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和谐性生活两大要害

发布日期:2012-12-17

  性生活不可放纵过度

  我国许多养生文献都强调性生活不可放纵过度这一问题.如《三元参赞延寿书》云:"愁多则损精,人可宝者命,可惜者身.可重者精.

  肝精不固,目眩无光;肺精不充,肌肉消瘦;肾精不固,神气减少;脾精不坚,齿发浮疼.若耗散真精不已,疾病随至,死亡随至".指出了性生活放纵过度对身体、脏腑的危害性.书中还指出:"阴阳之道,精液为空,谨而宁之,后天不老".认为保养精气,是延年益寿的重要措施之一.

  性生活当有所避忌

  古人认为,大醉、过他、忿怒、恐惧、金疮未愈、新病等之后入房,都能损伤身体,甚至引起各种疾患,因而应当有所避忌.

  如《三元参赞延寿书》曰:"大醉入房,气竭肝伤,丈夫则精液衰少,阳痿不起,女子则月事衰微,恶血淹留,生恶疮"、"饱食过房室,劳损血气,流溢渗入大肠,时便血、腹痛,病名肠僻","忿怒中尽力房事,精虚气竭,发为痈疽;恐惧中入房,阴阳偏虚,发厥自汗、盗汗,积而成劳","远行疲乏入房,为五劳虚损"、"金疮未差而交会,动于血气,金疮败坏","忍小便入房者,得淋疾,茎中疼痛,面失血色,或致胞转,脐下急痛死".

  《伤寒论》中也指出:"大病新差,血气未复,余热未尽,强合阴阳,待病者名曰阴阳易".以上这些记载,有的至今仍有实践意义.

  男性生理:让男人的小JJ快速增大的妙诀

  不做小男人是无数男人的心声,那么怎么样才能让自己变的粗壮呢?阴茎延长的治疗方法有哪些呢?今天我们了解一下阴茎延长。

  许多人因性生活不理想而要求通过手术矫治者越来越多。阴茎延长的治疗我们最好采用什么方法呢?

  阴茎长、短、粗、细受环境和气候等多种因素影响,静态下和勃起状态阴茎大小也因人而异,有较大的个体差异。

  一般认为正常男子阴茎在无性冲动情况下平均长度6.55cm,中部平均周径8.22cm,在勃起状态无论长度和周径都会增加,可各达3~4cm,至少有一个达90°水平的勃起角度而且有相当坚硬度,如阴茎软缩状态下小于5.5cm勃起长度小于10cm则为小阴茎。

  性交活动中阴茎能反复从宫颈滑动达阴道穹隆,被认为是一种强烈的性快感刺激,根据阴道壁的解剖其后壁长9~12cm,前壁长7~9cm,要达到以上刺激需要阴茎长度达13cm,因此阴茎勃起长度不足10cm且不能满足性生活要求为手术指征。

  运用微创技术的阴茎延长增粗的手术方法,阴茎延长可以从根本上解决男性阴茎短小畸形问题,无论是外观还是功能上都给患者带来自信和满足。

  现如今阴茎延长的治疗方法有很多,如果你现在还为自己的短小烦恼的话,你可以试一试采用手术的手段进行治疗。

  性爱误区:年轻人发泄的自慰误区

  单身生活是自由的,一个人的生活可以有更多的随心所欲。当夜幕降临的时候,那一种渴望被爱的感觉总是更强烈一些,于是,女人和自己的私语也变得暧昧起来,而一个人的“自助夜宵”更加令人愉悦而兴奋。但是,就在这种对自己的爱抚中,女人又是否真的懂得照顾自己呢?而这样的“午夜甜品”又是不是有利于健康呢?

  误区一:自慰可以治疗盛夏夜的失眠

  描述:寂寞的你往往是这城市女人中精英的一个,白天身着美丽职业装,同男人一样在刀枪无眼的职场中拼抢,八小时的正常工作和N小时的加班后,月色伴着你回家。

  脱掉高跟鞋的一刹那,再难掩饰疲惫和落寞的神色。你深知女人无论是经济上还是身体上都应该充分独立,你正视自己的性需求。随着“自慰伤身说”的逐步被推翻,自慰成了你隐秘的快乐,甚至将其视作有百利而无一害的治疗失眠的灵丹妙药,屡试不爽。

