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    女人该不该自我满足

    发布日期:2012-10-24

      据统计,约90%的男子经常有自我满足行为。女人呢?约72%的女子有过自我满足行为,哪怕只尝试过一次。问题是,男子自我满足似乎得到了承认和“许可”,为什么女人自我满足的权利却招来多数男人的指责呢?

      在古希腊古罗马时期,自我满足被认为是很自然的事,就像睡觉、吃饭一样。莫斯科性病中心的专家用现代观点看待女人的自我满足问题。

      ?自我满足是不是病态?

      不。自我满足是性满足的低级形式的代名词,也是有充足理由的生理行为,更是消除造成精神的、心理的和身体负担的好方法。它跟抗忧郁剂不同的是,没有药物副作用。自我满足对姑娘十分有利,有助于她们研究自己的身体,进而爱上自己的身体。只有了解自己和喜爱自己,女人才能更好地懂得自己的需要,让自己的性趣同丈夫的性趣一致。例如,一项调查表明:把女人分成两组,第一组的女人只有上厕所才接触自己的性器官,而第二组的女人进行过自我满足;结果,后者出嫁后比前者更常进入性高潮。

      ?如果女人在正常的做爱和自我满足之间更喜欢自我满足,有没有危险?

      很遗憾,这样的女人并不少。通常她们从丈夫那里得不到满足:不是同他在一起自己没有性趣,就是做爱时对丈夫不满意。难怪女人发牢骚,“与其受罪,还不如自己关心自己,自己满足自己。”

      男人有这样一种广为流传的观点:女人自我满足是因为她们无法与伴侣同床。她们害怕性生活,转而追求同性爱。男人对女人自我满足的这种否定态度的原因在于某种程度上怕失去女人。

      ?有些妇女病是由于性生活不满足引起的说法,对吗?

      是的。阴道炎、输卵管炎、子宫内膜炎和其他妇女病引起的原因之一就是没有感受性爱。在性兴奋时,血液大量涌向性器官,就像通过阴道壁的血管渗出血浆一样,产生黏液分泌物。如果女人做爱时得不到满足,就可能小骨盆淤血,导致一些妇科疾病。解决的方法有两个:一是定期过性生活;第二就是自我满足。

      ?为什么长期以来认为自我满足有害健康?

      这在很大程度上与宗教认识有关。从宗教观点出发,做爱和自我满足是不光彩的事。应该重新看待这个观点。的确,自我满足也会因不洁带来疾病。但这比不洁的做爱引起的疾病要小得多。最新的认识是:女人越关心自己的满足感越好。女人的自我满足不该有负罪感。自我满足没什么不好。

     “中华鳖精”应该是国内保健品的“鼻祖”,在上世纪90年代初曾经盛行一时,卖得十分红火。当时它因世界田径队伍“马家军”的形象代言而名声大噪,但后来因为存在欺诈被曝光,慢慢销声匿迹。这20多年来,保健品市场较为混乱,虚假广告、非法营销、假冒伪劣等问题层出不穷。

      现状:科技含量低,生命周期短

      在我国,保健食品生产实施的是审批制度,以前由卫生部来审批,现在是由国家食品药品监督局来审批。广州市食品药品监督局保健品化妆品监管处处长张永胜说,虽然层层审批,程序严格,但在保健品发展依旧存在两大致命缺点:科技含量低、品种重复多。

      在售的这些保健食品,科技含量较低。比如从枸杞、黄芪、人参等中药材中提取有效成分,做成口服液。然后在这个“方子”的基础上,加加减减,去掉黄芪,加个红枣,又做一个口服液,换一个名字再去申报。如此转来转去都是这几种,最后导致市面上同一种功能的保健食品太多,让人无从选择。

