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夫妻性保健:教你如何赶走性疲劳?

发布日期:2012-12-17

  夫妻性保健:教你如何赶走性疲劳?

  每天奔波忙碌下来,看见妻子含情脉脉的目光却不敢“接招”。医生仔细检查后说,你什么病都没有,你所感到的不适,正是高节奏的生活带给都市人的一种新困扰———性疲劳。

  有一天,一位事业有成的年轻白领急匆匆地走进医院,对医生说,最近不知怎么搞的,他突然变得清心寡欲,没有了“性”趣。每天奔波忙碌下来,看见妻子含情脉脉的目光却不敢“接招”。医生仔细检查后说,你什么病都没有,你所感到的不适,正是高节奏的生活带给都市人的一种新困扰———性疲劳。

  当今都市已婚人群面临的最常见的性难题不是“老军医”们贴在电线杆上的那些(阳痿、早泄等),而是缺乏应有的性欲望或是过早地失去它。尤其在平淡夫妻和长期独身的人里,这种情况更为普遍。

  看过电影《手机》的人都学会了一个时髦的词——“审美疲劳”。审美疲劳的前奏曲叫做“审美饱和”。“饱和”一词系化学术语,将糖加人水中,当它达到不能再溶解的状态时,就叫做“饱和”。饱和到一定程度,心理疲劳就出现了。两夫妻结婚几年或十几年,一直在一起生活,对方的一举一动一言一行,自然都了如指掌,本来彼此之间已经失去了当年的新鲜感,而夫妻双方如果不能清楚地把握对方的心理,觉得夫妻互相间要说的话都说过了,要做的事也都做过了,那么一种隐藏着的厌倦肯定就会萌生。此刻,如果夫妻间一旦碰到别的异性向他投来异样的目光,他们便感到新奇,觉得对方比自己的配偶有趣。纵观各种婚外恋,属于性疲劳的要占相当的比重。

  产生性疲劳不排除生理病患和衰老两大因素。但这很多有性心理疲劳的都市人年龄不大,健康状况也很好,对于他们来说,抑制性欲望最主要、最强大的因素是缓慢积累起来的心理疲劳,这种疲劳对男性性欲望的摧残更为严重、更为持久。

  心理疲劳最主要来自生活其他方面的受挫感,心理受挫之后打击和削弱了自信心,唉声叹气、怨天尤人。如果仅从生理上看,性欲是必然产生的,只有严重的衰老才能减弱,但是人有心理、有情绪,因此只有充分的自信心才能保证生理上的性欲能顺利表现出来,受挫感带来的紧张、多疑等不良情绪是影响性欲的杀手。

  人们常常认为只有那些好高骛远、争强好胜的人才容易产生受挫感,其实不然,如何使自己虽受挫折又确实无望却仍然无损于自信心,这是一种需要学习和锻炼的心理能力。

  最简便易行的办法就是自觉地有计划地做好性生活之前的心理准备。可以选择几种最容易使自己身心轻松乐观开朗的活动,投入足够的时间和精力,一般来说,凡是自己喜欢的活动,只要不消耗太多精力,人人都能从中感到生机勃勃、意气风发,这时,性的心理疲劳能不逃走吗?把生活中的受挫感引开,不要让它侵袭到性生活中来。

  来点“包装”

  性福其实更需要“包装”,需要某种氛围,比如烛光、花影,还有月光。很多人不知道这一切可以用来享受,可以把它当做一件很盛大的人间美事去“布置”,去陶醉。可以想象一下,当你兴致勃勃的时候,对方仅仅在为尽义务而“献身”,冷冰冰、干巴巴的,似乎没有知觉,你怎能不感到“疲劳”?

