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不健康的剧本一定会带来不幸的婚姻

发布日期:2016-07-26

  林老师,您好:

  我不知道我现在是不是抑郁了,我跟我丈夫是06年底认识的,我们是07年初结的婚也算是闪婚吧,婚前觉得我们很多地方都很合可是结婚以后面临着现实的生活才发现其实我跟他就像是两条平行线没有任何的交集点,结婚后我一直都尽自己最大的努力去好好经营自己的婚姻,去适应跟他在一起的生活。他也不是什么坏人他脾气不好就像是一颗炸弹随时会爆,跟他在一起生活其实我很累,我一直在不断的改变自己迁就他,我的想法是既然是自己选择的路就把它好好的走下去,即便换条路走也不一定会走的很平坦,生活就是这样对吗林老师他有时候在喝醉的时候他就会对我说我和宝宝就是他的唯一,他不会跟我离婚即便他在外面有别的女人他也不会跟我离婚,我不知道他说这些是什么意思?他也会经常跟他的朋友们说我很好,但是只有我知道我在他嘴里的好是怎么得来的,很辛苦也很累,他在处理感情的问题上不洒脱至少我是这么认为的,他跟他的几个前女友还有来往,他说是朋友我相信但是我不能接受,他有什么事他会跟她说而不跟我说,说实话我很不喜欢这样,分手了就是分了好马还不吃回头草呢,我也不相信男人跟女人会有纯粹的友谊,我跟他几乎没有什么交流的,我每次跟他说话我都感觉自己要非常的小心,深怕自己有什么话说错了惹他生气,我也很想跟他沟通可是每次跟他说点什么,他就说我发神经,每次跟他说点什么我们的事情的时候他要不就是避而不谈要不就是扯其他的话,反正听不到他的真话,我有时候很失望很灰心很想就这样过吧过这种名存实亡的生活吧,可是又不甘心我还这么年轻,我现在觉得没有了自我,而且失去了自信我现在还很自卑,总觉得不如别人好,我怎样才能改善自己的现状呢?我到底还要不要跟他继续走下去呢?林老师麻烦你帮帮我我现在感觉自己的脑子里填的满满的烦恼,不知道该怎么办?帮帮我吧

  林松回复:

  您好:

  看到您的自述感觉到在来自内心的无助与彷徨。对女性来说被牵制在让自己无法放松的婚姻中是痛苦而纠结的。

  您在婚姻中确实存在着问题,在与丈夫认识不久就结婚,会加大了婚姻的风险和婚后磨合的过程。可以看出您的家庭中存在着明显的男权模式,丈夫自我强势,妻子软弱顺从。丈夫说出“别管我在外面再怎么样,也不会和你离婚。”的话,是这种男权优越心态淋漓尽致的表达,也是暗示妻子自己在外面有情人的心理铺垫或试探。在婚姻中如果一方过于顺从和妥协就会导致逐渐失去自我的界限的状况发生,逐渐失去滋养心灵的健康婚姻环境。在关系中施与受的平衡是心灵健康快乐的法则,您过多的付出、讨好,抑制内在的需要,一定会体验到心灵的匮乏与不幸。

  我在家庭能量治疗中发现其实每一个家庭都有自己的家庭剧本,这个剧本来自于夫妻间两个心灵世界的交织而构建。在新婚家庭中两彼此会根据自己的旧的家庭能量习惯性的扮演自己在婚姻的角色,付出型、讨好式的妻子会和匹配指责型的丈夫、以自我为中心的丈夫(反之亦然)。不健康的剧本一定会带来不幸的婚姻,带来一方或双方的沉重的心理压力,当然突破剧本需要双方共同的努力,单一个人去改变时更需要的是勇气。改变自己的剧本就是在改变命运的轨迹。

  这几点是您要做的:

  1学会肯定自我:在婚姻中长期被压制而委曲求全一定会带来挫败感与自卑心理,甚至有忧郁的情绪,觉得婚姻的未来没有希望,处处不如人。如果您以前是一个乐观自信的人,但婚姻后却越来越自卑,可以说这个挫败的能量来自于丈夫和不良的婚姻互动状态。如果自卑在结婚前就有,并且在之前的生活中也经常会感觉到自己委屈,这个心结就可能来自自我和成长中的挫败和原生家庭。对此要需要学会自我内在的肯定和爱自己的能力。我们心灵内在的能量完全拥有创造幸福的能力,如果不能达到是来自于心灵能量的阻滞。

