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男人5大习气会致性早衰

发布日期:2018-01-24

  男人5大习气会致性早衰

  2014-01-27

  睡觉,不只与安康密切相关,还会影响咱们的性日子。美国睡觉医学研究会查询发现,那些睡觉习嗅气过错的人,性日子满意度也更低。以下是一些会影响做嗅爱质量的睡觉习嗅气,咱们请教授给出剖析并支招。

  床太软:削弱性嗅力气

  睡觉时垫子太软,会形成身嗅体中心部位下陷,躯干构成弧形,使脊椎周围韧带和椎间负荷过重,添加腰椎生理弯度,长时刻下去会引起腰背痛苦。一起,睡软床肌肉不能取得充沛放松,一朝一夕,会影响做嗅爱时肌肉的力气。清华大学玉泉医院性医学科教授性用品 www.2s.tv指出,做嗅爱中,腰背部的肌肉力气很重要,特别对男性来说,选用男嗅上嗅女嗅下和侧卧位姿态时,男性要靠腰、腿部力气协助操控做嗅爱力度。腰部一旦受损,很简单影响做嗅爱动作。

  支招:垫子软硬要适度,通常以躺在床嗅上能让身嗅体各部位感受稳妥,腰部能得到杰出支撑为宜。此外,没有噪音、床较大、床品整齐等要素,也有助于进步性日子质量。

  枕头高:影响勃嗅起度

  咱们常说“无忧无虑”,但日本睡觉研究者经过对近百位不一样年纪的已婚者进行查询发现,枕头太高,会影响性功用。首要,长时刻枕头过高,简单致使脑部血液循环不畅,使脑垂体排嗅泄性激素的功用下降,能够进一步影响性嗅欲。其次,枕头太高时,简单使心脏遭到压榨,影响血液循环,而长时刻血液供应缺少,有能够致使男性勃嗅起功用妨碍。再次,枕头高会影响颈椎安康,严峻时会影响性兴嗅奋的神嗅经传导,进而下降性敏嗅感度,简单引发性嗅冷嗅淡。最终,枕头高简单使气管不晓畅,加剧打鼾,致使体嗅内缺氧,影响两边睡觉质量,对性功用也形成不良影响。

  支招:要根据自个的身高、体型挑选高度适合的枕头。中嗅国睡觉研究会睡觉妨碍专嗅业委嗅员会委嗅员施明表明,以仰卧时头与躯干坚持水平为宜,即仰卧时枕高一拳,侧卧时枕高一拳半。枕头的长度最佳比膀子宽一些,过小的枕头也会影响睡觉质量。原料上,一定要挑选软一点的棉质枕头,枕上去后要有缩短弹嗅性,如荞麦枕。

  趴着睡:损害生嗅殖器

  在所有睡觉姿态中,趴着睡被以为是最晦气安康的。施明指出,男性在床嗅上趴着睡,会压榨阴嗅囊,影响阴嗅茎,简单形成频频遗嗅精,影响正常工作和日子,还会使阴嗅囊温度升高,对精嗅子成长晦气。女性趴在床嗅上睡,很有能够致使胸嗅部变形。在办公桌上趴着歇息,会压榨颈动脉,形成交感神嗅经功用妨碍,大脑缺血缺氧,呈现头痛、头晕等表现,进而影响性嗅欲。

  支招:美国做嗅爱教授凯瑟琳·梅瑟以为,睡觉姿态以舒服天然最为适合,夫嗅妻性日子后,丈夫可从老婆死后环抱着她入眠,使两边身嗅体充沛触嗅摸,又不压榨心脏,有利于推进夫嗅妻感情和进步睡觉质量。假如两边都对比疲乏,背对背侧卧睡也是不错的挑选。

