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老婆性欲太强 我该怎么办?

发布日期:2012-10-24

  老婆性欲太强我该怎么办?成人用品二色商城

  我今年37岁。我妻子比我大两年。这几年她的性需求越来越旺盛了,就是人说的“狼虎之年”吧。我感觉自己不管怎么做都好象满足不了她。而她也总报怨我给的不够。其实我的工作也非常忙,我当然想满足她,但好象面对着一个无底深潭,那种感觉好恐怖啊。我要怎么做才好?

  这就是白话的“有那么久风流就有那么久折堕”。年盛时候的你是否也总感觉妻子太冷漠总满足不了你呢?你是否也有每天满脑子性爱场面的日子呢?风水轮流转,你妻子也有那么一天。

  原因有几个:

  1、你是真的不会做爱。别跳起来。不是个个男人都会做爱的。假如你从一开始就自以为很会做爱但又没有真的去研究过关于做爱的种种,仅靠本能来进行性生活的男性是难以为女性带来性满足的。长期的性不满足就容易造成正常女性的“性饥渴”了。

  2、你要自问一下这过去十年,你还是持续的对她有热情让她在性爱里感觉到你的爱吗?倘若你一直都是例行公事的话,那累积下来的饥渴感,就不是你几下子就能补偿的了。

  3、她在高处你在低处。这就是典型的性生活不协调了,她虽然比你大两岁,但其实你们是处于同年龄阶段的。这时候的她你也会说是“狼虎之年”吧,但你未至于是羊,也顶多是“马狗之年”而已了。这样的需求差别,怎么可能满足呢?

  你可以没有那么多性,就给多些爱出来。80%的爱+20%的性是可以作为中年性饥渴治疗药来用的。

  虽然性生活主要是通过大脑和性器官完成的,但是身体其他器官、系统的健全,对于性生活质量的影响也是不可忽视的."健身"与"健性"在所有方面都有着共同的地方,或者说是完全相通、完全一致的.美国保健专家列举的七个步骤,既是健身的要诀,也要改善性生活的要素.

  提升性爱质量必学这七个步骤

  1、强心

  骑自行车、游泳、快走、健美操锻炼、在健身器械上跑步等健身运动,都能增强血液循环系统的耐力,同时可使你在性生活中有更耐久的能力.

  当你性爱时,虽然有较多的血液流向四肢和生殖器官,但不致影响其他部位的供血,脑部仍有充分的血液供应.血液循环的改善,也有利于激素的分泌,同时可使女性的Y道润道更为充分.

  2、强健四肢

  四肢不够强健者,在某一体位进行性爱时,常常会感觉到难以支撑下去,不得不早早结束性生活.这说明把四肢练得强健有力,是很有益于性生活的.健身体操、俯卧撑、瑜珈、跑步等,都有助于增强四肢尤其是腿部的力量和耐力.

  3、增强肢体的柔韧性和灵活性

  肢体不仅要有力,还要有柔性、弹性,否则性生活时不会感到得心应手,随心所欲.有时反而会出现腿部僵硬或抽筋、身体要散架似的感觉.柔性和弹性使你能保持一个姿势相当长时间仍不感到吃力难忍,变换体位时也能平顺自如.这样自然会提高性生活的创造性和增强性高潮的欢快.

  4、增强骨盆和腰腹肌

  骨盆的肌肉、腰肌和腹肌,对性行为的进行和性高潮的体验,都是非常重要的.美国加州的一位瑜珈教师推荐下列运动:站立,两脚分开,双膝微屈,吸气时缓缓地将骨盆轮流向左侧和右侧尽力旋转,呼气时缓缓转向原位.双足不要移动,全身重量均衡地由双足支持.此外,仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌,这对于性爱时的体位支撑和摩擦运动都是很有益的.

  5、锻炼耻骨尾骨肌

  两腿略分开,就像突然中断排尿那样收缩会Y、肛门周围的肌肉,使之保持收紧状态3钞钟,放松3钞钟,重复30次.收缩肌肉时,应该只涉及骨盆底部和会Y部的耻骨尾骨肌(简称PC肌),而不扩展到臀部、腹部和腿部的肌肉,这样就不会感到疲劳.

  每天可锻炼数次.慢慢你就会感到肛门部"紧"了.妇女在性高潮时,PC肌会收缩,因此,锻炼PC肌有助于改善妇女性高潮,也有助于改善男子对射精的控制能力,纠正过快射精现象.

  6、学会放松

  美国西维尔基尼西的性治疗专家、性教育家、咨询家和治疗家说得好:"放松使你能领略被抚摸的欢快,并使你无论在身体上还是情绪上都能更好地作出反应,使性生活更完满."

  7、坚持不懈,持之以恒

  性能力和身体其他功能一样,用进废退.医学博士强调指出:"要保持性健康,就必须保持经常有性行为,一有强烈的性欲望,使付之于行动,不一定要有性高潮,不一定要有配偶(自慰亦可),也不一定要在卧房床上.隔天一次到一周一次均可,坚持不断,持之以恒是很重要的.否则,你的激素水平便会变化,而你的性情绪与性趣也会随之逸去."

  正像身体锻炼对性生活的改善大有益处一样,性生活的良好状态也是身体健康的绝好的增强剂.近年的科学研究证实:性生活有助于缓解头痛、经前期综合征;规律地进行性生活,可提高妇女的雌激素水平,有助于防止动脉硬化,保持骨的密度,维持皮肤的润泽,使Y道处于良好的润滑状态;性生活可以增加抗体的水平,缓和有害的紧张状态.

  性生活还能帮助消耗热量,虽然性爱未必是世界上最好的健身运动,但肯定是一种最愉快的运动方式,在1小时之内可以消耗418~1045焦耳的热量,相当于消耗掉11~27克脂.

  充气娃娃

  从上世纪60年代起,欧美国家就将性保健列为重要的科学研究课题,其中一个主要内容,就是如何通过合理饮食来调节性功能。

  不吃早餐,性感受会降低。英国阿斯顿大学神经学教授格林指出,吃不吃早餐,决定了性快感能否最大化,“产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素,其分泌量的多少,能直接影响性快感的强弱。”而大脑“生产”多巴胺的关键时刻,就是在早晨醒来后。英国伦敦皇家自由医院专家皮埃尔说:“每天醒来,前两个小时大脑多巴胺的分泌,决定了剩下的22个小时。因此,要想提升性感受,就不能忽略每一天的早餐。”(来源:信息时报)

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