  2改变委曲求全讨好的婚姻剧本:不健康的家庭模式一般沿袭自家族,或者创伤的负面的心理,在此需要看一看自己和丈夫的家庭模式是否健康,比如丈夫的父母是如何互动的,是否存在着与自己婚姻类似的状态。学会勇敢表达自己的需要,勇敢地表达自己的情绪。您可以表达自己的情绪包括开心和不高兴。可以勇敢的索要需要,包括被爱的需要,被关注的需要。

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  专家呼吁:不要让少女过早的享有性行为

  青春期少女,身体各系统器官正处在生长发育阶段,尤其是内外生殖器还没有完全发育成熟,这时如有性生活,对身体十分有害,表现为以下几点.

  1、性生活过早会造成生殖器管道损伤及感染。由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟,外阴及阴道都很娇嫩,阴道短,表面组织薄弱,性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血,同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带人阴道,而此期女性自身防御机能较差,很容易造成尿道、外阴部及阴道的感染。如控制不及时还会使感染扩散。

  2、性生活因妊娠而带来不良后果。女性在月经来潮后,卵巢就开始排卵。性交时如不采取有效的避孕措施,极有可能怀孕。少女一旦怀孕,必然要做人工流产。人工流产对少女身体非常不利,还可能因出现一系列并发症,如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等。而且,由于舆论和自责、内疚,给少女留下严重的心理创伤,甚至影响今后爱情及婚姻生活。

  3、性生活过早会严重影响心理健康。这种性行为常常是在十分紧张的状态下偷偷摸摸进行的,少女又缺乏有关性知识,也没有像成年男女那样在情爱方面的成熟,因伯怀孕、伯暴露而产生恐惧感、负罪感及悔恨情绪,会使她出现性心理障碍、性欲减退,甚至出现性冷淡,厌恶男子、厌恶性生活。

  4、性生活过早会影响学习和工作。少女正处在学习和积累知识的的黄金时代,如果有性生活必然会影响学习的精力,对本人、家庭和社会都不利。

  总之,少女应十分珍惜自己的青春年华,远离性生活,要把注意力和兴趣投入到学习和工作中去,这对于自身的健康成长、事业成就、生活幸福都有重要意义。

  以上是对专家呼吁:不要让少女过早的享有性行为的简单介绍

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普药的称谓对于医生来说是普药,但是对于消费者来说它就是药,跟其他什么新特药没什么区别。尽管有些患者对这个药很熟悉,但他们所熟悉的无非是常规层面的,或者仅仅局限于某一个功能,而非全部,不可能像医生那样认识地那么深刻。所以,可以在一定程度上认为,普药对于患者来说还是新药。至少对于某些产品是这样。那么,对于这些普药,企业该如何进行销售呢。
 
普药的品种优势
 
  今天的中国制药业,其营销力量的基点,除了在于“自力更生,艰苦奋斗”这些精神内核外,其营销趋势的天平随着医药业的发展将越来越偏向于“三品”,即品种、品类和品牌。 第一种、品种优势。可以将品种优势进一步细分为品规和品质,即量多质优。就普药企业而言,在“量”上保障规模优势,这无疑有利于提高对经销商、终端、企业品牌和销售队伍的利用效率。尤其对于商业客户,品规优势几乎是起决定性作用的。品质优势。俗话说:好产品不一定卖得好,卖得好的却必须是好产品。制药企业安身立命之本在于保持产品品质的稳定性和持续性,这就直接关系到品牌的美誉度、忠诚度和品牌安全,普药绝不能在品质上缩水。须知,百万分之一的瑕疵,就很可能造成百分百的危机。因此企业必须严格慎防。
 
  新医改方案要求,要督促生产企业严格落实药品生产质量管理规范,完善质量管理体系,强化质量追溯体系建设。可见“品质”绝不再是一个“虚词”。品类优势。同样,如果在普药品规中,拥有一些“特色普药”,则会具有更大的优势。
  什么是“特色普药”呢?一方面,这类品种,具有面广、效确、量大、价低、无需推广的特点,另一方面,与动辄几十上百家企业同质化生产,引发价格战不同,特色普药品种竞争企业一般不到十家,甚至在市场格局上形成三国、两强或近独家的特征,这就使企业方,在药品招标环节、经销商利润环节、捆绑多品种营销等方面,有了更大的空间。
 