  爱是一种身体的交流,更是一种情感的沟通,而如果你放弃了语言,势必会影响到灵与肉的和谐统一。爱是一种“感受过程”,你的五官的全面参与,会使这个美好的“运动”做得更完美投入,也更为多姿多彩。

  一个懂爱的女人,会很注意自己的性爱形象,不要以为在自己人面前就不要美了,合适的方式和语言会让美丽的梦做得更久。这是对他的尊重,更是对自己的尊重。卧室里的女人与客厅里的女人,最大的区别,往往是前者披头散发演绎性感,后者是悬一个高高的发髻,体现高贵的前额和矜持的脖子。前者让男人冲动,后者让男人欣赏。对女性而言,性爱是一种权利,也是一种享受,是一种身心的参与,也是一种情调的营造。

  在这个过程中的女人,是圣洁的,带一丝丝的香,但又不会太浓烈;有一点点的媚,但又不会太过;有一点点妖,让你的爱人心醉神迷……

  惟有一个地方你不必“包装”的,那便是秀发,去掉发卡、梳子、橡皮筋,让它乱乱的,带一丝妩媚,一丝堕落,一丝慵懒,还有一丝不设防的迷茫……

  ■各式各样的用品门店

  壮阳药市场调查三探秘

  记者走访“藏身”城中村的近20家店发现

  ■本版统筹:新快报记者尹政军王华平

  ■采写/摄影:新快报记者尹政军实习生顾亮亮

  新快报记者调查发现,所谓“壮阳药”的销售阵地主要集中在城中村众多不起眼的性用品(www.2s.tv)店及网络上,而在市区中心,这样的性用品(www.2s.tv)店却极为少见。

  城中村房租较便宜,又是管理上的“真空”地带,这为“壮阳药”的销售提供了土壤。一些性用品(www.2s.tv)店的店主介绍,开一家这样的性用品(www.2s.tv)店,只需几千元的租金加上几千元的进货成本就可开张,但其利润却较为客观,月盈利基本能保持在5000元以上。

  记者连续多日走访了天河区石牌、棠下、荔湾区桥中等城中村近20家性用品(www.2s.tv)店发现,这些店近四成没有工商执照,即使有工商执照的其经营许可范围也只是性用品(www.2s.tv),并不包括药品类。记者在这些店中发现,所售商品大多为三无产品,一些商品甚至连中文标识都没有。

  因这些店有些是无证经营,有些是超范围经营,而且在交易过程中也不会提供任何销售凭证,加上监管上的困难,一旦消费者在这些地方购买的商品出现问题,将很难。

  特写

  性用品(www.2s.tv)店老板介绍从业经验:

  漫天要价是一个愿打一个愿挨的事

  荔湾区桥中东街,处在居民区内部,在这条并不长的街道上,开了多家大排档,每天晚上10时至凌晨4时,吃宵夜的人非常多。而于先生这家不足8平方米的用品店,成了这条上一道亮丽的风景。由于店主于先生想转战网店,急于将店铺出让,2月24日,记者以欲转租的名义和他见了面。

  开店有技巧

  于先生的店铺门口放着醒目的“用品”招牌。一进门,只见狭小的屋子的两边各摆着两个架子,摆满了各种各样的性用品(www.2s.tv)和壮阳药,同时兼卖饮料和香烟。于先生说:“卖饮料和香烟只是辅助,主要的利润还是在性用品(www.2s.tv)上。”因为一般只有晚上才有生意,所以他通宵开店,白天休息。

  记者注意到,这家店铺前后门都拉上布帘。对于这个,于先生认为是极有讲究的。“来买药的人都是住在附近的,怕别人笑话‘那方面不行’,所以买药时很谨慎。拉上窗帘可以有效避开这个问题,即便别人打听,他们也可以说是来买烟的。”

  说起这个店的由来,于先生称,是向自己的女朋友借了1万多元钱盘下来的,第一次进货较多,大约花去了5000元,其余性用品(www.2s.tv)店的钱则花在了批发饮料和香烟,以及房租加上两台台式电脑。于先生告诉记者,从开店至今仅5个月,每月仅卖药收入就在5000元以上,卖香烟和饮料的收入另算。

  无证也经营

  对于自己的漫天要价,于先生不以为意。他认为:“售卖壮阳药是一个冷门行业,不像快速消费品那样需要很多的生意,而是做一个赚够一个就行。”很多消费者买药的时候顾及面子,也并不在价格上计较,迅速选完产品,付钱就走。“这个生意是一个愿打一个愿挨的事。”

  记者得知,于先生这家店开业至今,没有获得任何相关的经营许可证。于先生介绍,在性用品(www.2s.tv)店的对面,是一家棋牌室。就在不久前,棋牌室被查封了,而性用品(www.2s.tv)店经营至今也没人来问过。