  睡太晚:当心性早衰

  跟着日子多样化,“夜猫子”一族越来越多。此前一项查询显现,超越八成嗅人有晚睡习嗅气,近七成嗅人因而呈现安康疑问。熬夜对安康有许多损害,简单致使抵嗅抗力下降、记忆力下降、内排嗅泄失调、肠胃疑问等。美国芝加哥大学社嗅会学教授劳曼从两性嗅关嗅系视点指出,熬夜让许多年轻人变得“性早衰”,二三十岁的人,性能力还赶不上五六十岁的中老年人。对男性而言,睡得太晚会致使清晨无勃嗅起,性日子时缺少热情,总是精神萎顿,做嗅爱耐久度低。对女性而言,熬夜会使阴嗅道缺少光滑,做嗅爱时变得缓慢,肌肤、身段变差,下降性自傲。

  支招:要规则睡觉时刻,尽量在11点前入眠,睡觉前尽量不要玩手嗅机、看电视等。一些做嗅爱教授建议裸嗅睡,以为这样人嗅体更放松,还有利于增强身嗅体免疫能力,能最大极限地消除疲惫。用睡觉坚持旺嗅盛的性能力,最佳状况是坚持7~8小时的睡觉时刻,晚睡者也要确保全天睡觉时刻到达6小时。

  睡太久:下降性嗅欲嗅望

  大家都晓得睡不行伤身,但北嗅京中医药大学东直门医院男科主嗅任李嗅海松指出,睡得太久也会下降性嗅欲。《黄帝内经》中有“久卧伤气”的说法。长时刻躺着歇息或睡觉,不进行肢嗅体活动,简单呈现气虚的表现,使得人嗅体血液循环失去了原有的规则,心跳减慢,血流减慢,就会越睡越懒,也能够致使性功用失调,还会呈现精力精神萎顿、身倦乏力、心悸、气短、性嗅欲下降,乃至引发性嗅冷嗅淡。

  支招:不要长时刻“补觉”,假如由于睡觉时刻过长呈现不适,可经过恰当的体育锻炼,如快走、慢跑等推进血液循环,协助康复生机。此外,长时刻睡觉后不宜当即进行性日子,最佳先喝点水,吃点东西。

  性爱误区:只有单身女性才会手淫

  错误1:男人不会伪装高潮

  调查发现,25%的男人会伪装高潮,甚至在口交的时候。是的,他们不会伪装射精,但是他们会伪装他们的呻吟和动作。这是因为和女性一样,他们也会疲惫、有压力或仅仅是无法达到高潮,但是却希望给伴侣一次愉快的性经历。

  错误2:口交百分百安全

  艾滋病通过口交传播的可能性很小,但是性病可能就不一定了,如淋病和疱疹。最新研究发现,有6个甚至更多口交伴侣的女性患有口腔癌的可能性较大。专家建议用带香味的避孕套保护你。

  错误3:怀孕的时候不能有性爱

  除非你的医生不同意你这样做,不然直到你分娩时,你都可以有性爱。研究发现,孕期性爱可以降低早产几率。有些女性甚至在孕期时达到高潮,这可能是因为激素水平的改变。体位很重要,建议采取女上式。

  错误4:只有单身女性才会手淫

  最新研究发现,40%和伴侣住在一起的女性会手淫。而且手淫女性和伴侣的性生活要比未手淫的女性更加和谐。

  六招助你点燃性爱激情成人用品二色商城

  1、壁炉边的激情

  当孩子们熟睡之后,壁炉边的你会做些什么?把火熄灭回去睡觉么?这不免太让人乏味了。为什么不在壁炉前面铺张毯子,然后和爱人在壁炉前好好温存一番呢,温热的炉火映在皮肤上的感觉,一定会点燃你们前所未有的激情。

