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教你性爱时间如何从三分钟延长到三十分钟的秘诀

发布日期:2012-12-17

  教你性爱时间如何从三分钟延长到三十分钟的秘诀

  漂亮的姑娘,衣着入时、柔顺的披肩长发、饱满而有弹性的身材,第一次来就诊时却是一脸的忧郁和苦闷。苏珊说,虽然她的工作很顺利,事业上也很有发展,可是心情却是经常地低落,朋友的聚会也不愿意参加。

  生活中她有一个相处多年的男友,英俊而文雅,具有江南才子的风度。每当他们二人一起外出,这入时的一对经常引起路人的羡慕。据苏珊回忆,从他们二人相识的时候开始,她的男友就以护花使者的身份出现。苏珊童年时家庭并不幸福,她经常跟男友倾诉自己的烦恼,而男友总是耐性地倾听,并且男友出生在一个知书达礼的家庭,他的语言表达能力很强,经常会引用各种自己所看到的知识来劝解烦恼的苏珊。当男友出差时,他们在电话中的倾诉能够长达两三个小时。可是劝来劝去,苏珊的烦恼在当时虽然有所好转,可是过后也还是没有丝毫的减轻,但是她的男友仍然是那样的耐心。在苏珊的心目中,有着谦谦君子风度的男友无人可以替代;而在男友的心目中,也觉得苏珊是自己理想中的女友。但是两人还是经常地发生不理解,矛盾和误会,又不知其所以然。

  诊断。绕过很多表面化的叙述,直接问到他们的情感交流和性生活的问题,才发现了事实的真相。他们的沟通和交流存在问题,直接表现在性生活上。

  苏珊男友每次做爱的时间都很短--这个做爱时间是指从男性勃起到射精的时间--通常是两三分钟左右,每次最长不超过五分钟。

  他们两人的第一次是在仓促情况下发生的。那时还是在大学时代,没有安静的环境、匆匆忙忙的,第一次做爱就这样发生了。苏珊当时觉得很惊慌,男友也是觉得很慌乱。工作以后,他们两人开始了同居,由于两人工作的忙碌,性生活的时间并不固定。让苏珊烦恼的是,每次性生活之后,都非常的烦躁,有一股燥热的冲动在全身蔓延;但是,男友并没有觉得这样的性生活有什么不好。

  经过深入的咨询发现,苏珊烦恼的原因归结在女方性生活没有得到满足上,而男方的性能力也没有得到充分的表达。由于反复的生理冲动发放导致了她情绪上的烦躁。当然双方在情感交流上也存在着问题。

  从男性的行为中分析他的潜在心理需要

  苏珊的男友有一个年长于他的女性好友。这位女性好友有很多男孩子的个性,他更喜欢这种阳刚气质,感觉和她在一起更为爽快,没有任何约束和压抑。而且这位案例中的男性,由于童年时期他和父亲在一起的时间较少,所以在他的潜意识中有着与男性增加接触的渴望,那位女性好友身上那种刚强的气质恰好弥补了他在童年时期形成的这种心理缺憾。他和母亲在一起生活的时间较多,致使他具有了一些女性的气质。

  关于男性的潜在自卑感

  苏珊的男友对苏珊的行为予以了严格的控制,他对苏珊如此的有魅力感到嫉妒。苏珊能歌善舞,喜欢交际,所以他总不放心,要控制苏珊的行为,希望苏珊对他更专心些。这其实是他在潜意识中存在的自卑感所造成--他面对苏珊时会感到自卑。

  由于这位男性不能在性交过程中充分释放自己全部的性能量,于是将其转化成为了一种嫉妒和担忧,从而又导致了在性生活过程中的紧张和焦虑,那么后果就是性生活的时间无法有效的延长。

  配合治疗

  增加双方有效的爱的交流

  情感和爱的交流是一门艺术,需要细心体会和学习。在这个具体案例中,我们刚才已经提到双方都减少烦恼的诉说,减轻对方的压力。这个案例中双方的男女不再是倾诉烦恼,转而共同计划美好的未来。当然这其中还有更多的爱和交流的艺术需要个别化对待。

  治疗结果:

  30分钟的胜利

  在经过一个时期的心理咨询后,苏珊带着笑容来告诉我,他们第一次做爱的时间延长到了三十分钟,苏珊也达到了性高潮。

  性爱技巧:不需抽送,做爱同样来高潮的妙招

  1、在上姿势

  丈夫疲倦时,为了不增加其疲劳,最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中,只要仰卧就可以,性交的主动权操在女方手中,可使完全不消耗能量而完成性交活动。

  女性在上的姿势也有种种不同的变化,先以男性仰卧来说,就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧,或是两腕直立于男性两侧,以及两膝直立完全坐在男性身上等等。

  其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位,使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内,由于子宫下降,因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。

