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女大学生的劲爆手淫阅历

发布日期:2017-12-14

  女大学生的劲爆手淫阅历

  2013-12-14信任许多青少年都曾有过手淫的阅历,虽然偶然的手淫对身体毫无坏处。可是若是沉迷于手淫不能自拔,就会有损健康,令人精力萎靡,意志薄弱,优柔寡断,优柔寡断,浮躁乖戾,多疑惊骇。遇事或躁进,或畏缩,短少耐性与恒心,以及必胜的决心和勇气。这都是精虚不能化气的成果。

  跟着生理上的性成熟,有了开始的性要求、性需求及性激动,手淫便自然而然"无师自通"地发生了。

  事例:我是一个女大学生,可是没有男兄弟。不晓得是不是这个缘由,常感到很孑立。或许是性欲的勃起与激动,还有开释,我常常有性梦想和手淫。我晓得若是与多一些的男生往来,或许就不会这样吧。是孑立形成的吗?为何会那样?我好惧怕将来与男友往来时会有性激动,感受懊悔的工作来。

  查询标明,男性大多数人都曾有过手淫行动,但他们在成人期的社会适应、智能开展、工作成果等方面的体现都是正常的,身体机能也是正常的。与没有手淫的人比较,二者在日后的生理及心思开展方面均未见任何区别。因而,有过手淫阅历的兄弟不用为往后的开展忧虑。还有的人以为,手淫会致使神经衰弱,然后损坏正常的日子、工作和学习。事实上,手淫不会致使神经衰弱。对手淫的不恰当知道以及由此发生的惭愧、惊骇和焦虑,才是呈现神经衰弱、影响精力状态的根本缘由。

  对待手淫的正确态度是:顺从其美,既不为寻求高兴而刻意为之,也不要因惊骇、焦虑而强行压抑。为免除手淫行动带来的心思困惑,还可从以下方面做起:

  A、根绝条件。手淫作为一种反响性行动,在许多情况下是受了不良影响的成果。因而,要改掉手淫,有必要尽量防止不良的身、心影响,根绝发生手淫的条件。做到不看淫书淫画和色情影视,防止性挑逗;不穿紧身裤,被子不宜过重、过厚,睡时不俯卧,以削减对性器官的部分影响;常常用温水清洁性器官,以防止因部分炎症等病变的影响致使性器官充血而诱发性激动;准时寝息、起床,防止躺在床上想入非非,有手淫欲念时当即搬运环境,涣散注意力。

  B、培育喜好。培育合理的业余兴趣喜好,如集邮、拍摄、书法、绘画等,积极参加各种文体活动,可使自个剩余的精力得到正常的发泄,一起在活动中取得趣味,久而久之就能减弱手淫的动机。

  C、志当高远。建立远大的抱负和正确的人生观,使自个的注意力从色情方面搬运到学习、工作和工作斗争方面来。这对改掉频频手淫的习气来说,无疑是釜底抽薪之举。

  有多项研究显示,女性的获得高质量的性爱平均能持续15秒―30秒左右,而如何延长这一时间,又是性学专家研究的重点。

  上世纪80年代,美国两位性学家曾宣布,发现了一种能切实延长女性高质量性爱的方法,这在当时引起了很多人的关注。美国《女性健康》杂志称,最近,性学专家们又提出要复兴和改进这种方法,并表示已经取得了一定成果。据了解,改进后的方法主要包括两个阶段:

  第一阶段,提高自身认识。

  作为一名女性,应该对性有正确认识。正如性学专家们所指出的,很多女性对性顶点会有所抵制,因此首先要做的是进行“认知重建”,简而言之,就是在性欲高涨时多想想“这太棒了,让我们跟着感觉走吧”,而不是顾虑重重地想“上帝啊,我太不淑女了。”

  树立了正确的认识后,接下来女性应进行会阴收缩练习,包括收缩、放松骨盆底肌肉。每天坚持练习3组,每组重复25―30次。

  此外,还要关注自己的高质量性爱的表现,如弄清楚什么样的抚摸、多快的频率、多大的幅度以及节奏,才是最适合自己、最容易满足自己的手法。

  第二阶段:和伴侣一起努力。

  女性平躺在床上,伴侣坐在她的一侧,然后轻轻抚摸其外生殖器,与此同时,女性要告诉伴侣,什么样的力度和节奏恰到好处。当女性接近性爱顶点时,男性不要停止刺激。美国性学专家认为,这只是女性第一个高质量性爱的开始,并在其准备好的情况下,提高轻抚力度和频率,这将会激发女性新一轮性爱顶点。

  在完成上面两个阶段后,女性还要找到属于自己的“顶点时段”,即每个月性欲最强的日子。女性可根据性生活感受,绘制一张图表,几个月后,就能从图表中发现自身性爱顶点时段是否存在一定的规律性,并试着在这一时段延长自己的高质量性爱。中国性健康网

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  食用燕麦有助于缓解性性功能障碍症状

  新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解性性功能障碍症状。研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物品,4周后发现,这些男子体内的游离素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人,治疗效果就越明显。

  研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。而燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。

  研究同时表明,燕麦对提高性性欲也有帮助。尤其是更年期女性,可适当食用燕麦。但研究人员特别强调说,过量食用燕麦可能会损害睾丸,甚至增加患癌的风险。所以,燕麦虽有药用,但只能适量食用。

  自慰时女人在想些什么问题呢?

  许多男人自慰时,幻想也是很重要的一部分:

  “如果我不想一些对女人的色情念头,通常很难兴奋起来。如果我只是意识到我的手在阴茎上上下移动,不会令我亢奋,勃起会慢慢消失。如果我想到过去性交的经验或是女人帮自慰,那么我会变得比较硬挺,同时阴茎会得到射精必要的张力。”

  “对我来说,自慰时绝少不了性幻想。我幻想一个女人的模样,她的臀部、胸部、双腿、阴毛、阴唇、阴道开口。我最喜欢的性幻想是手滑进她的内裤里,爱抚她的小妹妹,直到她湿答答的。”

  “自慰时,我通常会在脑袋里想像栩栩如生的画面来刺激自己。通常都是日常生活的情景,有时候是和太太在一起的休闲时光,有时候我想像她穿着片式衣服,风情万种地站在那里,这样就足够把我带向高潮了。在遇到她之前,我习惯梦想自己和别的女人在一起,有些时候是女同事、认识的女人或住在附近的女人。不过,如果我心里突然想到不协调的事情,例如工作的难题,事情就搞砸了,我必须从头开始。”

  “图片看一下就无聊了,所以通常我只是闭上眼睛,想像我刚刚在路上遇见的家伙,或是过去做爱的经验。”

  比较少的男人利用色情画报:

  “有时候同事会递给我一本色情杂志,我带进男厕在翻阅将近一半时,我用手拿着阴茎(龟头),向下做爱抚,感觉美妙极了。接近高潮时,我坐回马桶上,将阴茎朝下,想着书上的图片,我的中指放在洞口,在高潮发生时迅速地拨弄。然后我清洗干净,稍微休息一下,再回到我的工作岗位。”

  “我利用色情图片来培养情绪。我或许会安排两三张图片,这样我能够仔仔细细地欣赏。有时候自慰前我会先看色情小说,或各种各样‘妖精打架’的8厘米影片,同一部影片会看很多次,或许两三个月之久,或是直到又发现更刺激的影片。”

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