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2013年最受欢迎的3种性交体位

发布日期:2017-08-23

  常规式的做爱会令人觉得十分无趣,一直不改变的话性交就丧失快乐,直至没有做爱的欲望。此时你需要的并非是什么助性药物,而是改正做爱的体位。今年,有三种性交体位倍受情侣和夫妻的青睐。

  后侧性交体位

  后侧体位法是男女双方皆侧卧,而女性由背后接受阴茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方,如果右侧在下,左手还能自由活动,所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法,使女性无法积极参与,但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在性交前戏之后,将阴茎插入阴道内,要慢慢地插,为的是要稍转身,上半身就会离开女方。

  男性的位置可以决定结合深度和做爱的程度,如果仍嫌不足,男性可以利用右臀提起上半身,用左手抱着女性大腿的姿势,可以使得结合得更深入、更满足。对于正怀孕中,疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候,一种很适当的体位法。

  “吊脚法”性交体位

  “吊脚法”是受到男性普遍的欢迎,方法是女性仰卧和男性进行正常做爱,而男性在进行性交运动时,慢慢将身体往上升起,拿捏时间和气氛,将女性的脚往自己的身上放。此时阴茎呈九十度横向插入,所以可以感受到插入的深度。当然,在正常体位法中先拔起阴茎,再抬起女性的脚也可以。

  此时,可看见女性的性器,藉由视觉带来莫名的兴奋。而女性则被凝视性器官而羞怯,但同样会引发兴奋感。女性在一些异常的做爱姿势中,可能可以获得在普通体位法中所没有的快感。像“吊脚法”的进一步发展,是女方只有一半的背留在床上,男方则靠床边来支撑彼此的身体的重量。

  悬空腰吊性交体位

  由于这种体位法阴茎可以插得很深入,再趁着性交运动,女性努力的摆动中,以至于上下都可以回转等,两人都能享受做爱的乐趣,可是,对女性而言这是一种很不舒服的姿势,尤其是阴茎插入后有异于其他体位的疼痛感。所以,男性不宜过于勉强女性进行这种体位法。其实,这种性交姿势对男女双方而言,都是很累的,必须在体能较佳的时候进行,也可以把它当成一种前戏。

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  中世纪时,由男性主导的教会和医学界认为,女性性欲是魔鬼的力量,禁欲和贞节虽然未由众人严格遵守,但也成为权威人士提倡的美德。到了十七世纪时,女性性兴奋被诊断为疾病,症状包括习惯性的兴奋状态、反复幻想情色的事物、阴道润湿和经常性的忧郁或不合理性的行为。

  人们在十八世纪前就发现女性可以透过刺激阴蒂得到高潮,但到了1920年代,佛洛伊德认为“成年”女性应该致力于体验阴道高潮。但美国的金赛博士在1960年代的研究指出,阴蒂是非常重要的性器官。因此人们开始唾弃插入性交,直到1981年有关G点的理论出现后,阴道才再度受到注意。众说纷纭下,女性当然觉得大惑不解,女性高潮关键所在的争议永无止境,但女性仍找不到得到高潮的简单办法。

  古希腊数学家希波克拉底的理论是,受孕是混合男性和女性精液的结果,而且女性需要性交的愉悦来保证自己的精液充足。不过,后来亚里士多德认为,只有男性精液才有生殖力,所以女性的愉悦就别管了。

  难处:难以得到高潮的女性比率远远超出男性,不过大家仍把高潮当成性交的最终目标。所以女性很难承认自己很少得到高潮,或很难得到高潮。有些女性觉得自己好像快要高潮,结果停下来了。这可能是因为内心的抑制、害怕失去控制、错误的刺激方法,或注意力分散。大多数性爱治疗师建议,和伴侣性交时难以得到高潮的女性应该回归原点,一个人或和伴侣一起专心进行手淫,来增加自己这方面的自信心。

  类型:关于女性性兴奋争论的主题,多半是女性可以体验的高潮类型:阴蒂、阴道、G点和子宫。比较开明的性学家认为,定义高潮发生的位置会把性快感降级成不断探索特定身体部位的刺激。不过,科学家似乎特别希望建立出女性高潮的分类,包括外阴、子宫和混合式(外阴和子宫的结合)。坦白说,女性其实不在意到底有哪些分类,只要有就好了。

  阴蒂高潮

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  1、合理使用Y道润滑剂

  如果您惟一的问题是Y道干燥,那么请使用Y道润滑剂,它能防止性交时给脆弱的Y道壁带来的不良后果.选用不含植物油、水溶性和无色、无味、无毒的专门用于Y道润滑功能的制剂,而千万不要使用不具备这种专门作用的油脂,如凡士林,可可油和儿童润肤霜等.因为这类物质不仅能变干形成硬结,还可加重Y道不适,阻碍机体中的自然分泌液的排出.

  2、定期做妇科检查

  检查自己Y道等性器官的状态,而不依赖于您是否感到更年期将要到来或者有没有更年期症状.如果性生活已经开始出现不适,就应该及时看妇科医生,并与医生讨论该做些什么.

  3、做增强性爱肌的凯格尔锻炼

  为了增强盆腔肌肉,提高Y道紧张度,可以进行凯格尔锻炼.盆腔肌肉实际上就是憋尿时使用的肌肉,锻炼这些肌肉可防止Y道松弛,增加性快感.

  做法:做憋尿动作,当然您能感觉到这时Y道在收缩更好.先让这些肌肉收缩10秒钟,然后放松,就这样收缩-放松-收缩-放松……每回做25次以上,一天可做2~3回.

