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让你15分钟到达高潮的五个技巧

发布日期:2016-07-24

  亲吻3分钟

  在前戏中,接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现,接吻可降低压力激素皮质醇水平,加快双方性唤起。

  当然,亲吻不只包括嘴唇,一项针对5万名女性的调查发现,96%的女性将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中,手也别闲着。辛辛那提大学研究发现,边亲吻边脱衣,会让双方更有激情。

  爱抚2分钟

  美国性学专家保拉-豪尔表示,隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短,女性越难以达到性高潮。

  爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现,草莓味润滑剂会使感官更敏感。

  刺激3分钟

  美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示,对80%的女性而言,用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。

  性交6分钟

  《性医学杂志》刊登一项近期研究发现,高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更大。另一项研究发现,女性高潮平均发生于插入后7分钟。

  保持1分钟

  国性爱专家尤妮-弗拉特博士表示,女性快达到性高潮的时候,男方切勿更换姿势或技巧,这会导致女性分心,性唤起不得不重启。也很容易让女性感到心灰意冷。保持体位、速度和压力,更有利于女性达到高潮。若想变换花样,最好等待下次激情。

  一般在性生活中,通常都是男性主动。但是越拉越多的男士也乐意把性爱主动权交给女性,让女性来掌控。因为女性主动的性生活,会更加基情无限。当然女性要掌握一定的技巧,下面小编就介绍四个招式,不但让性爱更激情,还能给男性减压,让他床上更有活力。

  言语挑逗

  随着性观念的开放,很多女性已经敢于主动开口说出自己的性爱需求了。当他躺在沙发上时,你可以凝视其双眼,与他倾心交谈,详细了解他想对你做什么或说出你想对他做什么。这时,最好不要操之过急,不妨先听听音乐,喝杯葡萄酒,尽量控制自己不要触碰对方,看看到底谁更能抵挡住性爱诱惑。这种"动口不动手"的前戏,可以大大提升性爱质量。

  玉手撩拨

  做爱当然不能只靠语言,还要动手。女人可以用指甲轻划男人背。指甲在皮肤上轻轻划过,可有效刺激男人的性反应。性爱过程中,不妨双臂搂着男人,同时用手指甲轻划其后背、臀部或大腿,可以上下来回划动,但不可用力过大,以免划伤皮肤。这一招可以让男人酥到骨髓,之后性爱激情定会水到渠成。

  沐浴诱惑

  视觉的挑逗也能让男人性欲大涨,女人洗澡时,可让浴室门稍微打开,让伴侣瞧一眼你沐浴时的情景,有助刺激其性唤起。穿上性感的内衣,给男人一个惊喜。沐浴之后素颜出镜,最好让肌肤沾着晶莹的水珠,那样的素颜美人,一定能让男人欲罢不能。

  延时法宝

  让性爱更加激情,不要忘了情趣工具,使用有延时作用的情趣工具,能够让性爱拥有更持久的激情。O-焕觉震震环,独有延时套环,使他更能坚持;而且更强30%的震动,以及长达20分钟的震颤,让性生活有更持久的震颤欢愉,让你们激情无限。

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  女性性欲是受多方面因素影响的。精神、心理方面因素、社会因素、生理和病理等方面因素,都可引起女子性欲异常。个别女性对性生活缺乏快感,以致淡漠、厌恶,称为“阴冷”。这种情况的出现,原因是多方面的。卵巢功能不足、肾上腺皮质和脑垂体等内分泌功能失调,均是本病的原因。而大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素造成的。

  我国医学认为,该病多因下元虚冷、寒气凝结,或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入,冷气乘于阴部所引起。此病的治疗,主要是消除女方对性生活的紧张和厌恶精绪,正确了解性生活知识和有关的生理解剖知识,并且要互相谅解、彼此配合。女子性欲冷淡,除了心理治疗外,配以适当的食疗法,对改善性功能,提高性欲有较好的效果。

  提高女性性兴奋的食物

  猪肾:猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。中医认为,猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

  子母鸡:为未生蛋的小母鸡,含有丰富的蛋白质,维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等,有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。

  乌骨鸡:又名乌鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望。

  鸽肉:含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等,《本草纲目》中说“鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性欲。

  鸽蛋:含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。中医认为,鸽蛋味甘,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。

  旱鸭:又名洋鸭、麝香鸭。含丰富的蛋白质、维生素和氨基酸。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。《本草纲目》指出:“其性淫,雌雄相交,且必四五次,故房求用之;助阳道,健腰膝,补命门,暖水脏。”

