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适合女性的常见补肾食品

发布日期:2016-05-24

  肾为先天之本,有藏精、生髓、滤毒、调节内分泌四大功能,是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源,是女性最重要的脏器,对女性的生长发育和生殖有不可替代的作用。

  某肾病研究院专家组主任董安民介绍,就补肾而言,女性比男性更重要。女性有经、孕、产、乳、带的独特生理特点,以肾精、阴血为用。所以,肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。由此可见,女性更应该重视肾虚症状,更需要补肾!

  董安民说,由于女性年龄的变化改变着她们生理的变化,所以她们各个年龄段都有补肾的侧重差异。如:20岁女人补肾要点:养肝明目,滋阴补肾;30岁女人补肾要点:滋阴润燥,调整月经;40岁女人补肾要点:健脾固肾,强身健体。

  某肾病研究院专家主任董安民结合女性生理特点,推荐了几种补肾食物供广大女性朋友参考:

  山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

  干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

  鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

  栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

  枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

  何首乌——有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

  1月6日,互联网举报中心公布,购物网站‘成人’版块存在大量低俗内容”。这个‘成人’版块其实就是购物网站上的成人用品销售类目。消息一出,网上热闹异常,有些成人用品经营者直言:成人用品是健康用品。有人用时下流行的话直接质疑,这次,成人用品是“被”低俗了!

  淘宝网当然首当其冲,淘宝会员“mingowin”发帖直接指出,可以稳定社会治安,有助消除卖淫嫖娼,减少强奸犯罪,减少二奶等好处,这是健康有益的事情,怎么就变成了低俗了呢?

  淘宝成人用品卖家“liuxin19811228”表示,什么叫低俗,那些算低俗?一棒子打死所有人吗,多少人会失业,我们手中数十万存货的卖家怎么办?

  淘宝卖家“深圳爱源成人用品店”还梳理出2009年在北京、澳门、深圳、德国等地举行的7次大型成人用品展览会。有网友质疑,是不是连这些线下展览会都应该被整治掉?

  天涯网友“CICICAT”发帖质疑说,网络扫黄应该大力拥护。但是要弄明白,成人用品是“黄”吗?能够混为一谈吗?是不是为了扫黄打非,正常的性行为都要杜绝掉?实际上,从中国传统文化来看,儒家视性为人类自然的本性与需要之一,应该说,中国性文化从古至今一直延续,所以对性是不能强行压制的,对于自然的需求如果加以压制,其结果只能物极必反,而且可能是病态的加强。

  国家计生部门的调查表明,造成夫妻离异的原因75%以上是因为性生活不和谐。性生活不和谐的根本原因是夫妻性生活不同步、质量低下、无法满足对方等原因,而成人用品可以从根本上增加性生活情趣,协助完成性生活,提高性生活质量,增加夫妻情趣。

  网易健康频道9千多网友参加的成人性用品(www.2s.tv)使用情况调查显示,人们对性用品(www.2s.tv)普遍持宽容态度。79%无性伴侣的受调查者表示接受成人用品,有性伴侣的人更是有83%表示能接受成人用品。只有2%的人鄙视用成人性用品(www.2s.tv)的人。

  有统计显示,我国现有成人用品及相关生产企业一千多家,是世界上产量最大的国家。经营方面,全国目前有二十万家以上性用品(www.2s.tv)的专卖店,中国成人用品产业年销售额已经超过1000亿人民币。

  专家认为,成人用品对满足特定人群的实际需要,保持社会稳定和谐起到非常重要的作用。有调查显示70%的成人性用品(www.2s.tv)是在网上购买的,网上购买性商品的最大优势是:既方便又不尴尬,符合现代人重隐私的需求,而也正是由于保护隐私的销售方式,使得性商品的网络销售越来越火。

  完美的性爱是很多夫妻都想要的,想要拥有完美的性爱,那就要做好性爱三部曲,前戏、抽插、后戏,这就是性爱三部曲,下面我们就来看看完美性爱之——如何做好前戏。

  一、甜甜的香味勾起做爱欲望。

  在我们周围的空气里,存在着一种看不见、摸不着、听不到的“气味语言“。比如,动物能分泌一种称为外激素的特殊气味。同性闻到后,会变得异常兴奋;异性闻到后,会刺激它们前来求偶。人类和动物一样,也会为气味“着迷“。这就是我们要说的“做爱气味“。

