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5个小技巧 让性生活更加尽兴

发布日期:2016-05-28

  是不是觉得现在的性生活太乏味、太单调了呢?今天叫大家5个小技巧,让性生活更加兴奋。

  【睡前喝杯蜂蜜茶】

  茶所含的咖啡因能提高能量,蜂蜜中的糖分能提高血液中的睾丸激素———这些都是达到性高潮不可缺少的内在刺。

  【提高室内温度】

  当体温升高时,神经末梢会变得更敏感、接受程度也更强。当然,室内温度不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到憋闷。

  【吃五分熟的牛排】

  牛肉可以提升睾酮水平,提高性兴奋。如果你是素食者,食用糙米也能有类似的效果。

  【抚摸自己】

  研究发现,习惯抚摸自己的女性,比其他人更容易达到高潮。因为能自我愉悦的女性,也就更容易引导伴侣做到这一点。同时,抚摸自己能提高阴蒂周围的血液集中度,这对提高身体的反应至关重要。

  【轻抚秀发】

  性学家指出,人体最强有力的性器官并非生殖系统,而是大脑。头部皮肤集中着上百万个神经末梢,当丈夫轻抚妻子的秀发时,肾上腺素的分泌随之加快,高潮几率也就大大增加。

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  你想要更刺激的性交姿势?那么,不妨了解一下小编给你提供的以下两种更刺激的体位吧:

  高潮中最理想的体位

  男性以在女性背后以膝直立了姿势(胸膝位)将y茎插入y道中。此时男性的手置于女性的腰与臀间,移动女性的腰部,且以手为起点,以男性的腰与膝来作活塞运动或圆运动。此体位之重点乃在于男性与女性性器高度的配合。男性将手置于女性臀部,一面防止y茎拔出,一面进行性交运动。

  从一开始即用此体位时,y茎极难插入,所以请记好由臀位(1)移行此体位的方法。欲射精时,男性将上半射卧于女性的背上,由背后爱抚女性的乳房并进行射精。如此女性的性感也会上升。在臀背位中,最好以(1)来进展性感,以(2)来达成高潮。从体位上来讲,臀背体位法很轻松,也易于进行,因此,臀背位乃在高潮中最理想的体位。

  刺激肛门骑乘体位法

  将臀部跨坐在男性的腰,然后稍稍向前倒,y茎便能够容易插入。然后,身体往前趴,此时女性可以看见男性的脚,而男性可以欣赏女性富于线条的臀部曲线,还可以观察到女性美妙的身体,可以用手指触摸、挤压进行爱抚工作。男性虽然无法看见女性溺于快感的表情,但是可由她全身颤动的感觉,去体会她的喜悦。

  女性兴奋后,如果身体往后仰,男性要尽可能地将她的身体往下靠,而且在女性的单脚,和男性的单脚互相交错进行结合,并前后晃动女性的腰部,叫做“松叶跪姿体位法”。

  然后,男性再度起来,把女性的大腿大幅度的左右张开,再将强有力的y茎插入,这种激烈的动作完成后,女性会忍不住兴奋的快感而叫出来。

  住在那里的三年多时间,“听床”成了我们生活中的一部分。有时候,我们也会觉得自己的行为不可思议,感到不安,可是,转念又想,我们并不是有意去窥探别人的隐私,于是,心安理得地把“听床”当成生活中一件重要的事,当成一种习惯,离不开它。

  让人厌恶的叫床

  虽然辗转反侧难以入睡,可当伟超的手伸过来时,我却将它挡了回去。伟超没有再坚持,然而他也无法入睡。虽然心在各自的身体里,可是我们似乎都清楚彼此的心思。

  “啊……噢”,没过多久,楼上传来那种暧昧而充满情欲的声音,我们都有了反应,不约而同地相互靠拢并紧紧地抱在一起,完全忘记了几分钟前的拒绝。

  几年前,我和伟超从老家辞职来到这个城市打拼,因为经济的原因,我们不得不租住在破旧、隔音效果极差的老房子里。住进去的第一天晚上,我们刚刚上床就听到了一种声音,有些熟悉,像是在哪里听到过。“楼上在……”仿佛心有灵犀,我和伟超异口同声地说了半句,便捂住嘴偷偷笑了。接下去,女人似哭非哭地噼吟,尖声尖气地叫唤,到了最后,我们竟然听到了床铺因不堪剧烈节奏而发出的吱呀作响的声音。

