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补肾路上的歧途

发布日期:2016-12-03

  40-50岁左右的男性和女性,特别要及时补肾养肾,正确养肾补肾。只有保养身体,预防疾病,才是中老年人群后半生健康、幸福及长寿的重要基础。

  40岁前,长期体力透支、压力过大,易导致身体失调;40-50岁,肾中精气开始快速明显亏虚,不及时给予补养和治疗,就会越来越虚。肾中精、气、神、血的过度消耗与透支,导致机体抵抗力下降;55岁后,有些人机能开始快速衰老,机体体质更加虚弱了。

  及时补肾,等于为人体这盏“灯”及时地补充了“油”,让生命的火焰更热烈、更持久地燃烧。

  有人得到了良好的补肾方法,身体健康了,有人却效果甚微,越补越虚,严重的甚至引起疾病。同样是肾虚,方法和效果却又为何大不同?

  误区一:都是肾虚,只要补肾效果好,吃什么都一样。

  肾虚分阴、阳,补肾先要对症。中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚,5大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多,典型症状是夜尿频多,其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚,典型症状是口干舌燥,五心烦热。

  肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补,阳虚阴补,不仅达不到效果,越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状,选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品,肾阳虚人群宜服用温补产品,其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。

  误区二:补肾就是壮阳。

  中医补肾涵盖全面。调补中医的补肾,涵盖了全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官,起到调节人体功能,为机体提供“元气”。肾虚症状中,生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退,更是为了身体的其他症状得到改善和康复。

  误区三:女人不需要补肾。

  女性肾阳虚者更需要补肾。

  肾阳虚者中,女性的比例更高,这是因为女性体质更弱,在症状上更易出现夜尿频多,特别是畏寒肢冷,手脚冰凉。调补肾阳虚能提高女性体质,全面改善、恢复女性肾虚症状。

  解密女人是如何自慰到高潮的

  当女人在解释她们需要什么样的刺激才能达到高潮时,总会面临诸多困境,因为社会大众对女性性欲仍有很大的误解。

  下表的6种分类,可以用来划分各种不同的基本生理反应。这些分类可以澄清许多女性性欲的迷思,指出以往有许多冗长的推论其实谬误百出,并纠正诸多文献上不当的解释。

  第1类型

  一A型

  基本上,一A型是以背朝下平躺,然后用手(或振动器)来直接刺激整个阴部。这是一种很传统的自慰方式,一般俗语中所说的手淫即很类似一A型。

  绝大多数的女人都是以一A型“用手直接刺激阴蒂”有必要在此澄清“阴蒂”一词的语意。阴蒂一词是在最近才开始流行起来的,而这都要归功于马斯特与琼生这两位性学家以及诸多女性主义者的提倡。该词在本书指的是整个阴部的区域,并不只局限在阴蒂而已,阴蒂是在阴部上方,直径约1/4英寸。来自慰。47%的女人即是以此方式进行自慰,另有2%的女人还混合其他方式进行自慰,剩下的17%则是以一A的各种亚型来自慰。

  一A型的亚型:一A1~一A5

  以下是一A型(以手刺激阴蒂)而衍生出来的各种亚型,这些亚型的基本共通点在于:她们在自慰的时候,也就是当阴蒂刺激还正在进行当中,她们会以各种方式来戳刺阴道区分阴道戳刺的各种不同方式,目的在于澄清女性性欲的高潮之谜,本书将在第3章“性高潮”中详细讨论有无阴道戳刺,以及它对女人达到性高潮的影响……

  一A1型

  一A1型是一A型的基本形态,除了以手刺激阴蒂外,还兼以手指或物品戳入阴道。

  一A2型

  一A2型基本上也是采用“手刺激阴蒂”的自慰法,但在过程中时常伴随着阴道戳刺。

  一A3型

  有少部分的女人(1%)会在高潮的当下,把手指伸进阴道里去:

  “小时候自慰时,我会把双手挟在两腿中间轻柔地摩擦,同时温和地摆动全身。

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  自慰手淫:男人谈谈自慰比和女人做爱爽的原因

  一,手淫不会爱滋。做爱的时候如果用套,就像带着手套抠鼻子,隔靴搔痒,总是不爽;不带套呢,有可能感染梅毒爱滋;与其在不爽和性病之间痛苦挣扎,不如手淫!

  二,手淫时间长短可以自主控制,高潮后喷涌而出,然后安安稳稳睡一觉。不像有的女人如狼似虎短平快,有的女人呢一场足球比赛都结束了,她还在没有兴奋起来。比起累死累活狠自狠自却无法点燃一根枯木;比起男人才做了一半她已经满意的睡去的女人,手淫显示出自己的优势。时间全由自己决定,可长可短。不会像女人总是让人欲求不满或者毛骨悚然。

  三,手淫的时机可以自己挑眩是睡前的温存?清晨醒来的依恋?或者在沙发上看A片……任何时间,我要,我可以。不用看女人的心情脸色,苦苦求欢,却换来冷淡的嘴脸。

  四,手淫的意淫对象常换常新。从妮可基得曼到饭岛爱,从章子怡到朴志胤,从暗恋4年的隔壁邻居到今天早上地铁里看了差点被门夹住的超级美眉。每个美女都用你最喜欢的方式满足你。或温柔或粗暴或SM甚至对你苦苦哀求,真是美妙绝伦。生活中女人就是换的再快也没有自慰换的快。而且质量也没有自慰的高。平时只能对《花花公子》流流口水,对日本AV女郎发发痴的,到了手淫的时候,她们统统在你床上,随你摆布。

  五,手淫一定有身心合一高潮。自己的身体自己最了解。最爱爱不过自己左右手。女人在下面哼哼唧唧假装高潮叫了半天,也不如自己用左手右手呵护的High和爽。

  六,手淫不用忍受女人。我现在过得好极了。单身生活真的很惬意。再没有人唠叨发脾气,对我耍赖,在我面前哭哭啼啼,我很清静,很轻松。再没有人骂我乱花钱,我想买多贵的东西都没问题。再没有人命令我开车去接,我下班后变得毫无牵挂,甚至可以一整夜地玩乐消遣。没有女人束缚我真是自由。也不用妥协,不用委曲求全。我喜欢和自己玩。

  七,手淫省钱。不要开房,不要约会,不要买花,不要送礼物,不要到难吃的高级餐厅共进晚餐,连避孕药和保险套的日常开销都省下来了!

  八,手淫还可以当作体检。每天手淫就是身体正常,万事ok,如果哪一天提不起手淫的兴趣了,那就是身体有点儿小病了。嘿,这比上医院定期体检管用多了,还省事儿。

  九,手淫可以每天进行,一天好多次。女人这样的话,恐怕第二天起不了床。

  十,最后,手淫不见他人,不会得非典。

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  男性不育的食品杀手

  首先,生育力与营养因素密切相关,营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时,维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏,精子生成减少、活力下降。

  动物实验也表明,营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖,脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退,男性激素释放不能或减少,患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态,成年后极可能导致不育症。

  其次,长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等,亦可导致精子数量和质量下降。

  大豆是精子“杀手”----项最新的科学研究显示,大豆中的某些成分能造成精子数量下降,从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品

  此外,英国政府医学科学委员会的科学家们发现,近几十年来男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有关,这些物质广泛用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。

  让男人雄起的食物

  知道了哪些是男性不育的食品杀手,那么再来看看下面这些将有助于您充分享受性爱给您带来的快乐的食品清单吧。

  海鲜:海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。

  香蕉:因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺??一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

  蛋类:研究表明,鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

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