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轻柔阴蒂,让女人吟的更加疯狂

发布日期:2016-12-09

  很多人说自己的性爱不再激情,完全找不到刚在一起时的感觉,尤其是多年的夫妻,他的抚摸已经和她自己抚摸自己没两样了,这是什么原因呢?其实没有其他,只是人们对目前的性爱状态太火习惯而已,只要改变性爱状态,进行一场你所没有进行过的性爱,那么快感自然而然的就回来了。

  节奏爱抚

  随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候,就加快抚慰的速度,然后再慢下来。时快时慢,从容而不急躁,并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎,那你就跟着她速度去做。

  轻揉阴蒂

  先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它,使用进行涂抹,以免因过度磨擦而让女人感到疼痛,温柔而有节奏的上下搓动,过一会儿之后,再前后来回的搓揉,然后再一次上下来回。

  变换速度

  先是上下来回轻揉阴蒂。到处游走之后,你可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后,再成螺旋状的移动搓揉,先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉,然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后,再开始慢慢扩大搓揉的圈子。

  抚摸阴户

  一旦女人感到兴奋,你就可以继续这个她喜欢的抚慰动作,这会让她达到更高的兴奋程度。男人必须记住:在抚摸女性器官的时候,要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指,应该要换别根手指试试看,然后再使用两根手指,然后三根。偶尔,你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。

  当你撑开整个阴蒂,不要直接搓揉它,应该从阴蒂上方的神经维,由上而下来回轻敲。没有规律的动作变化会让女人感到非常刺激。

  观察反应

  在运用各种不同动作的同时,你应该注意女人的反应,以便找出最适合她当时心情的抚慰方式,然后多用这种方式让她兴奋;抚玩这个动作,再变化一下,然后再回到这个动作,因为,再令人喜欢的动作,如果一再重复,还是会变得无聊乏味。但是,一旦她感到很兴奋,就可以持续这个动作,这会让她达到更高的兴奋程度。

  口爱刺激

  在抚摸女人的阴蒂时,你可以试试用不同的手指轮流搓揉它,看看哪一根手指得到较强烈的反应。如果你的手指头累了,也可以用你的舌头试试看,她一定会喜欢它,因为那是一种全然不同的感受。特别是在女人很兴奋的时候,用你的舌头轻舔她的阴蒂会令她更加兴奋不已。

  如果问你,你们俩的性爱怎么样?你的回答也许同很多女性一样??还不错吧!

  现在的女性在婚姻里,还是能够做到有自信地说,我能让丈夫得到满足。

  但轮到自己的身体,快感就显得有些神秘和可遇不可求,因为一般女人认为,我们不能控制自身的快感。

  做一做阴道括约肌的伸缩训练,可以使性爱更精彩。

  而增强那里的肌肉力量是很容易的,一般只要经过三个星期的练习,你就会感到高潮有明显而巨大的变化。

  新的感觉有点怪,但我从来没有这么好

  (口述者:冯晓琳,32岁,结婚6年)

  阴道括约肌的伸缩训练是我在偶然的情况下知道的。生完孩子一年后,我去练健身,遇到了46岁的女教练何纯,她的孩子已经上大学了,可她的身材接近完美。她告诉我不仅要有外形的健美,更要有内在健美。

