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不受意识控制的肛门括约肌

发布日期:2016-05-28

  在性生活的过程中,人体有一处的肌肉不由自主地开始缩紧、放松,这就是肛门括约肌。日常里,这块肌肉主要是在如厕时运作,但在性生活中,随着快感的递进,它也会蠢蠢欲动,不过肛门括约肌并不“听话”。

  肛门括约肌可分为内外两种。肛门内括约肌是由直肠壁的内环肌下降至肛管处变厚而成,由于其位于肛管的内侧,故称其为肛门内括约肌。平均宽度约3厘米,厚度为0.5厘米,环绕肛管的上2/3部位。它的外围被联合纵肌和肛门外括约肌的深、浅两层肌纤维包绕。属平滑肌,受植物神经支配,为不随意肌,不受意识控制。

  肛门内括约肌

  肛门内括约肌的生理功能主要是起闭合肛门和协助排便作用。它平常呈收缩状态,关闭肛门,防止直肠内的粪便、液体、气体流出,维持直肠一定的张力,这种收缩状态除排便时可持续工作,不易疲劳。当直肠内充满粪便时它自动张开,协助排便。肛门内括约肌易痉挛,所谓痉挛就是一种持续收缩状态。如受到炎症等的刺激后就处于痉挛状态,使肛门狭窄、排便困难,同时引起肛门疼痛,大便干燥时可使肛管皮肤破裂,

  肛门外括约肌

  肛门外括约肌是肛管的最外层肌肉,是横纹肌,受体神经支配,为随意肌。可分为三层,即皮下层、浅层和深层。皮下层环绕肛管下端。浅层为椭圆形肌束,围绕肛管两侧,一端止于尾骨尖,一端连接在肛门前侧会阴部的会阴浅横肌。深层是一环形肌束,围绕肛管一周,两端分别止于肛门两侧的坐骨结节。

  肛门外括约肌有括约肛门的功能。在产生便意感时,如果外界条件不允许排便,就可以通过收缩外括约肌来闭合肛门,控制排便,但外括约肌易疲劳,持续收缩一般只能维持55秒,超过此时间,大便就控制不住而排出体外。

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  性爱体位:餐桌上让女人享受夫妻高潮巅峰做爱技巧

  运用家里的各种家具和角落尝试各种性交姿势

  在看得出去、但外面无法透视进来的窗边做爱、钢琴底下、餐桌上、客厅沙发上或隐密的阳台边缘,你可以大胆采行各种姿势来增加快感。久而久之,全家上下都会有你们高潮的记忆,所见之处都是性感区。

  以下这个秘诀可以帮助你们的高潮更上层楼,同时还能让你们在高潮爆发前更持久,要达成这个目标,两人之间必须有相当好的默契,能随时注意到对方的进度和感受。

  在你们其中一人快达到高潮前,先暂停阴道插入或手淫的动作,彼此交换性姿势,或花个几分钟帮对方全身按摩,让高炽的性欲先行缓和,在性欲尚未完全消退时,再度进入战场,以此步骤反复向高潮逼近。等到你们最后达到真正的高潮时。那种爆发力将叫你们永生难忘。

  做爱的时候深呼吸,这样一个小动作可以让你的高潮分外强烈,通常,我们紧张时呼吸都会变得格外紊乱,尤其在做爱或取悦对方的情况下,更会因为担心自己表现不好而陷入慌乱中,因此而忘了调整呼吸的速度,在你自慰时,是练习深呼吸的好时机,集中精神,将呼吸降到骨盆腔的位置,之后,再慢慢应用到阴道性交上;做爱时伴随着深呼吸,这样你会感到全身放松,顺利达到高潮的最顶峰。

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  这的确是一个令许多夫妻迷惘而又没有标准答案的问题,要弄清楚还得从头说起。

  “短暂的死亡”

  对于性高潮的生理机制,经典书本是这样描述的:性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段,大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量,从而获得波浪式的快感。女性最富性感的器官是阴蒂头,其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。

  著名的性学家海特在她的性学报告里,对女性的性高潮感觉是这样描述的:“我的身体感到悬浮飘起,充满力量,一股奔腾喷涌的烈焰,强烈吞噬一切,美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。”“我感到极度兴奋——我的呼吸急促——同时我的头变得轻飘飘的,像是在一个梦幻的世界,声音遥远,时间像停滞一样。”……

  不错,女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始,那一刹那她似乎是悬在半空中,通常为1—3秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”(男人无法抑制射精时便有此感)。

  随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激,极度敏感的神经将冲动送到脊髓,又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。“悬置感”就这样从阴蒂散发开来,进入盆骨。

  发生这种现象时,女人渐渐忘了周围的一切,甚至不知道自己在哪里——就像电力不足的电灯渐渐暗一样。她的神经系统将大多数的冲动用于发起肌肉大量的一阵阵的挛缩,从而将淤积的血液从阴道外壁周围扩张的血管中挤出。

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  早在我国唐代医学家孙思邈所写的《千金方》中就提到,“交会者当避大风、大雨、大寒、大暑、雷电霹雳、天地晦冥、日月薄蚀。”

  说的就是意外惊吓对性功能的不良影响。中国性学会男科专业委员会秘书长、中国中医科学院西苑医院男科主任郭军告诉《生命时报》记者,临床上常常能见到一些ED患者是被“吓”出来的。“有时,夫妻俩水乳交融之际,突然响起一阵电话铃,性欲的神经传导一下子就被切断了,不但男性‘那话儿’会顿时疲软,妻子也可能因为惊吓而埋下心理阴影。”

  郭军指出,惊吓导致的不能勃起,有时是一过性的“假ED”,属于心因性问题,经过心理辅导或一段时间的休整,即可恢复;有时却必须通过专业治疗,一边服药,一边在医生指导下重建性信心。要避免电话铃声的刺激,必须在细节上提前预防。

  比如,在性爱前,最好能关掉手机,或选择静音。可能的话,锁上房门、关上窗户,避免意外的打扰。卧室里面尽量不要摆放能发出声音的东西,如电视和电话;若是方便,最好暂时取消闹钟的铃声。平时要定期检查一下床铺、床头柜、衣橱等“硬件”,防止意外损坏发出刺耳的噪音。

  灯光也可以适量调暗一些。“问他”网站还指出,不合拍的音乐也会影响“性情”。尤其是人们对音乐的理解不同,使得放音乐就好像“冒险”。与其这样,不如让彼此的呼吸声填充卧室。

  性爱是件极为敏感的事,任何一点偏差都会让彼此不欢而散。据美国著名男性健康网站“问他”报道,性爱过程中响起电话铃,会伤害夫妻双方的性感受,还可能导致男性勃起功能障碍(ED)。

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