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防止前列腺充血应注意的事项

发布日期:2016-07-25

  前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血,必须从生活细节做起:

  一、绝对忌酒 饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  二、避免久坐 经常久坐可引起前列腺充血,引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。

  三、不可憋尿 憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺。因此,一定要做到有尿就排,养成及时排尿的习惯。

  四、少食辛辣 咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  五、不可过劳 疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。

  六、防止受凉 受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内压力加大,前列腺管也因收缩而妨碍排泄,因前列腺液淤积导致前列腺充血。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,可以减缓症状。

  七、适量饮水 饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液,故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  八、及时治疗 前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎性病变,可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎,应及时、彻底治疗。

  性生活在青春期要禁忌!

  青春期少女,内外生殖器还没有完全发育成熟,这时如有性生活,对身体十分有害。表现为以下几点:

  1、过早的性生活可因妊娠而带来不良后果。由于女性在月经来潮以后,卵巢变开始排卵,性交时如不采取有效的避孕措施,极有可能发生怀孕,一旦怀孕,必须做人工流产,而人工流产不仅对女性身体不利,可引起一系列的并发症,如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等,而且因为周围舆论压力和自责、内疚,给女性造成严重的心理创伤,甚至回影响婚后正常的性生活。

  2、过早的性生活可造成生殖器管道损伤及感染。由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟,外阴及阴道都很娇嫩,阴道短表面组织薄弱,性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血,同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道,而此期女性自身防御机能较差,很容易造成尿道、外阴部及阴道的感染。如控制不及时还会使感染扩散。

  3、过早的性生活可严重影响心理健康。因为少女的性行为常常是在十分紧张状态下偷偷摸摸进行的,缺乏必要的准备(主要指有关性知识的学习和思想方面的准备)。同时在性生活过程中和事后又因怕怀孕、怕暴露而产生恐惧感、负罪感及悔恨情绪,久之还会使人发生心理变态如:厌恶男子,厌恶性生活,性欲减退,性敏感性降低和性冷淡。

  4、过早的性生活可影响学习和工作。少女的青春期正处在学习、工作和积累知识为自己创造辉煌未来打基础的黄金时代,如果有性生活必然会影响学习和工作的精力,对本人、家庭和社会都不利,所以说青春期应忌性生活,青春期女性应十分珍惜自己的青春与身体,应把注意力和兴趣投入到学习、工作中去,这对于自身的健康成长、事业成就、生活幸福都有重要意义。

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  前戏专家:其实前戏可以从乳房开始

  “我的乳头极为敏感,几乎一碰触就能立即达到高潮。”

  ——塞西莉亚,31岁

  事实上,胸部的生理构造极易感应到外在的刺激。我们的胸部有两组神经,第一组感官神经主管触觉,稍微一刺激,便会出现反应。

  乳头变硬的原因。那倒不是医生技术特别高超,也并非性欲被撩起,只是种反射性反应。至于第二组神经,则是与自动神经系统联结,扩展到全身各处。当乳头或胸部受到碰触,此讯号便立即被传送到阴核。

  在性爱过程中,我们的需求可能从希望胸部受到粗鲁的爱抚到无法忍受任何碰触,速度迥异。西塞(28岁,图书馆员)偏爱以她称为“乳头酷刑”的方式——以晒衣夹夹住乳头、啮咬——来制造密集而愉悦,甚至灼痛的快感。塞西莉亚(31岁)则完全相反。“我的乳头极为敏感,几乎一碰触就能立即达到高潮,但这触碰必须是温和的,若有似无。”至于我们大多数人所需要的刺激通常会有变化。我的喜好无常,这一刻所感受的愉悦可能在下一秒钟转成恼怒。有时我濒临感官崩溃的极限,根本无法忍受任何胸部的碰触。

