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不健康的剧本一定会带来不幸的婚姻

发布日期:2017-01-19

  林老师,您好:

  我不知道我现在是不是抑郁了,我跟我丈夫是06年底认识的,我们是07年初结的婚也算是闪婚吧,婚前觉得我们很多地方都很合可是结婚以后面临着现实的生活才发现其实我跟他就像是两条平行线没有任何的交集点,结婚后我一直都尽自己最大的努力去好好经营自己的婚姻,去适应跟他在一起的生活。他也不是什么坏人他脾气不好就像是一颗炸弹随时会爆,跟他在一起生活其实我很累,我一直在不断的改变自己迁就他,我的想法是既然是自己选择的路就把它好好的走下去,即便换条路走也不一定会走的很平坦,生活就是这样对吗林老师他有时候在喝醉的时候他就会对我说我和宝宝就是他的唯一,他不会跟我离婚即便他在外面有别的女人他也不会跟我离婚,我不知道他说这些是什么意思?他也会经常跟他的朋友们说我很好,但是只有我知道我在他嘴里的好是怎么得来的,很辛苦也很累,他在处理感情的问题上不洒脱至少我是这么认为的,他跟他的几个前女友还有来往,他说是朋友我相信但是我不能接受,他有什么事他会跟她说而不跟我说,说实话我很不喜欢这样,分手了就是分了好马还不吃回头草呢,我也不相信男人跟女人会有纯粹的友谊,我跟他几乎没有什么交流的,我每次跟他说话我都感觉自己要非常的小心,深怕自己有什么话说错了惹他生气,我也很想跟他沟通可是每次跟他说点什么,他就说我发神经,每次跟他说点什么我们的事情的时候他要不就是避而不谈要不就是扯其他的话,反正听不到他的真话,我有时候很失望很灰心很想就这样过吧过这种名存实亡的生活吧,可是又不甘心我还这么年轻,我现在觉得没有了自我,而且失去了自信我现在还很自卑,总觉得不如别人好,我怎样才能改善自己的现状呢?我到底还要不要跟他继续走下去呢?林老师麻烦你帮帮我我现在感觉自己的脑子里填的满满的烦恼,不知道该怎么办?帮帮我吧

  林松回复:

  您好:

  看到您的自述感觉到在来自内心的无助与彷徨。对女性来说被牵制在让自己无法放松的婚姻中是痛苦而纠结的。

  您在婚姻中确实存在着问题,在与丈夫认识不久就结婚,会加大了婚姻的风险和婚后磨合的过程。可以看出您的家庭中存在着明显的男权模式,丈夫自我强势,妻子软弱顺从。丈夫说出“别管我在外面再怎么样,也不会和你离婚。”的话,是这种男权优越心态淋漓尽致的表达,也是暗示妻子自己在外面有情人的心理铺垫或试探。在婚姻中如果一方过于顺从和妥协就会导致逐渐失去自我的界限的状况发生,逐渐失去滋养心灵的健康婚姻环境。在关系中施与受的平衡是心灵健康快乐的法则,您过多的付出、讨好,抑制内在的需要,一定会体验到心灵的匮乏与不幸。

  我在家庭能量治疗中发现其实每一个家庭都有自己的家庭剧本,这个剧本来自于夫妻间两个心灵世界的交织而构建。在新婚家庭中两彼此会根据自己的旧的家庭能量习惯性的扮演自己在婚姻的角色,付出型、讨好式的妻子会和匹配指责型的丈夫、以自我为中心的丈夫(反之亦然)。不健康的剧本一定会带来不幸的婚姻,带来一方或双方的沉重的心理压力,当然突破剧本需要双方共同的努力,单一个人去改变时更需要的是勇气。改变自己的剧本就是在改变命运的轨迹。

  这几点是您要做的:

  1学会肯定自我:在婚姻中长期被压制而委曲求全一定会带来挫败感与自卑心理,甚至有忧郁的情绪,觉得婚姻的未来没有希望,处处不如人。如果您以前是一个乐观自信的人,但婚姻后却越来越自卑,可以说这个挫败的能量来自于丈夫和不良的婚姻互动状态。如果自卑在结婚前就有,并且在之前的生活中也经常会感觉到自己委屈,这个心结就可能来自自我和成长中的挫败和原生家庭。对此要需要学会自我内在的肯定和爱自己的能力。我们心灵内在的能量完全拥有创造幸福的能力,如果不能达到是来自于心灵能量的阻滞。

  2改变委曲求全讨好的婚姻剧本:不健康的家庭模式一般沿袭自家族,或者创伤的负面的心理,在此需要看一看自己和丈夫的家庭模式是否健康,比如丈夫的父母是如何互动的,是否存在着与自己婚姻类似的状态。学会勇敢表达自己的需要,勇敢地表达自己的情绪。您可以表达自己的情绪包括开心和不高兴。可以勇敢的索要需要,包括被爱的需要,被关注的需要。

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  性爱误区:这些误区会让你丧失性欲

  10%以上的妇女在性交前爱抚、手淫或性交等性活动中感到过不适。多种原因可能引起做爱时的不适——疾病、障碍、难以兴奋、乏味。从短期后果来看,它破坏了一个美妙的夜晚;长期后果来看,它会引起情绪障碍,降低对性的兴趣,甚至丧失性欲。

  1、润滑重要

  部分性交疼痛是由不够润滑引起的。当你的欲望已经被唤起并且为插入做好准备,体内激素会使你的阴道产生液体以使阴茎顺利进入和抽动。但是某些原因使这一过程不能产生,例如:服药、哺乳或闭经引起的激素失调;没有获得充分的性交刺激;由于分娩等痛苦经历而引起的心理障碍等等。