  分析:天气太热,不管你喜不喜欢,多多少少都会在太阳下做做“日光浴”。结果就是总感觉身体烫烫的,其实这是因为身体内部血液流速加快,新陈代谢增强,产生了更多的激素,也就造成了人们比平日更“饥渴”。白天即使运动量很小,也会大量出汗,而自慰虽然是一个人的游戏,但也不是件轻松的事儿,消耗精力的同时也会大量排汗,这都是非常损害元气的,长时间的过度自慰,还会感到头晕、耳鸣,不但不会治疗失眠,反而会影响睡眠。

  误区二:自慰不会引发任何疾病

  描述:当各种性病甚至是爱滋病如洪水猛兽般开始袭来的时候,有时你采用安全套等保护措施来抵挡这些可怕的疾患,有时你则采取“御敌于国门之外”的策略,不再随便的与异性发生性关系,自慰,则成了解决问题的最佳途径,从此便以为高枕无忧,不会与各种疾病沾边了。

  分析:当有些独身女人依然会莫名其妙的患上种种妇科疾病之后,问题就来了。既然已经和男人无关,那为什么还会得病呢?

  其实即使是健康女性,也会有将近半数的人携带霉菌,正常情况下阴道环境本身本平衡状态来和自净功能,阴道内保持一定的酸度,pH值小于4,使得这些霉菌能够在阴道中静静地寄居,与十几种细菌共栖共生,彼此制约,和谐共处,就像一个秩序井然的小社会,并不引发疾病。而当这种平衡被打破之后,问题也就随之而来了。而自慰的时候如果不注意手、卧具以及自慰工具的清洁,或者太注意卫生而经常使用偏碱性的洗液都会打破这种平衡,增加患病机会。

  误区三:对自慰的心理恐惧

  描述:你通过自慰独自享受到了性的愉悦,但是这始终是无法言说的秘密,来自传统的习俗和社会的压力实在无法让你在有了快感的时候就呐喊。亲人、同事、朋友就不必说了,就连在最亲近的闺中密友面前,自慰也是被严格禁止讨论的话题,提起的话也令人羞愧难当。于是你一边在身体上享受着而另一边在心理上恐惧着,渐渐地成了心中一条隐隐作痛的伤疤。

  分析:自慰更大的危害往往并不在自慰本身,而是由于它引起的心理负担。最早的关于自慰的正面评价出现于17世纪,医生西尼达弟赞成自慰,他提出,自慰不仅能够预防疾病,还能够使人气色良好。现代医学认为,不仅没有任何确凿证据说明手淫是罪恶和不成熟的行为,而且有很多证据表明,手淫至少是无害的。西方许多学者认为手淫如同吃饭一样,是人的本能活动,人体会有自我调解,所以没有过度之说,当他们感到不适时自然就会停止。

  性爱技巧:让肥胖夫妻同样感受快感的刺激性爱

  肥胖美与不美肥胖是近年来人们最关心的问题之一。肥胖的原因有许多,重要的有遗传因素,食物摄入过多,热量消耗过少。而人们可以改变的只有适当减少食物的摄入,而经常进行体育锻炼,消耗掉多余的热量。

  肥胖的妻子在性生活中也有许多不便之处,首先是形体吸引力方面,肥胖美与不美并没有固定标准,有些社会文化认为肥胖是美,称为雍荣容贵,如本世纪初许多欧美演员都是胖子,阿拉伯一些国家也认为肥胖的姑娘才美,一些摇摆舞和肚皮舞只有肥胖的女性才能表演,确实也充满性感的魅力,我国唐朝时妇女以胖为美,杨贵妃以丰满著称,唐朝的宫女画也反映出当时以胖为美的特点。

  现代妇女可以参加多种体育活动,肥胖自然是各种体育活动的障碍,这种不便之处自然不能成为美的标准,尤其芭蕾舞的出现更是树立了以瘦为美的标准,而现代医学将肥胖与冠病、糖尿病、高血压和短寿联系起来,给肥胖以疾病或懒堕的标签,人们对肥胖感到恐怖,尤其是风迷全球的健身热使肥胖者感到更大的精神压力,自然已毫无美感可言。

  然而事实并非完全如此,丰满的身躯在性生活中充满魅力,隆起的乳房、丰满的臂部、柔软的腹部都能增添无比的性生活乐趣,只要不是极端的肥胖,一般对性生活并无影响,形体肥胖仍有性吸引力。

  肥胖者有时活动不便,性生活中以相适应的体位为主,如男上位,女仰卧男跪或站立式,或背入式较适合女性肥胖者,而女上位,侧位或背入式适合于男性肥胖者。抚摸在男女双方都肥胖之时更为适用。

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