  男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动,因此是一个在男性疲倦之时,能使双方满意的姿势。

  2、前坐姿

  丈夫疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面,男性坐下伸出两腿,女性大腿张开跨坐于男性之上,彼此互相拥抱的姿势。

  这是双方的皮肤做全面性的接触,因此刺激很强烈,二人面对面也能聊天,性交活动由女人来做,男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下,男性把双手置于背后,完全由女性来运动,当阴茎插入阴道之后,女性也把双手置于男性之后,刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

  男性把手放在背后,任凭女性摆布的情况,总是令人有一种不够的感觉,此时的女性也把手放到男性背后,作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合,便于刺激增强故可获得较大快感。

  而且在此种姿势中,由于阴茎与阴道的中心线相交,女性稍向后移,就好比旗杆倒下一般,能给男性一种压迫性的刺激,而使疲劳消失,获得强烈的快感。

  3、后坐姿

  这是男性坐着,两手置于背后,女性背向男性坐其上的上种姿势。

  此时女性之阴道口朝后,阴茎易于插入,而且女性的运动也比较自如,适于男性疲劳时,采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。

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  据调查,在许多男性中存在对明茎短小的顾虑问题,常常由此造成婚后性生活中的心理障碍。这些男性之所以产生这样的顾虑,主要是因为:

  一是只通过与别人对比,觉得自己的阴茎比别人小,就以为自己是小阴茎。实际上身体各部分的发育与遗传素质有密切关系,各人之间有明显的差异,就像有的人身材高大,有的人身材矮小,有的人脚大,有的人脚小一样,不能千篇一律都按照大的标准去要求,那样就觉得自己的小了。实际上,不论脚大脚小,只要能行走正常就属正常。阴茎也是这样,不论大小,只要功能正常,那么就不能算真正的小阴茎。

  二是自己作了错误的测量。

  (1)方法不对。

  正确的测量都在疲软状态下进行,测量时环境宜温暖,应心情平静并适当休息后再测量,用手将阴茎托乎,量尺一端稍用力顶住耻骨前方,另一端以阴茎头尿道外口处为标准读出数字。据对睾丸100名正常成人的测量,其长度都在6~9厘米之间。

  (2)有的人体型肥胖,如果只从阴茎根部量起,就少量了相当于皮下脂肪层的长度。

  (3)也有的人测量时精神状态非常紧张,或者在寒冷的环境下测量,阴茎处在明显收缩的状态下,当然测量就显得小了。

  三是不了解疲软状态下的阴茎长度与勃起状态下的长度并不成正比,也就是说疲软时较大的阴茎勃起后增大的比例小,而疲软时较小的阴茎勃起后增大的比例大,所以最终两者勃起的长度基本上是相似的。

  四是忽略了其他因素引起的阴茎短小。如有些人阴茎外观短小是因为隐匿性阴茎所致,也就是说阴茎头部的皮肤直接与腹部相连,以致阴茎体部都被包理在皮下组织里了,于是阴茎显得特别短小。这种情况只要通过整形手术把阴茎从皮肤中“解放”出来,其长度就可恢复正常。

  人流后的人为什么会发胖呢?

  女人年过三十之后,常处于这样的境地,工作不容懈怠,生活节调紧凑,而身体呢,却开始了不可遏制的老化进程。

  人流之后为什么会发胖?女人年过三十之后,常处于这样的境地,工作不容懈怠,生活节调紧凑,而身体呢,却开始了不可遏制的老化进程。不仅如此,经历了婚育的成熟女人还常常会有意外发生,人工流产也好,药物流产也罢,对于已经过了青春年华的她们来说实在是一场无妄之灾,如果没有在这样一场浩劫之后获得周到而合理的关怀,她们怎样来面对今后的风风雨雨,又怎能保持她们的妩媚和青春活力?

  许多女性朋友都有这样的经验:人流会令人发胖。这其中不乏内分泌调节的作用,但主还应归因于饮食调理不当。一般来说,成熟的女人身体处于一种稳态,能量和各种营养物质的摄取和消耗是基本平衡的,这样才令其具有孕育生命的基础。怀孕本身一定会增加消耗,虽然这一点在怀孕早期并不显著,当自然的孕产过程被人为中止,母体的能量需要应该是降低了。

  但是,许多利于胎儿孕育的激素状态尚待调整和回落,身体适合胎儿生长的营养稳态具有一定的惯性,所以女人的身体会在人流之后处于一种能量大于消耗的状态。其次,许多女人会有早孕反应,而中止妊娠让她们的食欲获得了解放,这也就成为人流之后发胖的第二个理由。另外,几乎所有的人都觉得人流之后应该放开肚皮大补一番,特别是三十岁左右的成熟女人,更怕调理不周会影响身体的健康,这样做的结果往往是体重的增加。

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