  阴道润滑可以作为暂时的解决办法。从长远角度来看,你需要通过雌激素的调节来治疗激素失调。但是有时候性交不适是由性交前准备不充分造成的。这种情况下,你需要充分放松,确保获得足够的性交前刺激,在插入前多等待一些时间,通常要比平时多3倍左右时间。

  不过应该注意的是,如果带避孕套做爱的话,那么应该采用水溶性润滑剂,切勿使用凡士林等润滑,避免避孕套受破坏导致怀孕。

  2、生理问题

  性交疼痛可能是疾病的信号。如果使用润滑剂也无助于事,或者疼痛的同时伴有流血现象,那么你应该去找医生。

  如果你伴有尿急症状,那么你可能患有膀胱感染。你应该在性交前和性交后排尿。医生会用抗生素类药物为你治疗感染。如果你仅仅在某种性交姿势下感到疼痛,那么可能是你的卵巢受到了压迫。医生会检查卵巢是否发炎或感染。如果排除了疾病的可能,那么你只需要改变一下性交姿势就可以了。在伴侣插入较深时感到疼痛可能是感染引起的。如果只在性交开始阶段感到疼痛,你也许患有阴道真菌感染。治疗之后要采取保护措施。

  3、插入困难

  有时候可能遇到插入困难。这也许是由于不喜欢性交,而更糟糕的可能是发生了阴道痉挛。阴道痉挛是对于插入的一种生理或心理反应,由于反应过于强烈而导致阴道肌肉发生痉挛,并且使外物无法插入。人们通常把插入看作性交的最重要的标志。因此,一旦遇到插入困难,会产生失败感,认为自己无法发挥自然所赋予的能力,为自己的不合理的反应产生负罪感。伴侣可能受到打击。从眼前看来,他遭受了一次挫折;从长远看来,他没有办法忍受自己受到的拒绝。

  对于插入的恐惧可能源于以下原因:

  ①你可能在性生活中感到过不适,但是为了满足配偶的需要而强迫自己坚持下去。经过几次这样的情况之后,你将对插入产生预期的恐惧和紧张。

  ②受到了某些特殊事件的惊吓,诸如令人尴尬的阴道内部检查、性暴力、分娩等等,结果你的身体开始拒绝合作。

  ③你可能不喜欢接受插入,因为这使你感到两人在情感上过于亲密。

  总而言之,如果你在性爱过程中感到不适的话,最好和伴侣沟通,这样有利于你们性爱的和谐,如果是因为心理因素,那么可建议去看心理医生。

  万恶的男人爱怎样的女人?中国男人很贪心,找老婆要“出得厅堂、下得厨房”,而且最好是“穿上衣服成贵妇,脱了衣服变荡妇”。总而言之,女人的形象要百变百搭,随时满足男人的不同需要。

  但在外如机敏高雅的新闻发言人,在家身兼保姆厨娘和高等性工作者的女人,不是说没有,也确实凤毛麟角。不是女人不上进,是老天爷赋予每个人的能力有不同,全能全职,那得多大的精神头儿啊?男人想对女人不失望,就要有正确的自我评估,对自家女人更需正确认知,少拿别人的女人来对照她、打击她。

  若是床上合你心意,懒点丑点也无所谓,毕竟有一图头;若是她就爱干活,木讷含蓄,给你的床笫享受差,但把你的生活打理得很舒坦,这也算本分老婆了,您就少点想入非非吧。别自家身无长物,一无是处,还期待对方是七仙女。要晓得老婆脸上的雀斑和腰上的滚刀肉,都是可以清除的,不信你拿钱出来!

  是啊,大家都是正常人,普通人,哪能想象自家女人是人尽可夫的?大巴再宽敞再方便,也不如轿车安全卫生嘛。而且还有个所有权问题,男人天性有霸占本能,和其他男人共用一个女人,那是丧权辱国,谁乐意?而淑女的关键标志就是贞洁本分,男人当然要淑女。

  淑女既然如此有市场,按说会热销了,事实弗然。我们可以回顾下身边的那些大龄女,她们中嫁不出去的原因,不是不够淑女,而是不够狐媚——习惯思维中,“媚”不是形容正经女人的,荡妇才狐媚对吧?“媚”就是“浪”,淑女咋能“浪”啊!

  男人要作风严肃的淑女,却用荡妇的标准来打量淑女,岂不让淑女们气结?男人要女人外在的不可侵犯,但骨子里一定要能被他肆意侵犯。

  这就又回到了本文开篇的内容上:男人比较贪婪,希望一个女人有不同用处和不同形象,以满足他的不同爱好和不同需要。而某些淑女不懂这点,她们所受的教育和接受的思想,都束缚了她们的行为,即便是心里很想“浪”出风情,也放不下架子,找不到方法。与其东施效颦,不如坚持自我,她们这样想了,也这样做了,结果就是一转身便弃三十而奔四,成为未婚怨妇。

  所以“风情女人”当下不再是贬义或中性词了,是值得女人们积极学习并努力争取到的荣耀。特别是那些性格内向、脾气乖戾、曾经风光过的大龄淑女,别怨天恨地了,还是想想怎样让自己更有女人样儿、叫男人能动心吧。

  这世道已然变了,再也不是当初任你装模作样就能换来男人青睐的时代,都初级阶段了,要想到男人的胃口有所变化,他们更实惠,更奔放,不稀罕思想第一智慧第二的巾帼,而是需要能满足他们的性欲、抚慰他们的压力、激励他们的斗志的真实的小女人。

  也正因为男人稀罕风情万种的、“骚”一点的女人,才需要剩女们学习一点把握男人的技巧,先把丫诱拐进城,再跟丫严肃一辈子,叫丫难受死去吧。

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