  我们看众多领先的普药企业,如蜀中、康恩贝、修正、哈药、葵花、上海信谊联合等等,有一个共同点,就是他们都拥有几十上百个产品,但都没有拉长战线,而是聚焦特色品类,成为细分市场中第一品牌,带动旗下产品销售。
 
   普药的品牌优势。
 
  对于药品营销,“品牌”实实在在,决定了品牌的在目标客户中的形象和信任,在消费市场和资本市场的含金量。
 
  品牌按照横纵两个坐标体系,横向上可分为产品品牌和企业品牌,纵向上则可在三块儿“根据地”插红旗、树形象,包括:企业员工(特别是营销团队),渠道(商业合作伙伴、药剂科、药店店员等),消费者(医生、患者)等。说到底,品牌的内核是一种“公信力”。如果上述每一个环节,通过多重沟通手段,使之认同你的普药:品质好、销的快、能赚钱、安全性高等,相比较竞争对手,你就有了更大的操作空间和舞台。
 
按照新医改的政策分析,拥有“三品”资源的企业,将成为中国普药市场的最终胜者。而那些尚不具备的企业,如何谋求这些资源;已经拥有这些资源的企业,如何有效放大以获得竞争优势。
 
营销规律的分析
 
  再仔细研究营销的规律,包括30年来药品营销的规律,我们发现,刚刚改革开放的时候,我们缺医少药,那时候企业拼的是产能,不愁销路;过了几年供大于求了,开始拼销售,采购员退出江湖,推销员披挂上阵,这时候的推销员的客户基本上是一级渠道;又过了几年竞争更加激烈了,开始渠道下沉,从一级沉到二级,现在沉到三级,沉到乡镇卫生院……这种有形渠道的争夺是有一个前提假设的,这个假设就是“有货就能卖”,这个假设对不对呢?
 
  一开始对,越来越不对。一开始只有一两家这样做的时候对,后来十几、二十家都这样做的时候就不灵了,为什么呢?因为产品差不多,促销力度差不多,活动花样差不多,渠道控制权差不多,渠道一开始觉得新鲜、能够多赚钱所以很配合,后来见多识广了就来者不拒,只要发挥自己的渠道平台功能就行了,才不管你谁卖得好。这种态度是渠道商和终端商的普遍规律。也就是说,第一个掌控渠道、压货填充渠道的企业肯定有利可图,第二个也行,但到了第二十个的时候意义就不大了。为什么呢?因为这时候卖得好不好已经不是渠道的问题,而是医生的问题、是患者的问题,医生开得少,患者买得少,你还怎么卖?所以渠道下沉要继续沉,沉到医生和患者心里去。
 
  让医生认可,让患者认可,让医生愿意开,让患者点名买。尽管有形的渠道很重要,曾经发挥巨大作用,以后也会继续发挥巨大作用;尽管有形的渠道是回款的,无形的信息渠道是花钱的;尽管对于有形的渠道我们积累了很多经验,比如打造一级调拨二级分销的梯次化渠道体系,比如深度分销,比如打包销售、捆绑销售,比如客户管理、资信管理等等……
 
  但我们都必须要清醒地认识到:要抢占下一轮竞争的先机,突破口就是抢占信息渠道。假设企业目前的窜货严重程度保持不变,呆死帐比例保持不变,营销队伍人数和结构保持不变,渠道政策保持不变,内部提成比例保持不变,和有形渠道的关系保持不变…….只是加强了信息渠道的占有,只是让医生多开了,让患者多买了,那样销量不就做上去了吗?有形渠道一看下面卖得快,不就更容易配合了吗?品牌口碑做起来了,企业对渠道的博弈能力不就提升了吗?医生和患者买账,企业不就摆脱了拼价格、拼政策的痛不欲生的竞争了吗?全国级的基层医生教育和大规模的大众健康普及教育,包括专业杂志、科普软文、科教专题片等等多种形式都可以达到目的,具体采取那种方式要视企业、产品、市场环境来分析。有人会说:做宣传要多派推广队伍,普药毛利低,平不了成本;有人会说:我们去年推广花了2000万,没有效果;有人会说:庞大的推广队伍管理难度很大,费用监控很麻烦;有人会说:我们这些产品谁都知道,实在没有什么可宣传的;我知道这些都是实情,但是都能解决。解决前三种情况要靠大布局、大活动、大背景。要靠全国布局,重点突破;空中为主,地面为辅;借势以正名,造势以出位。
 