      另外,低水平的复制也使得其生命周期短,大多数只能风光3-5年,一阵风过后就销声匿迹。性-商-网编辑发布。

      毒瘤:行业混乱,四大顽疾不好治

      广州有147家保健食品生产企业,总共生产304个品种。“目前,保健食品市场比较乱。”张永胜说,“尤其是乱在非法添加上和假冒伪劣上。”对这些保健食品进行的抽查中,发现这些不法企业常常有四大“顽症”。

      非法添加。我国法规明确规定,食品不得添加药物成分。但是在抗疲劳(壮阳类)、减肥类、调节睡眠、调节血压这四类保健品中常常能检出药物成分。

      夸大宣传。广告词天花乱坠,宣称疗效好、见效快,称其能替代药物,不用吃药就能治好病。甚至动用所谓的明星、名人证言等瞒天过海。

      非法营销。稽查分局稽查处副局长陈令喜说,不法分子的骗术五花八门,搞免费讲座,通过所谓的“某保健食品使用者”进行现场说法,以证明该产品具有奇效,诱惑老年人购买。

      地下窝点造假。在出租屋里,从印刷、打码、封塑、包装……一条龙式制假造假。

      应对:该合并的合并,该取消的取消

      基于这种混乱的现状,近日国家食品药品监督管理局下决心对保健品市场进行重新梳理,规范功能,严格准入门槛,对模糊的、难以确定的、易误导的“特殊功能”关停并转,该合并的合并,该取消的取消。

      以取消保健品降压的功能为例,消费者以为“吃了该保健品就不用吃降压药”,其实这很危险。再说降压类保健食品针对的是高血压患者,这部分人应该到医院就诊并接受治疗,因此该功能就不宜作为保健功能。

      保健食品归根结底就是一种食品,这是它与药物的本质区别。张永胜说,国家食品药品监督局准备把保健品27项功能缩减为18项。同时,还出台各种相关政策法规,加大对保健品的抽查与打击力度。

      专家支招

      如何避免买到假货?

      (1)在市面上销售的正规保健食品必须有一个“小蓝帽”的专有标识,在这个“帽子”下会有一个批准文号(类似身份证号码),在国家药品食品监督局网站上可以查询这一文号,验明正身。

      (2)购买保健食品请到正规合法的经营企业或药店,并保存好相应票据,以便日后好追索。

      饮食与性:蕃茄红素让男人的性更长久

      男人很坚强,男人也很脆弱。在巨大的生活压力下,现代男人正面临着三大健康问题:减缓衰老、抵御癌症、预防前列腺疾病。

      中国三类男人:衰老提前10年

      人类有两个年龄概念,一是日历年龄,一个是生物年龄,前者是你的出生年龄,后者是你的细胞年龄。生物年龄才是你真正的年龄,反映你机体细胞老化的程度。

      人到中年身体开始发胖,是机体老化的第一症状。有调查显示:由现代的生活环境造成的各种现代病,使人的机体早衰。尤其是应酬类男人、椅背上男人、郁闷型男人,往往因过度饮酒、吸烟、过度夜生活、饮食无规律、久坐不动、滥用药物等引起前列腺充血,诱发慢性前列腺炎及泌尿道感染、性功能障碍,导致脂肪肝、酒精性肝硬化等。此外,经常憋尿刺激尿路引起前列腺发炎等等,都使这三类男人提前衰老10年。

      地中海男人“不衰”之秘

      20世纪60年代中期,有人发现了一个令人不解的现象:生活在地中海沿岸国家的人们很少有人患前列腺肥大症及心血管疾病(如冠心病)等在西欧人中发病率较高的疾病。进一步调查发现:地中海沿岸气候温暖湿润,非常适合蕃茄生长,蕃茄自然而然成为当地人的主要食品。经过多年的研究与探索,科学家最终确定:蕃茄中所含的一种绛红色物质是防止人们患前列腺肥大症的关键成分,科学家将其命名为“蕃茄红素”。

