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5个小技巧 让性生活更加尽兴

发布日期:2017-11-18

  是不是觉得现在的性生活太乏味、太单调了呢?今天叫大家5个小技巧,让性生活更加兴奋。

  【睡前喝杯蜂蜜茶】

  茶所含的咖啡因能提高能量,蜂蜜中的糖分能提高血液中的睾丸激素———这些都是达到性高潮不可缺少的内在刺。

  【提高室内温度】

  当体温升高时,神经末梢会变得更敏感、接受程度也更强。当然,室内温度不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到憋闷。

  【吃五分熟的牛排】

  牛肉可以提升睾酮水平,提高性兴奋。如果你是素食者,食用糙米也能有类似的效果。

  【抚摸自己】

  研究发现,习惯抚摸自己的女性,比其他人更容易达到高潮。因为能自我愉悦的女性,也就更容易引导伴侣做到这一点。同时,抚摸自己能提高阴蒂周围的血液集中度,这对提高身体的反应至关重要。

  【轻抚秀发】

  性学家指出,人体最强有力的性器官并非生殖系统,而是大脑。头部皮肤集中着上百万个神经末梢,当丈夫轻抚妻子的秀发时,肾上腺素的分泌随之加快,高潮几率也就大大增加。

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  01.每次都要求不戴套子

  女人SayNO指数:

  原因:爽的都是男人,后果却要我们负责!

  除非,上帝让男人怀孕生子,我们绝对举双手赞成!

  02.想试一试从后面进去的感觉

  女人SayNO指数:

  原因:如果男人也愿意让我在他的小屁屁里塞根香蕉,我会考虑一下。更何况我今天还多吃了蕃薯与很难消化的玉米粒…!

  03.浪漫到中途,忽然抽出要我帮他口交

  女人SayNO指数:

  原因:天阿!虽然浪漫是很尽性的事,但是也应该注意一下先后顺序吧!

  04.不洗澡、刚吃完饭就想做

  女人SayNO指数:

  原因:想想看!一个整身汗臭又刚K下一个洋葱牛肉汉堡的男人,别说要爱爱了,连接吻都是一件很恶心的事。对了!还要小心他冷不防地放个屁….OH!MyGod!

  05.要开灯或是在很奇怪的地方做

  女人SayNO指数:

  原因:开灯?想到全身上下都被他一目了然,还能看到自己大腿撑开的怪姿势,哪会有高潮阿!

  06.问我有没有高潮,过不过瘾,他是否很厉害.....每个男人都很在意~~但是为什么啊?

  女人SayNO指数:

  原因:若我说有,就问有几次,这样多余的问题,有什么好问,又不是在比赛破纪录!

  07.讲一些前任女友或是问我之前男友的表现

  女人SayNO指数:

  原因:要我说实话吗?我怕他会从此羞愧到死…

  08.事后马上呼呼大睡,判若两人....这样女孩子好像只是工具,难怪生气

  女人SayNO指数:

  原因:这真是令人生气的一件事!下次在爱爱时,记得带份报纸或是打打毛线,比较不会无聊。

  09.一谈到结婚问题他就避重就轻....那就拿到结婚证书...再做吧

  女人SayNO指数:

  原因:为何男人都不想谈这个问题,只想做爱?

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  端午节怎么安康选粽子3类人不宜吃

  2014-05-15怎么选择粽子?

  在市场上选择粽子时要慎重,像一些出现翠绿色的粽子,很可能是“返青粽”。一些不法商家为了追求外观色泽鲜绿,在浸泡粽叶时加入了某些化学制剂,让现已失去原色的粽叶返青。

  一起工作人员介绍说,辨别“返青粽”要一看二煮三闻。一般原色粽叶的色彩发暗发黄,“返青粽叶”则呈均匀的青绿色,而且外表鲜亮;原色粽叶水煮后,会出现淡黄轴色,而“返青粽叶”和“返青粽子”加热后,煮出的水会呈淡绿色;别的“返青粽叶”没有原色粽叶所具有的清香味。

  随着生活水平的进步,如今许多粽子品种繁多,粽子中常常会放入肉、红枣乃至海鲜等,然后让一个一般的糯米粽子成了高脂肪、高蛋白的食品,食用此类粽子,对病况有很大的恶劣影响。患有高血压、高血脂、冠心病的人如果过食用,可增加血液粘轴稠度,影响血液循环,易加剧心脏担负和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗塞。