  2、性爱舞台剧

  你可以想象自己是国王或者想象自己是一个可怜的流浪汉,总之不管你喜欢什么角色,只要对方没有异议,你们大可以在舞台剧式的情景里放情尝试。

  3、捉迷藏

  你可以把自己藏起来,然后让对方在家中搜寻。这个原始的游戏虽然简单,但是对于性爱来说却十分有效,在那些期待的时间里,你会发现自己的欲望正在逐步上升。

  4、尝试不同的姿势

  从没有人规定做爱需要使用那种姿势,不过我们认为无论你们打算尝试何种姿势,面对面的进行总是首选。这不仅可以加深彼此的感情,更可以轻松的让你们达到高潮。

  5、适时的接吻

  研究表明,接吻可以增加人体免疫力,尤其是可以帮助大家在冬天减少感冒的可能,所以不防经常和伴侣kiss一下,在加深感情的同时增加自身的抵抗力,岂不两全其美。

  6、把自己当作礼物

  当然这并不是让你把自己装进盒子里,只需要在自己身上加一些丝带就足以让你的男人疯狂了。

  青春期少女手淫应视为正常的生理心理现象,但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体,影响学习。有的少女手淫后,身体出现一些异常症状,却难以启齿,这里择要解答如下。

  1、一贯月经来潮都很正常,几次手淫后月经就变得不规则,难道手淫会引起月经不调吗?

  月经周期与手淫之间没有直接的联系。体内性激素代谢,有条不紊地操纵着卵巢的功能和子宫内膜的变化。这种规律不会随手淫本身的机械性刺激而有所改动,正如婚后的性生活不会直接干预月经周期规律一样的道理。少女时代出现月经不调,多半是由于性激素代谢还不十分成熟与完善,容易受到精神紧张、环境变化、气候改变以及营养不良等因素的干扰,妨碍卵巢功能,于是经血增多或经期延长。倘若少女精神与心理状态比较稳定,即使手淫也未引起过多的恐惧与紧张,就不会由此诱发月经不调;反之,少女既有手淫,又恐惧、自责、紧张、焦虑、害怕手淫的“心理作用”十分显著,干扰了大脑皮层“司令部”,有时难免也会诱发月经不调。

  2、手淫后遇着月经来,常感到下腹部疼痛,有时竟会达到难以忍受的地步,不知为什么?

  少女月经来潮时发生腹痛,这种情况叫痛经。发现原因现在不太清楚。但与子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄等造成经血不能畅流有关。有的认为是少女时代子宫肌肉收缩强弱不那么协调的缘故。较新的学说认为,痛经的发生与前列腺素的物质有关。少女经血中前列腺素含量较高,可引起子宫肌肉痉挛收缩而致痛。大量资料表明,无论手淫与否,少女发生痛经司空见惯。因此不能认为手淫是诱发痛经的一个因素。不过值得注意的是,手淫一旦促发性兴奋及至性高潮时,也会造成子宫一定程度的收缩。所以在月经来潮时手淫,有加重痛经程度的可能。

  3、手淫后排尿时尿道内与尿道口有刺激与发痒等不适应这是何因?

  手淫机械性刺激磨擦外阴部的动作,不但会直接刺激尿道口部,造成尿道口充血与水肿,而且不洁手淫,很容易造成细菌等病原体侵入尿道内,引起发炎,应及时去医院治疗。

  少女时期,应将注意力集中到学习,求知上去,千万不要长期的、频繁的、无节制的手淫,否则影响身体健康成长!

  4、每次手淫后大脑都十分疲劳,思维迟缓,反应迟钝,神经衰弱,不知是怎么回事?

  手淫本身不会引起神经衰弱,而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识,认为手淫是一种不道德,见不得人的下流行动,所有的手淫是对身体都害,浮想联翩,背上沉重的包袱。长时间的精神压力,会使大脑皮层处于持续兴奋状态,易出现疲劳,表现为注意力不集中,思维迟缓,反应迟钝等现象,若不能及时得到调整,最终出现神经衰弱。

  5、手淫后总感到下部湿漉漉的,白带数量也较平时为多,是怎么回事呢?

  女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成,少量来自子宫和输卵管的分泌物。手淫的确会增加白带的数量。其原因:一是手淫造成强烈的性刺激,会骤然提高上述种种液体的分泌;二是手淫刺激下,性器官和盆腔里血液循环顿时加速,供血量显著增多。在血液循环丰富的状况下,白带的产量也会上升。至于外阴部的湿漉现象,除了由于白带增多缘故,还由于手淫的刺激引起外阴部前庭大腺,使其分泌液体润滑外阴的结果。

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