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产后妈妈为何会失去“性趣”?

发布日期:2017-05-29

  据最新调查显示,在分娩后2个月,有53%的新妈妈会出现性欲低下的问题。即使一年以后,仍有一半以上的无法恢复到妊娠前的水平,陷入缺乏激情的尴尬中。产后新妈妈为什么失去了性趣呢?

  产后阴道干涩??性交疼痛成阴影

  分娩后,女性体内的激素水平发生了变化,其中最明显的是雌性激素转化为孕激素。而雌性激素的减少使得女性性唤起能力减弱,既性欲下降。阴道分泌物也会受到一定的影响,爱液减少,阴道干涩。很多新妈妈由于阴道干涩等生理原因,在产褥期都会出现不同程度的性交疼痛现象。有些女性甚至担心伤口裂开,情绪过于紧张而使得阴道口肌肉一直处于紧绷状态,性生活难以继续。

  产后阴道松弛??渐渐失去“性趣”

  分娩时,不可避免的对阴道造成撕裂,而产后阴道松弛也是影响夫妻生活质量的主要原因。今年刚满30岁的林女士说,她的宝宝已经有5个多月了,她身上的伤也已经全好了。但是总是提不起性趣来,每次丈夫提出要求,她都会找各种借口拒绝。专家指出,产后阴道松弛,女性的敏感度降低,性生活也变得索然无味。而性生活完全是为了满足丈夫的需求。长期以往,女性对性生活渐渐失去了热情,男人也会觉得很扫兴。

  医师建议,产后女性适当做些缩阴运动,对改善阴道松弛具有很好的效果。此外,通过艾美伊人宝典,可以更安全的缩小女性松弛的阴道,从内到外深层调养,从根本上解决女性健康的各种问题。更能排毒养颜,保护卵巢,更能活血暖宫,养出女人好气色。

  过度劳累??对性事力不从心

  生育后,家庭成员有了可爱宝宝的加入,作为新妈妈母爱大发,责任感暴增,恨不得把所有的精力都放在孩子身上。她们每天忙着照顾宝宝,还要兼顾家里的家务。如果没有丈夫和公公婆婆的帮忙,原本因分娩而元气大伤的她们体力和精力透支,过度疲劳的身心自然影响“性趣”。

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  让男人雄风四射勇猛无敌的3类食物

  据美国《》杂志报道,食物会影响男人的性功能。好主妇应该经常为老公准备以下几种美味,它们不仅能帮男性获得足够的营养,更重要的是,可以提升性能力。

  精子更健康,多吃绿色蔬菜。如果你不想让精子畸形、变异,那么多补充叶酸吧。《人类生殖杂志》最新的研究发现,叶酸水平较低的男性,精子不健康的几率会增加20%。多叶的绿色蔬菜,如菠菜和豆类都含有叶酸。研究者表示,每天摄入700微克叶酸,就能为精子提供额外的保护。

  性欲更强,多吃坚果。矿物质锌可以促进睾酮的分泌,增加人的性欲。此外,研究还发现,锌在预防前列腺癌方面也有一定作用。龙虾是含锌最多的食物,花生、腰果中含量也很多。

  勃起更坚挺,多吃鱼。想要勃起持久有力,精氨酸必不可少。它可以帮助放松血管,使得阴茎血量充足。许多含欧米伽-3脂肪酸的食物同样含有精氨酸。比如海产品、核桃、芝麻。而且欧米伽-3脂肪酸可以促进精氨酸的吸收。

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  怀孕:要想怀孕请避开这些不利因素

  1.女性输卵管不通

  输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇,形成受精卵。如果输卵管有炎症,管腔部分阻塞,受精卵容易滞留在输卵管,形成宫外孕。

  避开法:

  准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎,并将其疏通,保证受孕通道畅通。

  2.男性精索静脉曲张

  精索静脉曲张会造成血液滞留,导致睾丸局部温度升高,睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。

  避开法:

  如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩,或精液质量明显下降,及早就医治疗,治愈后再考虑怀孕。

  3.节食造成卵子活力下降

  现代女性中有很多人追求窈窕身材,经常节食,使身体缺乏某些营养素。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养,另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。

  避开法:

  准备怀孕时不要节食,要注意加强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素,待营养状况良好时再怀孕。