  这种练习如此简单,我不知不觉就练习了两个月。然后在某一天的做爱时刻,我感觉到席卷全身的强烈快感。

  在这种新的高潮感觉下,有一种愉悦的压力开始不断累积,随着这种压力的增长,我感觉自己不能再继续下去,因为这感觉太强烈了。

  但是,一旦当我把自己完全交给这种透彻身心的感觉,继续做下去时,我体会到一种妙不可言的奇妙的欢乐,全身紧绷。

  而这才是开始。紧接着,我第一次在高潮时射出了液体!一开始我认为自己在性爱时会排尿,但我错了。

  事实上,我是经历在一波波强烈的高潮时分泌出了这些液体。

  我不知道这跟我的练习有没有关系,在那之前,我从来没有感受到这样淋漓尽致的快感。

  有很多人在生完孩子以后都要经历很长一段的性恢复期,而我和丈夫比以前更好了!这让我们精神上的沟通也更加稳定、完整、意味深长。

  早有研究证明,超过10%的女性在高潮时会射出液体。

  多年来,这些妇女认为这是一种病。医生们甚至还会施行手术以消除这种“小便失禁”。

  现在我们懂得这种液体不是尿液。我们也发现那些射出液体的女性会享受到更大的快感。

  这是另一种乐趣,性爱中健康、正常的一部分。

  女性括约肌训练读本

  下次你上厕所时,可以收紧肌肉,阻止尿液排出。你感觉到了吗?就是那里,这一肌肉交错在你生殖器官的底部。

  整个练习的过程就这么简单??收紧肌肉阻止排尿。想要增强这组肌肉群的话,那就收紧你的括约肌数3下,然后放松数3下。

  开始的时候可以一次3秒钟,每组10次,一天2到3组。

  其实,男人的美妙时刻只有短短的5秒,甚至有时都不到5秒,但那欲生欲死的感觉却会让他“继续向前”、乐此不疲。如果你能把握住这整个过程,那你会成为他“记忆中的最美”。有点小诀窍告诉你:

  1、倾听他的生理反应:

  想帮他创造难忘的5秒钟,当然得先了解他的生理时钟,这需要花些时间找出他忍耐的极限,而且每个男人都有“个性”,一般当他暂时停止呼吸、冲刺的动作显得更为急促,并开始发出呻吟或喊叫,或者相反地从之前的呻吟状态变得沉默,这些都是接近射精时的反应。你可以注意他的身体所发出的讯号,并归纳出他高潮前奏的生理反应。

  2、兼顾他的节奏:

  在整个做爱过程中,快感的韵律特别是高潮的感觉犹如覆水难收,被不自主地掌控着,而且那当时几乎可说是与世隔绝,有些性学家觉得当男人愈是感觉身心分离,高潮的滋味愈是美妙。所以你可以在满足自己的同时尽可能地兼顾着他的节奏,也就是如果他太快,你可以慢一些,以延长到达时间,即温柔地扶摸他,动作徐缓些,如果你们都差不多了,他的反应开始给你“到了”的感觉时,你完全可以用语言或动作来帮助他和你达到高潮。

  3、引领他进入妙境:

  虽然当男人进入那五秒钟的时候简直浑然忘我,但是高潮之前,你还是能够帮助他更high一点。引领他进入仙境最简单的秘诀就是“先松后紧、紧了再松”,换句话说,在最放松的状况下,才能步上最高峰,享受山顶最美的风景;等站上最高点的时候,再陪他慢慢走下山。另外,循序渐进,一次比一次激烈一些,在他对高潮饥渴难耐之时,你所能做的唯一件事就是紧缩阴道,以增加对他的刺激,那么他感受到的高潮强度就会增加,这五秒钟势必使他永难忘怀。

  4、还有一些你也要注意:

  比如在“行驶”过程中,突然急刹车,这会让他有象坐云霄飞车突然发生机械故障,于是人就挂在半空中一般不是滋味,所以在他即将达到高潮的当时停下来,他仍然会无法控制地射精,但却失去了快感,就象他好不容易在世界杯足球赛射门了,却被你这个超级守门员硬生生给拦了下来,这会让他失望透顶的,也会影响你们以后性生活的质量,所以要懂得“该出手时就出手,该收手时即收手”。

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  造成女性性爱冷淡的原因很多,过度劳累和疾病等都会影响到人的性欲.此外还有精神心理因素,如年幼时接受错误的性教育、某些性经历刺激所遗留下来的种种不安与惧怕等.

  更重要的一个原因是夫妻双方不懂得男女的性生理和心理特点.尤其是丈夫不了解男女性反应的差异,往往忽略温情,使妻子在性交中不能体验到快感和高潮,自然对性感到乏味和无趣.据国外的一项统计数据显示,75%以上的男性在性生活开始后2-6分钟即进入高潮射精,并进入不应期,性交随之结束;而女性大多需要8-15分钟性交时间才能达到性高潮.这种男女双方性生理上的不平衡是和谐性生活的大敌,也往往是造成种种性心理和性生理疾病的重要诱因之一.

  另外,不愉快的婚姻,紧张、忧郁、焦虑等情绪也会影响性欲的产生.

  排除疾病而言,女性性冷淡的根本原因往往就在心理因素方面,尤其是在性生活不和谐方面.女人和男人最大的不同是,男人是视觉动物,通常有了视觉刺激就可以产生性欲;而女人更多的是语言动物,需要甜言蜜语激发感情后才可能产生性欲.而配偶的不理解、不在意往往就是产生问题的根源.

  专家建议:作为一个男人,当你的妻子出现了一些性机能的问题时,应当与她一起找出真正产生心理障碍的原因,予以有步骤的解决.此外,应该主动求医,分辨出是生理问题,还是精神异常的病态,才可以及时治疗.对于女性性冷淡患者来说,伴侣的支持和配合是治疗的基础和关键.

  两性:

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