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3种性爱姿势让男人更省力

发布日期:2017-01-21

  女上男下。男性疲倦时,最常用的就是女上位。用这个方式,男性只要仰卧配合,就能毫不费力的完成性爱。台湾曾有一项调查发现,女上位能减少男性的心脏负荷,让男性的体能耗费减少一半,性爱维持时间也会相应延长。

  前坐姿势。男女面对面,男性坐下伸出两腿,女性大腿张开跨坐于男性之上,彼此互相拥抱。这种姿势可以让两人皮肤和性器官都有亲密接触。面对面还能看到对方的反应,询问彼此的感受,非常刺激。这种体位既可以男性起主导,也可以由女性提高臀部进行运动。这样两人交替动作,可以减少体力消耗。

  侧卧姿势。两人侧身接触,男性可以从前面或者后面进入。优点是节省双方体力,可以解放双手,尽情抚摸,缺点是插入的深度较浅,而无法获得充分的刺激。

  不过,专家最后提醒,在双方体力不支的情况下,最好停止性爱,先好好休息,养精蓄锐。平时,还要多参加体育运动,合理补充营养,才能在性爱时有更好的体力。

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  美国一项研究证实,打鼾可能真会吓跑枕边的伴侣,降低性满意度。

  梅奥诊所的研究人员发现,对于男性而言,性生活满意度随着打鼾程度的增加而降低。和睡觉不打鼾的男性相比,打鼾严重者报告性生活满意度低的可能性是前者的两倍??虽然打鼾严重的人在性欲、勃起和射精方面并未报告有任何问题。

  打鼾和性满意度的联系也有其他的解释。除了性满意度降低外,打鼾严重者还报告有更多健康方面的问题:打鼾严重者的糖尿病、中风、心脏病和充血性心脏衰竭等发病率更高。这些都会导致性能力下降,影响性功能和性满意度。

  每个人都可能打鼾,但是男性“高调地睡觉”比女性更为常见。好在还有一些方法,能阻止打鼾从而提升性满意度:

  给她一副耳塞。医药用品店能买到便宜的耳塞。订制耳塞的效果更好。

  睡衣背后缝个网球。在睡衣背后缝进一个高尔夫球或者网球,以防止他采用仰卧睡姿??仰卧容易打鼾。

  减肥。喉部组织越“瘦”,打鼾的可能性就越低。

  睡前4小时内请勿饮酒。酒精会让喉部肌肉和组织松弛,从而促使打鼾。

  避免使用镇静剂。镇静剂和酒精有相似的作用。如果失眠,最好采用非药物疗法,比如运动、按摩等。

  戒烟。吸烟者喉部组织慢性肿大,因此会增加打鼾的几率或使打鼾更严重。

  抬高头部。抬高头部往往会减轻打鼾。使用特殊的枕头,或者用东西垫高床的头部。

  分开睡。这是最不得已的方案。即便分开睡,也要注意保证性生活的频率和质量,以免影响夫妻关系。

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  结婚三年,31岁的张先生和太太一直没有怀孕生子。到医院多次检查,都被诊断为无精症。一个偶然的机会,医生发现张先生并非没有精子,只不过他的精子“改道”去了膀胱,每次都从尿液中排掉了。

  而精子“改道逆行”的原因,居然是因为张先生长期“憋精”,精子没有正常的释放途径,就“自行掉头”去了膀胱!

  长期“憋精”妻子三年未怀孕

  张先生说,“憋精”的习惯是好几年前形成的,当时就是为了延长与妻子性爱的时间,追求更多的快感,于是经常按压敏感部位,使得精液无法射出。

  刚开始他觉得很刺激,也很有成效。可久而久之,他发现自己就是想射精也射不出了,就是偶尔射精,精液也很少。

  后来,夫妇俩准备生个孩子。可是在没有避孕的前提下,张先生的太太三年都没有怀孕。夫妇俩到处检查,医生从他的精液里检查不出精子,也就是说,他患有无精症。虽然吃了许多生精治疗的药物,但都没什么效果。

  第一次接诊张先生时,化验结果是精液里面没有精子,于是进一步询问病史。张先生不敢隐瞒,将自己多年来“憋精”的习惯和盘托出。

  当时他就怀疑张先生是患了罕见的逆行射精症,于是取他的尿液进行检查,果然在尿液中发现了精子。

  “他这种情况是典型的逆行射精,是指精液不向外释放,而是向内进入自己的膀胱,随尿液排除体外。”

  逆行射精症会导致不育

  逆行射精症比较少见,也没有什么很好的治疗方法,考虑良久,他决定尝试从患者尿液中收集精子进行人工授精。

  “精子只能生活在碱性环境中,而人的尿液呈酸性,所以张先生尿液中的精子活性很差,而用活性差的精子授精,是很难孕育出健康宝宝的。”

  为了解决这个难题,在进行人工授精的前一天晚上,医生让张先生喝了一些碱性的小苏打水,第二天早上再喝一些小苏打水,以确保他的尿液呈碱性。然后,医生收集了张先生的尿液约50ml进行了提纯,最后收集了约1ml的精液。

  “我们给他做了两次人工授精,第二次终于采集到质量较高的精子,张先生的太太顺利怀孕。”记者了解到,不久前,这个来之不易的宝宝已经顺利出生,各方面都很正常。

  “憋精”是个坏习惯

  “憋精”是个很不健康的习惯,而且其实也憋不住,不如顺其自然。逆行射精发病率非常低,但是一旦患上就会导致不育,给家庭带来痛苦。

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  由于对性交科学的无知或者对性交的其他考虑,夫妻之间的有害的性交行为时常发生,大部分是学性爱小说上的方法.这些行为不仅对身体健康有影响,而且也会给双方的心理造成损害.

  专家建议,夫妻之间一定要建立起和谐性关系,杜绝有害的性交行为,否则很可能危及自身健康.那么,哪些属于不正常的性交呢?

  首先是有意拖长性交的时间,也就是为了延长快感.有人为满足感觉享受,就用紧张的意志抑制和推延快感的高潮时刻的到来.这样男女生殖器官长时间充血,可导致泌尿生殖系统的停滞现象,从而引起前列腺的疾病、月经不通、下腹部坠重难受.而且长时间重复这种不正常性交行为,将会引起神经衰弱,损害身体健康.

  另一种不正常行为是不完全的性交.这往往发生在缺乏避孕知识而又不希望很快有孩子的青年夫妻中.他们由于担心受孕而把性交在射精以前中断,这对男女双方来说,都是有害的.因为在中断性交的时候,总不会象正常情况那样得到满足.

  从医学生理角度来看,做爱在射精以前中断,储备的精力弹药没有完全退膛,神经系统,主要是大脑皮层和脊髓中枢神经仍旧长时间地处于紧张状态,精囊没有完全出空,人就觉得不平静,觉得十分烦躁,久之会引起男子前列腺疾病、尿道末端的停滞现象和阳痿.对女子来说,常会引起不满足的感觉,甚至发怒、怨恨.

  如长期这样还可以影响夫妻感情,丧失爱情.因此,为了保护性生理的健康,应当绝对禁止这种中断性交的做法.

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