那些过分迷恋高强度体育项目的人应有所了解。

  7、不同民族和地区的人其勃起能力有差别吗

  俄罗斯性学家在回答这个问题时说,就俄罗斯而言,南方人兴奋得更快更容易些,但是他们坚持勃起的时间较之北方人就短些,而北方人兴奋得慢些,他们勃起坚持的时间就稍长些。

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