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不健康的剧本一定会带来不幸的婚姻

发布日期:2016-12-06

  林老师,您好:

  我不知道我现在是不是抑郁了,我跟我丈夫是06年底认识的,我们是07年初结的婚也算是闪婚吧,婚前觉得我们很多地方都很合可是结婚以后面临着现实的生活才发现其实我跟他就像是两条平行线没有任何的交集点,结婚后我一直都尽自己最大的努力去好好经营自己的婚姻,去适应跟他在一起的生活。他也不是什么坏人他脾气不好就像是一颗炸弹随时会爆,跟他在一起生活其实我很累,我一直在不断的改变自己迁就他,我的想法是既然是自己选择的路就把它好好的走下去,即便换条路走也不一定会走的很平坦,生活就是这样对吗林老师他有时候在喝醉的时候他就会对我说我和宝宝就是他的唯一,他不会跟我离婚即便他在外面有别的女人他也不会跟我离婚,我不知道他说这些是什么意思?他也会经常跟他的朋友们说我很好,但是只有我知道我在他嘴里的好是怎么得来的,很辛苦也很累,他在处理感情的问题上不洒脱至少我是这么认为的,他跟他的几个前女友还有来往,他说是朋友我相信但是我不能接受,他有什么事他会跟她说而不跟我说,说实话我很不喜欢这样,分手了就是分了好马还不吃回头草呢,我也不相信男人跟女人会有纯粹的友谊,我跟他几乎没有什么交流的,我每次跟他说话我都感觉自己要非常的小心,深怕自己有什么话说错了惹他生气,我也很想跟他沟通可是每次跟他说点什么,他就说我发神经,每次跟他说点什么我们的事情的时候他要不就是避而不谈要不就是扯其他的话,反正听不到他的真话,我有时候很失望很灰心很想就这样过吧过这种名存实亡的生活吧,可是又不甘心我还这么年轻,我现在觉得没有了自我,而且失去了自信我现在还很自卑,总觉得不如别人好,我怎样才能改善自己的现状呢?我到底还要不要跟他继续走下去呢?林老师麻烦你帮帮我我现在感觉自己的脑子里填的满满的烦恼,不知道该怎么办?帮帮我吧

  林松回复:

  您好:

  看到您的自述感觉到在来自内心的无助与彷徨。对女性来说被牵制在让自己无法放松的婚姻中是痛苦而纠结的。

  您在婚姻中确实存在着问题,在与丈夫认识不久就结婚,会加大了婚姻的风险和婚后磨合的过程。可以看出您的家庭中存在着明显的男权模式,丈夫自我强势,妻子软弱顺从。丈夫说出“别管我在外面再怎么样,也不会和你离婚。”的话,是这种男权优越心态淋漓尽致的表达,也是暗示妻子自己在外面有情人的心理铺垫或试探。在婚姻中如果一方过于顺从和妥协就会导致逐渐失去自我的界限的状况发生,逐渐失去滋养心灵的健康婚姻环境。在关系中施与受的平衡是心灵健康快乐的法则,您过多的付出、讨好,抑制内在的需要,一定会体验到心灵的匮乏与不幸。

  我在家庭能量治疗中发现其实每一个家庭都有自己的家庭剧本,这个剧本来自于夫妻间两个心灵世界的交织而构建。在新婚家庭中两彼此会根据自己的旧的家庭能量习惯性的扮演自己在婚姻的角色,付出型、讨好式的妻子会和匹配指责型的丈夫、以自我为中心的丈夫(反之亦然)。不健康的剧本一定会带来不幸的婚姻,带来一方或双方的沉重的心理压力,当然突破剧本需要双方共同的努力,单一个人去改变时更需要的是勇气。改变自己的剧本就是在改变命运的轨迹。

  这几点是您要做的:

  1学会肯定自我:在婚姻中长期被压制而委曲求全一定会带来挫败感与自卑心理,甚至有忧郁的情绪,觉得婚姻的未来没有希望,处处不如人。如果您以前是一个乐观自信的人,但婚姻后却越来越自卑,可以说这个挫败的能量来自于丈夫和不良的婚姻互动状态。如果自卑在结婚前就有,并且在之前的生活中也经常会感觉到自己委屈,这个心结就可能来自自我和成长中的挫败和原生家庭。对此要需要学会自我内在的肯定和爱自己的能力。我们心灵内在的能量完全拥有创造幸福的能力,如果不能达到是来自于心灵能量的阻滞。

  2改变委曲求全讨好的婚姻剧本:不健康的家庭模式一般沿袭自家族,或者创伤的负面的心理,在此需要看一看自己和丈夫的家庭模式是否健康,比如丈夫的父母是如何互动的,是否存在着与自己婚姻类似的状态。学会勇敢表达自己的需要,勇敢地表达自己的情绪。您可以表达自己的情绪包括开心和不高兴。可以勇敢的索要需要,包括被爱的需要,被关注的需要。

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  性早熟:孩子吃什么会影响性早熟?