      专家说法:蕃茄红素——男人生命元素

      近几年来,科学家对蕃茄红素进行了深入研究。蕃茄红素(lycopene)是食物中的一种天然色素成分,西瓜、葡萄柚、玫瑰果(蔷薇果)等数十种水果或蔬菜中均含有一定量,以西红柿含量最为丰富。科学家发现:蕃茄红素具有出色的抗血管硬化作用,对冠心病、中风等心血管疾病具有预防作用。德国科学家最近报道说,蕃茄红素具有抗癌作用,其原理很可能与其抗氧化作用(抗游离基作用)有关。39健康网

      随着研究深入,蕃茄红素还被发现很多新的作用。如抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤,甚至还有强力解酒作用。更重要的是,蕃茄红素在体内含量多少直接主宰着男性前列腺和肺的健康以及肌肤的衰老程度,被有关专家誉为人体内最重要的一种“生命元素”。这种绛红色的天然保健物质因此成为21世纪国际医药市场上的“新宠”。

      健康提醒:生吃不能补充足够蕃茄红素

      许多人习惯生吃蕃茄,其实这只能吸收果肉中的营养物质,却获取不了蕃茄中更有益的物质——蕃茄红素。只有通过加热,蕃茄组织的细胞壁崩解,才能析出少量蕃茄红素。

      如何才能更好地补充番茄红素呢?专家认为,服用番茄红素制品,应该是最简单、省事、有效的方式。国内保健专家经过数十年临床研究,突破食品中的蕃茄红素很难被吸收的阻碍,采用新疆出产的蕃茄,以高科技方法淬取其高生物活性的蕃茄红素,并将其与蜂胶完美结合,制成“易吸收又好服用”的肠溶胶囊——太极番茄胶囊,将蕃茄红素吸收率提高了7倍。太极蕃茄胶囊是前列腺保健佳品,富含高活性蕃茄红素,能通过人体血液循环直接进入前列腺组织,作用于前列腺保护屏障,不但能保护其组织生物膜免受损伤,避免了细胞发生裂变、老化和增生,还具有延缓衰老,抗氧化的作用。

      阴茎跟耳朵、鼻子一样,是一个人体器官,但因为生长部位不同,功能不同,往往容易让男性产生错觉,认为阴茎越大越好,越长越好,否则不足以表明自己有较强的性能力。但一般来讲,阴茎勃起以后,超过七厘米就可以满足性要求。只是千万要记住,不能以阴茎大小论英雄。从性满意度的角度来说,阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。

      女性的阴道壁皱褶丰富,有很强的延展性和弹性,无论男性阴茎的长短、粗细如何,都能很好地适应。而且,容易引发女性性高潮的G点位于阴道前端,处于尿道和膀胱基底部,距阴道口大约五厘米。有调查显示,中国男性阴茎勃起后平均长度为十三点四厘米,远远超过满足女性性需求的需要。因此在过性生活的时候,没必要为自己阴茎长短发愁。

      研究显示,硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,主要是因为阴茎血管问题,血管充血不够就硬度不够,充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题,还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题,没有硬度就不能插入。

      在性医学中,对于男性性器官硬度的要求要比对长度的要求高得多,因此经常可以听到“不举”的病症,而很少听说阴茎太长或太短的问题。

      另外,阴茎硬度强,能直接反映出男性体力充沛、心情放松、性交适度等健康信息,对于双方共同达到性高潮也是有帮助的。

      不过,勃起硬度高峰期与性欲高峰期重叠,三十岁时可能最高,之后慢慢下降,男性要正确认识到这一点,不能片面追求硬度而忽视了生理基础。

      所以男性在日常要注意增强阴茎硬度??

      增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):

      一、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

      二、、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

      三、、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。

      四、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

      五、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

      六、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

      七、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然後停一下,在继续、再停止,重复做几次。(此方法不能经常用)

      硬度强化窍门:

      一、钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。

      二、完全勃起插入时,可让小弟弟往下扳一点,会增强硬度,但要小心别折断。

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