  4、体育锻炼

  一些对男女两性进行的大范围调查发现,经常参加体育运动和锻炼可以增强性欲.如果这种情况符合实际,那么其原因可能是,身体锻炼与活动可提高整个机体的紧张度,储存能量,减轻应激和抑郁等不良心理反应.

  5、使用避孕药

  那么口服避孕药对中年女性的某些性问题也有一定作用.小剂量的口服避孕药不仅可用于避免妊娠,而且还可使您的子宫维持良好状态.同时,它们能纠正月经紊乱而使其恢复规律性,并可抑制更年期的早期症状.

  6、服用维生素

  科学并未证实,维生素是否可增强性欲,但是,在这方面维生素E可能有好处,类似情况还有B族维生素.而在任何情况下,我们所吃的每份健康膳食,往往都含有人体必需的营养物质而对谁也不会带来伤害.

  7、温水坐浴

  可改善局部血液循环,减轻Y道的瘙痒、灼痛及不适

  8、使用Y道保湿剂

  使用Y道保湿剂还能适当减轻Y道干燥产生的不适.有些更年期女性,由于雌激素不足以致开始受到Y道干燥的困扰,这时使用Y道保湿剂可有良好效果.

  值得注意的是,抗组织胺类药物、用于鼻塞的滴鼻剂、阿托品、某些心血管药、利尿药和兴奋剂可加重Y道干燥的情况,有的还会影响性欲,应慎用.

  9、雌激素替代疗法

  上述众多方法均有助于克服性问题,让您维持正常的性生活,但是应对体内雌激素下降及不足的最好办法是采用雌激素替代疗法,恢复体内雌激素的水平.

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  热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展。然而,随着时间推移,久而久之,由于种种原因,人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了。结果当然要付出代价,双方过着一种单调乏味的生活,甚至经常吵架,以致分手了事。

  众所周知,一辆新车买来之后,需要经常维修,以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以维护呢?当然需要!休·康佩尔曾在1994年提出一份清单,建议每天、每周、每隔几个月或一年之中,做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。在列出的清单中不一定所有的细目都要做到,可根据你自己的爱好,每一项选用一两种,或者干脆由你自己想出一些办法来。

  每天要做的:保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴,一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。

  1再次上床:如果你总是早早起来,料理一些事情后对方才起床,可以在对方起床之前,再次进入被窝,和对方聊上一会儿,拥抱一会儿。

  2帮对方做一件哪怕是很细小的事:例如在丈夫刮胡子以前,

  3妻子去把镜子上的水蒸气擦掉;在妻子或丈夫起床之前几分钟,另一方先起来煮咖啡、热牛奶或者换好花瓶里的水。

  4共用某种东西:例如,打开一瓶啤酒,两人共享,而不是各开一瓶;买一份报,两人传阅,而不是各买一份。

  5拥抱:无论什么情况,回家一进门就互相拥抱,使家庭充满爱的气氛。

  6让对方“对”:不要事事指责对方,都是对方的不是,有时要放他(她)一马,不要对对方的决定总是评头品足,这也不对,那也不好。

  每周一次的:爱是需要时间的,至少每周要安排一次不少于两小时的交谈,以利于相互沟通。一起出去吃早饭或晚饭。重要的不是吃喝,而是有机会在一起消磨时光。

  7定期约会:“星期三晚上是咱俩的欢乐时光”,事先定好,不约别的人,不做别的事,双双一起去看电影或看戏,或去餐厅共进美味佳肴,或做两人都喜欢做的其他事。

  8一起步行到某处:坐公共汽车,坐出租汽车可能都不够“隐私”,而自己开车,到得又太快,那不妨在步行距离的目标内,两人走着去,边走边交谈。

  每月一次的:每月可以做一次不在常规范围内的事情。美国得克萨斯理工大学心理学教授苏珊·亨德里克博士说:“做一些与往昔不同的事,或用不同既往的方式去做某件事,可以使对方出现新的感受,使已存在的爱意重新进发。”

  9变换做爱场所:假如你们通常在厨房谈天,在床上做爱,那么可以变换一下,倒过来,试一试在厨房做爱,在床上谈天。

  10变换角色:假如总是他(她)洗碗,某个星期天你可以争着

  11去洗碗;假如总是她(她)做晚饭,某一天你可以一显身手,去烹调一次晚餐。

  每月到每3个月一次的:任何人际关系中,都可能有摩擦存在。你一不小心,难免会把不满发泄到你的伴侣身上。事后你需要采取一些措施弥补,使双方关系好转如初。

  12暂时别离:周末和你的好朋友一起,而让你的伴侣去看兄弟。暂时不在一起,会使双方更加怀念。

  13做一次交易:整个星期天下午,丈夫总是看足球,妻子很讨厌,电视机也被占用了。某个星期天妻子可以同意和丈夫一起看电视上的足球赛,前提是他给她美容按摩。

  14筹划每个纪念日:让每个生日祝贺、周年纪念和假期都成为你们结为伴侣的庆贺,从而使爱情更深沉、更热烈。

  15深谈一次,促使关系更加亲密:假如双方争论某件事长达一个月以上未能解决,不妨坐下来细细交谈。到底是什么原因使双方不能妥协,以便找出解决的办法。对一些重要的事情,如金钱、性生活、一方对另一方的责任等等,要讨论、比较双方对这些事情的看法和态度,有何差异,如何统一。两人一起做某件新奇事:例如一起旅游,去听交响乐演出。总之,要一起寻找双方都感兴趣的新奇事情。

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