医学专业的进步
 
  靠医学专业,不是药学专业,而是医学专业。老产品一旦有了新发现就会变成新产品,所以世界上没有老化的产品,只有暗淡的思想。产品是人研究的,人的研究是没有止境的。虽然产品看起来老了,但是医学研究完全可以发现“老产品也有新本事”,百岁高龄的阿司匹林从解热镇痛药到一个治疗冠心病的必备药,也是在他七八十岁的时候才长得本事,这种例子很多,在这里不一一列举。您可能会说,你说的容易,那实际上这种情况还是比较少的啊?对!这种情况是比较少,但是原因是为什么呢?原因是医生对研究这种老药没有兴趣,不容易立课题,不容易拿科研经费,不新鲜,也就是说不是肯定研究不出来,而是肯定不愿意研究,这种情况怎么办?龙头老大的企业,一年销售好多个亿的企业就要自己主动了。[pagebreak]
 
  对信息渠道的建设或说管理要掌握三个字“信、达、雅”,和衡量翻译水平的标准一样。 “信”是传达的信息要让人们信任,这是基础,如果不“信”,传递的越多越不好。怎样才能“信”呢?可以参照笔者《广告策划的三重境界》,道理一样,只是变成科学的、正式的、经得起推敲的,权威专家、权威机构、权威媒体、证据充分、逻辑严谨、把握好患者需求……做到这几条就可以了。
 
“达”是传播、是到达。对于处方药要巧妙地规避法规限制,对于OTC就灵活的多了。形式上多种多样,可以充分参照OTC和保健品的思路,但是只能学思路,具体的表现形式和技巧要有很大的改变。
 
  “雅”是要有专业化。对医生要专业,说的话不能外行。这里面有两点要注意,第一点:普药面对的主要是三线市场,医生的技术水平不像大城市的三甲医院那么高,所以要注意既要专业又不能太专业;第二点:除了专业以外要紧紧抓住医生和患者的需求,比如有一个不过敏的抗生素,解释他为什么不过敏就是专业化的范畴,突出不过敏能够减少医疗事故、保障行医者安全就是抓住了医生的需求,当然不过敏对患者也有很大好处。也就是说,虽然要“雅”,但要兼顾俗的一面抓住了信息渠道,才能真正掌控终端,终端就是医生和患者。传统的有形的渠道依然重要,但是信息渠道的建设是未来普药营销制胜的关键点。
 
普药企业的发展是近些年的热门话题,跟着市场的脚步慢慢地进行。

  日前,好莱坞比利弗山美容与整形外科手术学会发表年度“好莱坞最热门整形样板”民意调查,凯蒂·赫尔姆斯的眼睛、安吉丽娜·茱莉的丰唇,以及杰西卡·贝尔玲珑浮凸的身材,成为西方爱美女士们的整形样板。那么,哪些明星最符合东方人的审美标准,成为东方整形样板呢?

  舒淇的嘴形被公认十分性感

  猜想1:嘴唇

  明星代表:舒淇

  中国传统对嘴唇的审美要求是其色要红润,其形要小巧,嘴角微翘显得俏皮。不过,现代社会对美的唇型又有了新的审美——饱满。不管是“小巧”还是“饱满”,上下唇协调对称,双侧对称,唇的曲线、弧度优美流畅,都能带给人不同的味道。舒淇的嘴唇有一定的代表性,其嘴唇厚薄均匀,淡淡的粉红,唇峰也较圆润,感觉特别柔软,嘴角微微上翘,给人感觉性感的同时,又充满俏皮的女人味。

  舒淇

  整形类别:

  嘴唇整形手术分为薄唇变厚、厚唇变薄、人中加深术、酒窝成型几种,手术方法包括外科手术、注射、文唇等。整形医生指出,唇的美与丑必须与每个人的具体特征相符合,如脸型、五官、性格气质等,比例适度,均衡协调才为美。

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