  业内人士告诉记者,正因为许多性用品(www.2s.tv)店是无证经营,且没有正规的进货渠道,消费者一旦出了问题,将非常。“有什么大问题,店主把门一关就走人了,找也找不到。”

  转战到网络

  如今,很多用品店开始转战网络平台,于先生也不例外。

  于先生本没有想过做网络销售,但是平时沉溺于网络的他,看到网络上卖壮阳药的,不但价格提得高,而且可以销往全国各地,一下子吸引了他。于先生认为自己的店铺辐射范围太小,而且利润有限,网络销售正好可以改变这一现状。“谁都想做大,但不是每个人都可以。”于先生介绍他的网络销售模式时表示,“我现在手里有资源,我只要把产品的照片放到网上去,有人下单,我直接让供货商按照下单人的地址,把货寄过去就行了。”

  于先生称这样的营销模式是“钱照样赚,却减少了实体店的租金和水电费,自己足不出户,一文不出,就可以坐收万利。”

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  避孕:最新品种安全套适合成熟男性

  安全套会让男性性快感降低是很多人担心的问题,因此在选购产品时,很多人最看重的就是其材质,希望越薄越好。其实,如今安全套的主要设计理念之一就是强调没有异物感,让双方的感觉愈接近自然愈好,因此,为厚薄担心是没有必要的。

  安全套目前主要使用乳胶和聚氨酯两种材料,它们都具有更薄、传热性更好、不易破裂、无过敏反应等优点。按照厚度不同,它们都可分为普通型、薄型、超薄型。

  所谓厚度,指的是安全套的单层壁厚,一般为0.04—0.09毫米,0.06毫米以下为超薄,少数以聚氨酯为材质的安全套还可做到0.03毫米。超薄型安全套适用于担心“隔一层东西会影响性交快感”的成熟男性。而对于很年轻、难以控制自己早泄问题的人来说,薄型、普通型安全套可以降低其阴茎头部的敏感性,利于延长性交时间,从而使性爱双方都感到更为愉快。

  但是,选购安全套时,还有一些一定要注重的细节,因为材料可能影响其安全性:

  保质期。一般来说,安全套在出厂1—2年间最适合使用,3年以后轻易发脆,质感也略有发涩。尤其是乳胶质地的安全套,能吸收内部添加的润滑剂,时间长了,会让润滑效果大打折扣。

  品质。好的安全套呈现乳白色或略带淡黄色,质地均匀,有弹性和柔韧性,拉伸回弹后无变形。

  包装、保存。方形的铝箔包装可以容纳更多的润滑剂,不轻易使安全套变形,并且可以避免因光照而导致乳胶老化。最好在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中保存,尤其要避免受到暴晒

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  了解对方的所需

  做爱前男士喜爱的抚弄方式,实际上有许多不同的变化,而他们本身往往显得无能为力.在这部分,他将会向你展示其所好,那是很有启发性和刺激的.

  步骤一:当你要求他示范其喜欢抚弄阳具的方式时,通常都会感到难为情.不妨先跟他沟通一下,关键在于他必须相信你真的要看示范时,他便不会过于别扭了.

  步骤二:细心观察他用哪种方式会表现得特别兴奋,他抽弄的速度有多快?握着的力度有多大?他只是集中在茎部,还是包括龟头和睾丸?以下部分都是很重要的:在经历高潮的整个过程中,他是否持续抽弄,或在来临前便停止动作?在下次做爱时,不妨把观察所得运用出来,保证他一定大感满意.

  挑起性爱情绪

  在性关系良好的夫妇中,交媾的欲念根本并无偶发性可言,即使他们眼前并无任何性刺激,亦可以随时燕好.

  步骤一:称赞他.一般来说.当男女双方受到恭维和喜悦时,对做爱一事使会更加热衷.表达愈具体,便愈能显示你的评价是出自真心的.

  步骤二:制造热切期望的气氛.如果当晚计划行房,可在早上穿衣时.尽量流露出渴望脱掉它的那种意识.在整装时,帮他弄直领带和慢慢拉起裤子的拉链.要求他替你把胸围扣好,在其双手离开你的背部前,让头发垂于其上.

  充气娃娃

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