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补肾路上的歧途

发布日期:2016-09-25

  40-50岁左右的男性和女性,特别要及时补肾养肾,正确养肾补肾。只有保养身体,预防疾病,才是中老年人群后半生健康、幸福及长寿的重要基础。

  40岁前,长期体力透支、压力过大,易导致身体失调;40-50岁,肾中精气开始快速明显亏虚,不及时给予补养和治疗,就会越来越虚。肾中精、气、神、血的过度消耗与透支,导致机体抵抗力下降;55岁后,有些人机能开始快速衰老,机体体质更加虚弱了。

  及时补肾,等于为人体这盏“灯”及时地补充了“油”,让生命的火焰更热烈、更持久地燃烧。

  有人得到了良好的补肾方法,身体健康了,有人却效果甚微,越补越虚,严重的甚至引起疾病。同样是肾虚,方法和效果却又为何大不同?

  误区一:都是肾虚,只要补肾效果好,吃什么都一样。

  肾虚分阴、阳,补肾先要对症。中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚,5大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多,典型症状是夜尿频多,其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚,典型症状是口干舌燥,五心烦热。

  肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补,阳虚阴补,不仅达不到效果,越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状,选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品,肾阳虚人群宜服用温补产品,其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。

  误区二:补肾就是壮阳。

  中医补肾涵盖全面。调补中医的补肾,涵盖了全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官,起到调节人体功能,为机体提供“元气”。肾虚症状中,生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退,更是为了身体的其他症状得到改善和康复。

  误区三:女人不需要补肾。

  女性肾阳虚者更需要补肾。

  肾阳虚者中,女性的比例更高,这是因为女性体质更弱,在症状上更易出现夜尿频多,特别是畏寒肢冷,手脚冰凉。调补肾阳虚能提高女性体质,全面改善、恢复女性肾虚症状。

  性高潮:奇怪了,女性高潮时大脑一片空白

  核心提示:性高潮是人们性爱时追求的至高境界。那么,人在高潮时,大脑在想些什么呢?英国《每日邮报》最新发表的一篇文章揭开了其中的奥秘。

  荷兰格罗宁根大学的艾迪斯教授和他的团队进行了这项研究。他们对参与者进行了跟踪调查,通过一个特定装置获得了参与者大脑皮层的反应情况。

  结果发现,女性在高潮时,大脑前额皮层的部分(称为OFC)实际是“关闭”的。这时,她们的大脑一片空白,就像失去控制一样。但这种状态在男性身上并不明显。

  研究者表示,男性的性高潮大部分以射精表现,射精时间非常短暂,约只有3—10秒。女性性高潮时,则会有很多表现,如阴道的括约肌会间歇式收缩、分泌物增加、会喊叫或是无意识地发出声音。

  女性在高潮过后,并不像男性一样马上从高潮的状态消退,往往仍陶醉在其中,这些表现与大脑的变化有密切关系。

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  女人是用什么样的方式爱你的男人的呢?

  我和妻子相识五年结婚三年了。从恋爱开始,她就几乎天天“腻”在我的身边。曾经有一段时间,我最大的愿望就是想和她分开一段日子,重温一下单身生活。

  机会终于来了,我所在的公司需要派几个人到上海分公司去做技术支持,我是其中之一。这一去就得是三年(当然其间有许多回来相聚的机会)。然而事到临头了,我反而有点左右为难起来:一方是工作的需要、领导的器重以及高薪的诱惑,另一方是早已习惯了生活,一家人的团聚。在经过解释、安慰、承诺一系列过程之后,我的双脚终于踏上了另一个大都市的土地。

  其实一个人在外真的很想家,尤其是想我的妻子。毕竟,两个人生活了那么长时间,我渐渐地感到,我们刚开始的激情尽管已慢慢逝去,但取而代之的是一种亲人般的感情。说实话,在外的这么长时间里,我很少想到父母,当然更想不起兄弟姐妹,我的心里只想她一个人。然而,我从不给她写信,甚至电话都很少打。妻子总埋怨我是个“冷血动物”,但毕竟男人不同于女人,男人需要有男人的表达方式。

  就拿打电话来说,女人如果遇到了什么事情,可以不顾时间、不顾场合,拿起电话想说什么就说什么。我妹妹曾在上班时对着电话这头的我痛哭流涕,只因为她们主任训了她几句;我妻子曾当着朋友的面与电话这边的我“腻”个没完没了,而且还经常在每天下班前打个电话和我讨论当天的晚饭吃什么。而男人则不行。如果哪个男人这么做,准会被认为是精神病。所以我在工作时间一般不打私人电话。我不愿让上司认为我“黏糊”,下班之后,在有应酬的时候,我也不打电话,我不愿让同事取笑我:离不开老婆。当然,我也经常“犯懒”。每当我拿起听筒时我总会想:也许她早就睡觉了,算了吧。或者想反正两个人都知道对方挺好的,也没什么大不了的事,等有事时再说吧。

  既然现在我们不在一起生活,我就应该选择一种自己认为舒适的方式生活。我爱她,但我不喜欢挂在嘴上,我喜欢用自己的方式――悄悄的。

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  教你自制最简略的八个止牙痛妙招

  2014-04-23

  最简略的八个止牙痛妙招(材料图)

  牙痛怎么办?牙痛起来很要命,试试以下八种方法,看哪种对你有用。

  1.取大蒜适当捣烂,温热后敷在痛点上能够减轻牙髓炎、牙周炎以及牙痛等表现。

  2.把味精与温开水按1:50的份额化开后,口摈含味精溶液一瞬间再吐掉。这样连续几回,坚持两天后牙痛就会不见。

  3.牙痛的时分能够切一小片生姜咬在把柄,必要的时分能够重复使用。

  4.取白胡椒10克研成末,加白酒调成糊状,分4次放入牙洞内。

  5.取蜂房适当,加纯酒精适当,焚烧焚烧,待蜂房烧成黑灰时,用手指蘸灰涂于患牙,通常4~5分钟可止痛。

  6.取生猪油、新棉花各少量,用棉花裹猪油烤热,咬在牙把柄顷刻,1次1换,重复数次。

  7.取六神丸1~2粒,碾碎置于患齿牙龈上5~10钟,每天1次,通常不超越3次。

  8.取白酒100克放入杯中,再加食盐10克,拌和,等食盐溶化后烧开。含上一口在痛苦的地方(不要咽下去),牙痛会立即止住。

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