  除了女性身体散发的淡淡体香,还有一些意想不到的味道能令男性神魂颠倒。美国芝加哥味觉及嗅觉治疗和研究基金会的研究发现,玫瑰、巧克力只能提升浪漫气氛。

  而香甜面包圈和南瓜的气味可以增加男性生殖器的血流量,而且时效惊人,能达16小时。甘草、黄瓜以及婴儿爽身粉的气味,能让女性阴道血流量增加约13%,这就意味着她的性爱唤起程度在显着提升。

  二、永远比她慢一拍。

  用她的温度引领你的动作,而不是用你的欲火一下子把她烧完。这应该是接下来你使用任何一项技巧的准则。比如在她没有主动挺起诱人的胸部之前不去碰它们;在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前只在她的腰部和小腹上游弋。好吧,就算你认为自己即便不这样做也能让她达到高潮,但高手和你的区别就在这里:他们可以让一个逆来顺受的女人变成一个风情万种的床上尤物。

  三、送给她一条性感内裤。

  如果认为送普通内衣会太老土,那就选择性感内裤。找个看起来你不想做爱的时间,例如在餐馆吃饭的时候,在桌子底下递给她,并且让她到洗手间换上。看似夸张,但是她的情欲之门正一点点开始被打开。当然,不推荐在第一次约会上使用此招。

  四、不要重复老一套。

  千万不要以为你那些曾经让别的姑娘爽过的三招两式在她面前同样有效!不但女人和女人各不相同,就算是同一个女人也会随着不同的情绪和气氛产生不同的需要。学会观察形式和随机应变才是顶尖高手们“独步江湖”武功真谛。

  五、文火煲好汤。

  爆炒出来的味道永远不会比文火慢炖来的有滋有味。亲的时候要像嘴唇粘玻璃,舔的时候要像给古董扫灰尘,摸的时候要像给烫伤的手背涂药膏……总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手,这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。

  六、让乳房嫉妒。

  我们当然知道女人的乳房对于你们具有何等的诱惑,不过这时候要给你的建议依然是:不要着急。多针对她的乳房四周、两肋、锁骨和脖子这些部位下下功夫,直到她迫不及待的抓紧你的双手按向自己的胸前!

  由于生理结构的不同,男性在很短时间内就能体验到性爱的快感,而女性则是需要较长的等待,有时根本没有感觉。其实只要掌握超速做爱的要领,在短短五分钟内就能让女性体验性高潮的滋味。

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  性工具是指通过直接接触性感区(特别是生殖器),带来并增强性快感的物件。然而,我在临床工作中,遇到过不少患者前来“投诉”,说最初用性工具,确实明显增加了快感,可时间久了,竟难以在常规性生活中获得满足,而且即使再用工具,也会发现快感大不如前。

  性工具是指通过直接接触性感区(特别是生殖器),带来并增强性快感的物件。然而,我在临床工作中,遇到过不少患者前来“投诉”,说最初用性工具,确实明显增加了快感,可时间久了,竟难以在常规性生活中获得满足,而且即使再用工具,也会发现快感大不如前。这是因为工具毕竟是工具,它代替不了爱侣们感情的投入和相互照顾的亲密,更是不能完全依赖或过多使用。高频率的刺激容易使性兴奋不断增加,使人很快突破高潮阈值而获得满足。但如果对生殖器施加了过于强烈、过于频繁的刺激,会对生殖器官造成伤害,容易产生器质性损伤,同时提高性兴奋的阈值,让人始终无法进入高潮前的状态,从而造成性冷淡或正常性交都无法满足等情况。

  经常使用性工具,难免会造成一种精神负担,一方面贪恋于直冲云霄的快感而难以自拔,一方面又责备自己欲求不满,心生内疚、自责。当个人因生理的自发冲动而难以自制时,这种矛盾的心理会反复折磨着他,从而导致精神上的损害。久而久之,会降低人对性生活的欲望,并难以产生性兴奋。

  一旦发现快感下降,必须及时控制使用性工具的频率。此外,适当加强体育锻炼,多吃含优质蛋白和B族维生素及锌的食物,养成良好规律的生活习惯,以帮助身心全面恢复。

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