  1、人工养殖的动物类食品

  摄入过量的动物类食品,不仅易造成儿童肥胖,同时也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。现在市场上所出售的,绝大部分是用拌有催熟剂的饲料喂养的,包括肉鸡、猪、牛、羊肉以及养殖的鱼虾等。性早熟的孩子可以吃些海鱼海虾及适量的牛肉。

  2、反季节蔬菜和水果

  冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃等。过于鲜艳的水果,常常是催熟剂诱发而成,也应注意避免。新鲜荔枝等食物,由于自身含有一定的类似人类雌激素物质,过量食用也有可能造成性早熟。

  3、可入药的大补类食品

  冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出,越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡。

  其他如:蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、豆浆、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素,也中诱发性早熟常见原因。

  4、油炸类食品

  炸鸡、炸薯条和炸薯片,其过高的热量以及食用油反复使用而致氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一,所以肯德鸡、麦当劳并不是好去处。调查显示经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

  5、某些儿童口服液

  市场上很多标榜“长高长壮或增加食欲”的补剂和口服液,相当部分含有性激素成分。还有一些保健品,蛋白粉之类,除非患有一些特殊疾病,否则正常儿童没有必要去用。

  另外,补充微量元素的药品或保健品也不能排除诱发性早熟的可能。微量元素决不是多多益善!

  6、其他

  除了食物、补品、保健品之外,还有一些可能诱发性早熟的原因,如:光照过度,特别是夜间长时间光照会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作,可能导致促性腺激素的提前分泌,从而导致性早熟;大量使用化妆品;不良信息的泛滥(包括文字信息、媒体信息、网络信息、手机信息、语言信息等);环境污染;含氯类农药的过量使用等,也是造成性早熟增加的重要原因。另外,就避免让儿童接触到避孕药,这更是性早熟的危险

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  男人也有性感区吗?不论男女,身体上都有特别敏感的地方,称为性感区,女人的性感区已是公开的秘密,那么作为丈夫的男人,性感区在哪里呢?

  耳朵——男人身上最不受人注意的“性感区”是耳朵,轻轻用你的舌尖吻他耳朵的内缘有极大的挑逗力。

  卷起舌尖,伸进他耳朵内最深部分,很快地伸进伸出,常能激发他的性欲。

  脖子——脖子两边的肌肉和筋特别敏感。许多男人在被女人轻轻地咬或按摩这些从耳后延伸到肩部的筋的时候,会很快发生反应。

  腋窝——许多男人的秘密性感区是在腋下,按摩和亲吻腋窝或轻咬沿着腋窝边向下的身体两侧,常常可以激发他的性欲,遂发生反应。

  乳头——百分之五十到六十的男人在性欲冲动的时候,乳头会部分或全部勃起,刺激男人乳头的方式跟刺激女人的方式不同,对男人来说,亲吻、吸吮或转动他的乳头才能使他感到舒服,男人的整个胸脯不像女人的胸部敏感。

  臀部——轻咬或轻捏男人的臀部,常常能激发大多数男人的性欲。亲吻或轻咬臀部,同时直接刺激他的阴茎,能使男人获得最大的快感。有些男人对轻柔地指压脊柱底部和其上方三四寸内的脊柱也有反应。

  大腿内部表面——从阴茎和阴囊起到大腿中央的部分都是非常敏感的性感区。男人对轻咬或用力亲吻性器官附近的大腿内部或筋,或舔、吻、轻轻按摩整个大腿内部,反应都比较强烈。

  阴茎——男人身体有一个一定会激发性欲的性感区,那是他的阴茎。阴茎的最前面一英寸,包括阴茎头(俗称龟头)在内,是最敏感的部分。刺激在阴茎下方连结阴茎头和阴茎干的垂直线皮肤,可以使男人获得绝对最大的快感(这种快感跟女性的阴蒂受到刺激时的感觉相同)。还有,看上去像充血的静脉,位于阴茎下方的长脊,也是很敏感的部位。