  4.偏食造成精子活力不足

  精子的产生与饮食密切相关,如果男性有偏食习惯,锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素,促进性腺发育及维持正常功能的作用,还可以提高精子的活动力,能够防止精子过早地解体,有利于与卵子结合,形成正常的受精卵;硒也是一种微量元素,一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。

  避开法:

  锌和硒的摄取几乎完全来自于食物。饮食上最好吃得杂一些,不要忌口,尤其注意多吃富含锌和硒的食物,如鱼类、牡蛎、动物肝、大白菜、萝卜及大豆、小米、糙米等杂粮。

  5.对于怀孕精神上过于压抑

  现代心理学研究和临床调查表明,精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。

  避开法:

  总是难以怀孕时,除了去做一些相关或必要检查外,注意放松精神。女性不要过于焦虑,丈夫不要产生埋怨心理。准备受孕时先预测一下排卵期,安排在排卵期同房,但同房后绝不可精神过于集中在能否受孕这个问题上,解除心理压力反会增加受孕机会。

  6.经常洗热水浴伤及精子

  美国优生专家在一项调查中发现,睾丸温度升高也是影响精子功能的一个重要因素。当环境温度升高时,睾丸的皮肤就会松弛,以便散热;当环境温度下降时,睾丸皮肤就会收缩,以利于保温。通过这样的调节方法,人类确保精子的活力。如果长期洗热水浴,就等于给阴囊增加温度,使阴囊处于高温状态下,破坏精子生成的最佳温度,影响正常精子的产生。

  避开法:

  尽量不采取热水浴,特别是不要洗热水盆浴及桑拿浴,这样对精子的损害作用更大。

  7.女性过量摄取肉类

  研究专家通过动物实验发现,如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物)含量超过25%,就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育,导致流产几率增加,而肉类食物中就含有这类高蛋白。

  避开法:

  准备怀孕时恰当摄取肉类食物,每天的摄入量不要超过总热量的20%。

  8.性生活过频使体内形成抗体

  临床研究显示,性生活过于频繁不仅只是降低精子的质量,影响受孕,还会在血液中形成一些抗体,形成受孕障碍。在精子和精液中含有许多蛋白质,这些异性蛋白在女性生殖道被吸收后成为抗原,诱发女性体内发生免疫反应,继而在女性生殖道局部组织或血液中产生抗体。

  避开法:

  夫妇在准备怀孕时,最好暂停一段时间性生活,或使用避孕套3-6个月,以使女性不再接触精液,使血液中的精子抗体效价降低或消失。

  9.经常做长途骑车运动

  骑车时车子座椅正好处于男性的阴部,时间过长座椅会持续压迫阴囊,导致阴囊功能受到影响。而且,长时间骑车还会使人很疲劳,造成阴部明显充血,可能诱发前列腺炎,使精液分泌减少,不利于受孕。

  避开法:

  固然骑车是一项很好的运动,但在准备怀孕时最好先放弃一段时间,可以采取其他运动方式代替,如游泳、登山、打球等。

  10.生活中经常使用PVC包装品

  PVC是现今很多食品的包装材质,其中含有聚氯乙稀和增塑剂。美国和欧洲的调查显示,如果长期使用这种材质制成的包装品,所释放出的化学药剂被人体吸收后,会对人体内分泌产生严重干扰,导致精子质量下降,胎儿先天发育缺陷等。

  避开法:

  盛放热食物、存放食油或饮用水,最好选择无色玻璃或无色陶瓷制品。偶尔使用应避免盛放高温或含油食物,尤其是放熟食和油炸食品,以防有害化学物质析出。

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  前戏:你的手是她最喜欢的性爱前戏玩具

  找对关键点,性爱一阳指可以使她立刻翻云覆雨......

