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有前奏的性交必然要有尾声

发布日期:2012-12-17

  性交就像夫妻共同演奏的一场交响曲,气势恢弘的性高潮部分固然让人情不自禁,但缠绵悱恻的前奏和余音袅袅的尾声,更能让人流连忘返.没错,一次高品质的性生活,从"前戏"与"后戏"中都能流淌出许多甜蜜,只有你品尝了之后,才能知道究竟什么叫"完美".

  专家认为,年纪越大,越应该增加对前戏的重视程度.男性对前戏的要求虽然不多,但不等于完全不需要.对于四五十岁的中年男性来说,他们的勃起能力下降、勃起速度变慢,很多人进入"继发性不应期",更需要借助前戏来增强勃起能力.而中年女性的Y道分泌物减少,Y道松弛,对男性Y茎刺激变差,同样需要更多的前戏,帮自己和爱人重拾性生活的乐趣.

  "这时候的前戏不易过长,8分钟左右比较合适,如果花上二三十分钟的话,反而可能让男性出现疲软等问题."但对于年轻人来说,前戏的时间则不妨更长一点.国外曾有研究显示,当前戏长达21分钟或以上时,不会达到性高潮的女性只占7.7%.

  专家说,一次完美的性生活是前戏、性高潮和后戏的结合体,但忽略"后戏"则是全世界男人的通病.美国一项调查曾显示,性生活后,有32%的男人马上抽烟或者起来找吃的,17%的男人进入梦乡,14%的男人起身上厕所,9%的男人去淋浴.综合起来,72%的男人忽略了性交后的这段时间.在亚洲国家,情况也是如此,日本40%的男人在过完性生活后,对妻子都没有温存的表示.

  事实上,后戏不管在心理上还是生理上,都能起到一种补偿的作用.从心理上说,适当的拥抱和抚摸会让女性减少"他只顾自己发泄,根本不管我"的想法;在生理上,很多女性在性生活中难以达到性高潮,后戏可以通过手、口对敏感区的刺激,帮助她们迎接一个迟来的性高潮.对于男性来说,虽然由于生理原因,Y茎在射精后30分钟内就会恢复常态,但段雪光指出,夫妻间良好的沟通,对男性性能力的适当肯定,也是非常必要的一种后戏.

  文丽与佟志是一对平凡的夫妻,他们的婚姻始于阳光灿烂的五十年代,经历了上世纪新中国成立后的50年代——90年代以及到新世纪,经历着新中国历史上变化最激烈最巨大的五十年。

  这对夫妻的感情路是坎坷的,年轻时的放纵轻狂,中年时的固执古板,到老了才算真的“踏实下来”。金婚鉴证了她们白头偕老的爱情,倾诉了半个世纪的感情辛酸,成就了他们真挚爱情的圆满结局。

  当《金婚》这部电视剧上映的时候,不管是青年人还是中年人,又或者步入黄昏的老年人,它给予大众一面感情的“镜子”,映射出爱情的真谛。对于老人来说,金婚成为他们的一个目标,一个证实自我情感的标志。

  金婚已经成为老年人对爱情的一种憧憬,可是想达到金婚的标准并不容易,首先要从心理入手。

  金婚夫妇心理保健法

  首先,夫妻要学会相互尊重老年夫妻不论原来职位高低,能力大小,健康状况好坏,在家庭生活中都是平等的,互相尊重的。家中的事情要共同商量,若有分歧,要耐心说明解释,切忌置对方意见于不顾而自行其是,在子女和外人面前,要注意尊重对方。

  其次,夫妻要懂得相互宽容相容是老年夫妻巩固和发展夫妻感情的重要心理基础。“海纳百川,有容乃大。”这句话说明了相互宽容、忍让的重要意义。老年夫妻的“容”,既指容人之长,并虚心向对方学习,也指容人之短,并予以必要宽容和谦让。家庭生活方方面面,具体而又琐碎,老年夫妻朝夕相处,难免有时意见相左,遇到这种情况。一定要以夫妻情谊为重,多谅解,千万不要埋怨指责,更不应算老账,揭伤疤。

