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8―15分钟 女人最易达到性高潮

发布日期:2016-07-27

  专家表示,临床上确实有一些衡量女性性能力的指标,只要性刺激恰当,女性一样能快速、完整地达到高潮。

  数字一:30秒就能快速预热

  很多男性都认为,性生活至少有2/3的时间花在前戏上,因为女性需要很长时间才能进入状态。其实,女性只要受到正确性刺激,阴道壁就开始分泌出爱液,平均所需时间只为30秒钟。简而言之,只要与爱人深情热吻一番,就足以让女性做好充分准备,进入下一个环节。

  数字二:8―15分钟就能达到高潮

  有些男性会抱怨,和妻子缠绵后,自己都会特别疲倦,因为妻子久久无法达到高潮。为了不让她失望,男人只好勉强坚持。

  女性若要获得性高潮,会受到外在和内在因素等多方面的影响。所以,有人说,女性要获得性愉悦,需要打开身体内几百个开关,而男性只有一个。但对大部分女性而言,只要刺激得当,要达到和享受性高潮,只需8―15分钟的预热期。此外,还可以通过改变性爱体位、加强前戏等方式,来缩短这段时间。有些女性甚至能在短短两三分钟内,就享受到完美的高潮。可见,不是女性难以达到高潮,而是男性没有找准妻子的性兴奋点,结果做了无用功。

  数字三:高潮时间能持续6秒

  女性特殊的生理结构,使得她们维持高潮的时间要比男性长一两秒,一般能保持在6秒左右,而且能在一次性生活中出现多次高潮。但并不像有些人所说的能持续一两天,那完全是心理作用。此外,不建议女性在短时间内有多次性生活,这样对其健康不利,比如会导致阴道分泌液不足,性生活时有干涩、疼痛之感,或是过度疲劳等。

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  抚摸对于性生活非常重要,据美国《》杂志近日报道,夫妻们经常会在性爱中常犯4种错误,尤其是男性,总是掌握不好要领。那么的抚摸能让女性满足的呢?

  手法粗鲁。男性喜欢更具侵略性的抚摸方式,而且认为女性也偏好于此。但美国著名性学家潘·斯普尔指出,在大多数情况下,女性倾向于温柔的性爱。因为轻柔的爱抚能刺激更多神经末梢。为了让彼此都满意,男性应该在性爱中放慢自己的动作。

  错误的摩挲。如果总是摩挲同一个位置,并不能让女性兴奋。斯普尔说:“男人若被告知某种性技巧是奏效的,那他很自然地每次都会这么做。但时间长了,女性就会厌倦。性爱需要多样性,尤其是女性的阴蒂,如果被同样的方式反复触摸,就会变得不敏感,更难达到高潮。”

  捏乳头。乳头是极为敏感的部位,力量稍大一些,就会让女性痛苦不已。理想的刺激方法,应该是在触碰乳头时,温柔地牵拉、吸吮;或者用手指在乳头画圈,也可以轻轻地按它。

  错过了那个点。每个女性的阴蒂位置不同,耐受的刺激力度也不同。男性应该了解伴侣的基本生理结构:女性有4片阴唇,两片在外,两片在内。最好的刺激方法是从会阴开始,即最下方的阴唇,用手掌慢慢往上爱抚。记得动作要轻柔、缓慢。

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  女性们多少都有些让人尴尬的秘密,非常难以启齿。

  高潮时我会失禁

  一般的阴道高潮不会出现这种情况,但在有些阴道性高潮时,许多女人会释放很少量的液体,看起来就好像失禁,其实那是一种清澈的液体,我们可以称之为女性精液。

  有人称这种过程为潮吹,也就是女性射精。这些液体非常少,大量的喷射情况很少会发生。基本上每个女人在高潮时都会有这种情况发生,但多数人都只有2~3毫升的量,只留在尿道内,下次小便时一并排出。

  不要感到不好意思,你不能阻止这些发生,这是你高潮的一部分。如果你真的确信那是尿液??尽管那几乎不会发生,尤其是对比较年轻的女性来说??那在你们的性活动之前,排光它们就好。

  如果他觉得有些不适应,提醒他结束后稍微清理一下即可。

  我不知道是否足够紧

  女人阴道的宽度平均是3.3厘米,而男人阴茎的直径平均是3.8厘米。没有完全相同的阴道,但它们之间相差无几。或许男人们会注意到一点点细微的差别,可那并不值得大惊小怪。

  担心因为性行为过多而变松?阴道具有非常大的弹性,正常的性行为不会导致松弛发生。事实上,唯一能让阴道变得松弛的事情就是生孩子。

  如果你感觉自己变得松弛,方法就是收缩再伸展你骨盆底部的肌肉??也就是你小便时使用的肌肉??任何时间你都可以这样做。然后试着在做爱的时候缩紧这块肌肉。

  你会发现,你既感觉紧实,同时也可能获得更有感觉的高潮。

  我没有阴道高潮

  性生活中,阴茎并不能直接刺激到阴蒂,阴蒂是受到周围组织的间接刺激而产生高潮的,或者直接用手也可以达到同样效果。如果你自己用手摸,可以感到阴蒂的“心跳”。而所谓“阴道高潮”,简单说就是通过阴道性交而达到的高潮,需要的刺激更加复杂。

  在你们的调情、前戏之后,你的各个部位都会变得敏感而激动。当进入之后,这种性兴奋会持续下去,快感增加,进入高潮期,你的阴道因充血而缩紧、变长,阴道与子宫会有节奏地抽动,包括你整个骨盆的肌肉都会一道动起来。

  有的人喜欢阴蒂性高潮带来的敏感刺激,然而也有人喜欢阴道性高潮带来的强烈紧张感,这仅仅是一部分人的偏好而已。

  对女性而言,性高潮是一种扩散的感觉,刚开始在阴蒂周围,然后向外扩散到整个骨盆,你可能会有飞机降落或身体展开的感觉。

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  用乳房去做爱,是用阴茎插在女人的乳房之间也就是乳沟中,用手按着女人的乳房夹紧自己的阴茎来回摩擦,以达到性高潮。

  这种方法对男人来说是比较刺激的,除了阴茎的摩擦,带来性高潮满足心理上的需求外,最主要的还是视觉上的刺激。

  你想象一下,你一边用阴茎在女人丰满迷人的乳房之间来回抽动,一边用手按住女人的乳房,不断揉弄,不断地使乳房压紧阴茎;你一边望着你心爱的女人似梦迷离的面容,轻柔的喘息声,你感觉会沉醉入内而无物。

  用乳房性爱时,有几个地方比较特殊:

  一是,你的女人的乳房要比较丰满,如果乳房较小的话,你很难用它来夹紧你的阴茎,效果会比较差。而且你为了将阴茎夹紧,会很累。

  二是,在用乳房做爱时,不一定只是将阴茎夹在乳沟之间来回插动。你也可适当地用阴茎在乳房表面摩擦,也可以用阴茎挑动压弄乳头。另外由于不像在阴道做爱时有阴道分泌的润滑液润滑,乳交时你可能会感到较干涩不顺畅,这时你可以适当加点润滑剂帮忙。

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