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“九九归一式”性技巧 进出更给力

发布日期:2017-03-29

  夫妻性生活中有种叫“九九归一式”的性技巧,很神奇,它源自于道家。

  意思为:房事时,应该先浅插7次―只让阴~茎的尖端进入你然后是2次深深地插入;下一次则改为6次浅插入和3次深插入;继续改变浅插入和深插入的数目,直至达到9次深入。

  鸳鸯浴―适用于:晚上缓解疲劳提高性趣

  夫妻俩已经过了激情荡漾的年龄,繁重的工作和生活压力使两个人一天下来疲惫不堪。那么就洗洗澡吧,相互的柔搓和抚摸中更能交流相濡以沫的感情,也能除去一天的疲劳,换得一个好心情。有白领夫妻如是说,家的浴室是一个秘密的地方,除了尚不懂事的儿子外,很少让外人进入,因为那是属于我两人世界。想,任何一对夫妻都有自己独特的两人世界,两人世界里自然有两人独特的性爱方式。而我则选择了这样一个奇妙的水世界’选择了这样一个水的方式。

  20分钟迷情式―适用于:重新提起性趣

  这是心灵交流的好方法,既能培养你性爱情绪,又能使你两个人在情感上更贴近,两人交坐在床上―要么衣着舒适的睡衣,要么不穿。四手交挽,四目对视,开始一起呼吸。吸气的时候,呼气,而你呼气时他吸气。不要谈话,注意力集中于他对于你意义以及你俩为何会在一起。开头你可能会觉得很傻,甚至会笑出声,但没关系,通常过了这个阶段之后你会有这样一种感觉:想做爱,想要你进入我体内。一旦有了这种念头“乎你性爱也就会变得更精彩。

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  G点:一枚硬币大的兴奋

  在大多数人还没有找到G点的时候,两个科学家竟然跳出来斩钉截铁地否认它的存在。G点究竟存不存在?有一点是肯定的:在了解它的生理特质之后,你得自己去探索,找到属于你的独特“性”。

  湘楠曾经一度哀怨,因为老公喜欢用背入式总让她忍不住有嘘嘘的感觉,却很难高潮。有一回,正颠鸾倒凤时,两人竟为G点在哪里而争了起来。她说在前面,他说在后面,以至于战事作停,双方互不服气地打开电脑,上了Google。

  G点并不存在?

  今年1月,由两位伦敦国王学院的科学家共同发布的一项研究报告,第2天就登上全球各大报纸的头版,各种语言有着同一个标题—不,G点并不存在!

  基因流行病学教授蒂姆-斯派克特(TimSpector)和心理学家安德立-布瑞(AndreaBurri)通过调查得出结论:G点并不存在,它完全是人们的主观感受。布瑞甚至指责“创造”出这一性感区的性学家们,因为很多女人由于没找到它而深深自责。他说:“在没有任何证据的情况下,就宣布其存在是不负责任的,这会给女人造成很大的压力,让她们感觉自己不正常、有缺陷,不符合女性的标准。”

  G点需要自己找

  斯派克特和布瑞的结论在西方引发了一场激烈的大讨论。参与辩论的有科学家、性学家、已经找到G点的和仍在苦苦寻找的女人,还有因此产生怀疑的人。妇科专家皮埃尔-佛尔德(PierreFoldes)是性器官切割损伤的修复专家,他对此表示反对:“如果我们认真听听女人们是怎么说的,就会相信它确实存在。”至于1981年在全世界普及G点知识的美国性学家贝丽弗-薇普(BeverlyWhipple),她只用一句简洁的话作了回应:G点不是与生俱来的,需要人们自己找到它。

  为什么我们如此热衷于争论“G点是否存在”?精神病医生和性学家菲利普-布勒诺(PhilippeBrenot)认为:“没什么可争论的,G点所对应的性感区是生理上的事实。但是,一旦对G点着了魔,我们对女性性快感的理解也就走上了歧途。

  首先,女人各不相同,甚至每个人在不同的年龄段都有所不同,生理变化能够改变很多东西。其次,性感区的存在并不能保证欲望的产生,比如乳房,尽管非常敏感,但在女性不同的生理期,性感度也会发生很大的变化。对于G点,也是同样的道理。并不是说阴道的入口很敏感,那么用手指触摸就能引起女性的高潮!”

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  运用家里的各种家具和角落尝试各种性交姿势

  在看得出去、但外面无法透视进来的窗边做爱、钢琴底下、餐桌上、客厅沙发上或隐密的阳台边缘,你可以大胆采行各种姿势来增加快感。久而久之,全家上下都会有你们高潮的记忆,所见之处都是性感区。

  以下这个秘诀可以帮助你们的高潮更上层楼,同时还能让你们在高潮爆发前更持久,要达成这个目标,两人之间必须有相当好的默契,能随时注意到对方的进度和感受。

  在你们其中一人快达到高潮前,先暂停阴道插入或手淫的动作,彼此交换性姿势,或花个几分钟帮对方全身按摩,让高炽的性欲先行缓和,在性欲尚未完全消退时,再度进入战场,以此步骤反复向高潮逼近。等到你们最后达到真正的高潮时。那种爆发力将叫你们永生难忘。

  做爱的时候深呼吸,这样一个小动作可以让你的高潮分外强烈,通常,我们紧张时呼吸都会变得格外紊乱,尤其在做爱或取悦对方的情况下,更会因为担心自己表现不好而陷入慌乱中,因此而忘了调整呼吸的速度,在你自慰时,是练习深呼吸的好时机,集中精神,将呼吸降到骨盆腔的位置,之后,再慢慢应用到阴道性交上;做爱时伴随着深呼吸,这样你会感到全身放松,顺利达到高潮的最顶峰。

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  以下这10大性生活技巧,可以帮助男女快速延长性生活时间,尽多的享受销魂时刻。

  1、戒除不良嗜好

  力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

  2、自信

  要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  3、注重外表的年轻化

  老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  4、饮食营养

  适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

  5、经常运动

  慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“要害”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。

  6、欣赏美女

  在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。

  7、保持野心

  要富有事业心,对工作布满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己爱好的公共事务。

  8、生活要幽默

  幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。现代生活节奏加快,都市人工作压力大,轻易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”,因此格外关注的是性功能的衰退。

  9、心胸开阔

  性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  10、营养剂

  天天坚持服用含天然维生素E的食物,它可延缓身体衰老与性衰。

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