  最后,夫妻之间要相互信任相互信任是夫妻感情的重要心理基础,多疑猜忌是破坏夫妻感情的无形杀手。老年夫妻的爱情虽然经历了长时期的考验与磨砺,但仍需通过相互信任来加以巩固和发展。夫妻双方应当襟怀坦荡,有了疑虑要及时交换意见,认真消除误会与隔阂。

  (文/云雨老道)

  两性生活:男人最钟意的性爱体位TOP5

  TOP1、后背体位

  兽性行为的后背体位排名第1。“具有征服感,唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪的气愤,而且感觉很爽”等等引起男性征服感为主要理由。此外也有“从背后插入时,可以不理会她的感受,只要尽自己的欲望去做即可”等唤醒男性动物性本能的理由。

  TOP2、正常体位

  占压倒性的多数,大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”;此外,还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上,和真正心爱的女性的最后一招,就是正常体位”,也有不少人持有上述的意见,身心都可以合为一体的正常体位,可说是想和心爱女子做爱的体位。

  TOP3、乘骑体位

  可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的性爱姿势”,男性其实很想看见女性的表情;此外,还有“女方很努力想要达到高潮的神情,很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受;当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。

  TOP4、对坐体位

  面对面坐在一起的姿势,也是男性喜欢的体位,其理由是“她的乳房就贴在我的胸口,感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边,听起来格外令人兴奋”等等。此外,女性仰身的姿势,以及可以调节进出的节奏等等,都是其具有魅力的地方。

  TOP5、侧背体位

  有关侧背体位方面,一“整个都可进入,感觉很棒”的理由占压倒性的多数;其他还有“在精神状态不佳时,这招最省力”、“即使没有激烈的动作,也能以轻轻的摩擦让女性得到快感”等体力上的意见,以及“脚交缠在一起,以柔软体操表现出情色的一面”等意见。

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  夫妻性保健:小心不必要的争吵夺走了你的性欲

  相对女性来说,男性的性欲受压力的影响比较小,因为男性的睾丸甾酮本身就比女性的要高20倍以上,所以男性的性欲一般比女性的要强,男性也就显得比较主动、比较多情浪漫,尤其在他们年轻的时候。

  试图揭开压力与性欲之间复杂关系的研究者发现:夫妻之间若每天争吵或者整日烦躁会影响体内激素的分泌,从而使人体处于紊乱状态。

  皮质醇是一种在压力加重时分泌的一种激素,它的分泌就像信使一样把此刻的困境告知大脑,然后大脑再进行综合分析并最终作出决定。来自斯坦福大学生命科学与神经学系的罗伯特教授说:“随着皮质醇分泌的增加,能够激发男女性欲的睾丸甾酮的分泌就相应减少”。罗伯特教授是该领域的权威人士,并有该方面的著作出版《应对压力相关疾病指南》。

  相对女性来说,男性的性欲受压力的影响比较小,因为男性的睾丸甾酮本身就比女性的要高20倍以上,所以男性的性欲一般比女性的要强,男性也就显得比较主动、比较多情浪漫,尤其在他们年轻的时候。男性受压力的影响,性欲可能会有一定程度的降低,但是绝对不会降低到对性爱毫无兴趣的程度。男性在50之后,其体内的睾丸甾酮会每年降低10%左右,50至60岁的男性人群约有10%的患有性欲减退症,有些甚至对做爱毫无兴趣。

  现在还不十分的清楚,究竟是什么因素影响以及如何影响女性体内睾丸甾酮的分泌。有研究表明,体内睾丸甾酮水平低的女性大都有性欲低下的症状。但是宾西法尼亚大学的研究者们的研究结果不支持上面的说法,他们用了4年的时间,追踪了35至47年龄段的326名妇女,每8个月测量一下她们体内睾丸甾酮水平,结果发现那些有性欲减退症状的妇女与性欲正常的妇女体内的睾丸甾酮水平没什么区别。尽管如此,他们的研究还是发现性欲与睾丸甾酮的分泌水平还是有关联的,女性体内的睾丸甾酮分泌水平受压力的影响波动幅度较大,女性受压力等外界因素的影响较之男性更容易变的性冷淡。

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