  一位少妇说,她与丈夫结婚五年有余,夫妻生活过得比较和谐。因为他们住在一个比较闭塞的山城,对性知识的了解很有限,所以无从知道别人的夫妻生活是否也像他们那样有欲望、有快感、有满足。可是,最近她在阅读一本性爱的书籍时,才知道夫妻同房还有羽化登仙般的曼妙感觉,而这种感觉她还从未体验过哩。

  自此之后,每次与丈夫同房都非常希望能充分领略一下书中所描述的那种性高潮的滋味,遗憾的是,尽管她百般努力,她所企望的性高潮却始终没有到来。到后来,她连过去那种恨意的快感也荡然无存了,令人好不苦恼和困惑。期望知道性高潮到底有多高?到底是怎么回事?

  这的确是一个令许多夫妻迷惘而又没有标准答案的问题,要弄清楚还得从头说起。

  “短暂的死亡”

  对于性高潮的生理机制,经典书本是这样描述的:性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段,大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量,从而获得波浪式的快感。女性最富迷人官是阴蒂头,其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。

  着名的性学家海特在她的性学报告里,对女性的性高潮感觉是这样描述的:“我的身体感到悬浮飘起,充满力量,一股奔腾喷涌的烈焰,强烈吞噬一切,美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。”“我感到极度兴奋??我的呼吸急促??同时我的头变得轻飘飘的,像是在一个梦幻的世界,声音遥远,时间像停滞一样。”……

  不错,女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始,那一刹那她似乎是悬在半空中,通常为1?3秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”(男人无法抑制射精时便有此感)。随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激,极度敏感的神经将冲动送到脊髓,又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。“悬置感”就这样从阴蒂散发开来,进入盆骨。发生这种现象时,女人渐渐忘了周围的一切,甚至不知道自己在哪里??就像电力不足的电灯渐渐暗一样。她的神经系统将大多数的冲动用于发起肌肉大量的一阵阵的挛缩,从而将淤积的血液从阴道外壁周围扩张的血管中挤出。

  女人的这种知觉消失使她有一种失控感。正是由于这种感觉的缘故,女人性高潮还有一个更绝的名称??“短暂的死亡”。对于有些女人来说,尤其是第一次经历性高潮的女性,这种知觉消失是很可怕的。这时,如果她们害怕因此失去控制而被男方瞧不起,那么这种完全正常的高潮反应就会在心理上受阻,使高潮不能达到最大强度。

  在性高潮的这个阶段,没有两个女人的反应是完全一样的,尽管她们身体经历的生理变化相似。有些女性很平静;有的女性不是呻吟,便是尖叫;有的弓起背部,或咬旁边的东西,如手臂、枕头等。当知觉开始恢复时??不过几秒钟的事??几乎所有的女人都感到温暖,先是骨盆,然后遍及全身。

  多次“迸发”性高潮是异常吗

  一位初婚的少妇,紧锁眉头说,她丈夫是一位特温柔特懂风情的男人,每次同房常成功。可是近来却为自己的反常现象烦躁不安。因为丈夫每次“尽完职责”后,便带着无限的惬意和快乐在她身边喘息,而她则希望他继续留在她体内、俯在她身上,她感到自己体内尚有一股奔腾不息的激流在咆哮,希望丈夫能继续做一次。为此,她怀疑自己是不是得了性欲亢进,感到自己成了不知廉耻的淫荡女人。

  性生活中,当女性最后一次挛缩后,她的身体会迅速失去性紧张,玛斯特斯和约翰逊称这阶段为“消退”。如果她们不是马上消退,而是返回平台期,并且还能反复地从平台期再刺激到性高潮时,这种现象就是“多重性高潮”,而每个女性都有这个潜力。

  女性在同房现多重性高潮并不是什么性变态的表现,也并不表明是“性欲过度”、“兽性的”、“非女性化”的。调查中发现有些女人承认她们有负罪的心理负担,原来她们担心有着这种感觉会玷污了婚姻的纯洁神圣。体验性高潮的问题,是一个有关夫妻的性情、性成熟、爱好和选择以及同房的问题。

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