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不妨和伴侣一起学点性哲学

发布日期:2017-07-25

  最重要的性愉悦并不在两腿之间,而在两耳之间,在于人们大脑的感受和内心的满足。近日,美国《预防》杂志刊文指出,性爱也蕴含着很多“哲学”,人人都应该了解一些“性哲学”,这样才能在性生活中变得更加明智,享受到更大的性快感。

  降低期望值。很多人都纠结于完美的性生活应该是什么样,比如感受如何,时间多长才算好,以及该采用何种体位等。这样反而无法获得性快感。因为这些期望大多数是受影视作品启发而来,往往与现实脱节。一旦丢掉这些期望,人们将会真正体味到正经历的性爱有多美妙。

  了解自己的身体。只有更好地了解自己的身体,才能在性生活中更好地体会到亲密无间的感觉,并且更好地向性伴侣提出需求。因此,赶快探索自己的身体,更好地了解它吧。

  慢下来。偶尔来一次“快速战斗”也没什么错。不过若想拉近两性之间的关系,还是要慢慢体味性爱。在性爱或前戏时,可以将动作频率放慢到以往的1/10,将体会到完全不同的感觉。

  激发全方位的感官。性爱本身感觉很美妙,除此之外还可以调动全方位的感官,比如调暗灯光,这些都能够帮助人们全身心地投入到性爱之中。

  睁开双眼。接吻或性爱时睁开双眼,而且最好和情侣对视。或许你会感到一些奇怪,特别是第一次目光对视接吻。不过一旦克服掉奇怪的感觉,你会感觉到更亲密、更有兴致。

  专心专注。分神是影响性快感的一大消极因素。因此,性爱中发现自己的思想在游离时,要赶紧收心,专注于当下的感受体验。而且要避免现代科技所带来的影响,比如有调查显示,1/5的人在做爱时甚至会查阅手机,因此一定要关闭手机或把手机置于飞行模式。

  畅快呼吸。许多女性在做爱时屏住呼吸,尤其当高潮即将来临时。不过,这样会减少血液和氧流入骨盆底区域,这两者是高潮所必需的。持续的深呼吸有助于延长快感,能把性能量传遍全身。可以尝试做爱时,性伴侣呼气你吸气,而性伴侣吸气时你呼气,这样就可以提升性快感。

  欣赏伴侣。多想想伴侣的优点和好处,比如宽宏大量、支持你圆梦、悉心照料孩子等等,并且常说“谢谢你”。表达感激能增加两性关系满意度。

  重新定义“性”。不管性交时间长短,两性之间保持亲密亲近的愿望总是存在。因此,要拓展对“性”含义的理解:“性”并不仅限于性器官、性高潮。“性”存在于前戏、抚摸、拥抱、调情等方方面面,只要能增进你的性能量即可。

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  男女性生理反应的不同决定了性和谐不是与生皆来的。绝大多数男人在性生活中只是懂得跟着感觉走,凭本能来进行。而在长期的进化中,人类生存的环境是极不安全的,生存的本能就要求男性尽快结束性交,随时提防身边游荡的猛兽的伤害;而女性本能上则需要半小时的平卧时间以利于卵子的受孕、在子宫上“固定”(着床)。在远古,生存只为繁衍,在漫长的历史长河中,“性和谐”是不受考虑的!在一定程度上来说,性不和谐是天生的。

  但在社会发展到今天,人类对性生活质量的要求有了质的提高。女性也绝对不再是生育的工具,更不是男人的泄欲工具。而且,越是受教育程度高的人就越容易认识到性爱是双向的,是相爱双方相互的爱的奉献。性生活中任何一方的不快都使性生活变得大为失色,甚至毫无乐趣。

  一般来说,决定性是否和谐的责任在男性身上,这是社会角色、生理特点决定的。而“性饥渴”的女性最常见的是以下情况:

  1,性伴侣的性知识、性技巧缺乏:这最为普遍,大多数男性都认为性是本能的,“难道我连做爱都不会?”几乎是男性的共同语言。我在上面已经讨论过,男性的性本能是尽快结束性交,警惕猛兽的伤害。仅凭本能来进行性生活的男性是难以为女性带来性满足的。长期的性不满足就容易造成正常女性的“性饥渴”了。从享受和谐的性生活角度来说,的确有不少男人“连做爱也不会!”

