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4招搞定女人的性爱“G”点

发布日期:2016-07-24

  一、神秘的宫颈

  女人的宫颈通常在她阴道的后上方,它摸起来有点象圆顶的薄组织一样,有时中央会有个小裂口,就象下巴。小心的刺激宫颈的周围区域,对此她会十分受用,希望你经常这样,但也有一此例外。

  二、掀起你的盖头来

  阴蒂是个特殊的器官,它比男子阴茎的任何部位都要来得敏感此,你可不能大大咧咧用毛糙的手去爱抚那儿。轻轻地推拉覆在阴蒂上的盖头,隔着阴唇摩擦能减少过分的粗糙而引起的痛苦一样,并带来惬意。

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  在达到性高潮前的那短短的几秒钟里,男女却互不相同,不但不同,而且差异很大。

  女子性高潮之前的表现又如何呢?她在即将达到性高潮之前,希望丈夫能将原先的抚摸动作和亲昵行为继续下去,同时希望丈夫加快抽动的频率和力度,增加对自己外阴部的摩擦、撞击和压力,这就更能激发女方性高潮的到来。

  换言之,女方达到性高潮的那一刹那则是希望丈夫抽插得更快更猛。

  男子在达到性高潮之前,他希望将自己的阴茎深深地插入阴道之中,而且能顶住女方的子宫颈并能保持静止一段时间,他可以在“不动”的姿态中细细地体会醉人的舒畅感觉。

  尔后,再来几次不急促却强有力的“冲刺”,在不紧不缓的抽插中享受性的快感。紧接着,强烈的射精开始了,这便宣告男子达到了性高潮。

  矛盾正在这里:男子在性高潮的那一刻,希望将阴茎顶住子宫颈保持不动,而女方却希望男方不停地大力抽送。在这种关键时刻,就必须得有一方作出“牺牲”了。”

  有些女性每当快要达到性高潮时,都会急促地催性伴侣:“快点快点,用力用力!我马上要到高潮了!”而这时男方却往往紧贴着女方的身体,拼命地往里探底,并保持不动的姿式。

  在听到了女方催促之后,他才发起强有力的猛攻,在他坚实有力的撞击之下,俩人同时达到了性高潮。

  女人:而女子性高潮到来时,会感到身体紧张突然停止,随之而来的是一种难以言表的快感,这种快感由阴蒂开始,向整个下腹部放射,同时会感到瞬间的眩晕,失去对周围环境的知觉,她的感觉主要集中在阴部,并有一种将内部“向下推”的强烈欲望。

  稍后,便有一种温暖的浪潮从阴部流向全身。最后,阴道肌肉开始3~12次不自主的收缩。以上是男女性高潮时的不同感觉。

  男人:所谓性高潮,也就是极为短暂的几秒钟,男子达到性高潮时会出现肌肉挛缩,这种肌肉挛缩是从输尿管同前列腺开口汇合处开始的,然后,输尿管和尿道部的肌肉发生波浪式的收缩,产生压力,排出精液,引起射精。开始的3~4次收缩,每次间隔约0.8秒。

  在这之后,间隔延长,收缩减弱。一次性高潮会包括3~5次肌肉痉挛,较为强烈的可达8~10次。

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  男性生理:绝招,让男人永不凋泄!

  男人对性爱的看重,超过人们的预料。他们认为只要活着一天,就需要性爱;如果“小弟弟”若站不起来,对他们来说是极大的重创。

  但随着年龄的增长,体力和精力都会因生理的改变而消退。以下所要说的方法,就如何增加一个男人小弟弟的勃起力,让维持在十几二十岁时坚挺的状态。

  在谈这些方法之前,有一点是大家必须要有共同认知的:坚挺有个基本的大前提──身体健康。无论是精神或肉体的任何一方面出了状况,都会造成精力的衰退。

  此外,生活环境突然发生改变、生活不规律、疲劳过度、睡眠不足、运动不足、卡洛里摄取过量、缺乏维他命等等,也一样会影响精力。从医学上来看,影响男性精力最大因素则是男性荷尔蒙分泌的情形,因为男性荷尔蒙会直接影响精子的制造。总之,将身心都调整到最佳状态是维持精力的基本条件,然后以下的数个方法之中,只要能实践其中的两到三项,就可以确保你的男性雄风。

