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男人5大习气会致性早衰

发布日期:2012-10-24

  男人5大习气会致性早衰

  2014-01-27

  睡觉,不只与安康密切相关,还会影响咱们的性日子。美国睡觉医学研究会查询发现,那些睡觉习嗅气过错的人,性日子满意度也更低。以下是一些会影响做嗅爱质量的睡觉习嗅气,咱们请教授给出剖析并支招。

  床太软:削弱性嗅力气

  睡觉时垫子太软,会形成身嗅体中心部位下陷,躯干构成弧形,使脊椎周围韧带和椎间负荷过重,添加腰椎生理弯度,长时刻下去会引起腰背痛苦。一起,睡软床肌肉不能取得充沛放松,一朝一夕,会影响做嗅爱时肌肉的力气。清华大学玉泉医院性医学科教授性用品 www.2s.tv指出,做嗅爱中,腰背部的肌肉力气很重要,特别对男性来说,选用男嗅上嗅女嗅下和侧卧位姿态时,男性要靠腰、腿部力气协助操控做嗅爱力度。腰部一旦受损,很简单影响做嗅爱动作。

  支招:垫子软硬要适度,通常以躺在床嗅上能让身嗅体各部位感受稳妥,腰部能得到杰出支撑为宜。此外,没有噪音、床较大、床品整齐等要素,也有助于进步性日子质量。

  枕头高:影响勃嗅起度

  咱们常说“无忧无虑”,但日本睡觉研究者经过对近百位不一样年纪的已婚者进行查询发现,枕头太高,会影响性功用。首要,长时刻枕头过高,简单致使脑部血液循环不畅,使脑垂体排嗅泄性激素的功用下降,能够进一步影响性嗅欲。其次,枕头太高时,简单使心脏遭到压榨,影响血液循环,而长时刻血液供应缺少,有能够致使男性勃嗅起功用妨碍。再次,枕头高会影响颈椎安康,严峻时会影响性兴嗅奋的神嗅经传导,进而下降性敏嗅感度,简单引发性嗅冷嗅淡。最终,枕头高简单使气管不晓畅,加剧打鼾,致使体嗅内缺氧,影响两边睡觉质量,对性功用也形成不良影响。

  支招:要根据自个的身高、体型挑选高度适合的枕头。中嗅国睡觉研究会睡觉妨碍专嗅业委嗅员会委嗅员施明表明,以仰卧时头与躯干坚持水平为宜,即仰卧时枕高一拳,侧卧时枕高一拳半。枕头的长度最佳比膀子宽一些,过小的枕头也会影响睡觉质量。原料上,一定要挑选软一点的棉质枕头,枕上去后要有缩短弹嗅性,如荞麦枕。

  趴着睡:损害生嗅殖器

  在所有睡觉姿态中,趴着睡被以为是最晦气安康的。施明指出,男性在床嗅上趴着睡,会压榨阴嗅囊,影响阴嗅茎,简单形成频频遗嗅精,影响正常工作和日子,还会使阴嗅囊温度升高,对精嗅子成长晦气。女性趴在床嗅上睡,很有能够致使胸嗅部变形。在办公桌上趴着歇息,会压榨颈动脉,形成交感神嗅经功用妨碍,大脑缺血缺氧,呈现头痛、头晕等表现,进而影响性嗅欲。

  支招:美国做嗅爱教授凯瑟琳·梅瑟以为,睡觉姿态以舒服天然最为适合,夫嗅妻性日子后,丈夫可从老婆死后环抱着她入眠,使两边身嗅体充沛触嗅摸,又不压榨心脏,有利于推进夫嗅妻感情和进步睡觉质量。假如两边都对比疲乏,背对背侧卧睡也是不错的挑选。

  睡太晚:当心性早衰

  跟着日子多样化,“夜猫子”一族越来越多。此前一项查询显现,超越八成嗅人有晚睡习嗅气,近七成嗅人因而呈现安康疑问。熬夜对安康有许多损害,简单致使抵嗅抗力下降、记忆力下降、内排嗅泄失调、肠胃疑问等。美国芝加哥大学社嗅会学教授劳曼从两性嗅关嗅系视点指出,熬夜让许多年轻人变得“性早衰”,二三十岁的人,性能力还赶不上五六十岁的中老年人。对男性而言,睡得太晚会致使清晨无勃嗅起,性日子时缺少热情,总是精神萎顿,做嗅爱耐久度低。对女性而言,熬夜会使阴嗅道缺少光滑,做嗅爱时变得缓慢,肌肤、身段变差,下降性自傲。