  2,性生理不协调:一般来说,女性30岁后,性心理、性生理就更为成熟。而到了40岁左右,由于卵巢功能的下降,雄激素比例水平的增高,女性的情欲是比较高涨的;但此时她们的性伴侣-人到中年的男性往往正处于人生中生活担子最重的时候。他们穷于应付工作、生活的压力,再加上如果没有正确的性保健知识作生活指导,他们往往有性能力下降、今不如昔的感觉,难以满足女性的性需求。特别是那些老夫少妻的夫妇,女性就更容易出现“性饥渴”了。

  3,雄性的“花心”:这一半是道德问题,一半是生理问题。我们已经在“‘花心’的男人”一文中讨论过男性的“花心”。但女性不应忽视对自己容貌的保护、气质的修养,保持女性应有的吸引力。西方的一些性学家略带偏激地说:“女性40岁是情欲的高峰期,但一些女性的容貌已经衰退到连她的丈夫看多一眼的兴趣也没有了,这是女性的悲哀。”

  4,家庭不和:这已经不是医学上的问题了。象上面说的女性就因为她的“丈夫”在新婚时发现她不是处女就对她实行“性制裁”,拒绝和她性生活。这种情况还不如离开他,世界上又不是只有他一个男人,没有必要在一棵树上吊死的。

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  “像今晚上,一个人在这苍茫的月下,什么都可以想,什么都可以不想,便觉是个自由的人。”“白天里一定要做的事,一定要说的话,现在都可不理。”朱自清在《荷塘月色》里如是写道。字里行间,能够看出他在夜晚对自己感情的释放。

  生理活动规律影响感情活动

  生物学者研究发现,大脑活动需要很高的营养来支持,人的新陈代谢在早晨比较缓慢,血糖含量处于一天中最低水平,人的思维活动不会太活跃。

  晚上,人的新陈代谢比较活跃,有足够的能量来支持思维活动,因此往往能够更加集中注意力,思维也更加灵活。

  从大脑科学角度来讲,人的思维活动是由大脑额页系统和颞页系统来控制的,情绪活动是由大脑边缘系统来控制的。

  思维活动和情绪活动有一定的对抗性。如果额页系统和颞页系统活动较多,大脑边缘系统的活动则受到一定的制约,这时候思维活动就会占上风;反之,思维活动则会处于劣势。

  白天大脑额叶系统和颞叶系统兴奋,人们处于理性思维活动的巅峰;晚上大脑边缘系统活动加强,额叶系统和颞叶系统活动处于劣势,人们的情绪活动相应加强。

  因此在晚上人们通常感情非常丰富,容易冲动,也容易被感动。

  人在夜晚感情最丰富

  许多文字工作者喜欢在夜晚工作,因为那个时候他们能写出感情充沛,有感染力的文章。同时,因为人在夜晚感情最容易冲动,犯罪活动也多发生在夜晚。如果在晚上求爱,成功率比白天要高很多。

  我们也经常会感觉,晚上我们似乎远离了现实,心情舒畅,一切困难似乎都算不上什么。而清早醒来,又会觉得回到了现实中,忧愁烦恼似乎又回来了。

  性爱误区:最容易被忽悠透顶的10大荒唐的性爱谣言

  你是否也受这些性爱谎言所影响呢?担心自己的性行为和性生活有问题?其实如果你能体会到“快乐生活操之在我”的原理,那么就不用再去比较男人的大小、持久性与否,也不用担心自慰或做爱是难堪、欲望不满的问题。每个人都有追求“性”福的权力,幸福的尺在自己的心中,过多与不及只有自己最清楚,别再相信那些性爱谎言吧。

  以讹传讹的性爱谎言女人对于性爱的观念大都来自于亲朋好友的经验交换以及自修,许多女人对性是是非非的观念因为羞于提问,所以只能从书本或网络中找寻答案,然而殊不知,每对伴侣的性喜好和满意度,并没有一定的标准,而东方人和西方人的需求又不尽相同,于是就在以讹传讹的情况下,一些性爱谎言便就此产生且广为流传。

  以下便是我们整理出来其中最热门的十个性爱谣言:

  谣言一:女人喜欢能令她欲仙欲死的男人?

  实际上:没错

  但欲仙欲死的范围不只是包括二人合体那段中场戏!谁都喜欢让人欲仙欲死的人,不管是男人或女人。不过这个欲仙欲死可是男女有别的,男人着重在嘿咻上,女人注重在前戏,所以说女人是喜欢男人能让她欲仙欲死,但是前提是必须是一整套的,要有前戏、中场、谢幕,如果只有二人合体演出的中场,对不起,再怎么兴奋高潮,女人都会觉得好象要套餐却来了个简餐一般的遗憾啊!

  谣言二:男人的那个越大越好?

  实际上:错误

  听过重看不中用这句话吧!除了这句话外,还听过妈妈辈的人用台语骂过“没那个屁股别吃那个辣椒”。多大多小,适用就好,如果真的找来特大尺寸的男人做爱,受苦的可能是自己。其实如果真的嫌男人那个不够大,多尝试一下体位与技巧,你就会发现大小的问题没那么严重,找到两人最微妙的融合方法,才是最重要的。

  谣言三:男人巴不得老婆都是处女?

