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和谐性生活两大要害

发布日期:2012-12-17

  性生活不可放纵过度

  我国许多养生文献都强调性生活不可放纵过度这一问题.如《三元参赞延寿书》云:"愁多则损精,人可宝者命,可惜者身.可重者精.

  肝精不固,目眩无光;肺精不充,肌肉消瘦;肾精不固,神气减少;脾精不坚,齿发浮疼.若耗散真精不已,疾病随至,死亡随至".指出了性生活放纵过度对身体、脏腑的危害性.书中还指出:"阴阳之道,精液为空,谨而宁之,后天不老".认为保养精气,是延年益寿的重要措施之一.

  性生活当有所避忌

  古人认为,大醉、过他、忿怒、恐惧、金疮未愈、新病等之后入房,都能损伤身体,甚至引起各种疾患,因而应当有所避忌.

  如《三元参赞延寿书》曰:"大醉入房,气竭肝伤,丈夫则精液衰少,阳痿不起,女子则月事衰微,恶血淹留,生恶疮"、"饱食过房室,劳损血气,流溢渗入大肠,时便血、腹痛,病名肠僻","忿怒中尽力房事,精虚气竭,发为痈疽;恐惧中入房,阴阳偏虚,发厥自汗、盗汗,积而成劳","远行疲乏入房,为五劳虚损"、"金疮未差而交会,动于血气,金疮败坏","忍小便入房者,得淋疾,茎中疼痛,面失血色,或致胞转,脐下急痛死".

  《伤寒论》中也指出:"大病新差,血气未复,余热未尽,强合阴阳,待病者名曰阴阳易".以上这些记载,有的至今仍有实践意义.

  两人每次翻云覆雨,重复的动作重复的程序重复的感觉,是否感觉越来越麻木?

  21个有“性趣”而且有创意的人,披露自己的独家秘方??如何令自己更加性感,如何保持两人之间“性”趣盎然,如何让每一次的激情更加充满创意与新意。

  小小的创意可能会大大改善你们的关系,并且令对方难忘难舍??你的性感。

  01她绑住我的手,然后叫我用口给她脱衣服。亏她想得出。但无可否认这游戏很过瘾。??王先生,30岁,注册会计师

  02女友穿性感内衣,在我面前跳舞……放音乐,并邀请我一起。于是穿着内衣的两个人一起跳舞热身。??阿JOE,27岁,高级翻译。

  03因为和老公分居两地,所以我每天都自拍数码照片传给他看。当然是暴露的啦,甚至……全裸啊。这样他就不用看其它东西以满足生理需要。而且,我要让他看我是怎样为他慢慢变老的。??阿凤,27岁,银行职员

  04她一边和我做爱,一边虚构一个第三者,用性感的声音勾起我的性幻想和错觉,让我仿佛真的置身于3P游戏之中。??元强,24岁,大学生

  05他准备了两条小毛巾,湿了水,两人各含一条。在接着的做爱中,两人全程一句话都没说,一声都没叫。某些压抑反而更助长激情,那晚令我们无比难忘。??李小姐,28岁,主持人

  06我生日那天他买了一个双人摇椅回家。晚上我俩就躺在摇椅上一边摇摇晃晃荡来荡去一边做爱,有点眩晕,像是喝了酒一样,非常特别。

  ??Sabina,26岁,律师助理

  07情人节那天,我们分居两地不能相聚。晚上我独自到酒吧喝酒。突然她打电话给我,叫我到男厕去。然后在那里,她在电话的另一头用性感的声音诱惑我,我的身体很快就有了反应。??大头东,33岁,保险公司经理

  08有次女友和我玩了一个游戏,用围巾绑住我的双手和双脚,然后热烈地和我亲吻,不断地挑逗我,但就是不让我“动手”。搞得我焚身似火。直到两个小时后,我才终于挣脱束缚,大施“手脚”。??Tony,29岁,广告人

  09那天我正在化妆,他从身后紧拥我。我随手就抓起一只刷毛丰厚的粉刷,轻轻撩他的脸部、耳根……骨盆和大腿内侧,他最后跟我说从来没试过如此诱惑。于是我后来又尝试过鞋刷、牙刷……??Mimi,29岁,美容师

  10我的前女友喜欢洗完澡后,站在我面前,让我一动不动地看着她赤裸着身体,慢慢地在身上涂抹润肤乳,穿上三点式内衣,再穿上性感透视睡裙。最后,我才能开始动手脱光她的衣服。??杨子,30岁,地产经纪

  11我老婆有时会假装扮演女佣,或者游戏里的女主人公,角色扮演游戏令我们的做爱更加刺激有趣。??成哥,28岁,就职网络公司

  12她只穿着一条围裙在厨房里为我张罗晚餐。就像《东京爱情故事》里的情节一样。??阿嘉,28岁,自由撰稿人

  13我家有私家泳池。于是晚上,我们会在泳池内畅泳,接着在水底宽衣解带。??颜氏夫妇,35岁,地产界商人

  14将一块石头放在微波炉里加热大约5秒钟,摸上去微热,用它轻抚他的手指缝间、脚趾缝间,这样可以刺激穴道,可“助性”。??苏珊,31岁,设计师

  15他订做了一块很大的镜子。平时放在浴室里,关键时刻就靠在我们床边的墙上。我们可以清清楚楚地看到自己激情的动作、自己性感的身体和自己兴奋的表情。就好像镜子里在播着艳情电影,而主角正是我们自己。??May姐,29岁,就职模特公司