  另一个经久不衰的迷思,则围绕着尺寸和敏感(兴奋)度打转。有人说胸部平坦的女性比大胸脯更容易得到快感,这个说法是种谬误。(我总认为“越靠近骨头的肉越美味”这句谚语对扁平族来说,是虚假的安慰。)“凡是自认胸部优美的女性,”补充说,“都能比那些感到自卑或自认胸部未达标准的女性更容易产生快感。”这话千真万确。然而按常理推断,每个人身上的神经细胞数量一定,如果你的胸部较小(表皮面积小),则神经触点分布势必比胸部较大者(表面面积大)密集。

  引发胸部快感的可能性依旧存在——电线已接好,只待我们通上电流。每个人享受性爱的方式不同,但都有一个基本原则:各取所需。这原理也适用于胸部——管它什么尺寸、力道轻重,怎么舒服就怎么做。

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  单调重复,动作无趣。

  尽管她告诉你,抚摸某个部位会让她兴奋,也请你不要如获至宝一样一直摸着那里。单调的在身体一个部位重复相同的动作,会让她感到麻木甚至恼火。前戏也会停滞不前,甚至让整个过程变得很无聊。

  规则:定时变换位置和动作能激发她的敏感区域,让整个过程充满趣味。例如,从亲吻嘴开始,向下移到她的身体??脖子、乳房、手臂、肚子、大腿内侧、y部。不要到y部就停,继续进行到她的脚趾,然后再返回她的乳房和脖子。

  口腔有异味,身上不干净。

  调查发现,接吻时女方远比男方更关注对方的口气和牙齿。同样,满身汗臭味也会让她难以提起性欲,甚至担心自己会不会被弄脏。

  规则:有些女人喜欢男人身上的“气味”,但你要明白,那指的是带着淡淡清香的体味,并非酸臭的味道。性爱前男人一定要保持口气清新,生殖器干净,身上没有异味,才能让她感到舒适。

  捏着她的乳头,不停晃动。

  男人应该知道这个事实:捏乳头一点也不爽,只会很疼!捏乳头是很多色情片里的动作,是天大的误导。在女人看来,死死被捏住乳头既没情趣也不刺激。

  规则:要温柔对待她的乳房,用整个手掌爱抚乳房,吮吸、用手指在乳头顶部轻轻地摩擦,也可以轻轻用你的下巴摩擦乳头。关于乳房和乳头,尽管发挥你的想象力,只要别用蛮力就对了。

  忽略她的y蒂,直奔主题。

  男人有时会发现自己吃力不讨好,可能就因为你忽略了她的y蒂。y蒂内有丰富的血管和神经末梢,适当加以刺激就能引起女性的性兴奋,但如果男性忘记了这里,会让女人产生“差点什么”的感觉。

  规则:最好的办法就是睁大眼睛,口手并用。y蒂位于两片小y唇之间的顶端,它没有被唤醒时,不那么容易找到。当y蒂被唤醒时,它会变大,像种子萌芽般在皮肤上突起。温柔地抚摸它,女人会轻轻呻吟。

  动作强硬,侵略性太强。

  男人性兴奋时,雄性激素分泌旺盛,富有很强的侵略性。过于粗鲁的肢体动作可能会吓她一跳,甚至让她感到害怕,例如抓疼她的胳膊,生硬地撕扯她的衣服。

  规则:事前请对她多些呵护,扶她下车,关心她的冷暖,让她知道你很心疼她。然后再渐进式的加强力度,让她慢慢感受你的力量,接受并欣赏你的“男子汉气概”。

  嘴巴太干,吻错地方。

  演化心理学家发现,男人比女人更爱好舌吻,也更爱亲吻私处,男性的唾液中含有的睾酮,能够传给他的伴侣。但是男性嘴巴太干,会让她觉得不适。

  规则:在你随手可得的地方放一杯水,最好是甜饮料??可以让唾液分泌充足。夹杂着糖分的口水是滑溜溜的,而一个最好的舌头应该是温暖、恰如其分、让人感到舒适的

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