  希望丈夫温柔地抚摸她的阴蒂和阴道的妻子,不要以为丈夫也希望你温柔地抚摸他的阴茎。事实上,大多数男人喜欢妻子重重地按摩阴茎或紧紧握住(小心不要用指甲触及阴茎皮肤,那会使他感到刺痛)。

  丈夫希望妻子握紧阴茎到什么程度,这要以阴茎各部分的敏感性而定、阴茎头是最敏感的部分,能对各种程度的触摸发生反应。阴茎干的敏感度要差得多,你可以用较大的力量抓住它或握住它。大部分男人认为,妻子握住阴茎包皮上下滑动的时候,握得不够紧。他们说,理想的握力,应该介于握网球拍和握锅把之间。

  阴囊和肛门——阴囊的皮肤非常敏感,对舔和吻都有反应。直接对着皮肤表面轻而短促地吹气,常常能产生意想不到的效果。另一个特别敏感的性感区在阴囊底部和肛门之间。许多男人觉得,肛门是仅次于阴茎的极敏感的性感区。

  妻子在触摸丈夫的性器官部位时,必须注意两点禁忌。①丈夫快要射精的时候,不要对阴茎和阴囊施以较大的压力,这样可能使他分神或感到不舒服。②不要抓紧他的睾丸,因为这样做一定会使他感到疼痛。

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  两性婚姻:婚姻中女人不能做哪些事情呢?

  在婚姻里,很多女人都觉得自己的牺牲和付出实在太多,而得到的却太少,然而,若真做到了自我反省时,我们又会发现,女人确实牺牲了很多,付出了很多,但方法方式却往往不太正确甚至有违人性。如此一来,婚姻失败也就势在必行了。所以说,若想拥有幸福婚姻,女人坚决不能做以下9件足以破坏婚姻的傻事!

  1、把男人拴在裤腰带上

  现今恐婚族里,男人占多半。而男人之所以恐婚,不仅仅是经济上的问题,更重要的是为此要失去自由,这才是男人面对婚姻最恐慌的根源。而结婚后女人最不该做的第一件傻事,便是剥夺了男人的自由。比如妨碍他与那些狐朋狗友喝酒,比如整天盯着他的手机疑神疑鬼,再就是,把男人的钱袋洗劫一空,连个买烟喝酒的钱都不给留。你让天生就有闯荡世界念想、以征服世界为终极目标的男人,情何以堪?说严重点,你这不是让男人失去了自由,而是让他彻底没了尊严。

  2、歧视他的家人,希望他和家人少来往。

  有些女人着实可笑,对他可以爱到不顾一切,什么都愿意为他去做,却独独不喜欢他与他的家人来往,甚至歧视他的家人。可是你有想过没有,没有他的父母,怎么会有你的他?他的父母再不好,终究是生他养他的人。不要认为男人娶了你,他就是你的了。他不仅仅属于你,同时也属于他的父母他的兄弟姐妹。就好比你不仅仅是他的老婆,也是你父母的女儿,你兄弟姐妹的姐姐或妹妹是一样的道理。爱他,就安心接受他的家人吧,做不到把他的父母当自己的父母一样看待,至少也要做到彬彬有礼。

  3、掌握经济大权,认为钱在手里就等于控制了男人。

  或许,你觉得在家庭里掌握了经济大权,钱都在你手里,你便有了安全感,就能很好地控制男人的行为。其实,男人乐得做甩手掌柜,不是因为他不喜欢钱,而是他足够信任你,认为这是爱你的一种表现方式。你别天真地以为,只要他手里没钱,他就没办法胡作非为。要知道,男人想藏点私房钱,那是轻而易举的一件小事。就算他真的没钱,他若决意离家出走,也总是想得出办法离开你的。所以,适当地松松你手里的线,否则引起他的反感事小,惹急了他玩起失踪再不回来可就得不偿失了。

  4、偷窥男人的隐私,希望男人是纯粹的透明人

  反正呢,我对透明人是一点兴趣都没有。你想啊,我还没怎么着呢,就一眼看透了身边的这个男人,那还有什么意思呢?结婚三五年后,人生便开始步入平淡无奇甚至无聊的境地,而一个没有一点隐私的男人早就被你看透,你说你后半生的几十年,真就是说有多无聊就有多无聊了。更何况,你也有属于自己的秘密,不希望让他知道的。那么,就让他也留点隐私吧,哪怕你早就知道他这个隐私了,也别去揭穿。彼此都给对方留点神秘感,婚姻也就有了那么一点意思。更何况,你整天频频追问他到底跟谁约会去了,那个陌生的电话号码是谁的,一直将男人逼到墙角,非要问出个子丑寅卯来不可,让你的男人像一个犯人一样,你觉得好玩吗?别忘了,有些男人的出轨就是这样被女人逼出来的。