  支招:要规则睡觉时刻,尽量在11点前入眠,睡觉前尽量不要玩手嗅机、看电视等。一些做嗅爱教授建议裸嗅睡,以为这样人嗅体更放松,还有利于增强身嗅体免疫能力,能最大极限地消除疲惫。用睡觉坚持旺嗅盛的性能力,最佳状况是坚持7~8小时的睡觉时刻,晚睡者也要确保全天睡觉时刻到达6小时。

  睡太久:下降性嗅欲嗅望

  大家都晓得睡不行伤身,但北嗅京中医药大学东直门医院男科主嗅任李嗅海松指出,睡得太久也会下降性嗅欲。《黄帝内经》中有“久卧伤气”的说法。长时刻躺着歇息或睡觉,不进行肢嗅体活动,简单呈现气虚的表现,使得人嗅体血液循环失去了原有的规则,心跳减慢,血流减慢,就会越睡越懒,也能够致使性功用失调,还会呈现精力精神萎顿、身倦乏力、心悸、气短、性嗅欲下降,乃至引发性嗅冷嗅淡。

  支招:不要长时刻“补觉”,假如由于睡觉时刻过长呈现不适,可经过恰当的体育锻炼,如快走、慢跑等推进血液循环,协助康复生机。此外,长时刻睡觉后不宜当即进行性日子,最佳先喝点水,吃点东西。

  做一个追求完美的女人有很多标准,近来有一条标准似乎被描得越来越重,虽然以前这可是隐藏在后面上不得台面的一个标准,那就是--完美女人要懂性爱、有情趣.

  瑜珈馆的广告也恨不能写上"练瑜珈能增强你的性爱能力".其实按照客观推断,练瑜珈只是让女人能够在床上挑战更高难度的性爱姿势而已,按女人的标准来说,就是会上500种姿势也不一定就是懂得情趣的标准.

  那什么算是有情趣呢?这本来就有两种标准.

  一个是男人的标准:要顺从,会配合,还要敢配合男人各种奇怪的趣味.像一个玩具一样被肆意摆弄,但这个玩具还要有湿热的吻和美妙的激情.

  让女人达到这样的境界,对性交姿势无所顾忌、什么都可以尝试,这实在是难为女人.在一万个女人中也难碰上一个这样的女人.在性爱上,女人可是一种微妙的动物,感受脆弱,对性的美妙感受就像是一个精致的瓷娃娃,平衡稍有掌握不好就破碎了.

  不过这件事对于男人,往往是个秘密,因为和男人不一样,在性爱上女人可以做假.

  女人做假,把自己真实的感受掩藏起来,原由是自己不自信--女人对自己性爱情趣的标准也很模糊呢.

  如果想了解女人对性爱情趣的标准,你会得到一连串模罗两可的描述,别想用一两句话就能概括出来.

  女人会说:"我希望他是温柔亲切的,和我面面相对,可以相互亲吻着.我可不想背对着他,像是动物一样和他性交."

  女人也会说:"我不希望他是古板守旧的,总是一种姿势,把我死死地压在下面,一点让我施展的机会都没有."

  女人还说:"我希望他能鼓励我做各种姿势,但一定要是美的,他要懂得欣赏我身体的美妙,而不是只注意自己的感受."

  女人又说了:"但他应该掌控全局,因为他是男人,要有点创造力,但可别是大男子主义,把我当玩物一样对待."

  这就是女人.女人提出一个标准,然后她又会提出另一个多少有些矛盾的标准,并不是女人无理取闹,在非此即彼的世界中非要找出中间派,而是只有女人微妙的心思才能体会到两种看似相互矛盾的标准之间的交叉点.对于男人粗大的神经,这就是自相矛盾.不过女人多少是有些自相矛盾吧.

  在做爱姿势上,有时她是保守的,因为女人在性爱上的道德顾虑还是比男人多一些,她会想很多关于贞淑和淫荡之间界定的问题.有时她会变成反叛主义者,因为女人天性喜欢追求变化和新鲜的事物,如果一年只让她用一种姿势做爱,还不如让她不要在床上和男人耗费时间了.