  我和男朋友一起外出。当他开始清洗一个老旧的扩音器时,我看着他,那微小的玻璃管子在他手中旋转,他开始一点点地收紧螺丝。他的指尖在那些金属丝中游动,我感到了双腿中有一种熟悉的温热的感觉,而且越来越强烈。

  就是这双手,引起了我对从前久远的回忆。那是在无尽的走廊的漆黑尽头,我靠在柱子上,和那个家伙在一起,我感到了一种难以名状的颤抖。当我学会享受这种抚摸时,男人的手越来越让我开心。

  很多女人都有过这种感觉。不过,要命的是,我们并没有把这种感觉持续下来。男人通常由于两个原因使用他们的手指,一是用手指作短时间的前戏,二是让我们的阴部更湿润。

  而我们想要得更多。我们希望你们像个喜欢探索的少年那样,在不同的情况下,用蹭、挠、揉、触碰等10多种手法。一切奇妙,都源自于你的手指。

  地点:卧室

  关键点:只求更好

  其他必需装备:你的舌头

  为什么选在这里:

  所有民族文化里,卧房绝对是“做爱地点排行榜”的第一名。尽管在三代同堂家庭里,婆婆偶尔来敲门,关心一下她的“心肝宝贝儿子”,甚至还会有小孩的骚扰,让夫妻在卧房里有如希区科克的电影情节,不过这一点儿也不耽误你和她在卧室里巧用一阳指来巫山云雨的欲望。

  一阳指妙用:

  在你看电视的时候,给她按摩脚,然后是小腿,再然后是大腿。这时候,你的手就可以游荡在她的两腿之间。电视声音慢慢地小了,你的唇也慢慢地压在了她的唇上。拨开她的衬衣,吻她的胸,然后慢慢地,她的牛仔裤也被你脱了下来,露出了臀部。轻柔地吻她的阴户,用舌头拨弄她的阴蒂。这时候,你的手就可以上来帮忙了。

  也有很多女人喜欢更直接地触碰阴蒂的方法。现在,你不断变换各种手法拨弄她的阴蒂,问她哪一种方法更好。当你的一只手触碰她的阴蒂时,另一只手可以伸出食指在她的阴道之间插拔。用口交和这种两手交替的方法不断在她身上触摸,直到找到最能让她高潮兴奋的方法。

  车载性爱

  地点:汽车

  关键点:慢

  其他必需装备:发动机

  为什么选在这里:

  最值得你耗汽油钱的事,应该莫过于我半躺在副驾上,而你又慢慢伸出了右手,一阳指即将上演。

  资深车床族指出,对讲究气氛和刺激的老手来说,卧室比不上餐桌,家里比不上宾馆,建筑物里比不上车子里。不单是因为被窥见的可能性,刺激兴奋中掺杂着罪恶感和紧张,而且在车上那样狭小封闭的空间内,游弋的手指触碰的每一处都是不可能随车子晃动而发生位移的敏感地带。

  一阳指妙用:

  让一切都慢慢开始,慢慢进行。放一首舒缓的曲子,把你的手轻轻地顺着她的大腿一路滑上去,直到接近她的腿根部,然后看似不经意地向上一挑。再把手向上滑动,把手掌搁在她的阴户处。保持这个姿势别动。秋天到了,你不可能再听到夏蝉的鸣叫,可是,你能听到她急促的呼吸。

  用手指在她的两腿根部轻触,再用指尖在她的整个阴部周围画圈,这样交替进行。(OK,这时就可以慢慢脱下她的内裤了。放在一边。)当她的下身完全赤裸,你就可以用你潮湿的手指抚摸她的阴蒂,向左向右地来回拨弄。只要继续这种动作,她就可以轻松达到高潮。

  浴室激情秀

  地点:沐浴

  关键点:节奏和压力

  其他必需装备:洗发水、肥皂

  为什么选在这里:

  支撑女人高潮的两个关键点是节奏和压力。最简单也是最好的制造压力和节奏的方法就是沐浴,水中一阳指也比地面上更能制造节奏和压力。很多性爱的高难度姿势,水里最容易实现。

  一阳指妙用:

  我敢担保,我不是第一个告诉你男人给女人洗头能给女人带来“性福感”的人。用手指在女人涂满洗发香波的头上按摩,可以帮女人完全释压,让女人把注意力只放在自己的身体上,而不是周围其他东西上。用水冲洗时,这些肥皂泡和温水不会使她的敏感地带受到过度刺激。再花足够的时间按摩她的肩、乳、臀部和大腿。

  用一只手在她的阴户上做圆周运动,用另一只手按摩她的阴部底部。当她的头向一侧幸福地歪过去时,用你的前臂在她的阴户处做前后运动。而且,鼓励她用身体顶住你的手和臂。

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