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《印度时报》女人35岁达性爱巅峰

发布日期:2016-12-03

  《印度时报》近日报道,一新研究显示:女人35岁最“性福”,即达到性爱巅峰。

  早期研究表明,女人28岁,男人31岁达到性爱顶峰。然而,英国性玩具网的最新调查结果却大不相同。新研究旨在了解人们性生活的快乐度、性生活的频度以及年龄对性欲的影响等问题。结果发现,女人性爱最活跃的期限至少还能延长7年。女性性驱动最强的年龄段为35?44岁;17%的参试妇女给自己的性欲打了满分;36%的同龄组妇女每周性爱2?3次;20%的妇女每周性爱4?6次;超过3/4的妇女对性生活感到满意。

  今年40岁的好莱坞女明星卡梅隆?迪亚茨表示,她正享受着一生中最棒的性爱。她说:“我喜欢肌肤接触,我得全身心感受爱,拥抱爱。性爱绝不是可有可无的选择。”

  性学专家朱莉?佩斯古德博士表示,新调查发现,很多女性的确感到,随着年龄的增长,其性唤起水平呈增强趋势,35岁至40多岁时达到峰值。这个年龄段的女性正越来越多地认识自己的身体、自己的需求以及爱人的需求等,能更放松地投入到性爱活动中。

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  若白带明显减少或缺乏,则会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状,还可伴有头晕耳鸣,下肢酸软无力,烦躁不安,毛发稀疏等。长期白带过少,阴道自我防御功能减弱,女性容易感染阴道炎。

  一般来说,白带过少是由卵巢功能失调或减退,性激素水平低下引起的,常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤及各种慢性疾病,如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者,进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。

  白带分泌过少要积极治疗。由慢性疾病引起的分泌过少,应在治病同时增强体质,注意补充蛋白、维生素,以增强激素分泌。其他原因引起的白带减少可采用阴道局部间歇使用雌激素软膏等方法进行治疗。总之,白带是妇女健康的一面镜子,一定不能忽视。

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  前不久,笔者看了一则资料:美国宾西法尼亚大学医学院助理教授迈克尔?西里戈谦诺说:“性生活是一种体育锻炼。就单独的一次性生活来说,对增强人的体质似乎微不足道,但请记住埃及金字塔上的启示:每块石头都很平凡,然而合在一起却创造了人间奇迹。如果你有幸每周进行两次性生活(一般都能做到),那么,一年内在这方面消耗的热量就可达到5000千卡,这相当于一年慢跑了80~90公里,而且过性生活给人带来的愉悦是无法替代的。”

  除了消耗热量进而获得减肥效果外,合理的性生活还有助于增强人的体力。此外,迈克尔还指出:“在性唤起和高潮期间,伴随着肌肉的收缩和舒张,性生活的质量越高,增加体力的效果就越好。”但是,他也告诫人们不要过度沉迷于其中。正像任何一种超强度的体育锻炼一样,性活动过多也会导致损伤,如肌肉的疲劳等。

  就男性来说,任何一种体育运动都能增加睾丸激素。美国西北大学医学院的专家认为,性生活这种神奇的雄性“蜜汁”对身心健康的作用是多方面的。它能维持性驱动力并有助于骨骼和肌肉的发育。女性同样也可以从性活动中获益匪浅.

  体育锻炼可以使人得到精神上的休息,从而缓解心理压力。性生活也可以成为舒缓神经紧张的一种有效方式。从这一意义上说,性生活也应该是一项良好的运动项目。

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  要讲究性生活的质量

  怀孕期间,专家建议性生活时间不要超过30分钟.这是因为性生活的关键不是时间的长短,而是性生活的质量.前戏10分钟,正式10分钟,后戏10分钟,这样的效果是最佳的.

  但是切记,不要用力过猛,只能温柔地进行,并且要摆着让孕妇舒服的姿势,也就是符合怀孕周期的性交姿势.另外,千万不能用手或嘴唇刺激妻子的Y道.

  开发新的性感带

  不论是妻子或丈夫,都可能会有还没有开发的未知"泉水".开发这些未知的敏感地带别有风趣.这个时候口头的性交流乃是最基本也是最重要的事情.当然,未知的性感带有可能存在于某个生理部位,更存在于心理的空间.故而这个时候彼此应以一种愉悦的心情享受新奇的快感.

  欣赏彼此的变化

  在怀孕中期,性生活应该算是比较自由的.因此没有必要非要选择在床上进行.如果孕妇舒服,在沙发上进行也无妨.从按摩过渡到性交也是可以的.最近孕妇体操深受人们的喜爱,但是正常的性生活才是最有效的孕妇体操.

  10%的夸张

  因为夫妻是为了彼此的快感而进行性生活的,所以有必要夸张自己的性行为.无论男人还是女人,都应该有10%夸张行为.性欲是彼此配合的,所以当看到对方很快乐时,也就是说,10%的夸张行为不仅是对对方的关怀,而且让自己也会更加容易兴奋起来.

  灵活应用胎儿

  胎儿在这个时候是孕期夫妇的生活重心,因此也是在性生活中一个必不可少和增进情调的有效"道具".比如说一边爱抚着妻子的耳朵,一边喊出胎儿的昵称也是一个非常好的方法.这时妻子会感受到胎儿与丈夫融为一体的销魂的性高潮.

  睁开眼睛

  人的脑神经共有12个,而脸部肌肉则有14个.在性生活过程中,观察着他的肌肉表现出来的脸上的表情,并相互交流着喜怒哀乐,这样可以增加合为一体的快感.当达到了性高潮时也不要闭上眼睛,而是应该学会用眼睛表达高潮带来的快感.

  一定要等到足够湿润了为止

  性交一定要温柔体贴.丈夫绝对不能无礼地直接侵入,而是应该等到妻子足够湿润为止.另外,双方同时攀登高潮也是非常重要的,这样才可以体会到销魂的性高潮.

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