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  梅毒离我们可能并不遥远??“广州市的梅毒报告发病呈逐年递增的趋势,近10年报告的发病数已翻了一倍!”在近日举行的广州市基层社区梅毒防控工作启动仪式上,广州市皮肤病防治所副所长叶兴东如是说。广州市报告的梅毒不仅上升,而且没有症状的隐性梅毒占了大头,约占报告数的70%左右。

  皮肤病防治专家表示,梅毒传播途径明确,95%以上通过性接触传染,发现后也容易治疗。目前的难题是尽早发现没有症状的隐性梅毒病人,加以治疗并防止其传染他人。据了解,抽血可检查出隐性梅毒,所以今年起广州市的梅毒防控进入社区,对社区全科医师进行梅毒知识培训,对社区高危人群宣传梅毒防治知识。

  医学指导/广州市皮肤病防治所副所长、主任医师叶兴东

  梅毒发病率广州性病之首

  梅毒是由梅毒螺旋体引起的、通过性接触等途径传播的一种慢性全身性性传播疾病,16世纪初传入我国。上世纪60年代,我国在发展中国家率先宣布基本消灭梅毒。但上世纪80年代实行改革开放以后,伴随着经济发展和人员流动增加,包括梅毒在内的性病死灰复燃,目前已经成为重要的公共卫生问题。

  近10年来,广州市的梅毒报告发病率呈逐年增长态势,每年约以10%的幅度递增。据了解,梅毒在广州市乙类传染病报告中居第三位,在广州市报告的性传播疾病中排第一位。而根据今年6月15日广东省卫生厅通报的5月全省传染病疫情数据,梅毒在广东省乙类传染病中发病排第二位。

  广州市皮肤病防治所副所长叶兴东介绍,与10年前相比,广州市的梅毒发病例数已翻了一倍。“梅毒发病的上升主要是结构性的,根据全市性病监测点的数据,隐性梅毒即潜伏梅毒上升很快。”叶兴东说。

  不过,并非广州才发生梅毒的快速上升,广州的梅毒疫情和全省乃至全国的情况差不多,全国范围内梅毒疫情都处于上升趋势。

  隐性梅毒占七成没症状能传染

  在广州市报告的梅毒中隐性梅毒占了70%左右。叶兴东提出,梅毒越来越多见,主要原因就是隐性梅毒上升很快。

  隐性梅毒又称潜伏梅毒。叶兴东解释,人体感染了梅毒螺旋体,如果感染的菌群量比较少、毒性不强,或者感染者个人免疫力比较强,梅毒就不会体现出临床体征症状,而是在体内潜伏下来,因此被冠以隐性或潜伏之名。

  为何隐性梅毒上升很快?叶兴东认为,监测手段和监测网络的完善以及相关高危人群积极寻求帮助,使得更多的隐性梅毒被发现,这是最主要的原因。然而,叶兴东认为也不排除病菌本身的毒性或传染能力发生一定改变,目前针对此的病理研究正在进行。

  隐性梅毒虽然没有症状,而且其中部分人也可以自愈,但其危害性在于隐性梅毒一样有传染性,会静悄悄地传染疾病,“杀人于无形”。此外,有少部分的隐性梅毒在潜伏多年后引起慢性的神经纤维改变,出现神经系统症状,常见表现是表情淡漠、行动不受控制等。

  梅毒绝大部分通过性传播

  梅毒其实并非那么可怕。叶兴东说,梅毒的病因很明确,就是梅毒螺旋体。梅毒螺旋体不耐高温,在20~30℃的室温很快就会死亡。梅毒的传播途径也很明确,绝大部分由性接触传播,日常生活中只要注意防范就可远离梅毒。以下是梅毒的常见传染途径:

  性接触传染:大约占95%,主要通过与梅毒患者发生无保护性行为,由皮肤黏膜破损处传播。早期梅毒的传染性更大,病期超过4年的病人传染性小。

  胎盘传染:梅毒孕妇在妊娠4个月可以通过胎盘感染胎儿,可以引起胎传梅毒、流产、早产、死胎。

  产道传染:分娩时,新生儿通过产道时发生感染。

  血液传染:如输血或共用针头、意外接种。

  日常接触病人污染的衣物、毛巾、食具、医疗器械等,尚未证实能传播梅毒。

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  LESSON一:错误的理念和道具

  叙述人:Masa23岁幼师。

  我生活在一个相对保守的家庭,认识他之前,对性的了解几乎一无所知。我甚至以为,两个人接吻就会怀孕,为此经常惴惴不安,后来还是他告诉我怀孕到底是怎么一回事。结婚当晚,为了保险起见,我买了7种安全套和3种口服避孕药,安全套里还有一种是女用的,结果我根本不知道该如何使用。事后我和他,完全没有体味到性爱的甜蜜,倒像是在避孕用品博览会上身体力行了一次。他至今还会开玩笑地埋怨,是我的这些道具,毁掉了一个完美的新婚开端。

  经验总结:防患未然是正确的,但是没有必要因噎废食,搞到草木皆兵的地步。蜜月里要掌握正确的避孕常识,但是不要为工具所累,很多时候,恰倒好处就可以了,不要幻想套两层安全套,就可以将避孕效果提升一倍,这种做法,除了让他感觉不爽之外,就是你的不爽。

  LESSON二:错误的时间和地点

  叙述人:Zudy25岁楼盘销售。

  那一次,是傍晚,他和我回娘家看望父母,恰巧我父母去楼下散步。提着满兜子的水果,看着我生活了24年的旧环境,我突然开始情不自禁,于是我们开始热吻,而后拥抱,接着我们倒在沙发上……正在大汗淋漓的时候,突然听见钥匙插进防盗门、门锁转动的声音,我们两个简直不知所措,还是他反应敏捷,以迅雷不及掩耳之势从沙发上跃起,冲进卫生间,我自己则尴尬地坐在沙发上整理衣衫,幸好是妈妈先进门,她只看了一眼就全部明白,没话找话地一个劲埋怨:“这么热的天,你这孩子,怎么也不开空调……”

  经验总结:甜蜜的性爱一定要选对时间地点,因为性爱仅仅是两个人的事情,因此,一定要有足以保证私秘性的空间。假如家里不是很保险,那么去酒店开一间房才是最妥当的,当然,“请勿打扰”的牌子谨记挂上。

  LESSON三:错误的爱抚和呵护

  叙述人:荷兰26岁程序员。

  我和我先生在结婚之前并没有性经验,共同的心愿是,要把这最销魂的一刻留到新婚之夜。我的闺中密友告诉我,如果我能采取积极、主动的态度,使自己的身体先“预热”起来,他的情绪也会被我感染,就能多些快乐,少些痛苦和麻烦。于是,结婚当天,我按照书上说的那样对他主动,并用手指和嘴唇爱抚他的私处,但是万万没有想到,当我照章执行之后,他还没有进入我的身体,就射精了。

  经验总结:性是一个需要磨练的过程,一般男人的早泄可能来源于他的第一次性生活。没有性经验的男人不知道会发生什么,他只是为要感受到的快感而激动不已。所以,第一次性生活要双方多沟通,势均力敌极为重要,不要一味迎合他的快感,而是要把自己放在当事人的位置和他共同体验。

  LESSON四:错误的暗示和指导

  叙述人:脉脉23岁会计师事务所。

  我是杂志的受害者,杂志上说,阴蒂是女性的一个性敏感度很高的部位,阴蒂在比较靠上面的地方,于是在性生活的时候,男性应该尽量让阴茎能够靠前一点,以期它能贴近阴蒂,并通过摩擦阴蒂来增加女性的性快感。

  当新婚后。第一次和他做爱的时候,我不停地暗示和指导他这样做,但是接下来,我并没有获得杂志上描绘的那种快感,甚至很有些不舒服,最后不得不换成普通的体位,而这一次我好像很适应也很满足,真是不明白为什么。

  经验总结:做爱时的体位要因人而异,杂志上说的可能是共性,但是未见得适合所有人。只有在做爱的过程当中,才能摸索和探询到适合两个人的方式方法。想仅仅依靠文字指导就获得性爱上的满意,结果只能是让人大失所望。

  LESSON五:错误的装束和内衣

  叙述人:谢一莛25岁儿科大夫。

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