  16我的女友很小巧玲珑,有时她会让我平躺在床上,然后突然整个人飞扑到我身上,重重地压下来。我会感觉到猛烈一击,全身像被雷击中一样,欲火很快点燃。??阿雷,30岁,销售经理

  17我有时会对其它男人产生性幻想,通常我会骗他说我昨晚做了一个春梦,然后将我对其它男人的性幻想原封不动地描述出来。他听后大受刺激,以至于下次做爱时更加卖力,而且变幻花样。??星女,28岁,新闻工作者

  18我一直都难以忘记那年我的生日,女友用蛋糕涂满全身,然后我狼吞虎咽地开始任意品味。??田生,26岁,就职建筑公司

  19女友穿了N条裤子,长裤套在7分裤外,7分裤套在齐膝裤外,齐膝裤套在短裤外,短裤套在内裤外……然后性感地在我面前大跳艳舞。每脱一条就春光乍泄一点。她就如美人蛇一样娇艳地蜕皮。??Jim,31岁,就职唱片公司

  20他经常在家一边唱自己乱作的歌一边跳舞给我看,一边唱:“我跳个舞给你看,我跳个舞给你看,我跳个舞给你看一看来,哦哦哦哦”一边脱衣状。??阿恩,27岁,媒体人

  21她有次居然用我平时挑逗她的方式反过来挑逗我,模仿我说法的语气、动作,搔扰我平时搔扰她的部位。我觉得有些不好意思,但这种热身很有效。??Bill,27岁,无业游民

  女人有性需求的八种姿态分别是什么?下面由我给大家一一介绍。

  性生活属于非常隐私的行为,没有统一的规定,也没有规律可循———这是很多人的误解。早在马王堆出土的医书中,就有“八动”与“十修”之法,帮助人们更好地享受性爱。

  汉墓医简《养生方》提出的“八观”,是男性观察伴侣八种不同的姿态动作,而加以配合的技巧的概称。分别包括:

  1.接手,即女性伸出双手抱住男性,是想要使腹部互相贴合,以增强快感;

  2.伸肘,伸直臂肘,暗示着女性希望彼此的上身有所接触,并能触及阴部;

  3.直踵,伸直足跟、抬高臀部,这说明男性的插入不够;

  4.侧钩,侧身用脚钩住伴侣,希望使阴蒂两侧感受到摩擦;

  6.交股,两腿并拢,说明挺刺太深,出现不适;

  7.平踊,女性平静仰卧,是希望男性放慢节奏、幅度大些;

  8.振铜,女性的身体和臀部慢慢摇动,说明已准备好迎接高潮。

  后世的房中专著《素女经》有所发展,在“八观”的基础上增加了女子阴液流溢润滑和女性软躺直卧这两点。前者说明女性已经达到了性高潮,后者则表示其享受着性爱的快感,且机体松弛、平静。因此,这又被称为“十动”。

  “八观”也好,“十动”也罢,这些都是性爱中的艺术。它有利于夫妻性生活和谐。现代人往往热衷于“快餐式”性爱,只注重结果,而忽略了性爱中艺术性的细枝末节。这不得不说是种遗憾。

  社会学者的研究发现,虽然离异的可能性贯穿于婚姻的始终,但有四个时期是危险性最大的。

  第一个危险期:孩子出生时夫妻两人的压力骤然加大,原来的嬉戏和娱乐大大减少,性生活质量下降。孩子到来所产生的“三角”关系,改变了原来的“两人世界”,夫妻对婚姻同时感到紧张、困惑、茫然。

  第二个危险期:婚后四至五年这时期夫妻容易觉得生活平淡乏味。丈夫工作了多年,却见不到什么光明前途,更加懒于做家务;妻子既要工作又要照顾孩子,忙得不可开交,夫妻都没有闲情卿卿我我,这时候他们有可能另觅知音。有位社会学家调查了七十位与有妇之夫有染的女性,发现这些婚外情多半始于单纯的友谊。当丈夫或妻子把本应说给对方听的知心话向别人倾诉时,夫妻双方都难辞其咎。

  第三个危险期:婚后七年左右社会学家的调查发现,夫妻在婚后第六至十年之间,对婚姻的满足程度降至最低点。而实际上,离婚发生率也在婚后第七至十年形成高峰。这时候,夫妻双方应以最大的忍耐,最多的关怀来帮助对方,以保证婚姻的质量。

  第四个危险期:婚后二十年左右这时候,男女双方身体状况逐渐发生变化。妻子进入更年期往往烦躁不安,担心自己魅力全失,丈夫则为日渐衰老而忧心忡忡???精力不再充沛,才思不再敏捷,打篮球打不过儿子,提升全然无望。此时他正需要理解和安慰,而妻子也恰恰有同样要求。如果夫妻不能彼此给予,那他(她)就可能到其他异性那里去寻觅。

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