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八招唤醒性冷淡患者的往日激情

发布日期:2016-09-01

  最好的做法不是幻想一蹴而就,指望通过春节来一场“性爱大跃进”,赶快把所有的问题解决掉。久不在一起练习的双打选手,决定再次合作上台时,还会热热身再上场呢。想过一个“性福”春节?以下热身大法不妨一试了!

  亲密鸳鸯浴

  这是一种最简便,又最有效的迅疾亲密方式:在浴缸里,男人女人接踵摩肩,相互搓洗按摩,任水花四溅,心意逐浪高。此时的女人犹如出水芙蓉,神经心理皆有弹性,一个轻轻的热吻,都有可能让她成为“醉酒贵妃”……

  说出你的秘密

  为什么长时间对他的身体无动于衷?是因为太累?还是因为过于熟悉?还是压抑着太多抱怨等?找一张纸把这些心绪写下来,如果不能对丈夫亲自诉说,就像《花样年华》里的梁朝伟那样,对着一个隐秘的树洞说说吧。说出来是让自己放松、减少怨恨和抱怨的方式。这种内心的坦亮,可以让你正视自己和对方的隔膜所在,而不是一味压抑掩盖。

  按摩呼唤性潜能

  做一些亲密功课。比如来一些夫妻间的亲密按摩,通过那种久违的身体接触,找回夫妻的亲密无间感。在这方面,专家还推荐夫妻一起参与的运动比如夫妻瑜伽等。总之,这种身体上的接触能够唤回我们的身体潜能。

  我们的卧室像仙境

  想像一下:当我们置身于粉红或者橙黄、蔚蓝色调的房间内,躺在乳白色或碎色小花图案的、松软的被窝里,在缓缓流淌的轻音乐的陪伴下,闻着鲜花的香味……专家研究证明,这些富于撩拨性的色、声、嗅,绝对有助于一点点复苏我们的疲惫而压抑的的本性。所以,不如从花心思一起重新布置你们的卧室入手,寻找久违的“同心”与“通心”。

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  科学研究一次又一次证实,使用安全套是防止意外怀孕和性传播疾病的最有效措施之一。使用安全套应该成为健康活跃性生活不可分割的一部分。然而,在正确使用安全套方面还存在一些错误认识甚至误导。《男性健康》11月20日载文,刊出大众应知的安全套5大事实。

  1.安全套失败几率其实不足2%。大多数安全套失败的原因是没有掌握正确的使用方法。安全套应在阴茎勃起时使用,以防止精子进入阴道,而达到避孕目的。安全套材质包括:乳胶、聚氨酯和聚异戊二烯等,这些都有助于防止意外怀孕及性传播疾病。

  2.乳胶过敏者应禁用安全套。

  3.“双层安全套更好”没道理。一些人认为双层安全套更保险,其实这是错误的。事实上,安全套破裂的主要原因是摩擦过度所致。

  4.安全套破裂的最常见原因包括:性交时间过长或动作过猛、使用油质润滑剂、肛交、阴道过于干涩、使用锐器弄开安全套外包装等。

  5.安全套应存放在阴凉干燥处。过热和过潮的环境会导致安全套在性交过程中更容易发生破裂。

  (袁博)

  俗话说“女人三十如狼,四十如虎,五十坐地能吸土,六十还能浪一浪(风骚)”。也就是说,进入三十岁以后,能更加愉悦地享受性爱。但是,据临床案例显示,不少女性自从怀孕生育后,对性爱就变得逐渐冷淡,甚至厌恶,成了丈夫口中的“冷美人”。性学专家称,其实不管是“女人三十如狼,四十如虎”,还是性冷淡,这两种截然不同的现象正是中年妇女的典型写照。

  受访专家/中山大学附属第三医院性医学科副主任医师 蔡柳洪

  男女性欲存在“剪刀差”

  对于女人如狼似虎的感受,王先生如今是有点招架不住了。他说:“在妻子生育前,我们的性生活十分完美和谐。可是,在她生完孩子后的这几年,性欲很强,每周3-4次性生活,她仍不满足。”为了解决妻子得不到性满足的问题,王先生夫妇曾去医院做过体检,结果是双方身体一切正常。他们也曾尝试多种体位,仍没有效果;去专卖店,试过这个环、那个器,依然不行。这种状况让王先生压力很大,他感觉自己越来越糟糕。

  中山大学附属第三医院性医学科副主任医师蔡柳洪说,男女性欲存在“剪刀差”,有一些女性的性欲在30-40岁更强些。这是因为女性的性激素在35岁左右达到最高水平,也是性欲的高峰。男子则不同,性激素水平最高年龄是在20岁左右,性欲也是此时最强。

  此外,女性在30岁以前的性心理比较保守,不敢大胆表露自己的性需求。到了30岁之后,尤其是生过孩子的女性,这一切心理上的矜持逐渐消失,她们一反以前在性生活中的“被动状态”,开始大胆表达自己的性需求。使得一些男性感到茫然,其实这是正常的生理现象。

  所以,“三十如狼,四十如虎”的说法也不无道理。另外,有些女性在生育之后,其阴道将有一定程度的松弛,所以,在性爱时往往不易得到性满足。

  对策:

  (1) 不要拒绝对方的要求,否则可能有两种结果:其一,与妻子的生理需要不一致,造成身心痛苦;其二,伤害了她的积极性,会压抑了她的性欲。长此下去,她还可能出现各种性功能障碍。

  (2) 多学习,多积累。夫妻性生活的和谐是需要学习和经验的,然后才能达到高度默契、和谐。性爱的本质是双方身心高度地亲昵和交流,不仅仅是指性交,还有很多其他非性交的方式。

  (3) 男方招架不了老婆,也有自身性功能开始衰退的因素。三四十岁的中年男人要对付的,在家上有老下有小,中间还有老婆,在外有职场的血雨腥风,大大分去他的兴趣与精力,在性方面已经趋于理性,身体上也不允许像年轻时代那样纵情,这时候即使妻子是正常的性欲,男人可能也会觉得难以招架。所以,没必要内疚,充分交流才是解决问题的办法。

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