  好笑过后,我们有些着恼,觉得那一对男女也太放肆了,怎么可以这样呢?难道他们不怕别人听到?一连几天晚上,那样的情景一再上演,扰得我们无法好好睡觉。我们用东西堵上耳朵,可是根本不管用。“要不,找别的地方住吧?”伟超工作很辛苦,晚上再睡不好的话,时间长了他一定吃不消,所以我这样问伟超。伟超沉思了一会儿,用暧昧的眼神看着我:“我们不如……”他的话让我羞得用拳头将他的胸膛擂得咚咚响。

  让人兴奋的叫床

  在伟超的鼓动下,当楼上再有动静时,我们便屏住呼吸、全神贯注地聆听着楼上的动静,没多久,我们的欲望就被撩拨起来。在这之前,我们的性爱虽然和谐,可是已进入了疲劳期,而此时仿佛被注人了新的动力,从此,我们的性生活一直处于激昂状态。

  因为各自早出晚归,我们没有见过楼上那对鸳鸯。我们猜测,那一定是一对新婚夫妇,要不就是刚刚同居的情人,只有这两种人才会有如此饱满的激情而“夜夜笙歌”。

  酷热的夏天到了,家家户户无论是白天还是晚上都敞着窗户,这样,我们更加清晰地听到楼上的欢爱声音。我和伟超浮想联翩,把想象力发挥到了极致。然后,我们相互交流,再进行实践,那真是一种别开生面的愉悦享受。

  素来,我认为自己是个性冷感的女人,没有影视剧和书里那些女人所具有的妖娆,在性事里也不太放得开。而自从生活里有了“听床”一事后,我发现自己在慢慢改变。

  让人难忘的叫床

  住在那里的三年多时间,“听床”成了我们生活中的一部分。有时候,我们也会觉得自己的行为不可思议,感到不安,可是,转念又想,我们并不是有意去窥探别人的隐私,于是,心安理得地把“听床”当成生活中一件重要的事,当成一种习惯,离不开它。

  有一段时间,晚上楼上没有任何声音,我们以为楼上和我们一样也是租屋的人,可能搬到别的地方去了。这样的猜测让我们有一种失落感,就像丢了什么东西一样,心里空荡荡了好几天,我们的性爱也因此停顿。几天后,楼上那种声音又响了起来,我们的心态才恢复了正常。

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  男性的爱抚攻略:

  当你学会何时抚摸和怎么抚摸时,就能成为性爱艺术家…

  抚摸路线图

  在求爱阶段,女性希望的触摸主要是抚摸她的头发,搂她的肩膀,握着她的手,确定了亲密性,可以增强被触摸爱抚的愿望。当她中意的男人轻柔地抚摸着她的手时,会有一股异样的感觉涌上心头,这能为调动她的性欲望打下基础。相对于搂肩膀这种可能表示友谊的触碰,当你可以把手放在她腰上的时候,已经是个信任和期望的信号,因为我们都不会让陌生人触及自己的腰部。把手放在恋人的臀部,也是亲密关系的确凿信号。

  抚摸的速度

  《自然神经科学》期刊研究报告指出,以每秒移动4~5厘米的速度抚摸人体皮肤,能刺激C触感神经纤维(C-fibrenerves),将愉悦讯号传送至大脑。若抚摸过慢或过快,则无法活化此种神经纤维。这种让人感受愉悦、快乐的抚摸速度与妈妈安抚宝宝的抚摸速度相同,应该是一种自然的母性机制表现。C触感神经纤维只出现在带有毛发的皮肤,手心并没有发现C触感神经纤维。所以挠手心,只会让她觉得痒痒。

  女性的迂回攻略:

  性爱的过程,把握男性做爱的快感,即是抓住男人爱情的手段,要使男人的“性”致高昂有必要了解男性的敏感部位。

  男性的敏感部位汇集在他的阴茎,其中又以龟头部位最敏感,但男人并不喜欢女人在性爱开始时就直接接触他的性器,所以女性在爱抚时,最好先用手轻轻抚摸男性大腿及性器周围,如此就能引起他的性兴奋。之后再对阴茎进行爱抚,用手从包皮握住阴茎,一边压近龟头冠的附近,一边前后左右揉搓运动。爱抚阴茎时力道必须控制好,在尿道口附近的刺激不能太过强烈,否则会造成阴茎的疼痛或不快感。

  此外,阴囊也是男性的性感带。一般来说,阴囊的前面比后侧更敏感,但阴囊是睾丸所在之处,所以不可用力握它。也有男性喜欢阴茎与肛门之间的会阴部等处的刺激,由此可见,男性的性感带也有分布在外侧的,不过大抵还是集中在性器官附近。除了性器及周围外,背部和乳房也是相当敏感的地方,以手轻抚,或以嘴唇游移其中,也会使人感到舒服,进而想做爱。

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