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补肾路上的歧途

发布日期:2016-06-01

  40-50岁左右的男性和女性,特别要及时补肾养肾,正确养肾补肾。只有保养身体,预防疾病,才是中老年人群后半生健康、幸福及长寿的重要基础。

  40岁前,长期体力透支、压力过大,易导致身体失调;40-50岁,肾中精气开始快速明显亏虚,不及时给予补养和治疗,就会越来越虚。肾中精、气、神、血的过度消耗与透支,导致机体抵抗力下降;55岁后,有些人机能开始快速衰老,机体体质更加虚弱了。

  及时补肾,等于为人体这盏“灯”及时地补充了“油”,让生命的火焰更热烈、更持久地燃烧。

  有人得到了良好的补肾方法,身体健康了,有人却效果甚微,越补越虚,严重的甚至引起疾病。同样是肾虚,方法和效果却又为何大不同?

  误区一:都是肾虚,只要补肾效果好,吃什么都一样。

  肾虚分阴、阳,补肾先要对症。中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚,5大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多,典型症状是夜尿频多,其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚,典型症状是口干舌燥,五心烦热。

  肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补,阳虚阴补,不仅达不到效果,越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状,选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品,肾阳虚人群宜服用温补产品,其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。

  误区二:补肾就是壮阳。

  中医补肾涵盖全面。调补中医的补肾,涵盖了全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官,起到调节人体功能,为机体提供“元气”。肾虚症状中,生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退,更是为了身体的其他症状得到改善和康复。

  误区三:女人不需要补肾。

  女性肾阳虚者更需要补肾。

  肾阳虚者中,女性的比例更高,这是因为女性体质更弱,在症状上更易出现夜尿频多,特别是畏寒肢冷,手脚冰凉。调补肾阳虚能提高女性体质,全面改善、恢复女性肾虚症状。

  怀孕的女人会有很多的改变,首先性格上可能会变得很奇怪,以前温柔的人变得霸道、不可理喻,二是生理上的改变,比如会变得欲求不满,对性生活的需求会增加。怀孕的女人性欲为何会增强呢?又该如何正确对待?

  怀孕女性性欲为何会增强

  原因可能有以下几个:怀孕的女性体内激素水平改变,会令准妈妈们皮肤润滑、头发更浓密且有光泽,使她们容颜更胜往日,从而有了更多的信心和激情去享受性爱。第二怀孕期间尤其是孕中期,自然的力量使她们阴道分泌增多、胸部丰满、生殖器充血加快、阴部敏感度增加,因而性欲往往大增、超乎想象。再次,加上孕期妇女更易在睡眠时做一些美妙的梦,发挥更丰富的想象力,此时有性生活,感觉会很美好,且极容易达到高潮。

  怀孕女性性欲增强怎么办

  女性在怀孕阶段不用刻意避免或减少性生活,而应更积极主动地享受欢愉。但是孕期过性生活也有一些注意事项:首先,为了避免流产以及早产,孕妇在孕期头三个月及末三个月过性生活。尤其是有高危因素,如先兆流产或早产迹象等的孕妇,要尽量避免在头三个月或末三个月过性生活。其次,孕期过性生活要视个人情况而定,要注意适度、不要过于频繁。最后,孕期性爱应适当调整体位,最好选择避免腹部受到撞击、压迫的姿势,如男上位等。

  夫妻双方要互相理解

  女人在怀孕期间的性欲可能会很怪异,可能某一天性欲很强,但是过一天就没有了。甚至前一刻还性欲很强,当你的伴侣戴完杜蕾斯回来的时候,你又完全不想做了。这时候就需要伴侣的理解。双方要多多沟通,共同面对孕期的性欲问题。

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  不同的性爱姿势可以让夫妻感觉到新奇感和刺激性。

  但是有些想要宝宝的夫妻得重视姿势哦,因为有些姿势不容易留住精子,不利于生育。

  那么想要宝宝的夫妻,哪种做爱姿势最适合?

  技巧一:

  性交时,女方臀下垫一个适当厚度的软垫,使阴道深部保持低位,并在性交后继续仰卧半个小时到1个小时,这时精液就不易流出阴道了。

  技巧二:

  女方俯身跪于床上,胸贴床垫,两手置于头部前方,大腿与小腿稍屈曲,两大腿分开,男方也跪于床垫上然后交接。这种体位可使精液较好地停留于女方阴道里不易流出。

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  无论妻子还是丈夫,在刚刚发现双方出现性生活不协调时,往往都能做到主动投入、主动付出.但是,如果问题一时得不到解决,双方都有可能产生急躁情绪,或者一味怪怨对方,或者轻易地丧失信心,或者往别的方面猜疑,或者把以前的陈芝麻烂谷子都翻出来"算老账".

  相当多的妻子没有体察到丈夫这种细微的心理变化.这当然也不能完全怪妻子自私,因为女性的性生理构造与男性不同.在她们的体表上,被动的感受区域往往比主动输出性刺激的区域要多.但是妻子们也不应该过多地强调这种生理差异,因为在性生活中,人的情感力量和行为方式都是无限丰富的,完全可以超越这种其实并不很大的生理差异.妻子如果不肯或者不会做出相应的反应与回报,时间长了,再好的白马王子恐怕也会知难而退的.那时再想挽回,不仅可能事倍功半.

  为了避免这种情况,夫妻双方都应该真正按照"交换"的原则来思考问题和处理问题.中国有一句老话,叫做"买卖不成仁义在".它说的是:在交换中,双方的共同目标是完成交换,而不是互相斗气,更不是为了在情感上伤害对方.因此,在交换中只有付出与获得的平衡,没有任何吵架的必要,也完全不必硬往其他事情上或者其他情感上扯.当然,夫妻性生活里包含着极其浓烈的情感,不能完全跟做买卖相比.但是,对于那些已经出现性爱不协调的夫妻来说,又必须尽力避开感情纠葛,尽量客观地讨论双方的分歧,真的象做买卖那样,好好商量一下如何解决问题.在这种客观的商量中,不管是谁,总得有一方首先主动付出或者投入.在矛盾尖锐时,总得有一方首先做出让步.否则,就只好"买卖不成仁义无"了.

  一般来说,觉得自己已经付出很多的那一方,往往更可能拒绝继续付出.如果双方都是这样,又没有外界力量的适当帮助,或者没有一个"下台阶"的机会,那么双方最好还是分手为妙,免得死拖活拖,活人拖死.

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