  雪虾蟆:形似虾蟆,遍身有金线纹。其性大热,有补命门,益丹田之功,可提高女性性功能。

  黑大豆:又名黑豆、乌豆。含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。其异黄酮物质具有雌激素样作用。现代医学证明,黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。

  眉豆:含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科病,调节性功能。

  甲鱼:含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾,益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫机能,激发青春活力。

  鲤鱼:含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、烟酸等。研究发现,雌性鲤鱼腹内的鱼子含女性激素,有提高女子性功能作用。一般情况下,女性服雌鲤鱼为好。

  芹菜:含芹菜甙、芫荽甙、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、蛋白质、脂肪、游离氨基酸、铁、钾、钠钙、磷等。中医认为,芹菜不但有美容护肤作用,还可治疗月经不调、白带过多、性冷淡、产后腹痛等病。因此,性冷淡的女性及患有妇科病的人常食芹菜有较好的效果。

  石耳:含蛋白质、糖类、维生素E和维生素B族等。现代医学证明,石耳可治疗女性不孕。《本草纲目拾遗》说:“石耳甘寒无毒,有补血明目之功;妇人食之能暖子宫,易于受孕。”

  石松子:含石松子油酸、多种不饱和脂肪酸、木聚糖、精蛋白、雌激素等。现代医学证实,石松子提取物可引起切除卵巢的大鼠出现动情期。女性常服可提高性功能。

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  性爱技巧:用乳房来做爱的绝技

  乳交对男人来说是比较刺激的,除了阴茎的摩擦,带来性高潮满足心理上的需求外,最主要的还是视觉上的刺激,牛吧教女人如何用乳房来做爱(也叫乳交)。想象一下,一边用阴茎在女人丰满迷人的乳房之间来回抽动,一边用手按住女人的乳房,不断揉弄,不断地使乳房压紧阴茎;一边望着心爱的女人似梦迷离的面容,那轻柔的喘息声会让你感觉沉醉入内而无物。

  用乳房做爱时,有几个地方比较特殊,一是女人的乳房要比较丰满,如果乳房比较小的话,就很难用它来夹紧阴茎,效果会比较差。而且为了将阴茎夹紧,会很累。二是在用乳房做爱时,不一定只是要将阴茎夹在乳沟之间来回插动。你也可以适当地用阴茎在乳房表面摩擦,也可以用阴茎挑动压弄乳头。另外由于不像在阴道做爱时有阴道分泌的润滑液润滑,乳交时你可能会感到较干涩不顺畅,这时你可以适当加点润滑剂帮忙。

  阴茎与乳房相对的爱抚,又称为半身性交。想稍微做点变化,也可以考虑男性面朝上横躺,女性匍匐在男性的两腿间,用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里,男性藉着用精液污秽女性酥胸的动作,体会到征服感.

  要想在用乳房做爱时能有更好的效果,女人就要懂得让乳房发挥最大的性诱惑力:

  第一招:若隐若现最心痒

  对于男性来说,若隐若现最大的魅力在于心痒难耐地想要看个清楚,因此女人只要应用身边的小道具,就可以达到完美的效果。

  第二招:变化多端最高性

  乳房不像是脸部或手部,可以有动作或表情引出男性的动物潜能,但是这样一个静态的展示物品,倒是可以充分发挥创意的装扮,不但能让女人装出性趣,也可以扮出乐趣。或你先请他躺平,然后穿上情趣用的毛毛胸罩内衣,把他从头到脚好好地用毛毛搔搔痒。

  第三招:狂摇猛晃最荡心

  不管是大咪咪、小咪咪,只要展现摇晃、摆动的活力,一定会动得男性春心荡漾,腿间紧绷。而女人如想要展现双峰摇晃的魅力,可以在做爱时努力晃动它。

  温馨提示:

  两个相爱的男女,要沟通,交流,希望在插入时和前戏时都能找到可以接受的方法,即不会影响男人的欲望,又不会让女人抵触。

  浪漫情趣和出色的技巧会令一个女人在褪去冷漠高傲的外表后显露出的少女含羞带怯,而乳交的这一种风情也实在令男人的心不住地狂跳。尤其是高潮后的女人无论是往日的冷艳或此刻的娇俏,都会令他与她心动无比。

  以上是对性爱技巧的详细介绍,然望能够帮助您,如有更多内容,请点击二色商城成人用品两性健康频道

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