  实际上:半对半错

  理想和实际需求是矛盾的,这是男人的幻想!男人想娶处女,因为他可以拥有女人宝贵的第一次,但是又问男人希望与性技巧成熟的女人来一腿吗?他们又会跟哈巴狗一样猛点头,难道男人只想娶处女回来炫耀,然后讨个热情如火、夜夜能讨论技巧的熟女当二奶吗?自私心态由此可见。

  谣言四:男人最爱大胸部的女人?

  实际上:不正确

  如果男人真的娶到F罩杯的女人,他可能会自卑自己没有F尺寸的性器官!并非每个男人都爱大胸部,因为若是女人有个大胸,那么她们可能也会对男人提出“相同”的要求,这是不是自找苦吃?但是不可讳言,男人对于拥有大胸的女人,总是会心存幻想,潜意识回到婴儿时躺在母亲乳房般的熟悉与安全感。但是他们有没有想过,难道每一个亲爱的妈妈都有大胸?

  谣言五:做爱的时间越久越好?

  实际上:不对

  时间长和短并不表示能给对方达到高潮次数的多寡!男人觉得做爱的时间是表示自己雄风的数据,但女人并不这样觉得(除非真的是喊一、二、三就结束了)。要比做爱的时间,女人或许会希望比较的是:令她们高潮的时间长短和次数,而非无意义的“坚持到底”。

  谣言六:性爱就是两人合体?

  实际上:不正确

  如果只是两人合体,那么就直接说“性”不用说“性爱”了!男人要性,女人要爱,两人在一起,为了取悦对方和自己,所以要性爱。但性爱并非只是两人合体做运动罢了,身体的抚摸,甚至依偎在对方耳旁磨蹭说密语,都是性爱的一部份。

  谣言七:男人不会伪装高潮?

  实际上:不对

  男人为了面子也会假装高潮,以取悦女人并催眠自己其实很行!别以为只有女人很辛苦,为了男人的面子不管自己达到高潮与否,都要装作很享受、很满足。其实,男人也很辛苦,为了自己不满意的演出,也会伪装高潮,让女人觉得他很厉害。所以,辛苦了!男人。下次如果真的很累,就放女人回去睡觉吧!

  谣言八:叫床的女人最淫荡?

  实际上:不正确

  叫不叫床、淫不淫荡要看双方的感觉,而非听者的感觉!中国女人由于传统与教育问题,就算在床上享受到舒坦,也不敢发出半点声音,除了隔墙有耳以外,怕老公觉得自己淫荡也是顾虑之一。想想,坐云霄飞车时,如果在最兴奋的时候不高声尖叫,那么乐趣就少了一大半,相同理论,在享受高潮时不呢喃或小叫几声,很难整身舒坦呢!想不想试试?

  谣言九:女人会自慰是欲求不满?

  实际上:错误

  女人也有要求性的权力,“自力救济”其实是不错的选择!如果男女是平等的话,人人都有自卫与自慰的权力,自慰是生理所需。但实际上,男女很难真平等,所以当女人取悦自己时,便会被同性或男人觉得可耻或欲求不满。有何可耻?当男人无法满足,或者身边根本无男伴时,自慰是最好的办法,而且还可从摸索自己的动作中,重新“认识”自己呢。

  谣言十:自己的性生活最贫乏?

  实际上:不对

  听过“吹嘘”这两个字吧?也听过“沈默是金”的良言吧?对女人而言,性生活并不是全部,但是听到朋友说她的性生活多美满时,还是会感叹自己夜间运动的贫乏、无聊,甚至像公务员一般的办事。事实真是如此吗?恐怕值得怀疑。性生活不美满的人不会说出抱怨,性生活多采多姿的人到处宣传,所以相较之下,似乎每夜“性”趣高昂者多,“性”趣低落者少,自己的性生活品质就自然下落了。所以别羡慕别人,假象者多也,若真的羡慕这些夜夜笙歌的人,还不如具体想个办法,逐步增加生活情趣,达到自己想要的“性”福园地。

  编后语:你是否也受这些性爱谎言所影响呢?担心自己的性行为和性生活有问题?其实如果你能体会到“快乐生活操之在我”的原理,那么就不用再去比较男人的大小、持久性与否,也不用担心自慰或做爱是难堪、欲望不满的问题。每个人都有追求“性”福的权力,幸福的尺在自己的心中,过多与不及只有自己最清楚,别再相信那些性爱谎言吧。

  

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