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你的上班方法影响你的安康吗

发布日期:2012-10-24

  你的上班方法影响你的安康吗

  2014-04-09你的上班方法是骑自行车或箭步走、自个开车却交通堵塞或人流拥堵的公共汽车或城铁。在新近进行的一项对20,000多名年龄在18-65岁之间的瑞典人的查询中,大家发现与那些活泼的骑车或步行上班族比较,乘坐公共交通和小汽车的上班族表现出更大的压力和疲乏感,他们的安康状况和睡觉质量都要差一些。

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  你的上班方法是:(A)骑自行车或箭步走;(B)自个开车却交通堵塞;或(C)人流拥堵的公共汽车或城铁。假如你挑选B或C,能够就意味着你的上班方法对安康有害。在新近进行的一项对20,000多名年龄在18-65岁之间瑞典人的查询中,大家发现与那些活泼的骑车或步行上班族比较,乘坐公共交通和小汽车的上班族表现出更大的压力和疲乏感,他们的安康状况和睡觉质量都要差一些。

  难怪根据《今天美国》的报导,在“美国最安康的女人”中会有步行上班族。

  在瑞典的研讨中,公共交通乘坐的时刻越长,被查询者自报的安康状况越差。

  越长的路程能够意味着从事比如体育活动或社交活动(社邯会交往不包括在地铁上被夹在两人之间的情况)等安康行动的时刻越少。午夜前的睡觉时刻越少致使人身邯体不适的天数越多,这一点儿也不足为怪。睡觉能让人恢复安康,睡觉不足会添加患高血压和糖尿病的风险。

  女性性心理:抓住女人的性心理,让她受不了的刺激

  不但男人需要爱,女人同样渴望被爱,不仅是精神上的爱,身体下的爱抚也可以增进两人的感情。要想让她“融化”在你的指尖下,以下这5个地方是你不能错过的。

  1、脊骨

  无须专业手法,你只需用手指轻扫过她的脊梁,从腰部一直到颈部,感觉她背上的小小绒毛,这会让她产生酥软麻痒的感觉。

  2、头皮

  当你亲吻她时,用手掌托着她的头,把手指按着头皮,轻轻按摩,扯扯头发,这能让她的感觉更加敏锐。

  3、乳房(不是乳头)

  花点时间抚摸她的乳房部位,别急着触摸“重点部分”,若即若离的动作让她更渴望你的下一步动作。

  4、肩膀

  也许你经常忽略了肩膀的存在,但如果你偶尔“关注”一下,用你的嘴或手“欣赏”她圆润的双肩,她一定会更热烈地回应你。

  5、颈背

  你可能不相信,有的女性对这个部位尤其敏感。日本艺妓的脸和颈都刷得很白,但颈背就裸露着,据说这是让男人看原来肤色的地方。

  艺妓全身都裹得严严实实,颈背就是最迷人位。下次和她欢爱时别忘了拨开她的头发,用嘴唇轻轻抚摩这里,看看她的反应。

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  阿玲,十三岁,中一学生,她的男友与其同龄,两人在暑假里发生了性关系。

  其后,阿玲怀了孕,但直到她腹痛临盆,被校方送入医院之前,家长、同学、老师均未发现一脸稚气的阿玲已是怀胎十月的准妈妈。

  更不可思议的是,连其本人也不知道自己已怀孕。

  阿芳,17岁,中五学生,在毫无心理准备的情况下,在家中自然产下一个婴儿,当时由于惊恐万分,竟把婴儿抛出窗外。

  13岁的阿玲月经初潮的年龄是11岁,13岁就当上了妈妈,在她与小男友偷吃禁果时,她根本不懂得避孕,也更加没想到自己会怀孕;

  而17岁的小芳,生下婴儿后,心理无法承受这一事实,疯狂将小生命抛出窗外,也许这个噩梦将伴随其一生。

  不安全、不卫生的性生活后患无穷

  青少年,一般是指13岁至19岁的年轻人,他们绝大多数处于中学阶段,这个时期的特点是体格发育迅速,性功能开始发育并逐渐趋向成熟,但心理发育并不像身体那样成熟。

  对于十多岁的青少年来说,人生才刚刚开始,成人的许多问题,他们是无法应付和承受的。尤其是青春年少的女孩,过早的性生活将对她们的身体、心理产生极其不良的影响。

  在临床上,青少年过早、不安全、不卫生的性生活所带来的危害除了避孕失败、意外受孕外,常见的近远期危害还有以下几方面:

  染上性病:

  有四名中学生用自己的“利是”钱“洗桑拿”,结果“洗”出了性病,媒体爆光后,引起了警方和教育部门的关注,也说明青少年的性卫生知识缺乏。

  近年来,爱滋病感染率越来越高,如何教育青少年免受爱滋病感染的问题显得更加重要。

  学业受影响:

  由于意外受孕,堕胎、手术、性病以及害怕染上性病等原因,多数有不正当性生活的青少年精神负担很大,不能集中精神学习,致使成绩下隐、学业荒废,浪费了青春年华

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