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让性功能失调的丈夫“雄起”

发布日期:2016-08-27

  传统观念束缚着人们,对性功能失调的问题不去公开谈论,甚至耻于请教医生,以至拖延日久,不能痊愈。而丈夫性功能的提高也与妻子的合作密不可分。如何使丈夫保持旺盛的性功能呢?

  一是要加强营养有许多食物,如动物内脏、禽蛋、鳖、畜肉、黄鳝、章鱼、芝麻、核桃等有增强男子性功能的作用。另外精子蛋白质中含有较多的精氨酸,它具有消除疲劳、提高性功能的作用。要加强营养,注意粗细粮搭配,在有丰富的肉食基础上,还要有足够的新鲜蔬菜,并适当增添含锌丰富的贝类食物,或海鱼、鸭子、黄豆、大白菜及水果。科学家们发现,人体中微量元素不足可导致性功能障碍。若长期锌摄入不足,会使精子数目下降,所以锌被誉为“夫妻和谐素”。

  二是要有足够的睡眠在自己身体十分疲劳的情况下性交,十有九次早泄。长此下去,会使丈夫感觉不到性生活的乐趣。如果丈夫工作了一天,身体很累,明智的妻子最好是让丈夫饭后洗个热水澡,做做按摩,好好睡上一觉。

  三是谨慎用药影响性功能的药物主要有镇静和催眠药、心血管病用药、抗过敏药、精神病用药、激素等。有些药长期大量使用还可引起阳痿,有些药可影响射精或排精减少。一般来说,药物引起的性功能改变,在及时停药后中恢复。然而对药物还是要谨慎使用。最好在医生的指导下使用。

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  目前较为一致的看法是将女性性高潮分为三类,即:阴蒂型性高潮、阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。

  阴蒂型

  性高潮单纯通过手淫就可以达到,在性交过程中直接或间接刺激阴蒂也可以获得。

  阴道型

  性高潮主要通过阴茎对阴道的插入和抽动,造成对阴道内某些敏感部位以及子宫的刺激而出现的性高潮。

  混合型

  性高潮兼有以上两种高潮形式。而不是明显地以哪一种为主。

  阴道型的性高潮也称为完全的性高潮,与男性的性高潮形式相似,性高潮过后有疲劳感和满足感,似乎不再需要进一步的性行为,性高潮的变化曲线如同陡峭的山峰大起大落,而阴蒂形式的性高潮感觉起来更为热烈,短暂,刺激,性高潮的变化曲线如汹涌的潮水,一浪连着一浪,而混合型的性高潮介于两者之间.

  女性达到性高潮时,在乳房明显增大和出现红晕的基础上,肌肉出现不自主的抽动,包括阴道会有6次左右的间隔0.8秒的收缩。肛门括约肌也同时收缩。有时还会出现呼吸加快,血压升高,心跳加快和出汗等生理变化。有些人可以有声带肌肉的痉挛表现为类似呻吟的声音,俗称叫床。

  女性性高潮的心理表现即内心体验或感受是不同的,她们之间的差距较大。多数女性认为阴道形成的性高潮感觉不太强烈,局部有温暖感和压力感。

  一位女性在描述性高潮时写到:我能够获得两种形式的性高潮,阴蒂性高潮(在手淫和口交过程中),在体验这种性高潮的过程中,我感到性器官部位温暖,有压力感,我的肌肉变得紧绷绷的,接着,一股奇妙的热流从我的脚底涌向头部,随后我的阴蒂也有一种爆炸感。

  高潮过后的半小时或者更长时间里我会感到飘飘欲仙。那种感觉强烈极了。我感到深处的悸动和震颤,性高潮过后我的手和大腿都会变得有点麻木。

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  重庆市王××:大学毕业刚工作不久,我就与男友同居了。每次过完性生活后,我就想上厕所小解。请问性生活后马上排尿好吗?

  性博士:对于女性来说,性交时尿道口容易受到直接刺激,容易在性交后出现急迫的尿意,这是正常的现象。

  从卫生角度来看,性交前局部清洗和性交后的排尿、清洗,对身体都有好处。男子性交后排尿可减轻膀胱压力,有一种舒畅和轻快的感觉,有助于尽快入睡。女子性交后排尿,也可起到减轻腹压、冲洗尿道、防止交叉感染和放松腹部及会阴部肌肉的作用。而且女子的下蹲动作可压迫腹部,提前排完进入阴道的精液,这对未采取避孕措施又不想怀孕的妇女来说,不失为一种补救方法(但切勿采用此种方法作为避孕措施)。当然,想要怀孕的妇女,性交后不应急于排尿,而应适当垫高臀部,让精液在体内多停留一段时间。

  总的说来,性交后是否排尿,要顺其自然。排尿固然有益,但如果确实无尿,只要感觉良好,身体舒畅,就没什么问题。

  我和老公前不久刚结婚。他年长我8岁,有过婚姻史,我却没有任何性经验。他像一个温柔老练的性爱教练,让我充分享受着性生活的甜蜜快乐。每次我们做爱时,老公都非常温柔缠绵,也许是他的“前戏”工作做得特充分,也许是我初次品尝性爱大餐,我对老公的缠绵爱抚反应特敏感,常常在他触摸我的阴部时就会达到高潮,等他进入我的身体后,经过我们一番默契的交合,我又会与他同时达到性高潮。不知怎的,我们的性生活越是高潮迭起,对性生活的要求越是频繁。像我这样多次性高潮会影响身体健康吗?_sifanghua

  性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。因此性高潮反应对女性健康来说是没有损害的,现代性科学研究结果表明,一次性高潮所消耗的体能仅仅相当于我们上了一次6层楼,即或是连续达到性高潮,只要稍稍休息很快就会恢复体力,所以说性高潮能够提高身体的机能状态,是有利于身心健康的。

  假如每次都能够达到性高潮,一般在性高潮后的20~30分钟内盆腔充血等生理反应自然会逐步消退,身体恢复到平时的状态。此后若再次做爱并达到性高潮,对身体也不会有什么不利影响。如果女性每次做爱时,性欲望都被充分唤起,进入平台期而又不能达到性高潮的话,盆腔充血会长时间存在,大约4~6小时才能消退,久而久之,就可能造成长期盆腔充血甚至淤血,产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。如果你每次做爱时都没有性反应或性反应非常微弱,即使连续做爱的次数较多对身体也没有多大的危害,因为这只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已。

  由此可见,每次做爱只有总是处于平台期而不能达到性高潮的你才会对身体健康造成不利的影响,而在其他情况下,即使多次做爱,只要能够达到性高潮就不会对身体造成明显的不利影响。

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