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6个小方法 为爱情生活增添姿采

发布日期:2016-09-01

  现在的你会不会觉得和爱人的性生活开始乏味了呢?是不是想通过一些小方法改变一下现在的性生活呢?今天为您介绍6个小方法,为您的性爱生活添滋加彩,为您带来全新的幸福感受。

  1.与他一起观看情欲电影。

  夫妇一同看情欲电影,是很好的催情剂。

  同样,浪漫的小说也能把你带进广阔无边的幻想世界,会将自己带进故事的角色中,随着心中所想,做出各种大胆尝试。

  2.在录影机前做爱。

  情侣们不单喜欢看性感的艺人做爱,其中一些还希看在录影机或镜子前做爱。

  你可能以为这样做太过荒诞,不过,假如当事人已经成年,心甘情愿,那么拍下令人回味的情景,可以是非常诱人的经验,原因是能够看到双方的一举一动,有助刺激你的身体反应。

  3.看着其他人做爱。

  亲眼看见一对情人做爱,是最令人兴奋的经历,由于这满足了人的好奇心。

  “一天下午,我前往探访邻居,当我推开浴室的门时,竟然看见她的弟弟与一名女子,赤裸相拥躺在地上。那天晚上,我把整件事情告诉丈夫,当我说完之后,我们都感到十分兴奋,接着一直缠绵到天亮。”莎丽忆述。

  4.三人游game。

  对一些人来说,增添一名参与者,可带来新鲜刺激感。秘决是别作出预先安排,否则可能会以失败告终。假若一切只是自然发生,结果将会十分美妙;

  但若刻意安排的话,各人都显得拘谨,因而难以达到预期效果。除此之外,还可以凭着想像,与伴侣虚构一名第三者,或是利用自慰器的帮助,再创那些诱人的情节,亦足以为你们带来难忘的经历。

  5.幻想与梦中情人做爱。

  幻想与一位名人、有型男子或权威人士亲热,会令一些女性神魂颠倒。

  6.观常男人的胴体。

  事实上,女性与男人一样,也喜欢欣赏异性,她们会在沙滩上注视半裸俊男,甚至上有男人表演脱衣舞的俱乐部。要欣赏男人的胴体,实在不必外求,不防请你的情人在家中为你作私人表演,这种挑逗性行为,能够激发你心底的欲看。

  不过,以上这些激发欲念的方式,都应该适可而止。正凡人都应该知道在什么时候停止幻想,投进现实生活。关于幻想,最重要的是将之化为现实,并与伴侣一同分享,这样你便可以同时享受现实与幻想世界最美好的一面。

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  印度佛教的密宗强调性生活的宁静、缓慢和放松,推崇一种被称为“yap-yum”的体位,虽非专门为延长性交而设计,但对男子提高其射精自控力确有奇效。印度语“yap-yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位与美国性学家玛斯特斯和约翰逊提出的“阴道小憩”法(女子居上位,阴茎置于阴道内至少保持5分钟不动)的原理一样,但感觉上“yap-yum”更胜一筹。“yap-yum”体位大致表述如下:

  男子盘腿而坐,女子面对面骑跨其腿上,以臂和腿统之,手足均触其背。

  若男子感到费力,可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气,同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替,并想象圆形光环穿透整个身体--头、心脏、生殖器……在这样轻松而愉快的情况下,射精的欲望会很好地被控制住。

  侧位式与“剪刀”式是另外两种可选用的体位。在上述体位,若男子感到勃起正在消退,可稍作抽动。

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  一旦女人到达性高潮,任你怎么样也无法浇灭她的热情之火。而且她们随时都可再继续性交,??至少理论上是这么说的;女性能在一次高潮后,又立刻接续另一次的高潮。

  而男性那,刚好相反,一旦射精完毕就会虚脱萎缩,立刻回复到一种无法再接受性反应的状态,亦即一种无力阶段,然后进入不应期。

  那么男人是否也像女人一般能达到多次的性高潮?

  金赛博士在他的报告中写道:“只有少数的成年男子能在有限时间的性行为中达到超过4~5次的性高潮。但是偶尔也有一些青少年男孩,他们可以达到6次之多,另外我们没有做调查记录的青春期男孩中,约有1/4能超过5次,而也有些特殊案例在数小时内竟可达10~20次或更多。”

  什么是性高潮:性高潮是男女交欢过程的高峰期。男性性高潮的标志是充满快感的射精动作,女性性高潮的表现虽复杂一些,但其瞬间感受与男性有相似之处。

  最近,一组研究人员对21位能多次达高潮的男子做了一份详尽的研究调查,研究对象中有13位是从第一次性行为就是属于多次高潮型,而他们也认为别人也都和他们一样;另外8位有些是在往后性生活中发现能偶尔多增加一次高潮;有些则是处心积虑想办法学会两次高潮。

  男人做性事必须把全部注意力集中起来。这个时候如果他仍然想着挣钱,性事往往就会失败,而失败后的沮丧又会使他更加怨恨性活动,逃避性活动。

  这些以学习达到两次性高潮的人,其采取的方法各不相同。

  有些人采用抑制的技巧。例如在将射精之际,就立刻停止性刺激或爱抚,并且马上放松身体,同时夹紧骨盆的肌肉,就像在憋尿一般??实际上,这就是一种男性的凯格尔运动,如此便能抑制不射精出去;接着,就在射精被抑制延迟之后,舒缓放轻松之时,性高潮的感觉也就一掠而过了。通常在高潮过后,荫颈就会变得十分敏感,所以在下一次继续进入之前,他们就必须忍耐一些或就这样坚持下去。

  一般而言,男性兴奋状态的持续,是以连续刺激荫颈、龟投为主,而使得性刺激越变越为高亢……

  而在这些以学习来达到2次高潮的人中,有一位是学习性医疗法中的一种挤压法来练习控制射精。这种方法几乎是运用自卫的原理,在将要射精之际,就立刻停止任何性刺激,并以手指不断地挤压着勃起的荫颈,于是他便再次使用这种方式来控制射精。10年之后,他用相同的技巧来控制射精,使其在多次高潮中能控制好不射精。

  学习如何达到多次性高潮不仅是个人的训练而已,很多人都认为需要有一位感觉敏锐的亲密伴侣来帮助,而她必须喜欢细细品味性爱之欢,并且能随时表达性爱欢乐的表情。不过这些男性的目的并不是真的在于多次的性高潮,而是在于能有一段快乐、长久的性。因为,尽管只有一次高潮,只要是甜美的,就已经足够了??难道不是吗?

  有趣的是,被调查的这21位男子大多数超过43岁,而其中有7位55岁以上。此份研究调查透露出一个信息,那就是男性能多次达到性高潮的年龄呈两极化。

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  怎样练习床上功夫呢?

  男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。因此,男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手

  的「发挥」,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持「实力」,最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质),以后进行「床上活动」时便不会力不从心。

  ■俯卧舒展

  面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松。

  ■猫姿伸展

  顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚,尽量舒展手臂、膊头和背部,舒展动作维持10至15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。

  ■曲背部掌上压

  姿势近似普通掌上压,不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面,然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯,每次动作维持10秒,然后重头再做一次,但切记要按自己能力而为。

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