  强化的秘诀在于强化内转肌!当你在厕所小便时,发现自己虽然已经尿完了,却依然有残尿的感觉;这时几乎已经可以断定你的勃起能力已经开始有衰退现象。阴茎从中段到根部为止,都有一种名为“球海绵体肌”的肌肉;这种肌肉的主要功能是控制排尿,并在排尿后确认尿已全部排光。但是除了这种功能之外,它也担任了阴茎勃起时的重要助攻员。如果这种肌肉能力开始衰退,不仅是会让你有残尿感,阴茎的勃起能力也会大幅下降。为了防止这一点,就必须对“球海绵体肌”加以锻。锻炼“球海绵体肌”,就相当于锻炼勃起能力。不过,要怎么锻炼“球海绵体肌”呢?“球海绵体肌”和大腿内侧的“内转肌”之间有神经连结,因此要想锻炼“球海绵体肌”,就从锻炼“内转肌”来着手;借着腿部的开闭,可以达到强化该处肌肉的目的。

  以下介绍几个具体的锻炼方法:

  ●锻炼方法一

  仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身体两侧重覆张开、闭合。如果每做五次为一回合的话,一天做个1~2回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头,用力过度的话会造成肌肉疲劳,变成反效果喔。

  ●锻炼方法二

  坐在床上,两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做3~5次为一回合的话,一天做个2~3回就可以了。虽然将两腿张开再弯腰,腿间会觉得有点痛,但还是得稍微忍耐一下,因为张腿的动作相当重要。当然刚开始做的时候,额头很难碰到床面;只要有恒心,大概一个月就可以做到了。每天做这个动作,一个月后勃起力就能大幅提升。

  而藉着入浴──副交感神经活泼化时刺激穴道,是最值得推荐的方法。首先,在入浴时在浴室里找个小凳子坐好,放松肩膀的力量,然后用淋浴的方式刺激位于头顶的百会穴;接着将全身浸泡在放满水的浴缸里,水温约38~39度左右,就这样泡差不多十分钟。如此可以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅。另外也有促使交感神经与非交感神经切替更加顺畅的锻方法。这种锻法除了可以强化神经系统效能之外,对于增加勃起力、膨胀力甚至性欲都很有效,我们称它为“腹式肛门呼吸法”。

  ●锻炼方法三

  1、首先以跪坐姿坐好,然后调整好呼吸;接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时,肛门也逐渐用力收紧,脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。

  2、在以腹部吸满空气之后,这次要压缩腹部,就像是要把空气挤到背后去一样。

  3、接着再鼓张腹部,就好像要把空气由背后挤到头上一样。

  4、吐气的时候,要像是想把空气挤向心口和下颚一样慢慢呼出;而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松。在气吐完了之后,腹部只要一压缩,肛门收缩的程度会比想像中更紧。反覆执行1~4的步骤持续约十分钟,就能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。这个方法请你一定要试试。此外所有的锻方法都必须持续地做,如果能够相信它们并持之以恒,相信必然会得到你想要的成果。

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  有关性爱的最新研究成果证明了一个道理,这个道理也许已经被部分的女性率先感觉和实践过了.那就是:对两个人之间的性爱来讲,建立一种精神上的沟通与获得令人销魂的性高潮同样重要.

  但是,尽管女性很看重这种沟通,男人却可能想着另一套.男人的目标感很强,他们最大的目的就是让女人达到性高潮.

  触摸心跳可以让你感受对方的爱

  当你们相互把手放在对方心口上时,你就能在做爱的过程中感受更多来自心灵的东西.而在性爱达到高潮的那一瞬间,那只放在心脏部位的手就像是一种性爱疗法.

  开始,他可能觉得有点古怪,但因为你的心脏就在男人最感兴趣的部位下面,他会习惯的.把一只手放在他的胸口上,然后把他的手放在你的心脏上,在做爱的时候一直温柔地握住它.

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