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男人性爱保健最重要的三个时期

发布日期:2012-12-17

  性保健是男人们最关心又最容易忽视的话题之一。当他们在性生活中出现各类问题,性功能也需要保健与呵护,有几个关键时期需要特别注意。下面专家就来详细的介绍一下吧。

  第一:青春期与青春期后(16—24岁):

  男性进入青春期后,生理上会发生巨变,雄性激素水平甚至能提高四五十倍,出现性欲、勃起、性幻想、梦遗等。首先要明白,自慰是释放性欲的一种正常手段,只要掌握好度,一般不会对身体产生伤害。其次,这个时期的男性还是孩子,自制力较弱,容易自慰过度,且因为心理内疚及恐惧易造成严重的心理负担,引起头晕耳鸣、记忆力减退、焦虑,甚至使阴茎神经反射敏感度降低。

  第二:新婚期:

  临床上常会遇到因为新婚之夜性生活失败而导致连续一年或多年勃起功能障碍(ED)的男性,其原因大多是心因性的,如果男性因此背上沉重的心理负担,很可能使其在下次性生活时更紧张,陷入“越怕越不行”的恶性循环之中。要想克服这些问题,一方面需要男性更放松地投入性生活;另一方面也需要妻子体谅丈夫。同时,在新婚夜之前,夫妻双方应该共同学习一些性生活知识,克服彼此的焦虑情绪,有效提高性生活质量。

  第三:妻子怀孕及孩子刚出生:

  从妻子怀孕到孩子出生后的两三年内,父母的确要花较多时间与精力在孩子身上,但因此就降低和抑制男性的性需求却大可不必。女性在妊娠中间三个月相对比较安全,只要卫生、不使用暴力,就能过性生活。同时,女性在生完孩子42天后,就能恢复正常的性生活。

  性爱体位:五大性爱姿势让你们高潮不断

  大多数“情奴”都经常性的采用的五种性爱姿势。

  1、对坐体位

  面对面坐在一起的姿势,也是男性喜欢的体位,其理由是“她的乳房就贴在我的胸口,感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边,听起来格外令人兴奋”等等。此外,女性仰身的姿势,以及可以调节进出的节奏等等,都是其具有魅力的地方。

  2、乘骑体位

  “可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”,男性其实很想看见女性的表情;此外,还有“女方很努力想要达到高潮的神情,很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受;当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。

  3、后背体位

  兽性行为的后备体位排名第3。“具有征服感,唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪的气愤,而且感觉很爽”等等引起男性征服感为主要理由。此外也有“从背后插入时,可以不理会她的感受,只要尽自己的欲望去做即可”等唤醒男性动物性本能的理由。

  4、正常体位

  占压倒性的多数,大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”;此外,还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上,和真正心爱的女性的最后一招,就是正常体位”,也有不少人持有上述的意见,身心都可以合为一体的正常体位,可说是想和心爱女子做爱的体位。

  5、侧背体位

  有关侧背体位方面,一“整个都可进入,感觉很棒”的理由占压倒性的多数;其他还有“在精神状态不佳时,这招最省力”、“即使没有激烈的动作,也能以轻轻的摩擦让女性得到快感”等体力上的意见,以及“脚交缠在一起,以柔软体操表现出情色的一面”等意见。

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  男人“那里”的长短问题,自古就备受关注。一些男子出于好奇心,还会在浴池偷偷与周围的人比较大小,一旦发现自己的阴茎短小,便会产生自卑心理。

  其实,人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小一样,存在着众多差别。1950年,国内曾测定1412例健康男性青年的阴茎大小。结果表明,常态时最长为14.5厘米,最短4厘米,平均8.375厘米;周长平均8.3厘米;勃起时平均12厘米。这个数字成为当时国内避孕套厂商划分型号的依据。1990年,相关专家对2547例16?40岁男大学生阴茎进行测量,其长度平均值为7.43厘米,周长平均为8.17厘米;勃起时平均13.34厘米。还有研究指出,中国男性阴茎平均长度8.08厘米,周长8.11厘米,勃起平均有效长度为12.4厘米。这些测量结果与选择对象、测量方法都有一定关系,因此,只能作为一个参考。此外,在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定,如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。

  临床上,阴茎在青春期前短于2.5厘米,青春期后短于5厘米,而且发育不正常,没有勃起功能;同时第二性征发育不良,性功能障碍,才可认为是阴茎发育不正常。

  故事讲述:

  我和老公是自由恋爱结合的,结婚后才发现我们之间有很多生活习惯都不同,我喜欢在房间里喷洒香水,他却觉得鼻子难受;他喜欢收集车模型,我却觉得和家里的风格不搭调,我们之间有太多不协调,就因这样,彼此经常争吵。没过多久,我们分了房。现在的我们有了各有各的卧室,可以随意在房间里做自己想做的事情。我可以用自己喜欢的香水,在卧室里四处乱放自己的衣服,直到想收再收;他可以继续收集他喜欢的车模型。你们一定好奇,我们分房睡感情会不会淡?如何保持我们的“性福”?这一点,其实我们之间都协调好严格地执行一个规矩,每当我们要去对方的卧室里过夜时,只能配合对方的喜好。从那之后,我们两人的感情反而更好了。我将“分房睡同床性爱”的事情告诉我的闺中密友,她对于我们这样的生活方式非常惊讶,并且完全不赞同,但我却认为是适合现代婚姻的最佳方式。

  专家分析:

  怎样的婚姻是幸福的婚姻?此题没有唯一正解,它是一道开放性试题,唯一不变的检验真理是夫妻双方是否感到舒适与愉悦。

  21世纪以来,中国出现了整体从集体主义向个人主义转变的趋势,暂不论两者孰好孰坏,这样的环境确实造就了这样的一批新新人类:他们独立、自主、小资、并懂得享受生活,加之这其中的大多数人为独生子女,习惯了拥有个人空间和自我主张。当这样的两个人走到一起,难免会发起各自捍卫领土与喜好的战争。解决办法多种多样:可以在时间河流中不断磨合、各退一步、抑或像故事的主人公这样??分江而治、各自为政!

  如果经济条件允许,我倒认为这不失为一种好办法。家是一个人的归宿和最温馨的地方,谁都希望在家里能完全自由和我行我素,那是最后一块可以不计后果地放纵自我的麦田。当和自己深爱的人在生活习惯与个性品味方面出现分歧僵持不下的时候,就必须得有人让步,所谓为了爱情牺牲乐趣,为了大家牺牲小我,多少有些无奈与勉强的味道吧!别说女生不愿迁就男生,很多男生比起女生来更是倔强呢,他们容易把这些家庭琐事上升到尊严与户主的高度。所以,不妨各自拥有一个卧室,拥有自己的一片小天地,可以按照个人意愿撒开花儿的布置或乱造,不知省去多少和对方的别扭与口角。把磨合和让步留给那些完全没有办法达到共赢的事情上去吧!另外,再亲密的人也需要空间,就像法律一样,相对的纪律与限制是为了给每个人最多的自由。爱情更如是,夫妻要在一起相处一辈子,如果能够在彼此之间制造出一点“距离”,兴许能够让彼此更甜蜜,这样一来,当对方到你的房间来“做客”的时候,看到的那些小嗜好或者小怪癖就不会是缺点,反而会成为可爱的小特点呢!

  无论如何,如何经营双方的爱情每个人都各有一套,置身于其中的人觉得舒服与自在便是最重要的。同时,懂得如何在亲密关系中保留自我,如何不让爱情在生活的柴米油盐中被淹没,也是我们需要用一生去学习的重要课题,分房而不分割爱情倒不失为可尝试的方法之一。

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