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5个小技巧 让性生活更加尽兴

发布日期:2017-02-24

  是不是觉得现在的性生活太乏味、太单调了呢?今天叫大家5个小技巧,让性生活更加兴奋。

  【睡前喝杯蜂蜜茶】

  茶所含的咖啡因能提高能量,蜂蜜中的糖分能提高血液中的睾丸激素———这些都是达到性高潮不可缺少的内在刺。

  【提高室内温度】

  当体温升高时,神经末梢会变得更敏感、接受程度也更强。当然,室内温度不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到憋闷。

  【吃五分熟的牛排】

  牛肉可以提升睾酮水平,提高性兴奋。如果你是素食者,食用糙米也能有类似的效果。

  【抚摸自己】

  研究发现,习惯抚摸自己的女性,比其他人更容易达到高潮。因为能自我愉悦的女性,也就更容易引导伴侣做到这一点。同时,抚摸自己能提高阴蒂周围的血液集中度,这对提高身体的反应至关重要。

  【轻抚秀发】

  性学家指出,人体最强有力的性器官并非生殖系统,而是大脑。头部皮肤集中着上百万个神经末梢,当丈夫轻抚妻子的秀发时,肾上腺素的分泌随之加快,高潮几率也就大大增加。

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  性早熟:少女警惕不要沾上性生活!

  青春期少女,身体各系统器官正处在生长发育阶段,尤其是内外生殖器还没有完全发育成熟,这时如有性生活,对身体十分有害,表现为以下几点.

  1、性生活过早会造成生殖器管道损伤及感染。由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟,外阴及阴道都很娇嫩,阴道短,表面组织薄弱,性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血,同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带人阴道,而此期女性自身防御机能较差,很容易造成尿道、外阴部及阴道的感染。如控制不及时还会使感染扩散。

  2、性生活因妊娠而带来不良后果。女性在月经来潮后,卵巢就开始排卵。性交时如不采取有效的避孕措施,极有可能怀孕。少女一旦怀孕,必然要做人工流产。人工流产对少女身体非常不利,还可能因出现一系列并发症,如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等。而且,由于舆论和自责、内疚,给少女留下严重的心理创伤,甚至影响今后爱情及婚姻生活。

  3、性生活过早会严重影响心理健康。这种性行为常常是在十分紧张的状态下偷偷摸摸进行的,少女又缺乏有关性知识,也没有像成年男女那样在情爱方面的成熟,因伯怀孕、伯暴露而产生恐惧感、负罪感及悔恨情绪,会使她出现性心理障碍、性欲减退,甚至出现性冷淡,厌恶男子、厌恶性生活。

  4、性生活过早会影响学习和工作。少女正处在学习和积累知识的的黄金时代,如果有性生活必然会影响学习的精力,对本人、家庭和社会都不利。

  总之,少女应十分珍惜自己的青春年华,远离性生活,要把注意力和兴趣投入到学习和工作中去,这对于自身的健康成长、事业成就、生活幸福都有重要意义。

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  女人Y道里有一个G点,刺激这一点,能激发比刺激Y核强烈得多的性高潮,其实男人身上也有类似"G"点的部位,性爱专家称为"F"区和"R"区.

  要发现男人生殖器官上最敏感的"F"区和"R"区,夫妻两人最好并排裸体躺在床上,用手摸到Y茎下面,沿着冠状边缘,向下到达Y茎干的一小块跟包皮相连的皮肤.

  但是妻子所受到强烈刺激时的位置,常常引起许多男人的持久问题,因为男人的F区受到刺激的时候,会有失去控制的感觉,同时,妻子的C区,即Clitoralarea所受到的刺激,通常比男人的F区受到的刺激微弱得太多,所以很难发生性高潮收缩,即使有,也要比男人慢得多.

  妻子可以做的另一种刺激,是使用中指指尖从Y囊下面开始,沿着Y囊缝向上,一直抚摸到Y茎,这样的刺激,能帮助男人把Y囊和Y茎综合成一个反应单位,代替过去养成的以Y茎颈为主的反应.

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  这是许多妇女都存在的一种正常的感受,其原因包括:

  (1)经期盆腔充血增加,而性兴奋时也将发生盆腔充血。

  (2)完全不存在妊娠的可能性,她们会因此而感到特别安全,从而使夫妻可以尽情享受。

  (3)雌激素水平最低,故体内雄激素水平相对增高,而雄激素也是维持女性性欲的最重要物质基础。

  如果妇女在蜜月或旅游度假即将来临之际行经常会感到不安和忧虑,这时自然会干扰她们的性兴趣,同时也给她们带来不便。但人们完全有办法克服这一困难,那就是借助口服避孕药来推迟经期。服用避孕药还会使平时经血过多的妇女减少出血量。经期性交一直属于一种禁忌,甚至有些男子在新婚之夜发现新娘恰恰来潮时,会连呼倒霉,认为这会给自己带来恶运,甚至指责新娘成心跟他过不去,其实,这种迷信是毫无道理的。另一个担忧是会使妇女感染,得上妇女病,现已证实经期性交与感染之间并无联系。当然是否一定要在经期性交,全凭自己的喜好,不必人为规定行或是不行。

  至于经期性交是否绝对可以避免妊娠,答案基本上是可以肯定的。即使能够发生妊娠也是极其偶然的和特殊的,例如妇女的周期特别短,只有21天,这样的话,在经期第7天就会发生排卵,这时往往是月经尚未完全干净或刚刚干净的时期。这些妇女的易受孕期来得如此之快,而她们对此若缺乏认识,就会出现意外妊娠。这也将成为妇女对自己的身体感到不满意的一种原因。同样,对那些月经不规律和经血过少的妇女来说,她们容易把排卵期少许出血当作是一次出血较少的月经,于是大胆地在实际上是受孕机率最高的时刻性交,她们当然容易出现意外妊娠了。

  痛经是使许多妇女感到困惑的原因,她们往往抱怨自己为什么是女人,每个月都要遭一次罪。那么经期性交能否缓解痛经呢?人们的意见是不一致的:有人认为经期达到性高潮可使痛经立即缓解(不论是性交还是手淫引起高潮都有这一作用);也有人认为经期性交可引起痉挛性腹痛,因为精液中所含的前列腺素能增强子宫的收缩作用,而子宫在经期对前列腺素特别敏感。若是经期性交真的会引起痉挛性腹痛,使用避孕套将可以防止这种疼痛的发生,避孕套阻止了精液中前列腺素与女性殖道的接触。

  口服避孕药和宫内节育器可能对痛经产生相反的影响。前者由于抑制排卵,可以使绝大多数服药妇女的痛经消除;然而宫内节育器却趋于增强子宫的痉挛,特别是在戴环后的前几个月中更容易出现这一现象。

  所以妇女在经期性欲增强是可以理解的,但它也受多种因素的影响,要具体问题具体分析才行。

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