  5、把男人当成参天大树,嫁个男人就可以万事大吉

  不知道是这世界变化快,还是真的因为活得太累,现如今的女人,貌似个个都奢望嫁个有钱的好老公,过上衣来伸手、饭来张口、出门有车坐、回家有人陪的生活。如此一来,再也不用出去打拼,为了几毛钱和卖菜的老大妈讨价还价的。只是,不是每个男人都能成为李泽楷,你也不配做李泽楷那样男人的老婆!更何况,在当今压力颇大的社会中,男人也难,也累,所以男人也希望女人能够经济独立,至少可以适当地贴补家用或者哪怕你的衣服都是自己赚钱买的也好啊!当然咯,你会说嫁汉嫁汉穿衣吃饭,这是没错的,但你把男人当成参天大树,把自己的一生都托付给男人,让男人为你负责一辈子,而你只是坐享清福,似乎有点过分咯!

  而且,随着青春的消逝,不能自立的女人会令男人性趣全无,失去宠爱的几率也越来越大。难不成你愿意年轻时享尽他的宠溺,年老色衰时便成了弃妇?不要再抱怨了,一个女人,其实真正展示魅力的时候是在30岁之后,而这份魅力的主要养料,便是独立,经济的独立,继而才是精神上的独立。

  6、将男人当孩子宠溺

  女人的母性是天生的,而且特别容易泛滥到爱情之上。导致很多女人,以为只要将男人当孩子一样去宠溺,他就会乖乖地留在你身边陪你地老天荒。可是,偶尔的溺爱倒是一种享受,长此以往,男人的尊严便会被你扒光,直至彻底丢掉。而在婚姻的天平上,男人和女人是平等互利的,你能指望一个孩子似的男人会维护好与你的婚姻,给你想要的幸福吗?更何况,男人娶的是老婆,而不是妈。

  7、管不住自己的嘴,让唠叨泛滥成灾

  据说,在婚姻中最令男人反感的女人缺点之一,便是唠叨,而且这是全世界所有男人的共识。所以,不管你有多心烦,你有多少心事需要倾诉,多少委屈需要对他发泄,都不要让自己变成喜欢碎碎念、拿老公当泄愤垃圾桶的女人。若你确实想得到他的安慰,就学会用你的眼泪吧,眼泪是制服男人最有力的武器,当然,你也别整天哭哭啼啼没完没了的令他反感!

  8、每天都要逼问几次,你爱不爱自己

  男人是视觉动物,女人是听觉动物。所以男人喜欢看美女,女人喜欢听男人不断地说“我爱你”,以此来保障自己内心的安全感。然而,若是天天逼问男人,你到底爱不爱我,你有多爱我,只怕到头来会让男人落荒而逃。其实最好的办法,就是始终保持自己的个性及独立自主的精神头,就算他不会说我爱你,也绝对守住你,与你白头偕老,给你一份安稳的婚姻生活!

  9、在外是精装本,在家变身简装本

  对于男人来讲,女人的身体是最具有诱惑力的武器。然而,如今的女人似乎都本末倒置了,每天都精心打扮自己,让自己成了别人眼里的精装本,一旦回到家里,便不再全副武装,令家里的男人对你的身体与相貌一览无余,活脱脱一个再普通不过的简装本。宁愿让外人欣赏你优美的身姿及得体的妆容,也不喜欢在家里成为精装本给老公一个人欣赏。还美名其曰在外边那样是没办法,为了给人家留个好印象,而自己家里要彻底放松才是对的。其实,这样的想法是女人最大的误区,你在外边再婀娜多姿,引来的不过是一时的惊艳及毫无意义的回头率,人家看过了,欣赏过了,也就过去了。谁会记住你此刻的惊艳妆容及优美的身姿?可在家里却不一样,你引来的是自己男人对你的欣赏和刻骨铭心的激情!有时候,陈世美不是不想做个绝世好男人,只是女人在自家男人面前,穿得跟大街上卖菜、卖小食品的大姐一样,自然也就把好男人推到了别的女人怀里。

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