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2013年最受欢迎的3种性交体位

发布日期:2017-10-20

  常规式的做爱会令人觉得十分无趣,一直不改变的话性交就丧失快乐,直至没有做爱的欲望。此时你需要的并非是什么助性药物,而是改正做爱的体位。今年,有三种性交体位倍受情侣和夫妻的青睐。

  后侧性交体位

  后侧体位法是男女双方皆侧卧,而女性由背后接受阴茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方,如果右侧在下,左手还能自由活动,所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法,使女性无法积极参与,但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在性交前戏之后,将阴茎插入阴道内,要慢慢地插,为的是要稍转身,上半身就会离开女方。

  男性的位置可以决定结合深度和做爱的程度,如果仍嫌不足,男性可以利用右臀提起上半身,用左手抱着女性大腿的姿势,可以使得结合得更深入、更满足。对于正怀孕中,疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候,一种很适当的体位法。

  “吊脚法”性交体位

  “吊脚法”是受到男性普遍的欢迎,方法是女性仰卧和男性进行正常做爱,而男性在进行性交运动时,慢慢将身体往上升起,拿捏时间和气氛,将女性的脚往自己的身上放。此时阴茎呈九十度横向插入,所以可以感受到插入的深度。当然,在正常体位法中先拔起阴茎,再抬起女性的脚也可以。

  此时,可看见女性的性器,藉由视觉带来莫名的兴奋。而女性则被凝视性器官而羞怯,但同样会引发兴奋感。女性在一些异常的做爱姿势中,可能可以获得在普通体位法中所没有的快感。像“吊脚法”的进一步发展,是女方只有一半的背留在床上,男方则靠床边来支撑彼此的身体的重量。

  悬空腰吊性交体位

  由于这种体位法阴茎可以插得很深入,再趁着性交运动,女性努力的摆动中,以至于上下都可以回转等,两人都能享受做爱的乐趣,可是,对女性而言这是一种很不舒服的姿势,尤其是阴茎插入后有异于其他体位的疼痛感。所以,男性不宜过于勉强女性进行这种体位法。其实,这种性交姿势对男女双方而言,都是很累的,必须在体能较佳的时候进行,也可以把它当成一种前戏。

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  应该如何维持男人的性功能呢?

  食色性也,性生活不但是人类的生理需要,也是情感交流的需要。但是,随着老年人年龄的不断增加,各项身体机能都在下降,包括性能力。尤其是老年男人,性能力的下降更为明显。

  但是,专家指出,人到老年不能完全远离性生活,因为这对维持身体和心理健康都是十分必要的。因此,维持性能力就成了老年男人日常生活中的一项“必修课”。老年男人的性能力怎样维持呢,专家给出了以下十条建议:

  1.要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  2.要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  3.经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

  4.饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

  5.要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

  6.在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性能力。

  7.生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

  8.性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  9.每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰。

  10.力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

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  蹲马步是武术中最基本的一种站法,也是各武术学派长期推崇的一种不可不练、对提高搏击能力极为有效的训练方法.其实,日常生活中,经常蹲蹲马步,还有助于改善和提高男女的性交能力.

  一般而言,大多数体育锻炼对改善性生活质量都有帮助,而且能增强性欲.

  因为运动可调节人体植物神经机能,改善内分泌系统以及脑垂体分泌性激素的功能,从而使体内性激素含量增多,性欲增强.而在性生活过程中,臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键.蹲马步能使女性骨盆肌、会Y区域的全部肌肉收缩,有助于骨盆肌肉血管分布的改善和血管密度的增加,加大会Y部充血量,加快血流速度,从而增加性器官的敏感性.而且,盆肌血管分布的增加,还会增强女性性生活快感和性高潮时Y道黏液的分泌.

  男性蹲马步,则能使腰腹部肌肉的力量得到加强,有助于性生活时支撑体位,且不易感到疲劳.男性骨盆肌肉若得到锻炼,可增加整个骨盆和Y茎的血液供应量,促进勃起,并改善自身对射精的控制.每天蹲15分钟的马步,就能取得明显效果.

  除了蹲马步外,其他可增强腰腹及骨盆肌肉的锻炼方法还有很多,如仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌;提肛动作(反复收缩会Y、肛门周围的肌肉)可以增强耻骨尾骨肌,有助于延长男人射精的时间和女性Y道肌、会Y肌的张力,使迷人FONT>区肌肉更有力.这些都能显着提高性生活质量,使双方更容易达到高潮.

  在性爱过程中,你喜欢采用什么姿势性交呢?如果采用"女上男下"的性交姿势就要留心了,小心动作过大而损伤Y茎.

  虽然"女上男下"的性交姿势不错,但是我们采用姿势时也要特别的留心,别得不偿失了.

  若是你喜欢女上男下(坐骑式)的性交姿势的话,要小心女方一时不注意,因为动作太大、用力太猛的关系,以全身的重力突然压在直挺挺的Y茎上,你可能就会听到一声啪的Y茎折断声,这可是会让男性痛不欲生!如果不立即就医,轻者造成Y茎变形,重者可能就会阳萎啦!

  就医学上的观点而言,并没有明确指出那一种性姿势是不好的,但性交的姿势应以自然、省力,且双方都感到舒适为原则,至于有些A片中的高难度技巧也不要轻易模仿,以免造成Y茎因不当外力而受伤.

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